مرحبًا بكم في 'بين الأوراق' ، وهي سلسلة جديدة نجيب فيها على أسئلة القراء حول الجنس والعلاقات وإيجاد السعادة في الحب وبعيدًا عنه. هل لديك سؤال ملح؟ أرسلها إلى editor@purewow.com .
فهمت؛ أنت لا تحصل عليه ، وفجأة تشعر بالقلق من اختفاء الشرارة. لكن اسمحوا لي أن أطمئنكم: الجنس يتباطأ في معظم العلاقات ، وهذا طبيعي تمامًا. إنه أيضًا F-I-N-E إذا كان كلاكما موافقًا على التردد - حتى لو كان مرة واحدة في الشهر ، أو أقل.
القضية هنا هي أن أنت لا تعتقد أنك تتواصل مع شريكك بشكل كافٍ ، وفي هذه الحالة ، يجب إجراء التغييرات. قبل التفكير في الانفصال الجذري ، اجلس شريكك واتخذ هذه الخطوات لإعادة إشعال النار.
ناقش ترددك المثالي ، واطلب رقمًا مناسبًا.
إذا كنت تحب ممارسة الجنس ثلاث مرات في الأسبوع ، لكن شريكك يفضل مرة واحدة في الأسبوع ، فعليك أن تسعى إلى حل وسط. وعليك أن تعمل بالفعل من أجل هذا الرقم ، لذا تحدث عما سيجعل الجنس مرتين في الأسبوع قابلاً للإدارة بالنسبة لك.
إذا أحرقت في نهاية اليوم ، فربما تحتاج إلى ضبط المنبه قبل 30 دقيقة عدة مرات في الأسبوع. إذا كنت مستعجلًا جدًا في الصباح ، فحدد موعدًا لممارسة الجنس يومي الثلاثاء والجمعة (على سبيل المثال) واخلد إلى الفراش مبكرًا بما يكفي لتحقيق ذلك. ربما تحتاج إلى ليلة موعد محدد لتستمتع برومانسية في طريقك إلى الحالة المزاجية.
شاي الليمون للتنحيف
جرب أشياء جديدة. لكن ضع هذا الرقم في الاعتبار ، واعمل على الوصول إليه كل أسبوع.
ابدأ ، وابدأ ، وابدأ - واستجب عند الحاجة.
في بعض الأحيان ، يكون بدء الأمور هو الجزء الأصعب - والكثير من النساء لا يتخذن مبادرة كافية مع شركائهن. اهدف إلى بدء العملية نصف الوقت تقريبًا ، متى أنت تشعر بالحالة المزاجية ، خاصة إذا كان لديك الدافع الجنسي العالي. أخذ زمام المبادرة لاحتياجاتك.
صور زواج فيرات كوهلي وأنوشكا شارما
إذا كان الدافع الجنسي لديك منخفضًا ، فاعلم أنه قد يكون لديك رغبة جنسية متجاوبة. هذا يعني أنه عليك أن تبدأ عملية الإثارة قبل أن تكون متحمسًا حقًا لممارسة الجنس ؛ أنت لا تتوق إليه بشكل عفوي. إذا كان هذا يبدو مثلك ، أخبر شريكك - ولا تنتظر حتى تكون في حالة مزاجية لممارسة الجنس ، لأنه نادرًا ما يحدث. بدلاً من ذلك ، كن منفتحًا على إنجازات شريكك عندما تشعر بالرغبة في ذلك ، وابذل جهودًا نشطة للتخطيط لممارسة الجنس في حياتك.
غرس الجدة في العلاقة.
الباحثون العلميون (والشركاء الرومانسيون منذ فترة طويلة) وجد الفن وإلين آرون أن الأزواج الذين يشاركون في تجارب جديدة ومثيرة يبلغون عن جودة علاقة أعلى من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. يمكن للتجديد أيضًا أن يبث في علاقتك الشغف اللازم لإعادة شحن حياتك الجنسية.
لذلك ، مارس الجنس في غرفة مختلفة من المنزل. جرب وظائف جديدة. اذهب بعيدًا في إجازة ، وانطلق في بيئة جديدة. استكشف ، شاهد ، سندات وضرب غرفة النوم بعد ذلك . التجديد أمر بالغ الأهمية عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على علاقتك جديدة ومثيرة. خاصة إذا كنت تريد الشعور بالقرب من شريكك والاستمتاع ببعض الجنس العفوي ... افعل أشياء جديدة باستمرار.
تحقق من أي مشاكل صحية.
إذا فشل كل شيء آخر ، فتأكد من عدم حدوث أي شيء في حياتك أو في حياة شريكك من الناحية الصحية قد يؤدي ذلك إلى إبطاء الدافع الجنسي . يمكن لبعض مشكلات الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب أن تقلل من الرغبة الجنسية ، وكذلك حالات مثل مرض السكري والأدوية مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية. إذا كانت إحدى هذه المشكلات قيد التشغيل ، فقد يتمكن مستندك من وصف الإصلاح الصحيح.
من الواضح ، إذا كنت قد استكشفت جميع الخيارات ولم يتم تلبية احتياجاتك الجنسية ، فقد تكون غير متوافق مع شريكك. لكن لا تقفز بشكل صحيح للانفصال ، إذا كان الحب موجودًا. اتفقا على بذل جهد متبادل للحفاظ على الشعلة حية عندما تصبحان زوجين راسخين.
العلاقات تعمل! وهذا هو العمل الذي ستحتاج إلى القيام به لبقية حياتك. الأفضل أن تبدأ الآن.
طرق طبيعية لإزالة البثور
جينا بيرش هي مدربة مواعدة وصحفية ومؤلفة فجوة الحب: خطة جذرية للفوز في الحياة والحب .
