اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان لا تفوت
- جوائز نيوزيلندا للكريكيت: فاز ويليامسون بميدالية السير ريتشارد هادلي للمرة الرابعة
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- يقود المدربون الأمريكيون دورات اللغة الإنجليزية للمعلمين الهنود
- Ugadi 2021: ماهيش بابو ، رام شاران ، جونيور NTR ، دارشان ونجوم جنوب آخرون يرسلون التمنيات لمعجبيهم
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
هل شعرت يومًا أن بشرتك تحتاج إلى عناية ورعاية أكثر مما تعطيه بالفعل؟ هل الأسعار الباهظة في المنتجعات الصحية والصالونات تمنعك من القيام بذلك؟ ثم كنت قد وصلنا إلى المكان الصحيح. نعتقد جميعًا تقريبًا أن العلاج الاحترافي في الصالون أو الكريمات التجارية فقط يمكن أن يشفي مشاكل بشرتنا. هذا جيد لأن هذا ما دفعنا إلى تصديقه ، بفضل الإعلانات الكثيفة.
لكن ما لا ندركه هو أن الكثير من هذه العلاجات تتضمن بشكل أو بآخر المستخلصات أو المكونات من الأشياء الموجودة بالفعل في مطابخنا. أحد هذه العلاجات هو تلميع الجسم الذي يهدئ البشرة ويصلحها ويدللها بشكل مكثف. وليس عليك الذهاب إلى صالون وإنفاق آخر نقودك. يمكنك القيام بذلك في المنزل - بسيط وسهل وفعال.
ولكن ما هو تلميع الجسم في المقام الأول؟
تلميع الجسم مخصص لجميع الأشخاص الذين يرغبون في منح بشرتهم بعض العناية الإضافية. هذا لا يشمل الوجه فقط ، بل يشمل الجسم كله. الآن ، قد تسأل كيف يختلف تلميع الجسم عن الاستحمام. يتم تلميع الجسم بطرق مختلفة وباستخدام مكونات مختلفة لا يمكن الحصول على فوائدها بمجرد الصابون أو الماء. علاوة على ذلك ، فإن العوامل البيئية مثل ارتفاع مستوى التلوث تسبب المزيد من الضرر لبشرتنا والتي لا يمكن حلها عن طريق الصابون المصنع كيميائيًا. إذا كنت ممن يرغبن في الحصول على بشرة ناعمة وناعمة ومتوهجة دون إضاعة الكثير من الوقت والمال ، فإن تلميع الجسم مناسب لك!
لماذا تختار لتلميع الجسم؟
هناك فوائد متعددة لتلميع الجسم ستثير إعجابك بالتأكيد وستجد نفسك تعود إلى تلميع الجسم في المنزل مرارًا وتكرارًا.
• ينظف ويغذي البشرة بعمق عن طريق فتح المسام وإزالة الأوساخ أو الزيوت المتراكمة.
الأطعمة الغنية ب 12 للنباتيين
• يرطب البشرة ويرطبها لتقليل الجفاف ومنع الجلد المتقشر / المتشقق.
• يحسن الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم! يشمل تلميع الجسم تدليك بشرتك وجسمك ، مما يحسن تدفق الدم ليمنحك مظهرًا أكثر صحة.
• يجعل البشرة ناعمة ومشرقة.
• يقشر الجلد بشكل فعال لإزالة خلايا الجلد الميتة لتمهيد الطريق للخلايا الجديدة والطازجة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحفز أيضًا نمو خلايا جديدة ، مما يجعل بشرتك تبدو أصغر سناً. قل وداعا للبشرة الباهتة والحيوية.
• يزيل أيضًا أي علامة على التلف الذي تسببه أشعة الشمس.
• إنها ، بشكل عام ، تجربة علاجية ومريحة للغاية.
الأشياء التي سوف تحتاجها
ستحتاج فقط إلى 4 أشياء. احتفظي باللوفة وحجر الخفاف في متناول يدك. إلى جانب ذلك ، أنت بحاجة إلى بعض زيت الزيتون - أفضل زيت لصحة بشرتك وكذلك لصحة الجسم! أهم جزء في عملية تلميع الجسم في المنزل هو مقشر الجسم المصنوع منزليًا (راجع وصفاتنا المنزلية أدناه) والذي يناسب نوع بشرتك بشكل أفضل. لذلك فأنت لا توفر وقتك ومالك فحسب ، بل يمكنك أيضًا الحصول على علاج مصمم خصيصًا لبشرتك.
كيف يتم تلميع الجسم في المنزل؟
يمكن القيام بتلميع الجسم في المنزل في 5 خطوات سهلة:
• أولاً ، استحم بماء فاتر. فهو يبخر جسمك ويذيب الزيوت والدهون التي تسد المسام.
• سخني زيت الزيتون بلطف شديد واستخدميه لتدليك جسمك لمدة 5 إلى 10 دقائق.
• ضعي مقشر الجسم المصنوع منزليًا على بشرتك ودلكي بلطف وقشري الجلد به - أولاً بيديك ثم باللوفة. استمر في القيام بذلك لمدة 5 إلى 10 دقائق.
• الآن ، استخدم حجر الخفاف لتقشير جلد مرفقيك. تأكد من فرك الجلد القاسي على مرفقيك قليلاً بقوة ، ولكن ليس بلطف شديد أو بقسوة شديدة لأنه قد يؤذي بشرتك. افعل نفس الشيء للبشرة عند الكعبين والركبتين أيضًا.
• بعد الانتهاء ، استحم دون استخدام الصابون. رطب بشرتك بالمرطب أو الكريم المعتاد. تجنب استخدام الصابون لمدة يوم على الأقل.
للحصول على أفضل النتائج ، يجب أن تمنح نفسك جلسة تلميع للجسم مرة واحدة على الأقل في الشهر.
كيفية صنع وصفة تلميع الجسم في المنزل؟
صنع وصفة تلميع الجسم في المنزل سهل النسيم! لا تحتاج إلى أنواع خاصة من المعدات أو المكونات التي تكلف ثروة. معظم المكونات هي مجرد أشياء روتينية بسيطة تجدها في مطبخك.
إليك بعض وصفات تلميع الجسم الأخرى المثيرة للاهتمام التي قد ترغب في تجربتها.
1.) الليمون وصودا الخبز وزيت جوز الهند
خذ نصف كوب من عصير الليمون واخلطه مع كوب من صودا الخبز وزيت جوز الهند. أضف قطرتين أو ثلاث قطرات من الزيت العطري المفضل لديك إلى هذا المزيج. امزجهم جميعًا معًا ، وستكون وصفة تلميع الجسم المصنوعة منزليًا جاهزة!
2.) السكر وملح البحر والعسل وزيت جوز الهند
هل يساعد suryanamaskar في إنقاص الوزن
هل يمكن أن يصبح أبسط؟ لهذه الوصفة ، ستحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من العسل ونصف كوب من السكر الخشن وربع كوب من ملح البحر وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إذا أردت. اخلطي جميع المكونات في وعاء حتى تتكون عجينة سميكة. برد المعجون لمدة 15 إلى 20 دقيقة. والآن أنت على ما يرام!
3.) زيت الجوجوبا والعسل والسكر البني
اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الجوجوبا مع كوب من السكر البني ونصف كوب من العسل. الآن المعجون جاهز للاستخدام! بسيطة وسهلة!
4) سكر وزبدة شيا وفراولة
لهذه الوصفة ، تحتاج إلى كوب واحد من السكر ، وحوالي نصف كوب من زيت جوز الهند ، و 2 إلى 3 حبات فراولة مطحونة ناعماً ، وملعقتان كبيرتان من زبدة الشيا ، وبضع قطرات من أي زيت عطري تفضله. كل ما عليك فعله هو الجمع بين المكونات الأربعة الأولى لتشكيل عجينة ثم إضافة الزيت العطري إلى المعجون. امزج كل شيء جيدًا واستخدمه على بشرتك! يمكن تخزين أي فائض من الوصفة في وعاء جرس محكم الغلق.
5.) زيت الزيتون والسكر وزبدة الشيا وبتلات الورد المجففة
لهذه الوصفة ، ستحتاج إلى بتلات الورد المجففة. لذا تأكد من حصولك عليها في وقت مبكر. إلى جانب نصف كوب من بتلات الورد المجففة ، ستحتاج إلى كوب واحد من السكر وعشر ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من زبدة الشيا. يمكنك أيضًا إضافة زيت عطري من اختيارك. اخلطي جميع المكونات جيدًا ووصفة تلميع الجسم جاهزة!
كل هذه الوصفات تعمل بشكل جيد على قدم المساواة وقد أثبتت فعاليتها حقًا. إذا كنت تعانين من نقص حاد في الوقت ، يمكنك شراء مقشر الجسم الجاهز بدون وصفة طبية أو عبر الإنترنت.
مزيد من المعلومات حول اختيار واستخدام مقشر الجسم
• يفضل الأشخاص ذوو البشرة الدهنية استخدام مقشر الجسم الذي يحتوي على ملح البحر أو أملاح الاستحمام الأخرى حيث أن هذه الأشياء لها القدرة على محاربة البكتيريا التي تختلط بالزيت على الجلد لتسبب العدوى أو حب الشباب.
• يمكن للأشخاص ذوي البشرة العادية استخدام مقشرات السكر لأنها تعمل بشكل جيد ولا تخل بتوازن الزيت في الجلد.
• يجب على الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد استخدام أي مقشر يحتوي على السكر البني الذي يساعد في ترطيب البشرة وترطيبها.
• أولئك منا الذين لديهم بشرة حساسة للغاية يجب أن يكونوا حذرين أثناء استخدام مقشر ، أو أي منتج بشرة آخر لهذه المسألة. سيكون استخدام مقشر الجسم الذي يحتوي على زبدة الشيا هو الخيار الأفضل لأنه لا يضر أو يزعج البشرة الحساسة.
• إذا أصيب جلدك بجروح أو تشققات ، امتنع عن استخدام أي من هذه المقشرات حتى تلتئم بشرتك تمامًا.
• بما أن مقشر الجسم يحتوي على زيت ، تأكد من توخي الحذر في الحمام. الزيت قد يجعل الأرضية زلقة ، ولا تريد أن تنزلق وتجرح نفسك ، أليس كذلك؟
• فرك الجسم أمر ضروري. ولكن إذا أفرطت في ذلك ، فسوف تضر بشرتك أكثر مما تنفع.
• إذا كنت تستخدم مقشرًا منزليًا للجسم ، يمكنك تخزين أي كمية زائدة منه في الثلاجة ، ولكن ليس لفترة طويلة. قد تأتي المنتجات التجارية مع مواد حافظة ولكن مقشرات الجسم الطبيعية لا تتمتع بميزة ذلك.
ماذا تنتظر؟ ضع يديك على أفضل مقشر للجسم اليوم ودلل نفسك بالتجربة المهدئة لتلميع الجسم في المنزل اليوم!
قص الشعر للبنات الشعر القصير
