اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
لا تفوت
- جوائز نيوزيلندا للكريكيت: فاز ويليامسون بميدالية السير ريتشارد هادلي للمرة الرابعة
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- يقود المدربون الأمريكيون دورات اللغة الإنجليزية للمعلمين الهنود
- Ugadi 2021: ماهيش بابو ، رام شاران ، جونيور NTR ، دارشان ونجوم جنوب آخرون يرسلون التمنيات لمعجبيهم
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
تعتبر الكلى من أكثر أعضاء الجسم حيوية. هذه الأعضاء على شكل حبة الفول مسؤولة عن تصفية الفضلات وطرد السموم من الدم وإنتاج البول والحفاظ على مستوى السوائل في الجسم.
عدوى الكلى أو الكلى التي يطلق عليها أيضًا التهاب الحويضة والكلية هي أحد الأسباب الرئيسية للفشل الكلوي. بمجرد فشل الكلى ، يصاب وظائف الجسم بالشلل. وبالتالي ، فإن الحصول على العلاج الصحيح لعدوى الكلى أمر ضروري للغاية للوقاية من الفشل الكلوي والحفاظ على صحته [1] .
إذن ما الذي يسبب بالفعل عدوى الكلى؟ البكتيريا الموجودة بشكل عام في الأمعاء هي التي تسبب العدوى في الكلى [اثنين] . تدخل البكتيريا عبر المسالك البولية ثم تصيب المثانة والكلى. تظهر أعراض عدوى الكلى عادة بعد يومين من الإصابة وقد تختلف حسب عمرك.
ال اعراض شائعة تشمل ألمًا في البطن والظهر والفخذ والغثيان أو القيء ، والشعور بضرورة التبول ، والبول العكر أو الرائحة الكريهة ، والقشعريرة والحمى. إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب ، ستؤدي عدوى الكلى إلى فشل كلوي (تعفن الدم) على مدى فترة من الزمن. ومن ثم ، فإن الحصول على العلاج الصحيح للوقاية من عدوى الكلى وإدارتها أمر بالغ الأهمية [3] .
بصرف النظر عن المضادات الحيوية ، وهي الخط الأول لعلاج التهابات الكلى ، هناك بعض العلاجات المنزلية الفعالة. أفضل جزء في العلاجات المنزلية هو أنه ليس لها أي آثار جانبية [4] [5] . فيما يلي قائمة بأفضل العلاجات المنزلية التي تساعد في إدارة ومنع ظهور التهابات الكلى.
1. الثوم
ثوم هو أحد العلاجات المنزلية الأكثر فعالية التي تساعد في تطهير الكلى عن طريق التخلص من الملح والفضلات الأخرى في البول. الثوم له خصائص مدر للبول تساعد في منع أمراض الكلى [6] . يساعد تضمين الثوم في نظامك الغذائي في التخفيف من أعراض عدوى الكلى. يحتوي الثوم على الأليسين الغني بالخصائص المضادة للالتهابات والبكتيريا والفطريات التي تساعد في درء العدوى. [7] .
كيف تستعمل : يمكنك إضافة الثوم إلى الأطعمة اليومية أو تناول 2-3 فصوص من الثوم كل يوم.
2. الكركم
الكركم علاج فعال آخر لعلاج التهابات الكلى حيث يساعد التوابل في تسريع عملية الشفاء. يضيف الدكتور سنيها أن الكركم يحتوي على عنصر يسمى الكركمين وهو مضاد للفطريات في الطبيعة ويساعد في منع نمو الميكروبات التي تسبب التهابات الكلى. علاوة على ذلك ، يساعد محلول الكركم في وقف نمو البكتيريا أو الميكروبات [8] [9] .
كيف تستعمل : يمكنك إضافة الكركم إلى الأطعمة اليومية.
حذر : قد يؤدي الإفراط في تناول الكركم إلى زيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى.
3. الزنجبيل
يساعد الزنجبيل في علاج التهابات الكلى بشكل طبيعي وفعال. تحتوي العشبة على جينجيرولز المليئة بالخصائص المضادة للبكتيريا. هذا يساعد في وقف نمو البكتيريا في الكلى [10] .
حلاقة للشعر الطويل الأملس والوجه البيضاوي
كيف : يمكنك شرب كوب من شاي الزنجبيل كل يوم أو مضغ قطع من الزنجبيل.
حذر : لا تستهلك أكثر من 4 جرام من الزنجبيل في اليوم بأي شكل من الأشكال. يجب على الأشخاص المصابين بأمراض القلب والسكري وحصى المرارة الامتناع عن تناول الزنجبيل.
4. عصير التوت البري
عصير التوت البري علاج ممتاز لعلاج جميع أنواع التهابات الكلى والمسالك البولية [أحد عشر] . يساعد عصير التوت البري في علاج التهابات المسالك البولية على تجنب نمو البكتيريا على جدران المثانة ومنع حدوث هجوم على الكلى ، كما يخبر الخبير.
كيف تستعمل : شرب كأسين من عصير التوت البري كل يوم.
حذر : يمكنك تناول عصير التوت البري بدون سكر مضاف لأن المحلى يمكن أن يقلل من فوائد عصير التوت البري ويؤدي إلى مشاكل صحية أخرى.
5. عصير البقدونس
من المعروف أن عصير البقدونس علاج فعال لعلاج عدوى الكلى. البقدونس هو مصدر رائع للعناصر الغذائية مثل فيتامينات أ ، ب ، ج ، الصوديوم ، البوتاسيوم ، الثيامين ، النحاس والريبوفلافين ، وبالتالي يساعد في الوقاية من أمراض الكلى. [12] [13] .
كيف تستعمل : يؤخذ البقدونس المجفف أو الطازج ، يغلي في الماء لمدة خمس دقائق ويصفى. برد المشروب قبل تناوله. يمكنك إضافة عصير الليمون والعسل.
6. عصير التفاح
قد يساعد المحتوى الحمضي المرتفع في التفاح الكلى على الحفاظ على حموضة البول ، مما يمنع المزيد من نمو البكتيريا. كما أن الخصائص المضادة للالتهابات ، والتي قد تكون مفيدة في مساعدة الكلى على الشفاء بعد الإصابة ، هي أيضًا ميزة إضافية.
كيف تستعمل : تستهلك 1-2 تفاح كل يوم أو شرب كوبين من عصير التفاح كل يوم.
7. الماء
إذا كنت تعاني من عدوى في الكلى ، فمن الضروري أن تحافظ على رطوبتك. يساعد الماء في التخلص من السموم والنفايات والعوامل المعدية وغيرها من الكلى عبر المسالك البولية على شكل بول [14] . هذا يساعد في القضاء على العدوى بشكل أسرع وكذلك منع عدوى المسالك البولية التي يمكن أن تؤدي إلى التهابات الكلى [خمسة عشر] .
كيف : اشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء / السوائل يوميًا.
8. شاي الاعشاب
من المعروف أن شاي الأعشاب علاج رائع لعلاج التهابات الكلى. المشروبات مثل شاي البابونج وشاي الكركديه والشاي الأخضر وما إلى ذلك ، تساعد أيضًا في الوقاية من العديد من أمراض الكلى. [16] .
كيف تستعمل : ينصح بشرب هذا الشاي مرتين في اليوم لنتائج أفضل. هذا هو أحد أفضل العلاجات الطبيعية للوقاية من عدوى الكلى.
9. خل التفاح
خل حمض التفاح يحتوي على حمض الماليك وخصائص مضادة للبكتيريا يمكنها التحكم في التهابات الكلى. كما أنه يمنع انتشار عدوى المثانة البولية في الكلى ويعزز الشفاء العاجل. هذا العلاج المنزلي مفيد أيضًا للوقاية من إصابة الكلى التأكسدية [17] [18] .
أفضل ماسك للشعر مصنوع منزليًا للشعر الجاف والمتطاير
كيف تستعمل - اخلطي ملعقتين كبيرتين من الخل مع كوب من الماء بانتظام حتى يهدأ الألم. يمكنك أيضًا خلط خل التفاح مع العسل وإضافة ملعقتين كبيرتين من عصير التفاح والعسل بالتساوي وتخلط جيدًا.
حذر : الكثير من خل التفاح يمكن أن يسبب ضعف مينا الأسنان وزيادة حمض الجزر والغثيان.
10. الصبار
يمكن استخدام الصبار للوقاية من عدوى الكلى وكذلك أمراض الكلى. يساعد الصبار في طرد السموم والنفايات والعوامل المعدية والجزيئات الأخرى من الجسم [19] .
كيف تستعمل : يمكنك شرب عصير الصبار مرة كل يوم لعلاج التهابات الكلى. لعمل العصير ، قم بإزالة كل القشرة الخضراء وقطعها إلى مكعبات بحجم بوصة واحدة. أضف المكعبات الخمسة إلى الخلاط وكوبين من الماء حتى تمتزج بلورة الصبار تمامًا. يمكنك إضافة عصير الليمون للنكهة.
حذر : في حين أن هلام الصبار آمن بشكل عام عند استخدامه على النحو الموصى به ، إلا أن الاستخدام الفموي المستمر لاتكس الصبار يمكن أن يتسبب في تلف الكلى وقد يكون قاتلًا
11. صودا الخبز
تساعد صودا الخبز على زيادة مستويات البيكربونات في الكلى وبالتالي تساعد في الاسترخاء وتعزيز وظائف الكلى. وتضيف الدكتورة سنيها أن من المعتقد أن صودا الخبز يمكن أن تساعد في إزالة السموم من الكلى من خلال مساعدتها على التصفية بشكل أفضل. [عشرون] .
كيف تستعمل : أضف نصف أو ملعقة واحدة من صودا الخبز في كوب من الماء. اشرب هذا المحلول خلال النهار.
حذر : الإفراط في تناول صودا الخبز يمكن أن يؤدي إلى النوبات والجفاف والفشل الكلوي.
12. الأطعمة الغنية بفيتامين سي
تساعد زيادة فيتامين سي في موازنة المستويات الحمضية في الجسم. كما أنه حل مفيد يساعدك على علاج عدوى الكلى بشكل طبيعي. يساعد فيتامين ج أيضًا في وقف نمو البكتيريا. يُنصح بتناول البرتقال والحمضيات الأخرى الغنية بفيتامين سي للوقاية من عدوى الكلى. إنه أحد أفضل العلاجات المعروفة لعدوى الكلى [واحد وعشرين] .
كيف تستعمل : يمكنك تناول مكملات فيتامين ج أو الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل البروكلي وبراعم بروكسل والقرنبيط والفلفل الأخضر والأحمر والسبانخ والملفوف والبطاطا الحلوة والطماطم.
13. ملح ابسوم
يمكن أن تساعد أملاح إبسوم في تخفيف الألم الناجم عن التهابات الكلى. يمكن أن يزيل حمام الملح الإنجليزي السموم من الجسم ويساعد على التخلص من أي فضلات أو بكتيريا ، مما يؤدي إلى زيادة تحسين حالة الكلى. يساعد المستوى العالي من المغنيسيوم في ملح إبسوم في تخفيف العدوى وتوفير الراحة [22] [2. 3] .
كيف تستعمل : للحمام ، أضف 1-2 كوب من ملح إبسوم إلى حوض استحمام قياسي مملوء بالماء الدافئ أو الساخن واسترخ فيه لمدة 15-30 دقيقة.
ما هي الإجراءات الأخرى التي تساعد في علاج عدوى الكلى؟
بالإضافة إلى الأعشاب والتوابل والفواكه ، هناك تدابير أخرى يمكن أن تساعد في علاج عدوى الكلى. ومع ذلك ، فهذه تدابير إضافية بالإضافة إلى العلاج الأساسي لعدوى الكلى. يمكنك استخدام مسكنات الألم التي لا تحتوي على الأسبرين لتخفيف الشعور بعدم الراحة.
ممارسة لانقاص دهون المعدة في المنزل
تطبيق الحرارة : يمكن أن يساعد العلاج الحراري في تخفيف الألم الناجم عن التهابات الكلى. ضع وسادة تدفئة أو زجاجة ماء ساخن على المنطقة المصابة واتركها لمدة 15-20 دقيقة في المرة الواحدة [24] .
الحفاظ على نظام غذائي سليم : تحتاج إلى اتباع نظام غذائي مقيد إذا كنت تعاني من عدوى في الكلى. يوصى بعدم تناول نظام غذائي غني بالجلوكوز أو السكر. السبب هو أن السكر يمكن أن يجعل البكتيريا تتطور. تحتاج إلى تجنب الأطعمة مثل البسكويت والكعك والشوكولاتة والكحول والمشروبات الغازية [25] .
استهلك البروبيوتيك : البروبيوتيك ضرورية في إدارة التهابات الكلى. إنها تساعد في الحفاظ على البكتيريا الصحية في جسمك تحت السيطرة وتساعد الكلى في معالجة النفايات. يمكن أن يؤدي استهلاك البروبيوتيك مثل الكفير واللبن ومخلل الملفوف وما إلى ذلك إلى تحسين فعالية التئام العدوى أيضًا [26] .
الحفاظ على النظافة المناسبة : النظافة السليمة ضرورية لعلاج التهابات الكلى. هذا سوف يمنع العديد من الالتهابات في الكلى والمثانة والإحليل. يجب على المرضى المصابين بالعدوى أيضًا الحفاظ على النظافة المناسبة لمنع انتشار البكتيريا الضارة إلى أجزاء أخرى من الجسم [27] .
كثرة التبول : كثرة التبول يساعد أيضا في التخلص من البكتيريا الضارة والجذور الحرة والفيروسات من الجسم عن طريق البول. هذا يساعد في التخلص من حصوات الكلى وأمراض الكلى الأخرى أيضًا. من أجل التبول بشكل متكرر ، يجب أن تحافظ على رطوبتك بالماء والسوائل بانتظام [28] [29] .
ملحوظة : لكن لا تجبر نفسك على التبول.
الأطعمة والعادات التي يجب تجنبها لعدوى الكلى
- تجنب الكحوليات والقهوة ، لأن الكافيين يتطلب عملًا إضافيًا من الكلى وقد يعيق عملية الشفاء من العدوى. [30] .
- تجنب استخدام الملابس الداخلية الاصطناعية أو الملابس الضيقة.
- يمكن أن يؤدي عصير الحمضيات والصودا إلى تفاقم أعراض عدوى الكلى.
- يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفوسفور مثل الحليب والحبوب الكاملة والمكسرات والشوكولاتة والفول والبازلاء والعدس واللحوم العضوية حتى يتم الشفاء من العدوى.
متى ترى الطبيب
إذا وجدت بولًا دمويًا أو إذا كنت تشك في وجود عدوى في الكلى بسبب الألم والأعراض الأخرى ، فاستشر الطبيب على الفور.
في ملاحظة أخيرة ...
تعد التهابات الكلى من الحالات الصحية الشديدة التي تتطلب عناية ورعاية طبية مناسبة. يرجى أن تضع في اعتبارك أنه يمكن استخدام العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه كعلاج تكميلي للمساعدة في تخفيف الأعراض الأخرى ، ولكن تأكد من استشارة طبيبك قبل استخدامها لتجنب أي مضاعفات.
أسئلة مكررة
س: هل يمكن أن تختفي عدوى الكلى من تلقاء نفسها؟
ل: لا. أنت بحاجة إلى استشارة الطبيب بمجرد ظهور الأعراض.
س: ما هو أفضل مشروب لغسل الكلى؟
ل: يعد العصير المصنوع من الشمندر والبطيخ والليمون والتوت البري واليقطين والزنجبيل جيدًا لطرد السموم من الكلى.
س: ماذا يمكنك أن تفعل لتسكين آلام الكلى؟
ل: أسهل الطرق هي استخدام الحرارة واستخدام مسكنات الألم وشرب الكثير من الماء.
س: ماذا يجب أن آكل إذا كنت مصابًا بعدوى في الكلى؟
ل: من أفضل الأطعمة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى القرنبيط ، والتوت الأزرق ، وباس البحر ، والعنب الأحمر ، والثوم ، وزيت الزيتون ، وبياض البيض ، إلخ.
س: كيف يمكنني تنظيف كليتي بشكل طبيعي؟
ل: شرب الكثير من الماء والأطعمة التي تدعم صحة الكلى والشاي المطهر للكلى والعناصر الغذائية الداعمة.
الثوم مفيد للشعر
س: ما الذي لا يجب أن تأكله عند الإصابة بعدوى الكلى؟
ل : كما ذكرنا سابقًا ، تجنب الأطعمة مثل الأطعمة المعلبة ومنتجات الألبان والصودا وعصير الحمضيات والكافيين وما إلى ذلك.
س: ما هو أفضل دواء لعدوى الكلى؟
ل: تشمل المضادات الحيوية الشائعة الاستخدام لعدوى الكلى سيبروفلوكساسين أو أموكسيكلاف المشترك. يستخدم تريميثوبريم أيضًا في بعض الأحيان. يمكن لمسكنات الألم مثل الباراسيتامول أن تخفف الألم وتقلل من ارتفاع درجة الحرارة الناتجة عن التهابات الكلى.
س: أين يؤلمك عند إصابتك بعدوى في الكلى؟
ل: ألم وانزعاج في جانبك أو أسفل ظهرك أو حول أعضائك التناسلية.
س: ما هي مدة استمرار التهابات الكلى؟
ل: في الحالات الخفيفة ، ستبدأ في الشعور بالتحسن في أول يوم أو يومين. قد يستغرق الأمر عدة أيام إذا كنت تعاني من عدوى أكثر شدة.
س: ما هي عدوى الكلى الحادة؟
ل: التهاب الحويضة والكلية الحاد هو عدوى مفاجئة وشديدة في الكلى. يتسبب في تضخم الكلى وقد يؤدي إلى تلفها بشكل دائم.
س: كيف أصبت بعدوى في الكلى؟
ل: يمكن أن تتكاثر البكتيريا التي تدخل المسالك البولية من خلال الأنبوب الذي ينقل البول من جسمك وتنتقل إلى كليتيك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تنتشر البكتيريا الناتجة عن عدوى في جزء آخر من الجسم عبر مجرى الدم إلى الكليتين ، مما يتسبب في حدوث عدوى.
س: هل يمكن التخلص من عدوى الكلى بدون مضادات حيوية؟
ل: يمكن السيطرة على التهابات الكلى الخفيفة عن طريق شرب الكثير من الماء وتجربة بعض العلاجات المنزلية.
س: متى يجب أن تذهب إلى المستشفى من أجل الإصابة بعدوى في الكلى؟
ل: يجب أن ترى طبيبك إذا كنت تعاني من الحمى والبطن المستمر ، أو آلام أسفل الظهر أو الأعضاء التناسلية ، أو إذا لاحظت تغييرًا في نمط التبول المعتاد.
س: ما مدى ألم التهاب الكلى؟
ل: يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية ويقيدك من القيام بأنشطتك اليومية
س: هل الزبادي مفيد لعدوى الكلى؟
ل: نعم.
سنيها كريشنانالطب العامMBBS تعرف أكثر
