اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان لا تفوت
- جوائز نيوزيلندا للكريكيت: فاز ويليامسون بميدالية السير ريتشارد هادلي للمرة الرابعة
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- يقود المدربون الأمريكيون دورات اللغة الإنجليزية للمعلمين الهنود
- Ugadi 2021: ماهيش بابو ، رام شاران ، جونيور NTR ، دارشان ونجوم جنوب آخرون يرسلون التمنيات لمعجبيهم
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
هدفنا النهائي هو الحصول على بشرة متوهجة وخالية من العيوب. يجعلنا نبدو جميلين ويعطينا دفعة جديدة من الثقة. مع كل الغبار والتلوث وضغوط الحياة والعمل والعادات السيئة للعناية بالبشرة ، تبدو بشرتك متوهجة. يبدو من المستحيل التغلب على البشرة الباهتة والتالفة والمتعبة. تنهد! إذا كان هناك فقط طريقة ما للحصول على بشرة متوهجة على الفور! حسنًا ، إذا كان هذا هو ما تتمناه ، فسنقدم لك ذلك.
أفلام الحركة التاريخية في هوليوود
لدينا بعض أسرار الجمال التي ستغير أسلوب بشرتك. نعم هذا صحيح. تابع القراءة لمعرفة النصائح الرائعة المضمونة لمنحك بشرة متوهجة على الفور.
1. اتبع روتين CTM
تتعرض بشرتنا للعديد من الملوثات على مدار اليوم. عوامل البيئة مثل الغبار والأوساخ ومستويات الإجهاد المرتفعة وتناول الطعام غير المرغوب فيه وقلة العناية بالبشرة - كل هذا يقلل من التوهج الطبيعي لبشرتك ويجعلها باهتة ومتعبة. لذلك فإن التنظيف العميق للبشرة له أهمية قصوى. و CTM- التطهير والتوحيد والترطيب- هو بالضبط الروتين الذي تحتاجه بشرتك. يفتح مسام بشرتك ويرطبها لإضافة توهج فوري لبشرتك.
إذا بدأت بشرتك تصبح باهتة ولم يكن لديك روتين للعناية بالبشرة ، فنحن نوصيك بشدة بجعل روتين CTM ثابتًا.
كيفية مشاهدة فيلم على الإنترنت
2. هيدرات ، هيدرات ، هيدرات!
البشرة المرطبة هي بشرة متوهجة. في كثير من الأحيان يكون السبب وراء بشرتنا الباهتة هو الجفاف. تصبح البشرة الجافة والجافة متقشرة ومثيرة للحكة. تكون عيوب بشرتك أكثر وضوحًا إذا كانت بشرتك تعاني من الجفاف. بغض النظر عن نوع بشرتك ، يمكن أن تصاب بشرتك بالجفاف. للحفاظ على بشرتك متوهجة ورطبة ، اشرب الكثير من الماء طوال اليوم. بمجرد زيادة كمية الماء التي تتناولها ، ستبدأ في ملاحظة تغير في ملمس بشرتك ومظهرها.
3. احصل على ليلة نوم هانئة
النوم الهادئ والهادئ في الليل ليس مهمًا فقط لجسمك وعقلك ، ولكن لبشرتك أيضًا. يجدد الجلد نفسه أثناء الليل. يتخلص من خلايا الجلد الميتة ويبدأ عملية تجديد الخلايا الجديدة. هذا يجعل بشرتك منتعشة ومتوهجة في الصباح. ومع ذلك ، إذا لم تحصل على ليلة نوم مناسبة ، فستبدو بشرتك ميتة وباهتة في الصباح.
لذلك ، حاولي الحصول على 6-8 ساعات من النوم المريح والهادئ للاستيقاظ ببشرة متوهجة في الصباح.
4. حافظ على فحص النظام الغذائي الخاص بك
يلعب نظامنا الغذائي دورًا رئيسيًا في مظهر بشرتنا. ينعكس النظام الغذائي السليم المليء بالفيتامينات والمعادن والبروتينات على بشرتك على الفور. من ناحية أخرى ، فإن تناول الأطعمة الدهنية عالية السكر والأطعمة السريعة يضر نسيج بشرتك ويسبب ظهور البثور. بالإضافة إلى شرب الكثير ، تأكدي من تناول الطعام الصحي واليقظ للحصول على بشرة متوهجة بشكل فوري.
5. إزالة نفخة الوجه باستخدام الثلج
الهالات السوداء والانتفاخ تحت عينيك يمكن أن يجعل بشرتك تبدو باهتة ومتعبة. على هذا النحو ، فإن تقليل الانتفاخ والهالات السوداء يمكن أن يضيف توهجًا على وجهك على الفور. للقيام بذلك ، دلكي وجهك كل صباح بمكعب من الثلج مع إيلاء اهتمام خاص لمنطقة أسفل العين وستحصلين على بشرة متوهجة وخالية من العيوب في غضون ثوانٍ.
ممارسة سهلة لتقليل دهون البطن
6. بلسم الشفاه مع عامل حماية من الشمس للشفاه العصير
حتى لو كانت بشرتك خالية من العيوب ، فإن تشقق الشفاه يمكن أن يدمر مظهرك على الفور تقريبًا. لذلك ، إذا شعرت أن بشرتك لا تبدو جيدة جدًا ، فقد تكون شفتيك فقط. يأتي مرطب الشفاه لإنقاذك في مثل هذه الأوقات. قبل البدء في روتين المكياج ، ضعي مرطب شفاه على شفتيك. في النهاية ، عندما تقوم بتطبيق أحمر الشفاه ، سيكون ناعمًا ومثيرًا للعصير ، وسيجعل بشرتك تبدو أفضل على الفور.
فوائد زيت إكليل الجبل للبشرة
7. احصل على هذا التوهج المميز
ما الذي يمكن أن يعمل بشكل أفضل من المكياج للحصول على توهج فوري؟ إذا كنت تفتقر إلى العناية ببشرتك وعاداتك الغذائية ، يمكن أن يكون المكياج هو منقذك. خذي هايلايتر كريمي وضعيه على النقاط العالية من وجهك - عظام وجنتيك وقوس كيوبيد وطرف وجسر أنفك للحصول على هذا التوهج الفوري.
8. احتفظ ببخاخ التثبيت في متناول يديك
كما قلنا من قبل ، تبدو البشرة الجافة باهتة. للحصول على بشرة متوهجة ، يجب أن تحافظي على ترطيبها. يقوم بخاخ التثبيت أو الرذاذ بعمل رائع في الحفاظ على ترطيب بشرتك وانتعاش مكياجك. خذ بخاخ تثبيت بحجم مناسب للسفر واحتفظ به في حقيبتك. كلما شعرت أن بشرتك جافة أو باهتة طوال اليوم ، ستعمل بضع مضخات من الرذاذ مثل السحر لإضفاء توهج على وجهك على الفور.
9. العلاجات المنزلية للإنقاذ
لا يوجد شيء أفضل من العلاجات المنزلية لمنح بشرتك علاجًا مغذيًا. ولكن ، من الصحيح أيضًا أن ظهور نتائج العلاجات المنزلية يستغرق وقتًا وصبرًا. ربما فكرت عدة مرات إذا كان هناك علاج منزلي يمكن أن يضيء بشرتك على الفور. حسنًا ، هناك زوجان. يمكن أن يؤدي تطبيق العسل والصبار ولب البابايا المهروس على وجهك إلى جعله متوهجًا على الفور. بينما يمكنك ترك الصبار على وجهك ، يجب شطف العسل ولب البابايا بعد 15-20 دقيقة.
