إنه المكان الذي اكتشفنا فيه مرطب الأساس المفضل الجديد لدينا وسر الأمواج الشاطئية في دقائق معدودة ، ولكن ليس كل نصيحة جمال على TikTok هي الذهب. مثال على ذلك: اتجاهات العناية بالبشرة هذه تضر أكثر مما تنفع. لجأنا إلى TikTok's fave derm Dr. منيب شاه لكسرها بالنسبة لنا.
1. الاتجاه: DIY microneedling
Microneedling هي عملية إنشاء ثقوب صغيرة جدًا (فكر: مجهرية) في الطبقات السطحية من جلدك باستخدام إبرة مجهرية أو ديرمارولر. يشبه هذا الجهاز بكرة طلاء صغيرة ، باستثناء أنه مغطى بإبر صغيرة تثقب جلدك. ثم تشير هذه الإصابات الدقيقة إلى أن جسمك يذهب إلى وضع الإصلاح ، مما يؤدي إلى نمو الكولاجين والإيلاستين الجديد مما يؤدي بدوره إلى تحسين نسيج ولون بشرتك. ويعرض العديد من مستخدمي TikTok تقنياتهم الذاتية - والنتائج - على منصة وسائل التواصل الاجتماعي (انظر معرض a و ب و ج ).
يأخذ الخبير: الوخز بالابر الدقيقة في المنزل هو فكرة رهيبة لمعظم الناس! يقول الدكتور شاه. يقوم حاجز البشرة لدينا بعمل ممتاز في الحفاظ على رطوبة الجلد وإبعاد مسببات الحساسية والبكتيريا عن الجلد. عن طريق ثقب ثقوب صغيرة في المنزل ، يمكن أن يؤدي إلى العدوى والحساسية والتهيج. هذا لأنه عندما يتعلق الأمر بالأجهزة المنزلية ، فإن الإبر والجلد غالبًا ما يكونان غير نظيفين ، كما يوضح الطبيب.
أمي يقتبس من ابنتها
ماذا تفعل بدلاً من ذلك: أوصي بإجراء هذا الإجراء في عيادة medispa ، أو مكتب طبيب الأمراض الجلدية ، أو مكتب التجميل بدلاً من ذلك ، كما يقول الدكتور شاه ، مشددًا على أن الخطر أكبر من القيام بهذا في المنزل.
2. الاتجاه: كونتور واقي من الشمس
يحب المستخدمون الذوبان الادعاء بأن الجمع بين مستويين مختلفين من واقي الشمس يمكن أن يساعد في خلق الوهم بالوجه المحدد. في TikTok الفيروسي ، تستخدم طبقة أساسية من SPF 30 متبوعة بـ SPF 90 في الأماكن التي عادةً ما تبرزها ، مثل خط الفك وجسر أنفها. بعد أخذ حمام شمس ، ستحدد الشمس وجهك ، كما تقول. بالطبع ، يتخطى بعض المستخدمين الطبقة الأساسية للواقي من الشمس ويضعون ببساطة SPF على البقع التي يرغبون في تسليط الضوء عليها ، ونعم ، يمكنك أن ترى إلى أين يذهب هذا ...
يأخذ الخبير: بينما أعتقد أن هذا يمكن أن يؤدي إلى مظهر محدد ، فإن المناطق المكشوفة تتعرض الآن للأشعة فوق البنفسجية الضارة التي يمكن أن تؤدي إلى الشيخوخة وفرط التصبغ وسرطان الجلد ، كما يخبرنا الدكتور شاه.
ماذا تفعل بدلاً من ذلك: لقد رأيت الآخرين يقومون بطبقة أساسية من SPF 30 ثم طبقة محيطية من SPF 50 ، وهو مقبول في رأيي أكثر من ترك مناطق معينة غير محمية تمامًا! بمعنى آخر ، إذا أعطيت لنفسك طبقة أساسية من SPF 30 على الأقل ، فإن هذا الاتجاه ليس كذلك كريه ... فقط لا تبخل على واقي الشمس.
3. الاتجاه: فرك الوجه المطحون
تستخدم 'م في مشروبك الصباحي ، لتنشيط التخلص من القمامة و لتغذية السماد الخاص بك ، لكن بعض الباحثين عن التجميل يتجهون أيضًا إلى القهوة المطحونة لإنشاء مقشر للوجه بنفسك التي من المفترض أن تتخلص من خلايا الجلد الميتة وتثبّت لون بشرتك. (الكلمة الأساسية هنا هي يفترض. )
يأخذ الخبير: يخبرنا الدكتور شاه أن القهوة كقناع للوجه رائعة لأن الكافيين يمكن أن يساعد في التخلص من الاحمرار وتحسينه (مؤقتًا). ويوضح أيضًا أن القهوة تحتوي على مركبات الفلافونويد التي تعد من مضادات الأكسدة القوية. ومع ذلك ، القهوة الدعك قاسية جدًا على الجلد ، كما يحذر. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن معظم أقنعة DIY لها فوائد محدودة ويمكن أن تستغرق وقتًا طويلاً في كثير من الأحيان.
بودرة املا لفوائد الشعر
ماذا تفعل بدلاً من ذلك: إما أن تستخدم القهوة المطحونة في قناع للوجه بالمنزل (على سبيل المثال ، لا داعي للفرك) ، أو إذا كنت لا تستطيع مقاومة الدافع للفرك ، فاحتفظ بأجزاء جسمك التي يمكنها التعامل مع القليل من المساكن الخشنة (فكر في ذلك). : المرفقين والفخذين والقدمين).
4. الاتجاه: معجون أسنان على البثور
حسنًا ، سنكون صادقين - لقد لجأنا بالتأكيد إلى هذا الاختراق في المنزل خلال سنوات المراهقة. وعلى ما يبدو ، لا يزال رائجًا جدًا ( على الأقل وفقًا لـ TikTokers الذين يدعون أنه يمكن أن يتقلص البثور بين عشية وضحاها).
يأخذ الخبير: ذات مرة ، كان معجون الأسنان يحتوي على عنصر يسمى التريكلوسان يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ، والتي قد يكون لها فوائد في علاج حب الشباب ، كما يقول الدكتور شاه. وهو ما يفسر سبب انتشار هذه الممارسة في منطقتنا فتى يلتقي العالم أيام. منذ ذلك الوقت ، تمت إزالة التريكلوسان من قبل إدارة الغذاء والدواء ، والآن يحتوي معجون الأسنان فقط على مكونات يمكن أن تهيج الجلد. معجون الأسنان مخصص للفم وغير آمن للبشرة!
يستخدم الشاي الأخضر للبشرة
ماذا تفعل بدلاً من ذلك: بالنسبة للمطبات الناشئة ، فنحن معجبون به هذه البثور .
5. الاتجاه: البطاطس على البقع
من يحتاج إلى معجون أسنان عندما تستطيع ضع حبة بطاطس على مكانك بدلا من؟ مستخدم سامانثارامون وضع الاختراق على المحك وقد تأثرت كثيرًا بالنتائج ، مدعيا أن البقع تخلصت تمامًا من نتوءها. لكن هل هناك أي شيء لهذا العلاج الغريب؟
يأخذ الخبير: البطاطس هي طريقة قديمة تساعد في التخلص من البثور. بعض الأسباب التي قد تساعد في احتواء البطاطس على حمض الساليسيليك ، والذي له فوائد معروفة في علاج حب الشباب. أيضا ، النشويات قد تساعد في تجفيف البثور. ولكن في نهاية المطاف ، فإن الفوائد غير مثبتة تمامًا للبشرة وليس من العملي حقًا علاج البقع عن طريق لصق حبة بطاطس على الوجه! نقطة صالحة.
ماذا تفعل بدلاً من ذلك: أوصي برقعة بثرة غرواني مائي ، مثل تلك الموجودة في السلام خارج أو مايتي باتش كعلاج بسيط للبقع. يعتبر البنزويل بيروكسايد مكونًا آخر رائعًا لعلاج البقع ، كما يقول ديرما.
