في الهند ، تم استخدام الزيوت ل تدليك فروة الرأس ويغذي الشعر منذ زمن سحيق. عندما كنا أطفالًا ، كان لدينا أيضًا جداتنا أو أمهاتنا يدلكن الزيت في شعرنا وفروة رأسنا. كانت من الطقوس الأسبوعية ، واتضح أن شعرنا ناعم كالحرير ولامع بفضل هذا النظام. نحتاج إلى العودة إلى هذه الطقوس مرة أخرى للحصول على شعر جميل ، واستخدام زيت السمسم للشعر سيفعل المعجزات لشعرك. يصنع زيت السمسم من بذور السمسم وقد اشتهر بفوائده العديدة عبر الزمن. كلمة أخرى لزيت السمسم هي زيت الزنجبيل. زيت السمسم للشعر يعزز صحة فروة الرأس ويحفز نمو الشعر. يحتوي زيت السمسم على فيتامين E و B المركب ومعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والبروتين الذي يقوي الشعر من الجذور ويغذي الشعر بعمق. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن استخدام زيت السمسم للشعر.
واحد. تاريخ زيت السمسم
اثنين. ما الذي يحتويه زيت السمسم؟
3. زيت السمسم للشعر
أربعة. طرق استخدام زيت السمسم للشعر
5. استخدام زيت السمسم للشعر
6. أسئلة وأجوبة: زيت السمسم للشعر
تاريخ زيت السمسم
السمسم هو عشب سنوي طويل من عائلة Pedaliaceae. تستخدم عادة كعنصر غذائي وبهاراتيحتوي زيت السمسم أيضًا على استخدامات تجميلية وطبية. يُعتقد أن النبات قد ترسخ باعتباره زيت اساسي منذ آلاف السنين ، وهو أقدم نبات يستخدم كزيت. استخدمته الصين لما يقرب من 3000 عام كغذاء وأدوية وحبر. لدى المصريين سجلات تفيد بتعودهم على تخفيف الألم منذ حوالي 1500 عام. يقال أيضًا أن الإغريق والرومان استخدموا زيت السمسم ، لأغراض الطعام والجمال على حد سواء لآلاف السنين. في طب الايورفيدا ، يتم استخدامه كزيت أساسي لنحو 90 في المائة من زيوت عشبية . في العلاج بالروائح ، يستخدم زيت السمسم بشكل شائع كزيت للتدليك وزيت ناقل للزيوت الأساسية.نصيحة: يمكنك استخدامزيت السمسم للشعركزيت ناقل ، وإضافة الزيوت العطرية المناسبة لإضافتها إلى فوائدها للحصول على أفضل النتائج.
ما الذي يحتويه زيت السمسم؟
يحتوي زيت السمسم على مستويات عالية من مضادات الأكسدة الطبيعية. وتسمى هذه الزيوت السمسمولين والسمسمول والسمسمن. يحتوي السيسامين على خصائص مضادة للالتهابات ويحتوي على فيتامين هـ. زيت السمسميحتوي أيضًا على فيتامينات ب المعقدة ، بما في ذلك الريبوفلافين والثيامين وحمض البانتوثنيك والنياسين وحمض الفوليك والبيريدوكسين. إنه غني بالأحماض الأمينية التي تساعد في بناء البروتينات والمعادن مثل النحاس والحديد والمنغنيز والكالسيوم والسيلينيوم والمغنيسيوم والزنك والفوسفور.
نصيحة: الاستفادة القصوى من ذلكزيت السمسمباستخدامه موضعياً وتناوله بالكمية المناسبة.
زيت السمسم للشعر
يساعد في نمو الشعر
وفقًا لخبراء الأيورفيدا ، فإن 50 في المائة من النساء الهنديات تقريبًا يخسرنشعر أسرع من ذي قبل. عندما يتم تدليك فروة رأسك بزيت السمسم ، فإنه يغذيها ويوفر التغذية التي تشتد الحاجة إليها لبصيلات الشعر وأطرافه. هذا يؤدي إلى نمو الشعر بشكل جيد. يساعد استخدام زيت السمسم للشعر أيضًا في التئام أي ضرر ناتج عن المواد الكيميائية المستخدمة أثناء أي علاجات أو الشعرتلوين.
يساعد على منع ظهور الشيب المبكر
إذا بدأت في رؤية اللون الرماديشعرك ، على الرغم من صغر سنه ، ضعي يديك على زيت السمسم ودلكي فروة رأسك وشعرك. احرصي على استخدام زيت السمسم للشعر ليحتفظ بلونه الطبيعي لفترة طويلة وبالتالي ضمان ذلك الشيب المبكر يتم تجنبه. في الواقع ، يحتوي زيت السمسم على خصائص تساعد في تغميق الشعر ، وبالتالي فإن الشعر الذي أصبح رماديًا قبل الأوان يصبح أغمق.يحمي من الالتهابات الفطرية والبكتيرية
زيت السمسم له خصائص مضادة للبكتيريا. تطبيقه بانتظام مفيد للغاية للتخلص من أي فطريات أو بكتيريا. وهذا بدوره يساعد في التخلص من قمل الرأس وأي مشاكل أخرى تنشأ عن الشعر المليء بالبكتيريا. الحرص على وضع زيت السمسم على الشعربشكل مناسب ضروري.يساعد على تنشيط الشعر التالف
يتغلغل زيت السمسم في عمق الجلد بسهولة. هذا يسمح لها بتغذية فروة الرأس والشعر من الداخل. لذلك ، فإن استخدام زيت السمسم للشعر التالف ، يفعل العجائب لضمان معالجته من الداخل إلى الخارج.
يعمل كمبرد
يمكن أن تؤثر درجات الحرارة المرتفعة علىالشعر بشكل هائل. تتلف البصيلات وتخرج الرطوبة. يساعد وضع زيت السمسم على الشعر في تهدئة فروة الرأس والشعر الحار. كما أنه يساعد على الاحتفاظ برطوبة الشعر.
يساعد في تقليل تساقط الشعر الناتج عن الإجهاد
الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى الكثير تساقط الشعر . التدليك بالزيت في حد ذاته يساعد في التخلص من التوتر. عند استخدام زيت السمسم لتدليك الشعر ، فإن خصائصه المهدئة تساعد في مكافحة تساقط الشعر الناتج عن الإجهاد.يحمي من الشمس
يوفر زيت السمسم حماية طبيعية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. التعرض الطويل لأشعة الشمس الحارقة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل الشعر ، واستخدام زيت السمسم للشعر يساعد في تجنب ذلك من خلال وضع طبقة واقية على الشعر. كما أنه يساعد الشعر على حماية نفسه من أشعة الشمس الحارقة.يساعد في التخلص من قشرة الرأس
قشرة الرأس هي نتيجة لحساسية الجلد الجافمنتجات الشعر ونمو الفطريات على فروة الرأس من بين أسباب أخرى. دهن زيت السمسم على الشعريساعد على التخلص من هؤلاء مشاكل تساعد في تقليل قشرة الرأس .نصيحة: بدلاً من استخدام المنتجات التي يتم شراؤها من المتجر والتي تستخدم العديد من المواد الكيميائية لمشاكل الشعر المختلفة ، اختر العلاجات المنزلية.
طرق استخدام زيت السمسم للشعر
استخدامزيت السمسم للشعر وفروة الرأس مفيد جدا لصحة الشعر وفروة الرأس كما هو مذكور أعلاه. لكن كيف يمكنك استخدام زيت السمسم للشعر بأفضل طريقة ممكنة؟ إليك الطريقة.
تناول بذور السمسم
تناول ملعقة كبيرة من هذه البذور كل يوم في الصباح. بما أن السمسم مليء بالمغنيسيوم والكالسيوم ، فإنك تزداد سرعةنمو الشعر. زيت السمسم لنمو الشعر يأتي من البذور.استخدامه في الطبخ
عندما تطبخ ، استخدمزيت السمسم. بهذه الطريقة يمكنك استخدام زيت السمسم لصحة الشعر كجزء من وجبتك اليومية. لكن لا تطبخ بالكامل في زيت السمسم. أضف بعض ملاعق صغيرة منه إلى زيت الطهي المعتاد.دلكي فروة رأسك وشعرك
يستخدمزيت السمسم لتدليك الشعر وفروة الرأس. ينقع بسرعة ويغذي الشعربالداخل بالخارج.في قناع الشعر
يضيفزيت السمسم لأي قناع الشعر التي تستخدمها. استخدام زيت السمسم لماسك الشعر سيضيف فوائده إلى فوائد ماسك الشعر الذي تستخدمينه لشعرك.كمصل
يستخدم زيت السمسم للشعرتألق كما لو كنت تستخدم مصل.نصيحة: تأكد من عدم تناول الكثيرزيت السمسم. استخدم ملعقة صغيرة أو اثنتين.
استخدام زيت السمسم للشعر
لتغذية الشعر
اخلطي ملعقتين كبيرتين منزيت السمسممع زيت اللوز . تدليك هذا الخليط في الخاص بكفروة الرأس وشعرك من الجذور حتى الاطراف. دلكي لمدة خمس دقائق مع ضمان تغطية فروة الرأس والشعر بالكامل. بمجرد الانتهاء من ذلك ، لف منشفة ساخنة حول رأسك واتركها لمدة 30-40 دقيقة. اشطف الزيت باستخدام شامبو خفيف. افعل هذا ثلاث مرات في الأسبوع. 
كيف يساعد: يحتوي زيت اللوز على أحماض أوميغا 3 الدهنية والفوسفوليبيدات والمغنيسيوم وفيتامين هـ.زيت السمسم والشعر يتغذى من الداخل الى الخارج. اجمع بين الخصائص الجيدة لزيت اللوز وزيت السمسم للعناية بالشعر.
كمادة واقية من الشمس للشعر
أضف ملعقتين كبيرتين من جل الصبار إلى ملعقتين كبيرتين منهزيت السمسم. سخني هذا في قدر لبضع دقائق ثم ضعيه جانباً ليبرد. ضعي هذا على فروة رأسك وشعركواتركيه لمدة 30-40 دقيقة قبل غسله بشامبو خفيف. يمكنك القيام بذلك ثلاث مرات في الأسبوع.كيف يساعد: يشكل حاجزًا وقائيًا للأشعة فوق البنفسجية الضارة والحرارة. الصبار يساعد على تهدئةفروة الرأس والشعر مع زيت السمسم للشعر.
لاستعادة صحة الشعر
اهرسي حبة أفوكادو ناضجة وأضيفي ملعقتين كبيرتين منهازيت السمسم لذلك. قم بتحويله إلى عجينة ، وقم بتطبيقه على فروة الرأس والشعر. اتركيه لمدة ساعة قبل غسله. افعل هذا ثلاث مرات في الأسبوع.كيف يساعد: المضادات الأكسدة وفيتامين E في الأفوكادو تضيف إلى فوائد زيت السمسم. زيت الأفوكادو والسمسم للشعر هو المزيج المثالي للشعر صحة شعر جيدة .
لتجنب تساقط الشعر
خذ ثلاث ملاعق كبيرة منزيت السمسم وتسخينه في قدر. أضف حفنة من أوراق الكاري لهذا. بمجرد أن تبدأ بقايا سوداء في التكون حول الأوراق ، ارفع القدر من على النار واتركه يبرد. ضعي هذا على شعرك من الجذور إلى الأطراف والتدليكاحتفظ بها لمدة 40-45 دقيقة بعد لف منشفة ساخنة حول رأسك. افعل هذا ثلاث مرات في الأسبوع.كيف يساعد: مزيج من أوراق الكاري وزيت السمسم لتساقط الشعر هو الحل الذي يضمن لك الحفاظ على رأس من الشعر الصحي.
لترطيب شعرك بعمق
سحق الزنجبيل واعصر منه العصير. أنت بحاجة إلى ملعقة صغيرة منه في الوقت الحالي. اخلطيها مع ملعقتين كبيرتين منزيت السمسم وضعيه على فروة رأسك وشعرك. بمجرد تدليكه جيدًا ، غطي رأسك بمنشفة ساخنة وانتظري لمدة 30-40 دقيقة. اغسله بشامبو خفيف. كرر هذا ثلاث مرات في الأسبوع.كيف يساعد: يلين الزنجبيليضفي لمعاناً للشعر ويحافظ على صحة فروة الرأس. تضاف هذه الفوائد إلى زيت السمسم لصحة الشعر وتألقه.
لتجنب تلف الشعر
اخفقي ملعقتين كبيرتين منزيت السمسم مع بيضة واحدة لعمل خليط متسق. ضعي هذا على فروة رأسك وشعركقبل غسله بشامبو خفيف بعد 30 دقيقة. يمكنك القيام بذلك ثلاث مرات في الأسبوع.كيف يساعد: يساعد البيض في الحصول على البروتينات التي تشتد الحاجة إليهاشعر. تأكد من أن كلا البروتينين مع زيت السمسم للشعرتستخدم بشكل مناسب.
للتخلص من قشرة الرأس
سخني ملعقتين صغيرتين من الحلبة مع ملعقتين كبيرتين منزيت السمسم في برطمان بطريقة الفراريج المزدوجة. بعد أن يبدأ في الغليان ، أزله واتركه يبرد حتى يسخن. دلكي هذا في فروة رأسك وضعيه في شعركمن الجذور إلى الأطراف. لفي رأسك بمنشفة ساخنة واتركيها لمدة 30-40 دقيقة. افعل هذا ثلاث مرات في الأسبوعكيف يساعد: يهدئ الحلبةفروة الرأس أثناء تكييف الشعر ويضيف أيضًا لمعانًا. مع زيت السمسم للشعرطريقة جيدة للتخلص من قشرة الرأس.
نصيحة: عند التقديمزيت السمسم للشعر أو فروة الرأس باستخدامه في طرق DIY ، تأكد من تدليكه جيدًا في فروة الرأس والعمل به على شعرك من الجذور إلى الأطراف.
أسئلة وأجوبة: زيت السمسم للشعر
كيف تصنع زيت السمسم؟
يُصنع زيت السمسم عن طريق طحن بذور السمسم باستخدام طرق الضغط على البارد أو الضغط الساخن أو تحميص البذور. تعتبر زيوت السمسم المعصور على البارد هي الأفضل لأن هذه العملية تحافظ على العناصر الغذائية في الزيت بشكل أفضل.كيف يمكنك استخدام زيت السمسم؟
زيت السمسميمكن تناولها أو استخدامها موضعياً. كما أنه يستخدم كقطرات للأنف أو كغسول للفم. تأكد من أنك لا تستهلك الزيت بكميات كبيرة.هل زيت السمسم آمن للاستخدام؟
زيت السمسميعتبر آمنًا للاستخدام في مستحضرات التجميل وفقًا للمجلة الدولية لعلم السموم ، المنشورة في عام 1993. حتى عندما تستهلك الزيت ، يمكنك القيام بذلك طالما أنك لا تستخدمه بكميات كبيرة لأنه مادة التهابية خفيفة و يحتوي على مستويات عالية من أوميغا 6.هل لزيت السمسم أي آثار جانبية؟
إذا كان لدى المرء حساسية منزيت السمسمفلا يجوز لهذا الشخص استخدام زيت السمسم بأي شكل من الأشكال - عن طريق تناوله أو استخدامه موضعياً. اعتمادًا على شدة الحساسية ، يمكن أن يعاني المرء من حكة خفيفة للتأق ، وهي حالة قاتلة.ماهي افضل طريقة لاستخدام زيت السمسم للشعر؟
عند استخدامزيت السمسم للشعر، استخدمه ساخنًا. يمكنك إضافة أوراق الكاري ، الصبار ، الحلبة ، البيض ، الزنجبيل ، إلخ حسب الغرض الذي تستخدمه من أجله.هل هناك أنواع شعر معينة تناسب زيت السمسم بشكل أفضل؟
يناسب زيت السمسم جميع أنواع الشعر.ما هي فوائد زيت السمسم للشعر؟
استخداميساعد زيت السمسم للعناية بالشعر على نمو الشعر بشكل أسرع ، وتقوية الشعر ، ويجعل الشعر لامعًا. كما أنه يساعد على منع القمل والقشرة ، ويغذي الشعر التالف ، ويعمل على حماية الشعر من الشمس ، ويساعد على تجنب الشعر.تقع ، إلخ.
