فوائد الثوم لا تصدق للشعر

أفضل الأسماء للأطفال

أرضية:

تاريخ الميلاد:

يرسل

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

1. كيف تصنع زيت الثوم في المنزل؟

نأخذ ملعقة كبيرة من معجون الثوم وتسخينه في مقلاة. خذ كوبًا من زيت جوز الهند وأضفه إلى المقلاة. سخني الزيت مع لب الثوم بداخله. انتظر حتى يتحول الزيت إلى اللون البني قليلاً. أزل الحرارة. دع الزيت يبرد. صفيها وإزالة اللب. احفظي الزيت في برطمان واستخدميه كنوع من زيت الشعر المنقوع بالثوم. هذه إحدى طرق استخدام الثوم للشعر.

نصيحة: يمكنك استخدام أي زيت ناقل لصنع زيت الثوم في المنزل.

2. لماذا يعتبر زيت الثوم مفيد للشعر؟

يقال أن زيت الثوم غني بالكبريت. هذا الأخير ضروري للعناية بالشعر لأن العنصر يعرف باسم أساس الكيراتين ، وهو يساعد في نمو الشعر .

نصيحة: بانتظام تدليك فروة رأسك بزيت الثوم يمكن أن يقوي الجذور.

3. كيف يغذي الثوم شعرك؟

الثوم النيء مليء بالعديد من الفيتامينات والمعادن. بادئ ذي بدء ، يحتوي على فيتامين سي ، ومن المعروف أن الأخير يعزز إنتاج الكولاجين اللازم لنمو الشعر. ثم هناك السيلينيوم في الثوم. إن وجود العنصر الكيميائي في الثوم مهم جدًا لصحة الشعر لأنه يعزز الدورة الدموية. علاوة على ذلك ، يحتوي الثوم أيضًا على الكالسيوم الذي يساعد في تقوية المكونات الهيكلية لشعرك.

لمزيد من التغذية لشعرك ، استخدم أقنعة الشعر هذه التي تصنعها بنفسك حيث يكون الثوم هو المكون الرئيسي:

كيفية إزالة آثار البثور من الوجه

ثوم + زيت زيتون + زيت الجوجوبا + زيت جوز الهند

يُقشر ويُمزج 15 فصًا كبيرًا من الثوم في عجينة. أضف 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون إليها واخلطها جيدًا. صفي المزيج للتخلص من الثوم. إضافة & frac12؛ كوب زيت جوز الهند ، 1 ملعقة كبيرة زيت جوجوبا و 4 قطرات من زيت شجرة الشاي لهذا زيت الزيتون المنقوع بالثوم. ضعيه على فروة رأسك وشعرك مع التركيز على أطراف الشعر. لفي شعرك بمنشفة ساخنة واتركيها لمدة 20 دقيقة قبل أن تغسليه بشامبو خالٍ من الكبريتات. رطب شعرك واغسله. جفف شعرك بشكل طبيعي. لماذا زيت الجوجوبا؟ يعتبر مرطبًا مهدئًا. كما أنها غنية بالخصائص المضادة للفطريات التي تعتبر حيوية للحفاظ على فروة الرأس باللون الوردي. يمكن أن تساعدك الجوجوبا تخلص من الطبقات المتهيجة من الجلد الميت على فروة الرأس . علاوة على ذلك ، فإن الجوجوبا غنية بفيتامين E وأوميغا 6 و 9 والأحماض الدهنية المشبعة التي تحارب الجذور الحرة الضارة التي يمكن أن تلحق الضرر بشعرنا. يمكن لزيت الجوجوبا أيضًا فك بصيلات الشعر المسدودة بشكل فعال.

ثوم + عسل

خذ 16 فص ثوم وملعقة كبيرة من العسل. اطحني فصوص الثوم للحصول على ملعقتين كبيرتين من العصير. اخلطي عصير الثوم والعسل معًا. ضعيه على الجذور. تدليك فروة الرأس. انتظري حوالي 45 دقيقة قبل الغسل بشامبو خفيف. لماذا العسل؟ غالبًا ما ترى العسل يوصف بأنه مرطب طبيعي. بمعنى آخر ، يرطب العسل خصلاتك ويحافظ على الرطوبة في شعرك.

ثوم + زنجبيل + زيت جوز الهند

خذ 10 فصوص من الثوم وقليل من الزنجبيل وضعيهم في الخلاط للحصول على عجينة ناعمة. سخني نصف كوب من زيت جوز الهند وأضيفي معجون الزنجبيل والثوم. عندما يتحول لون اللب إلى اللون البني ، أطفئي النار واتركي الزيت يبرد. صفي الزيت حتى يصبح خاليًا من اللب. دلكي فروة رأسك وشعرك بالزيت. انتظري بضع ساعات ثم اشطفيه بشامبو خفيف. سيحافظ هذا العلاج على شعرك أكثر نعومة.

ثوم + بيض + عسل + زيت زيتون

خذ حوالي 15-16 فص ثوم واستخرج العصير منها. أضف ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل وصفار بيضة إلى عصير الثوم. ضعيه على فروة رأسك وشعرك وانتظري لمدة ساعة أو نحو ذلك. اشطفيه بشامبو خفيف. بالإضافة إلى الثوم ، سيضمن صفار البيض بقاء شعرك رطباً وناعماً للغاية.

ثوم + بصل + زيت جوز الهند

خذ حوالي 12 فص ثوم وبصل متوسط ​​الحجم. امزجهم واصنع عجينة جيدة. خذ 6 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند وقم بتسخينه مع معجون الثوم والبصل. بمجرد أن يبرد الخليط ، أزيلي اللب ودلكي شعرك وفروة رأسك بالزيت المصفى. انتظر بضع ساعات. يمكنك تركها بين عشية وضحاها. الشامبو قبالة. إذا تم استخدامها بانتظام ، فلن يقتصر الأمر على معجون أو عصير الثوم والبصل تغذي الشعر ، كما أنه سيخلق لمعانًا طبيعيًا للشعر. مع مرور الوقت ، يمكن أن يصبح هذا اللمعان ميزة دائمة لخصلاتك.

حمية غذائية لتقليل دهون البطن

ثوم + زيت نعناع

خذ حوالي 18-20 فص من الثوم. اصنعي عجينة ناعمة. أضف بضع قطرات من زيت النعناع. استخدم هذا مع الشامبو لغسل شعرك. النتيجة: شعر فائق النعومة ولامع.

نصيحة: استخدم أيًا من هذه الأقنعة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

4. هل الثوم يحفز نمو الشعر؟

الثوم غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامينات B-6 و C والمنغنيز والسيلينيوم وكلها تساعد في تحفيز نمو الشعر. يتم الاحتفاء بالثوم أيضًا لخصائصه الجديرة بالثناء المضادة للميكروبات - بمعنى آخر ، يمكن أن يقتل الجراثيم والبكتيريا التي يمكن أن تمنع نمو شعر صحي . يساعد الثوم أيضًا في الحفاظ على صحة فروة الرأس عن طريق منع انسداد بصيلات الشعر. وهكذا يمكن أن يكون الثوم فعال في منع تساقط الشعر . أظهرت دراسة أجريت عام 2007 أن وضع هلام الثوم يمكن تساعد في إعادة نمو الشعر لحالات الثعلبة البقعية.

يحتوي الثوم أيضًا على مادة تسمى الأليسين ، والتي لها خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. هذا بطريقة ما يمكن تعزيز نمو الشعر . في الأساس ، هو مركب ينتج عند سحق الثوم أو تقطيعه.

لكن ، بالطبع ، لا يمكن أن يكون الثوم هو الوحيد حل لتساقط الشعر . بعض الأسباب المقلقة لتساقط الشعر تشمل عدم التوازن الهرموني وفقر الدم ومتلازمة تكيس المبايض واضطرابات الأكل والغدة الدرقية واضطرابات المناعة الذاتية مثل الذئبة ونقص فيتامين ب. ثم هناك حالات تسمى الثعلبة وهوس نتف الشعر (وهو في الأساس اضطراب يجعل الناس ينتفون شعرهم قسرًا). إذا كانت الثعلبة ، فأنت بحاجة إلى معرفة نوعها ومن ثم يمكنك تحديد طريقة فعالة لعلاجها. لكن بشكل عام ، يمكنك استخدام الثوم للحفاظ على صحة شعرك.

نصائح للحصول على بشرة متوهجة بشكل طبيعي

فيما يلي بعض أقنعة الشعر التي تحتوي على الثوم والتي يمكن أن تحفز نمو الشعر:

ثوم + زيت زيتون + ماء

تحتاج إلى حوالي 10 فصوص من الثوم. أضف بضع قطرات من زيت الزيتون إلى كوب من الماء. اغلي المزيج. ضعيه مباشرة على جذورك للحصول على شعر كثيف. يستمر هذا العلاج لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل.

زيت الثوم + زيت الخروع + زيت جوز الهند + زيت إكليل الجبل

تحضير زيت الثوم بالطريقة المذكورة أعلاه. خذ 6 ملاعق كبيرة من زيت الثوم ، 2 ملعقة كبيرة من زيت الخروع وزيت جوز الهند وملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل. امزجهم جميعًا واحفظهم في وعاء. خذي ثلاث ملاعق كبيرة من هذا الزيت الممزوج ودلكي شعرك وفروة رأسك به. انتظري بضع ساعات قبل الغسل بشامبو خفيف. لماذا زيت الخروع وإكليل الجبل؟ يحتوي زيت الخروع على حمض الريسينوليك وأحماض أوميغا 6 الدهنية الأساسية ، والتي تعزز الدورة الدموية لفروة الرأس ، وبالتالي زيادة نمو الشعر. مثل الثوم ، يمكن لزيت إكليل الجبل أيضًا تعزيز نمو الشعر.

نصيحة: استمر في استخدام أي من هذه الأقنعة لمدة ستة أشهر على الأقل يعزز نمو الشعر .

5. هل يستطيع الثوم محاربة قشرة الرأس؟

هذه فائدة أخرى للثوم للشعر. مرة أخرى ، الأليسين ، المنتج من الثوم المفروم ، هو المركب السحري هنا. بسبب خصائصه المضادة للفطريات ، يمكن للأليسين هدم الفطريات مثل P البيضوية التي يعتقد أنها تسبب رقائق بيضاء. ثم هناك ما يسمى التهاب الجلد الدهني ، المرتبط بالملاسيزية ، والذي يتغذى عادة على الزيوت التي تفرزها بصيلات الشعر ويعتقد أن حمض الأوليك الناتج من هذا النهم يسبب تهيج فروة الرأس. إذا أصبحت الفطريات نشطة للغاية ، يمكن أن تكون قشرة الرأس مؤلمة. لذلك ، قد يكون الأليسين فعالًا ضد هذا التنوع من الفطريات أيضًا. لكن بالطبع لا يجب أن تعتمد فقط على الثوم تخلص من قشرة الرأس . استشر الطبيب إذا تفاقمت المشكلة. يمكن أن يكون هناك عدة عوامل ، بما في ذلك فرط نمو الخميرة والنظام الغذائي غير السليم ، مما يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس.

ولكن ، بشكل عام ، يمكنك استخدام أي من أقنعة الشعر التي تصنعها بنفسك ، والتي تحتوي على الثوم ، لإبعاد قشرة الرأس:

ثوم + عصير ليمون + عسل

خذ بضع فصوص من الثوم وتأكد من استخلاص حوالي 3 ملاعق كبيرة من العصير منها. أضف ملعقة كبيرة من الثوم والعسل إلى العصير. ضعي القناع على فروة رأسك وانتظري لمدة 45 دقيقة. يغسل بشامبو خفيف. لماذا الليمون؟ في حين أن خصائص العسل المضادة للبكتيريا والمضادة للفطريات تحافظ على الميكروبات المسببة للقشرة في مكانها ، فإن حمض الستريك الموجود في الليمون يساعد في استعادة توازن درجة الحموضة الطبيعي لفروة الرأس ، والذي بدوره يساعد في الحد من فرط نمو تلك القشرة البيضاء المهيجة. علاوة على ذلك ، فإن التأثير القابض لعصير الليمون يوازن مستوى الدهون في فروة الرأس ، ويمنعها من أن تصبح حكة أو دهنية بشكل مفرط أو جافة وبالتالي تحتوي على قشرة الرأس.

وصفات باستخدام المايونيز المكون الرئيسي

ثوم + خثارة + زيت خروع + عسل

خذ بضع فصوص من الثوم واستخرج منها حوالي ملعقتين كبيرتين من العصير. أضف 2 ملعقة كبيرة من زيت الخروع والعسل واللبن الرائب إلى العصير. اخلط جيدا. ضعيه على شعرك وفروة رأسك. انتظر حوالي 30 دقيقة. اشطفيه بشامبو خفيف. بينما تحارب الخثارة الجفاف ، فإن مزيج العسل وزيت الخروع يمكن أن يحد من قشرة الرأس.

ثوم + صبار + زيت زيتون

خذ بضع فصوص من الثوم واستخرج منها حوالي ثلاث ملاعق كبيرة من العصير. أضف ملعقتين صغيرتين من جل الصبار وملعقة صغيرة من زيت الزيتون إلى العصير. ضعيه على فروة الرأس والشعر وانتظري حوالي ساعة. يغسل بشامبو خفيف. لماذا الصبار؟ يُعرف الصبار بأنه عامل ترطيب طبيعي ، مما يساعد أيضًا في الحد من نمو الفطريات على فروة الرأس.

نصيحة: يوصى بالثوم كعلاج طبيعي مضاد للقشرة. حاول استخدامه بقدر ما تستطيع.

هل يصف الأيورفيدا الثوم للشعر والصحة؟

نعم هو كذلك. في الواقع ، غالبًا ما يوصف الثوم بأنه محوشحة (دواء فائق). يقول خبراء الأيورفيدا أن الثوم يمكن أن يساعد في معالجة الخلل في فاتا. يوصون أيضًا بتناول حوالي 3-4 جرام من معجون الثوم المقشر يوميًا. لا تزيد الكمية بشكل كبير. يمكن للمرء أيضا تناول الثوم في الحليب. استشر خبير الأيورفيدا قبل وصف الثوم بنفسك.

أسئلة متكررة: فوائد الثوم للشعر

س: ما هي الفوائد الصحية للثوم؟

ل. الثوم غني بالفيتامينات والمعادن. نعلم جميعًا أن الثوم يمكنه محاربة العديد من الأمراض مثل نزلات البرد. يقول الخبراء أن مكملات الثوم يمكن أن تفعل ذلك تعزيز نظام المناعة لدينا كذلك . يقال أيضًا أن الثوم يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول وضغط الدم. يقول البعض أن الثوم مفيد بشكل أساسي لوجود عدد من مركبات الكبريت ، أولها الأليسين. نحصل على الأليسين بمجرد تقطيع أو مضغ فصوص الثوم. وقد رأينا بالفعل كيف يمكن أن يعمل الأليسين معجزات لشعرنا.

س: إذا استخدمنا الثوم للشعر ، هل يمكن أن يكون هناك أي آثار جانبية؟

ل. يقول الخبراء أنه إذا كنت تأكل كميات كبيرة من الثوم النيئ ، فقد تصاب بحرقة المعدة ورائحة الجسم ومشاكل في الجهاز الهضمي وحتى الدوخة. لذلك ، ممارسة الاعتدال. أيضًا ، تجنب فرك معجون الثوم النيء مباشرة على فروة رأسك لأن ذلك قد يسبب تهيجًا في بعض الأحيان ، إذا كانت بشرتك حساسة. لذلك ، ضع هذه الآثار الجانبية في الاعتبار أثناء استخدام الثوم للشعر.

س: هل الثوم يحمي شعرك من الأشعة فوق البنفسجية؟

ج: بالكاد يوجد أي بحث يثبت بشكل قاطع أن الثوم يمكن أن يحمي شعرك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. لكن إحدى الدراسات التي أجريت قبل عامين ، أظهرت أن الثوم ربما يحمي الخلايا الكيراتينية ، وهي نوع من خلايا الجلد المسؤولة عن إنتاج الكيراتين ، من أضرار أشعة الشمس. لذلك ، هناك سبب آخر مهم لاستخدام الثوم للشعر.

برجك ليوم غد

لمعرفة

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع