كيف تعتني بشعرك

أفضل الأسماء للأطفال

أرضية:

تاريخ الميلاد:

يرسل

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

آمنة من الفشل كيف تعتني بشعرك يمكن أن يضمن الروتين خصلات شعر لامعة وصحية. إليك كيفية اتباع الخطوات الأساسية:

1. ما يمكن أن تكون اختبارات بسيطة يجب معرفتها عن نوع شعر الشخص

أولاً ، عليك أن تعرف نوع شعرك. وبعد ذلك يمكنك استنباط ملف طريقة للعناية بشعرك نمط. على سبيل المثال ، إذا كان شعرك دهنيًا حقًا ، فلا يمكنك الاستمرار في وضع كميات كبيرة من الزيت على خصلات شعرك. هل تستطيع؟ أيضًا ، إذا كان شعرك جافًا ولا تستخدمين البلسم ، فقد تكون النتيجة كارثية للغاية. يمكنك إجراء بعض اختبارات الشعر البسيطة في المنزل. اغسلي شعرك بشكل طبيعي ، باستخدام الشامبو والبلسم العادي . تأكد من أنك لا تنغمس في أي نشاط بدني شاق يمكن أن يجعل فروة رأسك تتعرق بغزارة في وقت الاختبار. بعد الغسيل ، اتركي شعرك يرتاح لمدة 8-10 ساعات - وقت كافٍ لتراكم الزيت في شعرك. بعد ذلك ، خذي منديل واضغطي برفق على شعرك. إذا كان هناك الكثير من الزيت على المناديل ، فمن الواضح أن لديك شعر زيتي. إذا كان هناك تلميح طفيف من الزيت ، فهذا يعني أن شعرك من نوع زيتي متوسط. ولكن إذا كانت الأنسجة خالية تمامًا من الزيت - لا توجد جوائز للتخمين - لديك شعر جاف. إذا أظهرت الأنسجة جفاف عند الضغط عليها برفق على بعض أجزاء شعرك وأظهرت دهنية عند وضعها على أجزاء أخرى ، لديك نوع شعر مختلط . إذا كنت تريد البحث عن كثافة شعرك ، فهناك طريقة أخرى بسيطة. قم بتقسيم شعرك من المنتصف وتحقق من كمية فروة الرأس التي يمكنك رؤيتها على التاج. إذا كان خطًا رفيعًا جدًا في المنتصف ، فلديك شعر كثيف. إذا رأيت بعض فروة الرأس ، فهي متوسطة ، لكن إذا رأيت الكثير من فروة الرأس ، فإن النتيجة الواضحة هي أن لديك شعرًا رقيقًا.

نصيحة: معرفة نوع شعرك أمر لا بد منه.

أفضل حل لتساقط الشعر

2. ما هي أفضل طريقة لتمشيط شعرك؟

قد تعتقد أن الأمر يشبه ذكر ما هو واضح! لكن ، صدقنا ، لا يمكنك اعتني بخصلات شعرك إذا كنت لا تستخدم المشط بشكل صحيح. لا يوجد تمشيط سيء مثل التمشيط المفرط. ايضا، يجب أن تحرصي على اختيار النوع المناسب من المشط لشعرك. على سبيل المثال ، يُنصح عمومًا باستخدام مشط واسع الأسنان وفرشاة من شعيرات الخنزير لجميع أنواع الشعر. النقطة المهمة هي أنه لا يجب أن تستثمر في مشط مصنوع من مادة رخيصة. ينصح عمومًا باستخدام مشط خشبي. يجب غسل المشط أو الفرشاة كل أسبوعين. تجنبي تمشيط أو تمشيط شعرك عندما يكون مبللاً. لكن للشعر المجعد ، حاولي فصل الكتل المعقدة عند غسل الشعر بالشامبو. بقدر ما يتعلق الأمر بضربات الفرشاة ، لا تؤمن بالخرافة القائلة بأنه عليك إجراء 100 ضربة. فقط كن لطيفا. يمكن أن تؤدي السكتات الدماغية الوحشية إلى تساقط الشعر وتلفه.

نصيحة: اشترِ مشطًا جيدًا أو فرشاة شعر .

3. كيف تغسل شعرك؟

مرة أخرى ، لا روتين العناية بالشعر ستكون كاملة إذا قمت بغسل شعرك بشكل صحيح. اعتمادًا على شعرك ، يمكنك اختيار الشامبو وطريقة التكييف. هنا بعض الخطوات البسيطة لغسل شعرك بأسلوب صالون :

أولاً ، استخدم الماء الفاتر ؛ قد يبدو الماء الساخن مريحًا ، لكنه بالتأكيد ليس مفيدًا لخصلات شعرك. حافظ على درجة الحرارة في الجانب الأكثر برودة. سيساعد هذا في سد الرطوبة وتحسين طبقة قوام شعرك على المدى البعيد. لا تفركي فروة رأسك بقوة. يجب تجنب ذلك بدقة. التدليك الجيد لإزالة كل الأوساخ والأوساخ جيد ، لكن إتلاف فروة رأسك بأظافرك ليس كذلك. كن لطيفًا وقم بتدليك رأسك في حركات دائرية باستخدام وسادات أصابعك. حاولي غسل شعرك مرتين. يقول الخبراء أن تركيبة الشطف والرغوة والتكرار تعمل بالفعل. تزيل الجولة الأولى أي تراكم بينما تقوم الثانية بتنظيف فروة رأسك بشكل أكثر شمولاً. نعم ، من الضروري استخدام مكيف ، ومن المهم أيضًا إعطاء مكيفك الوقت الكافي لتغذية خيوطك حقًا. لكن ، بالطبع ، لا تبالغ. لا تحتفظي بالبلسم لمدة تزيد عن خمس دقائق أو نحو ذلك. يمكن أن يترك بقايا في شعرك يمكن أن تسد بصيلات الشعر. اشطف ، اشطف ، اشطف. هل تلاحظ كم من الوقت يقضون في شطف شعرك بعد غسله وتكييفه في الصالون؟ هذا للتأكد من أنك تخلصي من كل آثار الشعر منتجات العناية على فروة رأسك. عالجي شعرك بلطف بعد الغسيل ؛ لا تجففي شعرك بالمنشفة بقوة بعد غسله. بدلًا من ذلك ، جفف الخيوط برفق واستخدمي واقيًا من الحرارة قبل التصفيف. كما يمكنك غسل الشعر بالشامبو ثلاث مرات في الأسبوع.

نصيحة: امنح مكيفك الوقت ليعمل بسحره. لكن لا تتركها أكثر من خمس دقائق.

4. ما هو التكييف العميق؟

إذا كنت تريد حقا أن امنح شعرك بعض العناية الإضافية و يمكنك الذهاب لبعض التكييف العميق . في الأساس ، هذه عملية إعادة ترطيب وتقوية العمود الفقري. هناك العديد من منتجات التكييف العميق المتوفرة في السوق. يمكنك استخدام أي منتج جيد. بعد وضع البلسم على خصلات الشعر ، قم بتغطية رأسك بقبعة استحمام. انتظر لمدة 10 دقائق أو نحو ذلك. ستطلب منك بعض منتجات التكييف العميق استخدام مجفف الشعر. اتبع التعليمات. شطف جيدا بعد الوقت المحدد. اعتني بنصائح الشعر بشكل خاص .

علاج منزلي من عدوى الجلد الفطرية

نصيحة: تحققي من نوع شعرك واستشيري خبيرًا ثم استخدمي الترطيب العميق.

5. كيف يمكنني تجفيف شعري وتجفيف خصلات شعري بالسيشوار؟

تجفيف شعرك بشكل صحيح هو أيضًا جزء من شعرك روتين العناية بالشعر . سيوفر لك ذلك من التشابك المزعج. بعد التنظيف بالشامبو والبلسم المعتاد ، يجب أن تجففي شعرك بمنشفة بلطف شديد. الآن ، ما هي الطريقة الصحيحة لتجفيف شعرك بالمجفف؟ ضعي مصلًا للحماية من الحرارة على شعرك المجفف بالمنشفة. سيحمي هذا المصل شعرك من الهواء الساخن من المجفف مع التأكد من أن الحرارة لا تتلفه. بعد وضع السيروم ، قم بتمشيط شعرك بمشط واسع الأسنان مع التأكد من إزالة جميع العقد والتشابك في شعرك. تأكد من ضبط مجفف الشعر دائمًا على درجة حرارة متوسطة. اقلب شعرك رأسًا على عقب لضمان حجم شعرك واستخدم المجفف لتجفيف الجذور.

نصيحة: دع شعرك يجف بشكل طبيعي. اجعلها عادة.

6. كم مرة يجب عليك قص أو تهذيب شعرك؟

احذر من الأساطير مثل القص المتكرر للشعر يمكن أن يضمن نموًا مجيدًا. بعيد عنه. ينمو الشعر من الجذور وليس من النهايات. لذا توقف عن التردد على الصالون لمجرد تشذيب شعرك ، واعتقد أن تلك القصات والقصات ستؤدي إلى نمو أسرع وتؤدي إلى شعر أكثر كثافة. يمكن أن يتأثر نمو الشعر بعدة عوامل مثل المشكلات الصحية أو نقص العناصر الغذائية مثل البروتين ومركب فيتامين ب والزنك. حكيم يمكن أن يمنع التشذيب الأطراف المتقصفة على أية حال. بعبارة أخرى ، يحتاج شعرك إلى التشذيب عندما يكون هناك تلف في النهاية - إذا كان الشعر يتكسر أو كان هناك أطراف متقصفة ، يمكن أن يكون التشذيب حلاً حقيقيًا. كم مرة تريد تقليم شعرك سيعتمد أيضًا على أهداف شعرك. إذا كان شعرك قصيرًا وترغب في إبقائه قصيرًا ، فيمكنك الابتعاد عن الانتظار لمدة ثلاثة أسابيع تقريبًا وحتى قضاء ما يصل إلى سبعة أسابيع قبل قص خيوطك اعتمادًا على كيفية نمو قصتك. بعبارة أخرى ، تحتاج إلى قص شعر أكثر في كثير من الأحيان للشعر الأقصر للحفاظ على الشكل والشكل. إذا كان لديك تجعيد شعر مشدود ، يمكنك الحصول على قصات ربع سنوية وتذكر أن تطلب من مصفف الشعر الخاص بك ألا يقص أكثر من ربع نصف بوصة إذا كنت تبحث عن نمو شعرك. إذا كان شعرك طويلًا ومستقيمًا وتريد أن يظل على هذا النحو ، يمكنك الانتظار لمدة ثمانية إلى 12 أسبوعًا بين الجروح ، ولكن فقط إذا كان شعرك في حالة ممتازة مع علاجات التكييف الأسبوعية العميقة واستخدام التنظيف والتصفيف المناسبين منتجات. إذا كنت تفتخر بطبقات طويلة ، فهذه قصة واحدة حيث يكون الوقت المثالي ستة أسابيع ، حيث ستسمح هذه الفترة الزمنية للطبقات بتأطير وجهك بشكل صحيح.

نصيحة: تجنب قص الشعر المتكرر.

7. هل يمكن أن تساعد حمامات الشعر؟

إذا كنت تريد حقًا إعطاء خصلاتك بعض العناية ، يمكن أن يمنحك سبا الشعر نتائج مذهلة. بادئ ذي بدء ، إنها عملية إعادة ترطيب الشعر التي تتضمن الغسيل والبخار والتدليك - هذه هي الخطوات الأساسية الثلاث. يمكن أن يساعد تدليك الشعر بالزيت على تنشيط الدورة الدموية وتقوية الجذور والبصيلات. يعتبر هير سبا علاج فعال ضد تساقط الشعر وقشرة الرأس والجفاف. يجب أن يتم ذلك على فترات منتظمة ، حسب حالة شعرك. استشر خبير الصالون الخاص بك قبل اختيار علاجات سبا الشعر المتقنة. عادة ، سيُطلب منك عمل سبا للشعر مرة واحدة في الشهر.

نصيحة: اذهب إلى سبا الشعر مرة واحدة على الأقل في الشهر.

8. هل يمكن لأقنعة الشعر DIY المساعدة؟

بالطبع ، يمكنهم. يجب أن تكون أقنعة DIY جزءًا لا يتجزأ من العناية بشعرك حمية. التخلص من المنتجات الكيماوية الضارة و ابدأ بمعالجة شعرك بالعلاجات الطبيعية . ليس عليك الذهاب إلى القمر والعودة للحصول على مكونات طبيعية غريبة للعناية بشعرك. ما عليك سوى العثور على المكونات الشائعة التي تستخدمها في المنزل وإحداث فرق. هنا بعض أقنعة DIY الفعالة التي يمكنك حفيفها في المنزل:

للقشرة : هناك العديد من أسباب ظهور القشرة منها جفاف الجلد والتلوث وتغير الطقس. تجف فروة الرأس مما يؤدي إلى الحكة وظهور قشور بيضاء. تحتاج إلى الحصول على تدليك بالزيت مرة كل أسبوع. نأخذ اللبن ، ونعصر نصف ليمونة ونضع قطرتين من زيت إكليل الجبل العطري في الخليط. دلكي فروة رأسك اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه. إنه فعال جدًا لقشرة الرأس.

لمنع تساقط الشعر : نقع ملعقتين كبيرتين من بذور الميثي في ​​الماء طوال الليل. امزج البذور الطرية لتشكيل عجينة ناعمة. امزج 3 ملاعق كبيرة من هلام الصبار. قم بتطبيق هذا كملف قناع الشعر واتركيه لمدة 45 دقيقة. الشامبو قبالة. يمكن أن يكون هذا قناعًا جيدًا لمكافحة تساقط الشعر.

F أو تكييف شعرك : يمكنك صنع بلسم شعر لامع بالبيض والزبادي فقط. خذ 2 بيضة و 2 ملعقة شاي من الزبادي الطازج (فقط أصناف غير منكهة) لعمل عجينة. ضعيه كقناع للشعر وانتظري لمدة 30 دقيقة على الأقل. الشامبو قبالة.

لشعر أكثر لمعاناً: في وعاء ، اخلطي ملعقتين صغيرتين من مسحوق amla و 2 ملعقة صغيرة من مسحوق شيكاكاي وقليلًا من الماء لعمل عجينة ناعمة. لا تدعها تصبح مائي. ضعي المزيج على فروة رأسك وشعرك وانتظري حوالي 45 دقيقة. بعد ذلك ، اغسلي شعرك بالشامبو بالماء العادي. يمكنك اتباع هذا الروتين مرة واحدة في الأسبوع.

تونر محلي الصنع للبشرة الجافة

نصيحة: استخدمي قناع الشعر المصنوع يدويًا مرة واحدة في الأسبوع.

9. هل التزييت جيد أم سيء؟

يعتمد ذلك على نوع شعرك وحالة خصلاتك. تزييت فروة رأسك ضروري لمكافحة الجفاف. يمكن للزيت اختراق جذع الشعر وبالتالي ضمان الترطيب ومنع تلف الشعر. يجب تزييت شعرك مرة في الأسبوع أو إذا كنت كسولاً جداً ، مرة كل أسبوعين. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم واستخدمي القليل من السيروم لتحقيق التوازن. استخدام السيروم مهم جدًا لأنه يحافظ على شعرك صحيًا ولامعًا. الكثير من النفط يمكن أن يأتي بنتائج عكسية. بعض المكونات مثل زيت جوز الهند لها خصائص انسداد ويمكن أن تحبس الرطوبة إذا تركت لفترة طويلة ويمكن أن تسبب المزيد من الاختراقات. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ردود فعل تحسسية لدى أصحاب البشرة الحساسة. ومع ذلك ، يمكن اتباع روتين التزييت الأساسي بحكمة ، بعد استشارة أخصائي الشعر. على سبيل المثال ، التدليك بالزيت الساخن ، إذا تم بطريقة مناسبة ، يمكن أن يفعل المعجزات. يقال إن التدليك بالزيت الدافئ أكثر فائدة من التدليك بالزيت البارد لأن الحرارة يمكن أن تسهل الدورة الدموية ، وبالتالي تعزز إمداد بصيلات الشعر بالمغذيات.

إذا كنت لا ترغب في وضع الزيت فقط على شعرك ، يمكنك اختيار ماسكات الشعر التالية المصنوعة من زيت جوز الهند:

سخني ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند ، أضيفي عصير نصف ليمونة وملعقة صغيرة من العسل. امزجي جيداً وضعيه على شعرك وفروة رأسك. انتظر لمدة ساعة أو نحو ذلك واغسلها بشامبو خالٍ من الكبريتات. هذا يمكن أن يساعدك تخلص من قشرة الرأس .

العلاجات المنزلية لإزالة بقع حب الشباب

امزج زيت جوز الهند مع الموز الناضج معًا. أضف القليل من حليب جوز الهند إلى الخليط. يوضع على الشعر وفروة الرأس. اتركي المزيج يرتاح لبعض الوقت ثم اغسليه بالشامبو. هذا علاج جيد ضد تساقط الشعر.

اخلطي زيت جوز الهند مع زيت اللوز وزيت الأرجان وملعقة كبيرة من الزبادي. ضعي هذا القناع جيدًا على شعرك وفروة رأسك واتركيه طوال الليل. اغسله بالشامبو في اليوم التالي. سيضيف هذا الروتين لمعانًا للشعر الباهت.

نصيحة: إذا اخترت التدليك بالزيت الدافئ ، فلا تفرط في تسخين الزيت لأن هذا يمكن أن يدمر العناصر الغذائية.

أسئلة وأجوبة: كيف تعتني بشعرك

س: ما هي أفضل الأطعمة لنمو الشعر؟

ل. إذا لم تتبع نظامًا غذائيًا سليمًا ، فقد يتأثر شعرك. بصرف النظر عن وضع روتين تنظيف وتزييت وإخفاء لشعرك ، فأنت بحاجة إلى مراقبة ما تأكلينه يعزز نمو الشعر . على سبيل المثال ، تعتبر بعض العناصر الغذائية مثل البروتين وفيتامين ب 12 والبيوتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية والحديد وفيتامين هـ جيدة لتعزيز نمو الشعر. لذلك ، استشر اختصاصي التغذية أولاً ثم اختر نظامًا غذائيًا يحتوي على البيض (البروتين والبيوتين) والخضروات الورقية (الحديد) والمكسرات والبذور (أحماض أوميغا 3 الدهنية) والأفوكادو (فيتامين هـ) والحبوب الكاملة واللحوم (فيتامين ب). ). بالطبع هذه ليست قائمة شاملة لأفضل الأطعمة لنمو الشعر. استشر اختصاصي تغذية لمزيد من الخيارات.

نصيحة: تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والبيوتين وفيتامين ب وفيتامين ب 12 وفيتامين هـ.

س: هل القطع الرطب هو السبيل الوحيد للذهاب؟

ل. الرأي منقسم قليلاً حول هذا. يعترف معظم خبراء الشعر أنهم يفضلون قص الشعر وهو مبلل لأنهم يرون الشعر في شكله الطبيعي. ولكن وفقًا لمدرسة فكرية أخرى ، فإن القص الجاف يضمن قصًا أنظف ويقلل الضرر الذي يلحق بالشعر. ثم هناك خبراء يدافعون عن مزيج من الاثنين. يعتمد الاختيار بين الرطب والجاف أو الرطب إلى الجاف على ملمس الشعر واختيار التقنية والنتيجة المرجوة ، وفقًا لخبراء الشعر.

برجك ليوم غد

لمعرفة

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع