عادةً ما تأتي الأشهر القليلة الأولى من العام الجديد بقرارات لتقليل الشرب وممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل أفضل. وبينما نحن جميعًا من أجل الطعام الصحي ، يجب أن يكون طعمه رائعًا أيضًا أو سنعود إلى تناول الكربوهيدرات والحلويات في أي وقت من الأوقات. لهذا السبب جمعنا 18 مطعمًا صحيًا في سان فرانسيسكو حيث يمكنك طلب وجبات ووجبات خفيفة جيدة لك بقدر ما هي لذيذة. (ولا تقلق ، نحن نتحدث أكثر من مجرد السلطات والخضار النيئة.)
ملاحظة المحرر: مع القيود المتغيرة باستمرار ، تعمل هذه المطاعم جاهدة للتكيف مع أحدث بروتوكولات السلامة واتباعها. قبل الخروج لتناول وجبة في الخارج ، تحقق من موقع المطعم أو مواقع التواصل الاجتماعي (أو اتصل بهم) للتأكد من أنهم يتناولون الطعام في الهواء الطلق حاليًا. وتحقق دائمًا من قواعدهم المتعلقة بمتطلبات القناع وإجراءات التباعد.
ذات صلة: أفضل 10 استوديوهات تدريب محلية مع بث مباشر وفصول حسب الطلب
وايلدسيد / فيسبوك1. الوحشية
فيبي: هذا مطعم نباتي حيث ستنسى أنك أحببت تناول اللحوم. كل شيء في القائمة يبدو طازجًا وصحيًا ولكنه أيضًا لذيذ ولذيذ.
ماذا تطلب: كعك الذرة المكسيكية كزة البنجر و ريجاتوني بولونيز
خيارات تناول الطعام: يقبل الآن الحجوزات والمشي لمسافات طويلة لتناول الطعام في الهواء الطلق ؛ الاستلام أو التسليم مع Caviar و DoorDash
2000 شارع الاتحاد ؛ 415-872-7350 أو wildseedsf.com
عرض هذا المنشور على Instagram
2. جوهره صغيرة
فيبي: أحد الأماكن التي ننتقل إليها عندما نكون في حالة مزاجية لتناول وجبة تبدو نظيفة وطبيعية وفي الموسم ، تشتهر جوهرة المطعم هذه بأطباقها التي غالبًا ما تكون خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان ونباتية.
ماذا تطلب: ملك سلمون هايز. سلطة كتالونية وعاء ماكرو بيبيمباب
مخطط النظام الغذائي لتقليل الوزن
خيارات تناول الطعام: الاستلام أو التوصيل باستخدام Caviar و DoorDash و UberEats
400 شارع غروف ؛ 415-914-0501 أو Littlegem.restaurant
ذا بلانت كافيه أورجانيك / فيسبوك3. THE PLANT CAFE ORGANIC
فيبي: عضوي ، من مصادر محلية ، وخالي من الكائنات المعدلة وراثيًا والهرمونات - يتحقق مقهى النبات من جميع المربعات الصحيحة. توقع قائمة واسعة من مأكولات كالي الطازجة والنكهات المستوحاة من آسيا.
ماذا تطلب: وعاء السلطة أجنحة القرنبيط عصير الفراولة
خيارات تناول الطعام: فناء موقع Dogpatch مفتوح حاليًا لتناول الطعام في الهواء الطلق ؛ الاستلام من Dogpatch أو التسليم باستخدام Caviar و DoorDash و UberEats
2335 الشارع الثالث ؛ 415-801-5089 أو theplantcafe.com
مختلط / فيسبوك4. مختلط
فيبي: عندما تصيبك الرغبة الشديدة في الحصول على سلطة غير مملة ، فهذا هو مكانك. يسعدهم أيضًا استيعاب أي قيود غذائية - بما في ذلك نباتي ، باليو ، كيتو ، كامل 30 وخالي من الغلوتين.
ماذا تطلب: سلطات بيتنيك وفلاف وناماستي ؛ طبق السوق المنسق من قبل طهاة النزهة (مواقع البعثة وأوكلاند) ؛ كومبوتشا
خيارات تناول الطعام: تناول الطعام في الهواء الطلق في مواقع Cow Hollow و Mission و Oakland ؛ الاستلام أو التسليم مع Caviar و DoorDash و GrubHub
أماكن متعددة؛ mixt.com
ممتع / فيسبوك5. محمص
فيبي: مطالبهم بالشهرة هي مسقط رأس نخب الأفوكادو في SF. سواء أكان هذا صحيحًا أم لا ، فنحن نحب هذا الركن الصغير من المكان لقضماته الخفيفة المنعشة واللذيذة.
ماذا تطلب: البيض المحمص وعاء أكاي وعاء الكابريزي
خيارات تناول الطعام: فناء الرصيف مفتوح الآن لتناول الطعام في الهواء الطلق ؛ الاستلام أو التسليم مع UberEats
2760 شارع اوكتافيا ؛ 415-640-9047 أو toastysf.com
كما نقلت / الفيسبوك6. كما هو مقتبس
فيبي: هذه المساحة ذات التصميم البكر هي واحدة من أماكن الالتقاء المفضلة لدينا ، ولكن إلى أن يعود تناول الطعام في الداخل مرة أخرى ، سنضطر إلى الاكتفاء بتناول السلطات العضوية والأطباق والسندويشات ذات الوجه المفتوح في المنزل. لديهم الكثير من خيارات GF والنباتي أيضًا.
ماذا تطلب: سلطة الدجاج الصينية؛ زبدة اللوز ونخب العسل. كوسة بابارديل ؛ البنجر لاتيه
خيارات تناول الطعام: الاستلام أو التوصيل مع الكافيار
3613 شارع سكرامنتو ؛ 415-914-0689 أو eatasquoted.com
عرض هذا المنشور على Instagramتم نشر مشاركة بواسطة Nourish Cafe (nourishcafesf)
كيفية استخدام مهندي على الشعر
7. نوريش كافيه
فيبي: القوائم الصحية والعضوية والنباتية هي اسم اللعبة في هذين المقهيين اللطيفين غير الرتوش والمعروفين بسلطة التونة المزيفة القائمة على البذور والجوز.
ماذا تطلب: وعاء تغذية تغذي شطيرة بان مي ؛ وعاء دراغون فروت
خيارات تناول الطعام: الجلوس في الهواء الطلق متاح. الاستلام أو التسليم مع Caviar و DoorDash و GrubHub
189 6th Ave.، 415-571-8780 ؛ 1030 شارع هايد ، 415-580-7463 أو nourishcafesf.com
8. سوفلا
فيبي: هذه السلسلة الصغيرة المستوحاة من كالي الطازجة والمستوحاة من اليونان هي المفضلة المحلية لقائمتها المختصرة من السلطات والسندويشات والبطاطا المقلية (إذا كنت تشعر بأنك غير صحي) باستخدام مكونات من مصادر محلية. يسعدهم جعل سلطتك خالية من منتجات الألبان ، وإذا كنت نباتيًا ، فاستبدل أي لحوم بالبطاطا الحلوة.
ماذا تطلب: سندوتش دجاج؛ سلطة الخضار زبادي يوناني مثلج مغطى بزيت الزيتون
خيارات تناول الطعام: اطلب مسبقًا للاستلام ؛ التسليم مع Caviar و DoorDash
أماكن متعددة؛ souvla.com
ما هو أفضل تمرين لتقليل دهون البطن
عرض هذا المنشور على Instagram
9. جين
فيبي: نحن نحب هذه النقطة الساخنة المحلية لتناول القهوة والمعجنات وملفات تعريف الارتباط ، ولكنها توفر أيضًا الكثير من الخيارات الصحية للأيام التي نكون فيها في حالة مزاجية لتناول الطعام النظيف.
ماذا تطلب: وعاء الكينوا الدافئ وعاء عصير dragonfruit سلطة قوس قزح
خيارات تناول الطعام: المقاعد الخارجية مفتوحة الآن في مقاهي فيلمور ولاركين. الاستلام أو التسليم مع Caviar و DoorDash و GrubHub
أماكن متعددة؛ itsjane.com
مطعم جرينز / فيسبوك10. الخضر
فيبي: يعد المطعم النباتي الأول في المدينة منذ عام 1979 ، هذا المكان المفضل على الواجهة البحرية هو مؤسسة معروفة بتنوعها الواسع من عروض الخضار الموسمية والنكهات العالمية.
ماذا تطلب: الحمص الإلهة الخضراء. سلطة القرنبيط الدافئة برياني الخضار الشتوي
خيارات تناول الطعام: سيتم افتتاح العشاء في الهواء الطلق قريبًا ؛ الاستلام أو التسليم مع Caviar و DoorDash و GrubHub
2 شارع مارينا ، المبنى أ ؛ 415-771-6222 أو greensrestaurant.com
مشروع عصير / فيسبوك11. عصير المشروع
فيبي: يُعد Project Juice أحد الأماكن المفضلة لدينا للحصول على العصائر العضوية المعصورة على البارد عندما نكون في حالة مزاجية لكوننا بصحة جيدة ، كما يقدم Project Juice عصائر لذيذة وأوعية سوبر فوود وفطائر باليو وخبز محمص خالٍ من الغلوتين لملئك. لنكن صادقين - العصير وحده لا يكفي أبدًا.
ماذا تطلب: عبوات كومبو مع عصائر متنوعة. كرات النعيم المليئة بالبروتين. بارفيه يونيكورن
خيارات تناول الطعام: الاستلام أو التسليم مع DoorDash
أماكن متعددة؛ projectjuice.com
غذاء صحي لبشرة متوهجة
Bowl’d Acai / Facebook12. BOWL’D ACAI
فيبي: تسافر شاحنة الطعام الشهيرة هذه في جميع أنحاء منطقة الخليج لتقديم أطباق أكاي العضوية مع الجرانولا الخالية من الغلوتين. (إنهم يصنعون أيضًا العصائر ومرق العظام ووعاء الكزة اللذيذ.) تحقق من جدول الشاحنات عبر الإنترنت لمعرفة متى يصل هذا المتجر الشامل للأكل الصحي إلى غطاء محرك السيارة.
ماذا تطلب: وعاء العصابات الأصلي أكاي ؛ وعاء كزة أبيض كبير مرق اللحم البقري
خيارات تناول الطعام: الاستلام أو التسليم مع Postmates و DoorDash
كيتافا / فيسبوك13. كيتافا
فيبي: إذا كان لديك أي قيود غذائية ، فإن كيتافا هي المربى الخاص بك. الأطعمة الصحية في هذا المطعم خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والذرة وفول الصويا والفول السوداني والسكريات المكررة وزيوت البذور. إنها أيضًا رائعة لأي شخص يتبع نظامًا غذائيًا باليو أو نباتيًا أو كيتو أو حمية 30 كاملة ، والتي قد تبدو مملة ، لكن عناصر القائمة البسيطة هنا لا تزال لذيذة.
ماذا تطلب: وعاء كوبي دجاج الجنرال تسو كرنب بروكسل مقرمش
خيارات تناول الطعام: الاستلام أو التوصيل باستخدام Caviar و DoorDash و UberEats و GrubHub
2011 شارع البعثة ؛ 415-780-1661 أو kitava.com
14. الغذاء المناسب
فيبي: بشرى سارة لأي عمال في وسط المدينة يفوتون وجبات غداء سريعة ومناسبة - مواقع السلسلة في SF مفتوحة للتسليم. تحقق من موقعهم في أي يوم من أيام الأسبوع يقدمون فيه إلى منطقتك وقدم طلب الوجبة في وقت مبكر. أصبحت وجبات الغداء في المنزل أكثر إثارة للاهتمام. (يتوفر أيضًا الإفطار والعشاء العائلي.)
ماذا تطلب: سلطة الكسكس والسبانخ مع الدجاج بالعسل والكزبرة ؛ سلطة الحمضيات الشتوية مع سمك السلمون بالكاري الصبار ؛ عشاء الدجاج النطر
خيارات تناول الطعام: توصيل فقط
أماكن متعددة؛ Properfood.com
Urban Remedy / Facebook15. الانتصاف الحضري
فيبي: أكثر من مجرد بار للعصائر ، إنه خيار رائع إذا كنت تبحث عن وجبة نظيفة وسريعة. تعد عصائر Urban Remedy والوجبات الخفيفة والوجبات الخفيفة الطازجة والعضوية والجاهزة للأكل مثالية لأيام أثناء التنقل.
ماذا تطلب: الوهج الأخضر عصير كأس بينديكت نودلز سوبا مع صوص السمسم واللوز
خيارات تناول الطعام: الاستلام أو التسليم من خلال موقع Urban Remedy
أماكن متعددة؛ Urbanremedy.com
جوار عطا لانقاص الوزن
سويت جرين / فيسبوك16. سويت جرين
فيبي: في بعض الأيام لا تريد سوى سلطة جيدة ، وذلك عندما تكون هذه السلسلة الوطنية في متناول يديك. اختر خيارًا معدًا مسبقًا لبناء ما يناسبك ، وأضف وعاءًا دافئًا لطلبك أثناء تواجدك فيه.
ماذا تطلب: وعاء ميسو دفعة أوميغا مقرمشة سلطة الأفوكادو إلهة الخضراء
خيارات تناول الطعام: موقع SoMa (171 شارع 2nd) مفتوح للاستلام ؛ التسليم من خلال موقع Sweetgreen
أماكن متعددة؛ sweetgreen.com
شيزن فيجان سوشي بار وإيزاكايا / فيسبوك17. شيزن
فيبي: شيزن ال مكان تذهب إليه لتناول السوشي النباتي ، والآن هي فرصتك للاستمتاع دون الحاجة إلى التعامل مع الانتظار الطويل للحصول على طاولة في هذا المكان الشهير. مجمع شيزن ماسترز ، نكهات متعددة الطبقات مع الخضار النيئة والمقلية والمخمرة والمدخنة والمهروسة في لفائف نيجيري والسوشي.
ماذا تطلب: المانجو الأخضر نيجيري ؛ طماطم نيجيري لفة نهاية مفاجئة. لفة السلاح السري
خيارات تناول الطعام: أوامر الذهاب عن طريق الهاتف فقط
370 شارع 14 ؛ 415-678-5767 أو shizensf.com
أركانا / فيسبوك18. أركان
فيبي: من المقرر أن يفتح Arcana أبوابه رسميًا في شهر مارس ، وهو عبارة عن دفيئة حضرية ومكان فني ومطعم نباتي. توقع مزيجًا من الأطباق الحلوة والمالحة التي تمزج نكهات الشرق الأوسط وأمريكا اللاتينية.
ماذا تطلب: قائمة الإفطار والأوعية الباردة والدافئة قريبا
خيارات تناول الطعام: قريبا
2512 شارع البعثة ؛ 415-992-2565 أو arcanasf.com
ذات صلة: أفضل 17 مطعمًا مع تناول الطعام في الهواء الطلق في سان فرانسيسكو
هل تريد العثور على المزيد من الأماكن الرائعة لتناول الطعام في سان فرانسيسكو؟ اشترك في النشرة الإخبارية لدينا هنا.
