اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان لا تفوت
- يزيل BSNL رسوم التثبيت من اتصالات النطاق العريض طويلة المدى
- قد يؤدي عائدو كومبه ميلا إلى تفاقم جائحة كوفيد -19: سانجاي راوت
- IPL 2021: BalleBaazi.com يرحب بالموسم بحملة جديدة 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble من تصاريح المحكمة بسبب COVID-19
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
إنه فكك الذي يعطي الشكل الأساسي لوجهك. لذلك إذا لم يكن لديك خط فك قوي جدًا ، فلن يكون شكل وجهك مثيرًا للإعجاب. يريد الجميع تقريبًا فكًا محفورًا ولكن لا يمكن أن ينعم الجميع بفك واحد. لذلك إذا كنت تتساءل عن كيفية تحسين خط الفك ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح.
يمكنك دائمًا تجربة طرق ووسائل لتحسين مظهر خط الفك. لا ضرر من محاولة تحسين الأصول التي وهبها الله. معظم الناس ما يجب أن يعرفوه كيف يحسنون خط الفك دون الخضوع لعملية جراحية. ستسعد بمعرفة أن بعض تمارين الوجه يمكن أن تساعدك في الحصول على فك محفور.
كيفية تحسين Jawline الخاص بك بشكل طبيعي؟
فقدان الوزن
في بعض الأحيان ، قد يكون خط الفك البارز مخفيًا تحت طبقات دهون الوجه. كيف يبدو وجهك محفورًا عندما يكون لديك ذقن مزدوج؟ يساعد فقدان الوزن والنحافة في إبراز خط الفك.
تجريب الوجه
حتى لو لم تكن بدينًا ، لديك ميل لزيادة الوزن على وجهك. دهون الوجه أو بالأحرى السمنة مشكلة يعاني منها بعض الناس. لذا قم بتمرين وجهك ببعض التمارين العامة كل يوم. اسحب خديك ولف فمك من جانب إلى آخر وابتسم قدر المستطاع.
تمرين الصفع
لإخراج فكك من طبقات الأنسجة السفلية ، يمكنك تجربة تمرين الصفع على الوجه. صفع جانبي خط الفك براحة يدك. لا تفعل ذلك بلطف شديد أو بشدة ، فأنت بحاجة إلى أن تكون حازمًا مع الصفعات. 20 إلى 25 صفعة يوميًا كافية لتحسين خط الفك.
تقليل تناول الصوديوم
عندما يكون لديك الكثير من الصوديوم في جسمك ، فإنه يؤدي إلى احتباس الماء. لذلك عندما تقلل من تناول الملح ، فهناك فرص أفضل للتخلص من المظهر المنتفخ حول الفكين.
رفع الذقن
لجعل ذقنك بارزة ، تحتاج إلى شدها قليلاً. حاول رفع ذقنك وبدون تحريك وجهك لأعلى. سيساعدك هذا على إبراز شكل محفور في خط الفك. هذه هي إحدى الطرق لتحسين خط الفك.
إذا كنت تريد حقًا معرفة كيفية تحسين خط الفك بشكل طبيعي ، فأنت بحاجة بشكل أساسي إلى الحفاظ على وجهك خفيفًا. جرب هذه النصائح والتمارين للحصول على وجه حاد.
