اللوز حقا طعام رائع مع العديد من الفوائد للصحة والبشرة والشعر. يخفض اللوز الكوليسترول ويقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان ويساعد على تجنب أمراض القلب والتحكم في نسبة السكر في الدم ويساعد في إدارة الوزن. للبشرة أيضًا العديد من الفوائد مثل تفتيح البشرة وإزالة السمرة وعلاج التهابات الجلد الحادة مثل الصدفية والأكزيما ، كما أنه علاج للشفاه المتشققة والتجاعيد والكعب المتشقق وجفاف القدمين واليدين. كما أنه يساعد على استرخاء العضلات عند استخدامه للتدليك. حتى بالنسبة للشعر ، الفوائد متعددة وننظر إلى مدى أهمية زيت اللوز في الحصول على شعر صحي وجميل.
اللوز قوة من العناصر الغذائية. زيت اللوز غني بفيتامين هـ والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والبروتينات والبوتاسيوم والزنك إلى جانب عدد من المعادن والفيتامينات الأخرى. يأتي في شكلين مختلفين - مر وحلو. ال زيت اللوز الحلو يستخدم بشكل أكثر شيوعًا لأغراض الصحة والجمال لأن زيت اللوز المر غير قابل للاستهلاك على الرغم من إمكانية استخدامه موضعياً. يعود أصل اللوز إلى شبه القارة الهندية والشرق الأوسط وشمال إفريقيا ، وقد كان جزءًا من العديد من العلاجات المنزلية التقليدية لسنوات لا حصر لها.
الزيت خفيف وعطري مما يجعله أكثر جاذبية للاستخدام ، حيث لا توجد أي رائحة كريهة أو قوام لزج يعمل كرادع للاستخدام. إنها واحدة من أكثرها استخدامًا زيت الشعر لأجيال عديدة في الهند ، إلى جانب زيت جوز الهند. تحصل على العديد من العلامات التجارية التي تقدم زيت اللوز. عليك التأكد من أن الشخص الذي تستخدمه نقي في الشكل وأنه لا يوجد أي شكل من أشكال الغش. زيت اللوز المعصور على البارد بدون أي إضافات أخرى سيعمل بشكل أفضل.
واحد. لعلاج قشرة الرأس وتلف الشعر
اثنين. لفحص التهابات والتهابات فروة الرأس
3. لعلاج تساقط الشعر وتقصف الأطراف
أربعة. لشعر أكثر نعومة ولامعًا
5. لشعر أقوى وأكثر صحة
6. طرق مختلفة للتقديم
7. زيت اللوز لأنواع الشعر المختلفة
8. أقنعة الشعر بزيت اللوز
لعلاج قشرة الرأس وتلف الشعر
يمكن أن يكون هناك العديد من أسباب ظهور قشرة الرأس. يمكن أن يكون جفاف الجلد ، وعدم التنظيف بشكل صحيح ومنتظم ، والإفراط في استخدام الشامبو ، والتهاب الجلد الدهني ، والأكزيما ، وصدفية فروة الرأس ، والحساسية ، أو فطريات تشبه الخميرة. تؤثر القشرة المتراكمة على بصيلات الشعر أيضًا حيث تتراكم في فروة الرأس وحول جذور الشعر ولا تسمح للأكسجين المطلوب بالوصول إليها. زيت اللوز يساعد في تليين قشرة الرأس الذي يخفف قبضته على فروة الرأس ويمكن تنظيفه بسهولة عند غسل الشعر بالشامبو بعد التزييت.
علاج: اخلطي زيت اللوز مع ملعقة كبيرة من مسحوق amla. ضعيه على فروة رأسك ، ودلكي به. اتركيه على شعرك لمدة ساعة قبل غسله بالشامبو المناسب للشعر.
لفحص التهابات والتهابات فروة الرأس
يمكن أن يتراكم التلوث والحرارة والغبار والمواد الكيميائية الموجودة في منتجات الشعر في الشعر وتؤثر عليه من خلال التسبب في الالتهاب والعدوى. يؤدي عدم الحرص على تجنب هذه العوامل إلى ضعف الشعر وقشرة الرأس وما إلى ذلك. الخصائص المضادة للالتهابات لزيت اللوز تهدئ وتقلل الالتهاب.
علاج: أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز إلى ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز. أضف ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي الأساسي وملعقة كبيرة من العسل إلى المزيج. تخلط جيدا وتوضع على فروة الرأس. احتفظي بهذا لمدة نصف ساعة قبل غسله.
لعلاج تساقط الشعر وتقصف الأطراف
يمكن أن يؤدي التهاب فروة الرأس وتراكم القشرة إلى تساقط الشعر. العديد من العوامل الأخرى مثل نقص العناصر الغذائية المناسبة وجفاف الشعر وما إلى ذلك تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر أيضًا ينتهي الانقسام . ما يحتاجه شعرك هو تعزيز الترطيب وإزالة أي التهاب وقشرة. زيت اللوز يساعد في ذلك. كما أنه يعزز إعادة نمو الشعر ويقلل من ترققه. يحتوي زيت اللوز على المغنيسيوم والكالسيوم والزنك. يمكن أن يؤدي نقص المغنيسيوم والكالسيوم إلى نمو أقل للشعر وفي النهاية تساقط الشعر. يمكن أن يؤدي نقص الزنك إلى تساقط الشعر الذي يؤدي إلى ترقق الشعر. بما أن زيت اللوز يحتوي على هذه المعادن ، فإن الاستخدام المنتظم له يساعد تجنب تساقط الشعر .
علاج: اخلطي اللوز مع الخروع وزيت الزيتون بكميات متساوية. دلكي هذا على شعر مبلل قليلاً. كرر هذا مرتين في الأسبوع لبضعة أشهر لإزالة الأطراف المتقصفة. دلكي فروة رأسك وشعر بزيت اللوز. اغمس منشفة في الماء الساخن واعصر الماء الزائد من المنشفة قبل لفها بإحكام حول الرأس. احتفظ بهذا لمدة نصف ساعة أو نحو ذلك قبل غسله بالشامبو المناسب.
لشعر أكثر نعومة ولامعًا
يساعد زيت اللوز على منح شعرك الترطيب الذي تشتد الحاجة إليه مما يساعده في الحصول على لمعان وإحساس بالنعومة. لا تساعد الأحماض الدهنية الأساسية في زيت اللوز فقط ترطيب فروة الرأس ولكن أيضا خيوط الشعر نفسها ، مما يؤدي إلى شعر صحي .
علاج: اهرسي حبة أفوكادو وأضيفي زيت اللوز إلى الهريس. تخلط بشكل صحيح وتضع العجينة على رأسك. اتركيه لمدة 45 دقيقة قبل غسله بالشامبو.
لشعر أقوى وأكثر صحة
يحتوي زيت اللوز على فيتامين هـ الغني بمضادات الأكسدة. تعمل مضادات الأكسدة على تحييد الجذور الحرة التي تؤثر على صحة الشعر. كما أنه يساعد في المعالجة تلف الشعر بسبب عوامل مختلفة مثل التلوث والمواد الكيميائية والحرارة وما إلى ذلك.
علاج: خذ بعض الحناء العشبية وانقعها في الماء طوال الليل. امزج 3 ملاعق كبيرة من زيت اللوز وبيضة واحدة في الصباح. أضف قطرة أو قطرتين من زيت اللافندر الأساسي. احتفظي بالمزيج لمدة 10-15 دقيقة قبل وضعه على شعرك. احتفظي بها لمدة ساعة قبل غسلها.
طرق مختلفة للتقديم
يمكن استخدام زيت اللوز بعدة طرق مفيدة الحصول على شعر صحي وجميل . إحدى الطرق هي استخدامه بعد الغسل كبلسم يترك على الشعر. كل ما تحتاجه هو وضع بضع قطرات من زيت اللوز على شعرك بمجرد أن يجف. يمنح شعرك لمعاناً صحياً ويشكل طبقة تحمي الشعر من العوامل الخارجية الضارة مثل التلوث والغبار وما إلى ذلك.
لهذا الإصلاح السريع ، عليك أولاً تمشيط شعرك لفك تشابكه. تأكد من جفاف الشعر وليس رطبه عند تمشيطه. ابدأ باتجاه النهاية وتحرك ببطء لأعلى للتأكد من عدم وجود ضغط غير ضروري على الشعر مما يؤدي إلى تساقطه. بمجرد فك تشابك الشعر ، خذي أقل من نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز في راحة يدك وافركي يديك معًا. مرري أصابعك خلال شعرك مع ضمان تغطية الزيت بالكامل. لست بحاجة إلى الكثير من الزيت لهذا الغرض. يروض الشعر المتطاير و شعر مجعد جدا. تأكدي من عدم لمس جذور شعرك عند وضعه وإلا سيبدو الشعر دهنيًا. يمكنك القيام بذلك يوميًا إذا كنت تريد ذلك.
هناك طريقة أخرى وهي طريقة أكثر تفصيلاً ويتم إجراؤها قبل وضع الشامبو على شعرك. إنه علاج ترطيب عميق للشعر. لهذا تحتاجين إلى تبلل الشعر لأن البلل يساعد الشعر على امتصاص زيت اللوز بشكل أفضل. استخدمي الماء الدافئ لهذا الغسل ، حيث يعمل الماء الدافئ على تنعيم روابط شعرك مما يساعد على فك تشابكه جيدًا. بمجرد غسل شعرك بالماء الدافئ ، استخدم مشطًا واسع الأسنان ببطء وبشكل كامل لفك تشابك الشعر . تمشيطه بعد تجفيف الشعر قليلاً باستخدام المنشفة.
ستحتاج إلى تسخين الزيت قليلاً - يجب أن يكون دافئًا عند اللمس وليس ساخنًا. لذلك ، ضع الزيت في الميكروويف لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا. هذا يفتح الجلد الخارجي للشعر ، مما يسهل على الرطوبة للتغلغل في الشعر. بعد فك تشابك الشعر ، ضعي زيت اللوز الدافئ على أصابعك ودلكي فروة رأسك به. ابدأ من خط الشعر وتحرك نحو التاج أولاً.
استخدمي الحركة الدائرية للأصابع ، واضعي ضغطًا كافيًا أثناء تدليك الزيت بالداخل. ثم افعلي الشيء نفسه من مؤخرة العنق إلى التاج. تأكد من تغطية فروة الرأس بالكامل. كما أنه يساعد في تحفيز نمو الشعر الجديد ، وتكييف جذور الشعر ، وحماية الشعر
بمجرد تغطية فروة الرأس بالكامل ، استخدم مشطًا واسع الأسنان للمساعدة في توزيع الزيت على كل شعرك ، بما في ذلك الخيوط. إذا كنت تقصر نحو أطراف الشعر خذي بضع قطرات من زيت اللوز الذي يجب أن يوضع على الأطراف. خذ منشفة دافئة ولفها حول رأسك لمدة ساعة أو نحو ذلك. بمجرد الانتهاء من ذلك ، اغسليه بشامبو منظف لطيف. كرري هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.
زيت اللوز لأنواع الشعر المختلفة
إذا كان شعرك دهنيًا ودهنيًا ، فعليك استخدام العلاج بالزيت الساخن. اخلطي زيت اللوز مع زيت جوز الهند. سخني هذا في الميكروويف لمدة 10 ثوانٍ وضعيه على شعرك وفروة رأسك. مع ذلك ، لا تنتظري كثيرًا قبل غسل شعرك. فقط انتظري 10 دقائق ثم اغسلي شعرك. اخلطي ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء واستخدميه في ذلك اشطفي شعرك . ثم استخدم الشامبو المناسب لتنظيف الزيت الزائد. يعمل هذا العلاج على ترطيب شعرك وترطيبه. بغسله على الفور ، فإنك تضمن عدم تراكم الزيت الزائد والاحتفاظ بالكمية الضرورية فقط.
إذا كان شعرك جافًا ومتجعدًا ، فأنت بحاجة إلى إعطاء شعرك دفعة من الترطيب والبروتين. يعمل زيت اللوز كبلسم ومطري طبيعي للشعر ، بينما من ناحية أخرى ، يمكن للبيضة إصلاح تلف الشعر بمحتواها العالي من البروتين. قسّم بيضة واحدة إلى نصف كوب من زيت اللوز. اخفقيها معًا لعمل معجون ناعم. لفك تشابك شعرك وقسمه. ضعي المعجون على فروة الرأس والشعر - من الجذور إلى الأطراف ، قسمًا قسمًا. اربطي منشفة حول هذا ، أو استخدمي قبعة استحمام للحفاظ على الشعر والمعجون معًا وانتظري لمدة 45 دقيقة. ثم اغسلي شعرك بشامبو مناسب خالٍ من الكبريتات. استخدمي بلسمًا جيدًا أيضًا بعد الشامبو. بمجرد تجفيف شعرك بالمنشفة ، خذي بضع قطرات من زيت اللوز وضعيه على شعرك كبلسم يترك على الشعر.
الشعر المختلط هو إما شعر غير مكتمل - زيتي في بعض أجزاء فروة الرأس وجاف في أجزاء أخرى. أو أنها دهنية في الجذور وجافة نحو الأطراف. لمثل هذا الشعر ، تحتاج إلى استخدام علاج الزيت الساخن لفروة الرأس. ضع الزيت الدافئ على فروة الرأس واغسله على الفور. استخدم غسول خل التفاح ، مثل الذي استخدم أعلاه للتخلص من الزيت الزائد على فروة الرأس. قبل استخدام الشامبو ، جففي الشعر بالمنشفة وضعي الزيت الدافئ على خصلات الشعر مع تجنب فروة الرأس وجذور الشعر. احتفظ بهذا الزيت لمدة نصف ساعة أو نحو ذلك ، ثم اغسل شعرك بالشامبو المناسب.
أقنعة الشعر بزيت اللوز
هناك زوجان من أقنعة الشعر استخدم زيت اللوز . إليك بعض الأشياء التي ستساعد شعرك في الحصول على لمعان صحي وملمس ناعم. امزجي ثلاث ملاعق كبيرة من زيت اللوز وثلاث ملاعق كبيرة من زيت الخروع. أضف بعض بتلات زهرة الكركديه إلى هذا المزيج. دلكيه في فروة رأسك وشعرك لمدة 10 دقائق. اتركيه لمدة ساعة بعد ذلك ، ثم اغسليه بالشامبو المناسب.
قناع آخر يستخدم زيت الأركان والبيض وزيت اللوز وزبدة الشيا. خذ صفار بيضة ، وملعقة كبيرة من زيت اللوز ، وملعقة صغيرة من زبدة الشيا. لهذا المزيج ، أضيفي نصف ملعقة صغيرة من زيت الأركان. بللي شعرك بالماء الدافئ وفك تشابكه. ضعي الخليط على الشعر. لفها بمنشفة واتركها لمدة 30 إلى 40 دقيقة. ثم باستخدام الشامبو الخالي من الكبريتات ، اشطفيه بالكامل. كرري هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.
خذ ملعقة كبيرة من زيت اللوز وأضفه إلى ربع كوب من الزبادي و 2 ملعقة كبيرة من العسل الخام. اخفقيها معًا لتشكيل عجينة. باستخدام فرشاة التطبيق ، ضعيه على شعرك ، قسمًا بعد الآخر كقناع سميك. اتركيه لمدة 30 إلى 40 دقيقة قبل غسله بالكامل باستخدام الشامبو المناسب. جفف شعرك بالمنشفة ثم اتركه ليجف بشكل طبيعي. كرري هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.
يمكنك أيضا أن تقرأ عنها الفوائد الصحية للوز للعناية بالشعر .
