بالطبع ، نحن نحب البرغر ، نقانق والألعاب النارية. لكن إذا كنا صادقين ، تعال الرابع من يوليو ، فسنكون كذلك عظم متحمس لتكديس أطباقنا عالية بأطباق جانبية لذيذة (ثم العودة للوراء لثوانٍ). من السلطات المقرمشة والفاصوليا المدخنة إلى gooey mac and cheese and ذرة مشوية ، إليك 45 طبقًا جانبيًا من الرابع من يوليو تستحق مكانًا على طاولتك.
ذات صلة: 60 وصفة لذيذة في الرابع من يوليو لتحضير طهي خارجي رائع في الصيف
تايلور بيدن وجين مونك / طبخ هذا الكتاب
1. فاصوليا خضراء مع صلصة الفستق بالثوم
قضمة واحدة من هذه الفاصوليا الخضراء المقرمشة ، ولن تقدمها ساخنة مرة أخرى.
احصل على الوصفة
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل
2. مشوي بطيخ - فيتا أسياخ
كل أنواع السلطات يجب أن تقدم على كعك ، ألا تعتقد ذلك؟
احصل على الوصفة
روبرت بريدفاد / كتاب طبخ المكون السري3. سلطة باستا قيصر
سلطة الخس المقرمشة ، أو سلطة المعكرونة الكريمية؟ في حفل شواء في الفناء الخلفي ، لا يتعين عليك الاختيار.
احصل على الوصفة
الصورة / التصميم: كاثرين جيلن4. سلطة الفراولة والريحان والجرجير مع الكثير من الفلفل الأسود
الضمادة تجعل نفسها عمليا - لا حاجة إلى خلاط أو مخفقة.
احصل على الوصفة
سيمون باسك / التوازن السعيد
5. Zesty Chargrilled Broccolini
ضع الخضار على الشواية بجوار تلك العصير عيون الضلع .
احصل على الوصفة
جانين دونوفريو / الحب والليمون إيفرداي6. بروكلي ربيع وبوراتا بالليمون
إنها برك الجبن الكريمية التي تبيع هذا الطبق حقًا.
احصل على الوصفة
الصورة: تايلر موك / التصميم: آن موك7. سلطة الذرة والطماطم مع جبنة الفيتا والليمون
شعارنا لهذا الجانب: اصنع ، كل ، كرر.
احصل على الوصفة
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل
8. سلطة باستا BLT
هذه تحفة الصيف.
احصل على الوصفة
الصورة / التصميم: كاثرين جيلن9. خبز الذرة المصبوب
إنه أمر لا بد منه لتذوق كل مرق الشواء المليئة بالحيوية.
احصل على الوصفة
5 أنواع من اليوغا أساناسايرين مكدويل
10. سلطة الخيار المبرد
ترتفع درجة الحرارة ولكن هذه السلطة هادئة وباردة ومتجمعة.
احصل على الوصفة
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل11. سلطة الدخن الصيفية
الكينوا ، نحن نحبك ، ولكن حان الوقت لتجربة شيء جديد. يعتبر الدخن أسهل في الطهي كما أن طعمه لذيذ تمامًا.
احصل على الوصفة
كريستين بيريرز / جولة لنا12. ذرة مشوية مدخنة
قد لا تأكل ذرة مسلوقة على قطعة خبز مرة أخرى.
احصل على الوصفة
الصورة: مارك واينبرغ / التصميم: إيرين ماكدويل13. فطيرة الذرة كابريزي مع الخوخ والطماطم
كم عدد ينتج الصيف النجوم هل يمكنك وضعها في طبق واحد؟ وهناك الكثير، كما تبين.
احصل على الوصفة
لعنة لذيذ14. هلابينو كورنبريد الكعك
حلوة قليلاً ، ومالحة قليلاً ، هؤلاء الرجال لديهم جميع العناصر الأساسية: الجبن والتوابل والكربوهيدرات. يم.
اثنين من البازلاء والقرن15. قوارب كوسة مشوية مع صلصة الكينوا والريحان
لا يمكننا الحصول على ما يكفي من هذه الخضار الخضراء ، خاصةً عندما تبدو فاتحة للشهية.
الرغبة الشديدة في كارلسباد16. صلصة الذرة
قوس قزح من النكهات والأنسجة الزاهية التي تتوافق بشكل جيد مع أي طبق رئيسي تقدمه في هذه العطلة. هل نقترح تكديسها على بعض سندويشات التاكو أو البرغر؟
الصورة: ليز أندرو / الستايل: إيرين مكدويل17. القرنبيط تاتر توتس
إنها مقرمشة. إنها مرضية. إنها مثالية للغطس. أكثر ما يمكن أن تسأل عنه؟ (ثق بنا ، لن تفوتك حتى الشيء الحقيقي.)
احصل على الوصفة
يترك'S البقاء في18. بطاطس محمرة بالملح والخل مع جبنة الفيتا والشبت
إنها مقرمشة مثل البطاطس المقلية من الخارج لكنها كريمية من الداخل. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان هناك أي بقايا ، فإنهم يقترنون بشكل جيد مع بيض مقلي في صباح اليوم التالي.
احصل على الوصفة
كيف يأكل الحلو19. بروكلي محمص حار
تأكد من عمل رذاذ إضافي من جبن الماعز بالليمون. ثم انتقل إلى وضع كل شيء (واستخدمه كجانب للغطس).
ما الذي يسبب علامات تمدد الفخذيناثنين من البازلاء والقرن
20. سلطة تورتيليني الصيفية
ببساطة لا يمكنك أن تخطئ في تناول سلطة مليئة بالطماطم والفلفل الأحمر والذرة والخيار وخل الريحان.
اعطني بعض الفرن21. سلطة بطاطس فرنسية
دع الخضار الجذرية يلمع في سلطة البطاطس هذه عن طريق إضافة صلصة بسيطة بالثوم وحفنة من الأعشاب إلى هذا المزيج.
إيرين مكدويل22. جزر محمص كامل
انسَ كل ما تعرفه عن الجزر المطبوخ (مثل سلقه) ، لأنه من الآن فصاعدًا ، كل ما تحتاجه هو تحميصه.
احصل على الوصفة
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل23. كولسلو خفيف ومنعش
هذا الزبادي اليوناني الصحي ، خردل ديجون والكثير من الخل للمايونيز المعتاد.
احصل على الوصفة
ذات صلة : 15 وصفة مدهشة من كولسلو ستكون نجمة النزهة
AUBRIE PICK / KITCHEN REMIX24. سلطة الكوسا الطازجة بالنعناع مع جبنة الفيتا المتبلة
وفر مساحة للآيس كريم من خلال إضافة وجبة صحية من هذه السلطة الجانبية الخفيفة والمنعشة إلى طبقك.
احصل على الوصفة
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل25. سكيليت باستا مع الصيف الاسكواش والريكوتا والريحان
ننسى كل شيء عن معكرونة الكوع المليئة بالمايونيز من الطهي في الماضي. اجمع بين الطماطم الكرزية والقرع الصيفي المقطّع إلى شرائح رفيعة والكثير من الريكوتا وبيكورينو رومانو بدلاً من ذلك لتحقيق فوز سهل. بعد كل شيء ، كل شيء يبدو أفضل في المقلاة.
احصل على الوصفة
اليوجا لتقليل دهون البطن والفخذينعشاق الطعام سحق
26. سلطة ثلاث حبات كلاسيكية
سلطة مدتها 15 دقيقة تتحسن عندما توضع في الثلاجة؟ سجل معنا.
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل27. سلطة باستا التفاح والعنب والجوز
احزاب الرابع من تموز تستحق انتماءات رفيعة. تخلص من سلطة المعكرونة الكلاسيكية المليئة بالمايونيز لصالح هذه الترقية المليئة بالفاكهة.
احصل على الوصفة
طبق البحر الأبيض المتوسط28. سلطة كوسة مشوية على طريقة البحر الأبيض المتوسط
نحن نعلم أنها خطوة إضافية ، لكن ثق بنا - إن رمي الخضار على الشواية أو صينية منزلية لجعلها لذيذة ومتفحمة أمر يستحق ذلك تمامًا.
اعطني بعض الفرن29. الهليون المحمص 'كل شيء'
احصل على كل توابل الخبز من Trader Joe - فهي تضفي كل النكهة على جانب الهليون المحمص بسرعة فائقة.
مطبخ طموح30. إصبعيات البطاطس بالثوم
بديل صحي للبطاطس المقلية.
الصورة: جون كوسبيتو / ستايلنج: هيث جولدمان31. 20 دقيقة من سلطة بوراتا مع الفاكهة الحجرية والهليون
إنه عمليًا غير طهي ، ويغذي الحشد ولن يذبل عندما تنطلق في حرارة الصيف. هذا ما نسميه التهديد الثلاثي.
احصل على الوصفة
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل32. أسياخ خضروات قوس قزح
لا يعني طهي مكون واحد لكل سيخ فقط أن كل شيء مشوي بشكل مثالي ، ولكنه سيبدو رائعًا أيضًا على 'الجرام'.
احصل على الوصفة
Averie طهاة33. سلطة البطاطس الوردي والأرجواني
بالطبع سيكون هذا الطبق لذيذًا تمامًا مع البطاطا الصفراء ، لكن ألا تبدو هذه الألوان رائعة؟
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل34. سلطة الخوخ و الحلوم المشوي مع صلصة الليمون البيستو
مدخن ، حلو وجميل. انشرها على طبق كبير وسوف تبهر الجميع في حفلتك.
احصل على الوصفة
كيفية إزالة الرؤوس السوداء من الأنف في المنزل بشكل طبيعيالصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل
35. ذرة مشوية مع الايولي الحار
لقد ولت أيامنا من سلق الذرة على قطعة خبز. امنح هذا الصيف الأساسي ترقية سهلة ولذيذة للغاية.
احصل على الوصفة
ذات صلة: 72 طبق جانبي للشواء أفضل من الحدث الرئيسي
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل36. بيض ذرة مكسيكان ستريت ديفيلد
أفضل ما في الأمر ، أنه يمكنك جلد هؤلاء الفتيات في أقل من ساعة. حسنًا ، إنه مهرجان الآن.
احصل على الوصفة
نصف حصاد مشوي37. حمص باربيكيو حار وسلطانيات بولينتا مقرمشة مع الهليون وحمص الرانش
من يقول أن أكلة اللحوم يحصلون على كل متعة الشواء؟
بوجون جورميه38. سلطة البطيخ جيكاما مع الكوتيجا والكمون والليمون
البطيخ والفيتا؟ تثاءب. لإثارة إعجاب الضيوف حقًا ، جرب هذه السلطة المقرمشة والمليئة بالنكهات بدلاً من ذلك.
أفضل أفلام قصة حب في هوليووداعطني بعض الفرن
39. سلطة باستا الهليون والجرجير
هذا سهل للغاية للتحضير مقدمًا.
كيف يأكل الحلو40. الفاصوليا المخبوزة في وعاء بوربون
اضبطها واتركها. (لكن لا تنس خبز الذرة.)
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل41. سلطة آسفين يونانية
صلصة الخل المنعشة محلية الصنع والطبقة الطازجة تجعلها بديلاً مرضيًا عن السلطة التقليدية.
احصل على الوصفة
ذات صلة: 6 أطباق جانبية مدهشة في الصيف تستغرق 15 دقيقة أو أقل
لعنة لذيذ42. بارميزان كوسة وذرة
Aka ألذ طريقة للاستفادة من حجم السوق للمزارعين. أوه ، وهل ذكرنا أن الأمر يستغرق 10 دقائق فقط للجلد؟
عشاق الطعام سحق43. سلطة شمام و موزاريلا كابريزي
قد يبدو هذا الطبق الحلو والمالح رائعًا ، لكنه في الواقع سهل التحضير.
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل44. جلابينو - أفوكادو ماك والجبن
هذه بعض الاشياء المفضلة لدينا
احصل على الوصفة
ماذا'طبخ غابي45. كاوبوي كافيار كينوا
اجعلها في وقت مبكر وأضف الأفوكادو قبل التقديم مباشرة حتى تتمكن من التركيز على الشواية.
ذات صلة: ٥٠ حلوى الرابع من يوليو التي لا تنفد أبدًا