فقط في
- Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
لا تفوت
- يقود المدربون الأمريكيون دورات اللغة الإنجليزية للمعلمين الهنود
- IPL 2021: عملت على الضرب بعد إهماله في مزاد 2018 ، كما يقول Harshal Patel
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- جودي بادوا 2021: مادهوري ديكسيت تتذكر الاحتفال بالمهرجان الميمون مع عائلتها
- تعبر حجوزات ماهيندرا ثار عن 50000 معلم في ستة أشهر فقط
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
قصر النظر هو اسم علمي للحالة المعروفة باسم قصر النظر. في حالة قصر النظر ، يمكن للشخص أن يرى الأشياء القريبة بوضوح ولكنه يواجه صعوبة في رؤية الأشياء البعيدة هناك العديد من طرق العلاج التي يمكن أن تعالج هذه الحالة ، أحدها أعشاب الايورفيدا لعلاج قصر النظر.
عادة ، تحدث هذه الحالة بسبب خطأ الانكسار في العين. في حالة قصر النظر أو قصر النظر ، تتشكل الصورة أمام الشبكية بدلاً من سطح الشبكية.
اقرأ أيضا: 7 علاجات منزلية لتحسين البصر بشكل طبيعي
يعد العمل على أي جسم يقع على مسافة قريبة جدًا من العين أحد أبرز أسباب قصر النظر.
تمرين لتقليل دهون البطن للإناث في المنزل
يمكن أن يؤدي العمل أو القراءة بشكل خاص في ظل إضاءة خافتة وخافتة إلى قصر النظر أو قصر النظر. كشفت الدراسات أيضًا أن الاستخدام طويل الأمد للعدسات التصحيحية يمكن أن يتسبب أيضًا في قصر النظر.
أولئك الذين يعانون من أمراض ، مثل مرض السكري ، هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بقصر النظر.
في الأيورفيدا ، يشار إلى الحالة باسم دريشتي دوشا. هناك العديد من الأعشاب والأدوية التي يصفها خبراء الايورفيدا لتحسين الرؤية وعلاج المشاكل مثل قصر النظر وتضخم النظر
تعتبر مشاهدة شروق الشمس لمدة 5 دقائق أيضًا علاجًا جيدًا جدًا لمشكلة قصر النظر. من المعروف أنه يبني رؤية جيدة ويحسن صحة العين.
اقرأ أيضا: كيف يحسن تناول السمك بصرك؟
بصرف النظر عن الأعشاب والأدوية الأخرى ، خذ فترات راحة للرؤية بانتظام أثناء الاستيقاظ على الكمبيوتر وأثناء القراءة أو مشاهدة التلفزيون. تأكد من أنك تعمل في أماكن مضاءة جيدًا للحفاظ على قوة رؤيتك.
الآن ، دعونا نلقي نظرة على بعض الأعشاب والعلاجات التي يصفها هذا النظام الطبي القديم ، الأيورفيدا.
أملا
يُعرف Amla أيضًا باسم عنب الثعلب الهندي وهو عشب قوي يستخدم لعلاج العديد من الأمراض. خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات تجعله حلاً شاملاً لعلاج العديد من الأمراض. غني بفيتامين C ، وهو مفيد للعينين والصحة العامة. يساعد الاستهلاك المنتظم لعصير amla الطازج في تحسين الرؤية والحفاظ على الاضطرابات المتعلقة بالعين.
التريفالا
التريفالا علاج آخر للأيورفيدا وهو مفيد جدًا في علاج قصر النظر. يساعد هذا المزيج المكون من ثلاثة أعشاب أو أكثر في تقوية عضلات العين وتحسين رؤية العين. سيساعد الاستهلاك المنتظم لمسحوق التريفالا في علاج قصر النظر.
كل شيء أو لا شيء في التفكير
يمكنك بسهولة العثور على Triphala churna في متاجر الايورفيدا. يساعد غسل عينيك بماء التريفالا أيضًا في تحسين الرؤية والحفاظ على صحة عينيك.
الهندباء
الهندباء ، المعروف أيضًا باسم كاساني ، علاج ممتاز لمن يعانون من قصر النظر. إنه مصدر كبير لفيتامين أ الذي يساعد في تحسين حالة العين. اخلطي الهندباء مع الجزر والبقدونس واشربوا عصيرها كل يوم. الاستهلاك المنتظم لهذا العصير سيساعد في علاج المشاكل المتعلقة بالعين.
عرق السوس
عرق السوس من الأعشاب القوية التي تستخدم في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض. يوصف من قبل الأيورفيدا في علاج قصر النظر. تساعد خصائصه المضادة للالتهابات في علاج الالتهاب. امزج مسحوق عرق السوس مع العسل وتناول هذا الخليط كل يوم على معدة فارغة. سيساعد الاستهلاك المنتظم لهذا الخليط في تحسين الرؤية وعلاج قصر النظر.
بذور العنب
تعتبر بذور العنب أيضًا علاجًا جيدًا لمن يعانون من قصر النظر. إنه غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في منع الأمراض. كما أنه يساعد في تقوية عضلات العين. امزج هذا في الماء واستهلكه كل يوم للحفاظ على صحة العين. يمكن أيضًا أن تستهلك مع العسل.