اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان لا تفوت
- يزيل BSNL رسوم التثبيت من اتصالات النطاق العريض طويلة المدى
- IPL 2021: BalleBaazi.com يرحب بالموسم بحملة جديدة 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble من تصاريح المحكمة بسبب COVID-19
- يخشى ثلاثة صيادين مصرعهم عندما اصطدمت سفينة بقارب قبالة ساحل مانجالورو
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
Jaggery هو أحد الأطعمة التي يجب تضمينها في نظام غذائي للحمل. لها فوائد صحية مختلفة مرتبطة بها للأمهات الحوامل.
Jaggery آمن تمامًا للاستهلاك أثناء الحمل. استهلاكه يمنع خطر نقص الحديد وفقر الدم.
يساعد في الحفاظ على وزن صحي للطفل. إن إدراجه في النظام الغذائي اليومي يساعد على إزالة الشوائب من حليب الثدي.
قناع الشعر المصنوع منزليًا لنمو الشعر
ومع ذلك فمن المستحسن لتنظيم تناول الجاغري بعد 7 أشهر من الحمل.
نظرًا لأن الجاجري مليء بمضادات الأكسدة ، فإنه يساعد في مكافحة الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب وإعتام عدسة العين والأمراض المزمنة الأخرى.
قائمة أفلام التاريخ لعام 2016
Jaggery مفيد أيضًا للبشرة. يحارب الجذور الحرة ويمنع ظهور علامات الشيخوخة. وبالتالي ، فهو يساعد أيضًا في الحصول على لون بشرة لا تشوبه شائبة.
وبالمثل ، هناك العديد من الفوائد الصحية لاستهلاك الجاغري أثناء الحمل. لذلك ، في هذه المقالة ، سنقوم في Boldsky بإدراج بعض الفوائد المذهلة لتناول الجاغري أثناء الحمل. اقرأ المزيد لمعرفة المزيد حول هذا الموضوع.
ينقي الدم
يساعد تناول الجاغرجي أثناء الحمل على تنقية الدم أثناء الحمل. يمكن أن يضمن صحة جيدة ورفاهية للطفل الذي لم يولد بعد أيضًا.
يمنع فقر الدم
يعزز استهلاك الجاغري خلايا الدم الحمراء ، وبالتالي يمنع خطر الإصابة بفقر الدم لدى السيدة الحامل. كما أنه يحسن المناعة ضد العديد من الأمراض والالتهابات الصحية.
تمرين لتقليل دهون الرقبة
يقلل من آلام المفاصل
استهلاك الجاجري أثناء الحمل يغذي العظام والمفاصل ويقويها. كما أنه يقلل من آلام المفاصل وتيبس المفاصل التي تحدث بشكل رئيسي أثناء الحمل.
يقلل من احتباس الماء
يساعد المحتوى المعدني العالي ومحتوى البوتاسيوم العالي الموجود في الجاغري في تقليل احتباس الماء في الجسم. يحافظ البوتاسيوم الموجود فيه على توازن الكهارل في الجسم. وبذلك يساعد في التعامل مع التورم والألم الذي يحدث أثناء الحمل.
يعزز الحمل الصحي
تمتلئ Jaggery بحمض الفوليك الذي يوفر مرحلة حمل صحية. كما أنه يضمن النمو المناسب للجنين وتطوره.
ينظم ضغط الدم
نظرًا لأن الجاجري منخفض في الصوديوم ، فإنه يساعد على تنظيم ضغط الدم ، كما أن استهلاكه أثناء الحمل يقلل أيضًا من خطر الإصابة بحصوات الكلى والمشاكل المتعلقة بالقلب.
