اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان لا تفوت
- ميدفيديف ينسحب من مونت كارلو ماسترز بعد اختبار فيروس كورونا إيجابي
- Vishnu Vishal و Jwala Gutta لربط العقدة في 22 أبريل: تحقق من التفاصيل هنا
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- Ugadi 2021: ماهيش بابو ، رام شاران ، جونيور NTR ، دارشان ونجوم جنوب آخرون يرسلون التمنيات لمعجبيهم
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
كم منكم يعرف حقًا الطريقة الصحيحة لغسل وجهك؟ إذا لم تغسل وجهك بشكل صحيح ، فقد تصاب بحب الشباب أو حتى الطفح الجلدي. يمكنك الآن التحكم في نعومة وملمس بشرتك باتباع عملية تنظيف صحية بانتظام. إنه أحد أهم جزء في روتين العناية بالبشرة. يساعد التنظيف الجيد على التخلص من خلايا الجلد الميتة والأوساخ والجراثيم على بشرة الوجه. لنرى كيف يمكنك بسهولة الحصول على بشرة نظيفة باستخدام هذه النصائح لغسل وجهك.
المنظف الصحيح- اغسل يديك أولاً ثم خذ كرة قطنية نظيفة لتنظيف وجهك. تحتاج إلى تنظيف وجهك حتى قبل استخدام غسول الوجه. لكن كن انتقائيًا للغاية في اختيار المنظف المناسب لنوع بشرتك. إذا كانت بشرتك جافة ، فاستخدمي كريم أساس منظف وإذا كانت بشرتك دهنية ، فاستخدمي النوع غير الدهني. ضعي القليل من المنظف على الكرة القطنية ونظفي وجهك ورقبتك بشكل صحيح. يمكنك تنظيف بشرتك مرة أو مرتين كل يوم ، ولكن ليس أكثر من ذلك ، سوف تجرد بشرتك من جميع الزيوت الطبيعية
الماء - استخدم دائمًا الماء الفاتر لغسل وجهك. وذلك لأنه يساعد في فتح مسام الجلد وينظف البشرة بشكل أكثر فعالية. جفف الجلد برفق بمنشفة بعد الانتهاء من الغسيل.
غسل الوجه- حان الوقت الآن لغسل الوجه لتنظيف بشرتك. كوني حذرة للغاية في اختيار غسول الوجه وتأكدي أنه لا يحتوي على قاعدة قلوية. لا تستخدم الصابون على وجهك. إنه 'لا' صارم. بللي وجهك أولاً ثم خذي بضع قطرات من غسول الوجه على أطراف أصابعك ودلكي بشرتك به برفق. افركه في عكس اتجاه عقارب الساعة ثم في اتجاه عقارب الساعة. لا تستمر في ذلك لأكثر من دقيقة إلى دقيقتين. الآن اغسل وجهك واتركه حتى يجف.
مقشر للوجه- كثير من الناس يرتكبون خطأ تقشير بشرتهم بشدة ولفترة طويلة للتخلص من خلايا الجلد الميتة والرؤوس السوداء. تذكر أن هذه طريقة خاطئة ويمكن أن تسبب تلفًا لأنسجة بشرتك. يمكنك تقشير بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع ولكن ليس أكثر من ذلك. افرك في اتجاه عقارب الساعة لمدة ثلاث إلى أربع دقائق. ثم اغسلها.
اتبعي هذا النظام لغسل بشرتك والحصول على بشرة صحية ومتوهجة في غضون أيام قليلة.
