15 سبب لشيب الشعر في سن مبكرة

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 5 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 6 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 8 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 11 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت صحة علاج الاضطرابات علاج الاضطرابات oi-Iram ارام زاز | تاريخ النشر: الخميس ، 15 كانون الثاني (يناير) 2015 ، الساعة 20:02 [IST]

هذا هو السبب في أن الشعر أبيض في سن مبكرة. اسباب شيب الشعر في سن مبكرة | بولدسكي

شيب الشعر عملية طبيعية. إذا تحول شعرك إلى اللون الرمادي في سن مبكرة ، يُسمى ذلك بالشيب المبكر ويحتاج إلى رعاية طبية. هناك العديد من أسباب الشعر الرمادي. بعضها مرتبط بنمط الحياة.

بعض أسباب ظهور الشيب المبكر في نمط الحياة هي التدخين ، والنظام الغذائي الخاطئ ، والتوتر ، وأساليب العناية بالشعر غير الصحية. الأسباب الأخرى للشعر الرمادي هي نقص فيتامين ب 12 ، وعدم التوازن الهرموني وانقطاع الطمث المبكر.

مع تقدم الشخص في العمر ، تنخفض القدرة على تصنيع الكمية الطبيعية من صبغة الميلانين (المسؤولة عن إعطاء اللون الأسود للشعر). يؤدي هذا في النهاية إلى اللون الرمادي أو تبييض الشعر.

يجب أن تكون على دراية بأسباب الشيب حتى تتمكن من تناول علاجات فعالة. اليوم ، يشاركك Boldsky أسباب الشيب وأسبابه في سن مبكرة.

كيفية إزالة آثار البثور من الوجه

مرض الغدة الدرقية

أحد أسباب الشيب هو مرض الغدة الدرقية. يمكن أن تؤثر الغدة الدرقية غير النشطة أو المفرطة النشاط على إنتاج الميلانين في الشعر وتؤدي إلى ظهور الشيب المبكر. لذلك ، قم دائمًا بفحص مستويات الغدة الدرقية لديك.

نقص فيتامين ب 12

تم ربط نقص فيتامين ب 12 بشيب الشعر المبكر. فيتامين ب 12 والزنك والنحاس مسئولون عن تغذية الشعر. احرص دائمًا على تضمين الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 في نظامك الغذائي.

وراثي

السبب الرئيسي للشيب في سن مبكرة وراثي. يكون النسل أكثر عرضة للإصابة بالشيب في وقت مبكر من الحياة إذا كان والده يعاني من نفس المشكلة. هذا هو أحد أسباب الشعر الرمادي.

مخطط حمية الصالة الرياضية لفقدان الوزن

فيتامين ج و هـ

إذا كان الجسم يعاني من نقص فيتامين C و E ، فإن الشعر يتحول إلى اللون الرمادي. يمكن أن يؤدي نقصها إلى تقليل كمية الخلايا المنتجة للميلانين وبالتالي يتسبب في ظهور الشعر الرمادي. هذا هو أحد أسباب الشيب في سن مبكرة.

التدخين

يعد التدخين أيضًا أحد العوامل المسؤولة عن شيب الشعر المبكر. ينتج عن التدخين جذور حرة في جسم المدخن وهذه الجذور الحرة تقلل الميلانين مما يؤدي إلى شيب الشعر.

الوجبات السريعة

الوجبات السريعة هي أحد أسباب الشيب في سن مبكرة. تعمل الأطعمة غير المرغوب فيها أو الأطعمة المصنعة على تسريع الشيخوخة عن طريق تقليل إنتاج الميلانين في الشعر. الأشخاص الذين يدمنون بشدة على الوجبات السريعة معرضون لشيب الشعر في سن مبكرة.

إجهاد

يمكن أن يكون للإجهاد العديد من الآثار الضارة أحدها تساقط الشعر والشيب المبكر. الصدمة والحزن والقلق يمكن أن تقلل من كمية خلايا الميلانين ، مما يؤدي إلى الشيب المبكر.

نظام غذائي خاطئ

لماذا أشيب الشعر؟ عدم وجود نظام غذائي متوازن يعني أنك تفتقر إلى العديد من العناصر الغذائية. عندما لا يحصل جسمك على الإمداد المناسب من الفيتامينات والمعادن ، فإنه يتوقف عن العمل بشكل صحيح. هذا يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية ، بما في ذلك الشعر الرمادي.

كيفية إزالة الرؤوس السوداء

الإفراط في استخدام المجففات الكهربائية ومكواة الشعر

هذا يجعل جذع الشعرة ضعيفا. يمكن للحرارة التي تنتجها أن تؤثر على إنتاج الميلانين في الشعر وتسبب الشيب المبكر.

الظروف المتسخة لفروة الرأس

قد تكون فروة الرأس غير النظيفة بسبب عدم كفاية النظافة سببًا آخر لشيب الشعر المبكر. إذا لم تعتني بشعرك جيدًا ، فسوف يتحول إلى اللون الرمادي. هذا هو أحد أسباب الشيب التي لا يجب عليك تجنبها.

صبغات الشعر

الاستخدام المتكرر لصبغات الشعر يمكن أن يتلف الشعر. يمكن أن تتسبب المواد الكيميائية الموجودة فيها أيضًا في إتلاف خلايا الميلانين. هذا يمكن أن يؤدي إلى شيب الشعر.

غسل الشعر بالماء العسر

تتسبب المعادن والمواد المؤكسدة الموجودة في الماء العسر في تساقط الشعر الجاف والباهت والرقيق والمتطاير.

كما أنه يسبب شيب الشعر.

عدم التوازن الهرموني

تساهم التغيرات الهرمونية بشكل كبير في حالة بشرتك وشعرك. أي تغيرات هرمونية كبيرة في الجسم في حالات مثل الحمل أو أمراض الغدة الدرقية يمكن أن تسبب الشيب المبكر.

انقطاع الطمث المبكر

النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث المبكر معرضات لخطر الشيب المبكر وقد يحتاجن إلى رعاية طبية.

العلاج المنزلي لآلام الدورة الشهرية

نقص حمض الفوليك

حمض الفوليك ضروري للعديد من العمليات الجسدية. قد لا يؤدي نقص هذا الفيتامين إلى إبطاء نمو شعرك فحسب ، بل قد يتسبب أيضًا في تحول خيوطك إلى اللون الرمادي.