فترة المقاومة: يشرح العلم لماذا يحتاج الرجال للكسر بين هزات الجماع

أفضل الأسماء للأطفال

أرضية:

تاريخ الميلاد:

يرسل

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

فقط في

• قبل 7 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
• 
• قبل 8 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
• قبل 10 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
• قبل 13 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

لا تفوت

• رياضات أنيربان لاهيري واثق من أنه يتقدم على آر بي سي هيريتج
• أخبار النقص ليس هو المشكلة: وزارة الصحة تنتقد الدول بسبب 'سوء إدارة' لقاحات COVID
• تقنية قائمة بجميع قسائم بيانات مستوى الدخول من Reliance Jio و Airtel و Vi و BSNL
• أفلام Vira Sathidar Aka Narayan Kamble من تصاريح المحكمة بسبب COVID-19
• السيارات تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
• تمويل لا ينخفض ​​سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
• تعليم إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
• السفر أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل

ليس من غير المألوف كما هو محرج ، وربما كنت هناك. عند الوصول إلى الذروة الجنسية ، يمكن لمعظم الناس أن يجدوا صعوبة في الذهاب إلى الجولة الثانية. على الرغم من أن الدراسات تشير إلى أن النساء من الطبيعي أن يذهبن لثوانٍ ، إلا أن الأمر ليس بهذه السهولة بالنسبة للرجال - وليس لأن الرجال يفتقرون إلى شيء ما. إنه مجرد بيولوجيا.

ما هي فترة الحراريات؟

تتمتع النساء والرجال بفترة نقاهة داخلية بعد ممارسة الجنس. تبدأ فترة الحران مباشرة بعد وصول الشخص إلى الذروة الجنسية. يُطلق عليها أيضًا اسم مرحلة الحل ، ويتم تعريفها على أنها الوقت بين النشوة الجنسية وعندما يكون جسمك جاهزًا للإثارة الجنسية مرة أخرى ^[1] .

في النساء ، فترة المقاومة ليست طويلة مثل الرجال ، مما يمنح إمكانية تعدد هزات الجماع. في الرجال ، يطلق عليه أيضًا فترة مقاومة الذكور (MRP). MRP هي الفترة التي تلي القذف والتي يمكن أن تستمر لعدة دقائق أو حتى أيام ، لدى بعض الرجال ^[اثنين] .

ما هي العوامل التي تؤثر على فترة الحران؟

بالنسبة للمبتدئين ، فإن فترة المقاومة ليست شيئًا يخرج من العدم. هناك العديد من العوامل التي تؤثر عليه ، مثل مستوى حساسية الفرد ، والجودة والحالة العاطفية لعلاقتك ، وعادات الشرب ، والختان ، والأدوية والراحة العاطفية للفرد - نعم ، يجب أن تكون مرتاحًا.

أفضل دواء منزلي للحموضة

فترة المقاومة عند الرجال - بيولوجية بحتة!

يجد العديد من الرجال الأمر محرجًا أو حتى مؤلمًا عندما لا يتمكنون من الأداء للمرة الثانية. ويرجع ذلك إلى الاعتقاد الخاطئ الشائع بأن الانقطاع في الأداء يرجع إلى عجز الرجال ، بينما في الواقع ، يرجع ذلك إلى بعض العوامل الجسدية الشائعة في الجسم الذكري.

أشارت الدراسات إلى أنه بعد القذف ، يصبح جسم الذكر منهكًا ، مما يجعل الرجال يشعرون بالتعب والإرهاق حيث يساعد الجهاز العصبي الودي في تهدئة الجسم. يحفز الجهاز العصبي السمبثاوي إطلاق بعض النواقل العصبية التي تؤدي بدورها إلى إرخاء عضلات القضيب ، مما يؤدي إلى انقباضها وترخيها. ^{[3] [4]} .

ونقلت عن مساعدة الآخرين

وهذا بدوره يقلل من مستويات الدوبامين والتستوستيرون ويزيد من إنتاج الناقل العصبي السيروتونين وهرمون البرولاكتين - الذي ينفي الإثارة الجنسية. هرمون البرولاكتين هو أحد الهرمونات الأولية المرتبطة بفترة المقاومة بسبب انخفاض مستويات البرولاكتين ، مما يؤدي إلى سرعة العمل ^[5] .

في بعض الرجال ، يمكن أن تمتد الدورة الشهرية لفترة أطول بسبب مركبات تسمى البروستاجلاندين التي تؤثر على الاستجابة العصبية الشاملة. تشير بعض الدراسات أيضًا إلى الدور الذي يلعبه السوماتوستاتين في تقليل الإثارة الجنسية بعد القذف مباشرة. لذلك ، يجب أن يكون مفهوماً أن فترة المقاومة ليست تحت السيطرة الكاملة للفرد.

هل تختلف فترة الحران من شخص لآخر؟

تلعب عوامل مثل الصحة العامة والرغبة الجنسية والنظام الغذائي دورًا رئيسيًا في التأثير وإطالة فترة المقاومة لدى الرجل. إنه ليس هو نفسه أبدًا في شخصين مختلفين ويختلف بشكل كبير بناءً على العوامل المذكورة أعلاه ^[5] .

بينما بالنسبة لبعض الرجال قد يستغرق الأمر بضع دقائق أو ساعة ، بالنسبة للبعض قد يستغرق عدة ساعات أو أيام أو حتى أكثر (أشهر!).

أفضل اقتباسات تشريح غراي

كم يستغرق من الوقت؟

بالنسبة للفتى المراهق ، ستكون فترة المقاومة بضع دقائق ، بينما بالنسبة للرجل فوق سن الثلاثين قد يجد صعوبة طفيفة في استعادة الشكل ، وبالنسبة للرجل البالغ من العمر 50 عامًا فما فوق ، فإن الحد الأقصى لعدد هزات الجماع في اليوم هو واحد تشير الدراسات ^[6] .

أحد العوامل الأخرى التي تؤثر على فترة المقاومة هو العمر. مع التقدم في العمر ، قد يستغرق الأمر من 12 إلى 24 ساعة ليثير جنسيًا مرة أخرى. على وجه الدقة ، كما تدعمها الدراسات ، يأتي التحول البارز في سن الأربعين.

كما ذكرنا سابقًا ، تلعب العوامل التي تؤثر على فترة مقاومة الفرد أيضًا دورًا رئيسيًا في تحديد فترة مدتها ^{[7] [8]} .

كيف يمكنك تقصير فترة الحراريات؟

يتأثر طول فترة المقاومة بثلاثة عوامل رئيسية ، وهي الوظيفة الجنسية ، والإثارة والصحة العامة. وأفضل طريقة لتقصير المدة هي تعزيز هذه العوامل الثلاثة وتحسينها ^{[9] [10]} .

لتعزيز الوظيفة الجنسية ،

• تجنب شرب الكحول قبل ممارسة الجنس و
• ناقش مع طبيبك حول أدوية ضعف الانتصاب (ED) و
• ممارسة تمارين كيجل.

لتحسين الإثارة ،

• جرب وظائف جديدة ،
• تجنب الاستمناء قبل ممارسة الجنس ،
• تغيير وتيرة ممارسة الجنس و
• تجربة أشياء جديدة مع شريك حياتك.

لتحسين صحتك العامة ،

• ابق نشطًا ، و
• اتباع نظام غذائي صحي.

1. [1]إيفانز ، إم آر ، وماجومدار ، إس إن (2018). إعادة التهيئة بفترة مقاومة للحرارة. طبع arXiv التمهيدي arXiv: 1809.01551.
2. [اثنين]هارت ، إل إيه ، وبارفيلد ، آر جيه (2016). النطق التالي للقذف بالموجات فوق الصوتية وفترة المقاومة اللاحقة للقذف عند ذكر الجرذ.
3. [3]سيزرت ، سي أ. (2018). البيولوجيا العصبية لفترة المقاومة الجنسية الذكرية. مراجعات علم الأعصاب والسلوك الحيوي ، 92 ، 350-377.
4. [4]باتيل ، ف.س ، تشان ، إم إي ، باغنوتي ، جي إم ، فريشيت ، دي إم ، روبين ، جيه ، روبن ، سي تي (2017). إن تضمين فترة الحران في التحفيز الميكانيكي يخفف من السمنة ‐ الخلل الوظيفي الناجم عن الأنسجة الدهنية في الفئران البالغة. السمنة ، 25 (10) ، 1745-1753.
5. [5]Garbin، B.، Dolcemascolo، A.، Prati، F.، Javaloyes، J.، Tissoni، G.، & Barland، S. (2017). فترة مقاومة ليزر أشباه الموصلات المثير مع الحقن البصري. مراجعة البدنية E، 95 (1)، 012214.
6. [6]Pothen، J. J.، Poynter، M. E.، Lundblad، L.K، & Bates، JH (2016). النشل وفترة المقاومة: اختبار الاستجابة الالتهابية التحسسية في الرئة. في A38. العلامات التشخيصية للربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن (ص. A1449-A1449). جمعية أمراض الصدر الأمريكية.
7. [7]باروس ، في.ن. ، مونديم ، إم ، جاليندو ، إل تي ، بيتنكور ، إس ، بورسيوناتو ، إم ، آند ميلو ، إل إي (2015). نمط تعبير c-Fos وفترة المقاومة له في دماغ الجرذان والقرود. الحدود في علم الأعصاب الخلوي ، 9 ، 72.
8. [8]Garbin، B.، Dolcemascolo، A.، Prati، F.، Javaloyes، J.، Tissoni، G.، & Barland، S. (2017). ملاحظة الناشر: فترة مقاومة الليزر لأشباه الموصلات المثير مع الحقن البصري [Phys. القس E 95 ، 012214 (2017)]. مراجعة البدنية E، 95 (2)، 029901.
9. [9]كورتيس ، جي بي (2016). طلب براءات الاختراع الأمريكية رقم 14/695237.
10. [10]Wühr، P.، & Heuer، H. (2017). ما مدى المقاومة الاجتماعية والحرارية في فترة الانكسار الاجتماعي النفسي؟. علم النفس التجريبي.

برجك ليوم غد

لمعرفة

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع