فقط في
- Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
لا تفوت
- منظمة الصحة العالمية تحث البلدان على وقف بيع الحيوانات البرية الحية في الأسواق
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- من المقرر أن تُقام بطولة يونيكس صن رايز الهند المفتوحة 2021 في مايو ، خلف أبواب مغلقة
- جودي بادوا 2021: مادهوري ديكسيت تتذكر الاحتفال بالمهرجان الميمون مع عائلتها
- تعبر حجوزات ماهيندرا ثار عن 50000 معلم في ستة أشهر فقط
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
النيم شجرة سحرية.
مع وجود أكثر من 140 مركبًا نشطًا بيولوجيًا في أجزائه المختلفة ، مما يجعله فعالًا ضد مجموعة واسعة من البكتيريا والفطريات والفيروسات والطفيليات ، فإن العلم يلحق فقط بما يعرفه الهنود القدامى دائمًا عن النيم.
من الجذور إلى الأوراق ، كل جزء من هذه الشجرة له فوائد صحية لا تصدق.
وهذا بالضبط ما سنناقشه اليوم - فوائد شرب ماء النيم المغلي كل يوم.
فقط ابق على اتصال حتى النهاية لمعرفة الطريقة الصحيحة التي يجب أن تغلي بها أوراق النيم في المنزل لجني الفوائد المذكورة أدناه.
نباتات لتنقية الهواء
# 1 شاي غني بالنيم: منشط المناعة
يمكن أن يكون الشاي المنقوع بالنيم مرًا جدًا. لكن هذا الخليط العشبي هو وسيلة ممتازة لتعزيز مناعتك والحفاظ على سلامتك من جميع الالتهابات الميكروبية وكذلك الحساسية.
وإليك كيف يمكنك القيام بذلك: -
الخطوة 1: خذ 3-5 أوراق نيم ، وضعها في كوب من الماء المغلي واتركها تنقع لمدة 5 دقائق على الأقل.
الخطوة 2: صفي الماء وأضيفي ملعقة من العسل لموازنة المرارة.
بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام هذه المياه لتحضير الشاي الأسود أو الشاي الأخضر لتجربة أكثر اعتدالًا.
# 2 ينقي أمعائك
من قرحة المعدة إلى تنقية الأمعاء ، يعد شرب ماء النيم كل يوم في الصباح وسيلة ممتازة للبقاء بصحة جيدة وقوية.
بعد كل شيء ، تسبب القناة الهضمية غير الصحية مشاكل لا تعد ولا تحصى ، بما في ذلك نقص المغذيات وعسر الهضم والأمراض.
# 3 ممتاز لمرضى السكر
تتولى المركبات الموجودة في النيم عمل الأنسولين في أجسامنا ، مما يؤدي إلى خفض مستوى السكر في الدم. لذلك ، فإن شرب ماء النيم كل يوم هو وسيلة رائعة للسيطرة على مرض السكري والتخلص من الأدوية المضادة له.
أفلام الغموض الأعلى تقييمًا
# 4 فعال ضد أمراض اللثة وآلام الأسنان
ألا تريد زيارة طبيب الأسنان؟
أضف ماء النيم إلى روتينك اليومي لنظافة الفم.
قناع الوجه DIY لعلاج حب الشباب
هذا لأنه عند استخدام ماء النيم لشطف فمك لمدة 30 ثانية إلى دقيقة واحدة على الأقل كل يوم ، تحارب المركبات الطبية الموجودة في الماء البكتيريا التي تسبب أمراض اللثة (التهاب اللثة والتهاب دواعم الأسنان) وتسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة.
فقط تأكد من استخدام ماء النيم الدافئ قليلاً فقط لهذا الغرض حتى يعزز الدورة الدموية في فمك ولثتك (ولا يحرق فمك).
# 5 يقلل من طول الدورة الشهرية
أثناء شرب ماء النيم أثناء الحمل (أو ترغبين في الحمل) لا ينصح به بشدة ، إذا كنتِ امرأة تعانين من دورات الحيض المؤلمة وفقر الدم (الناجم عن فقدان الدم المفرط) ، يجب أن تبدأي بشرب ماء النيم كل يوم لأنه يقلل من طول دورتك الشهرية وآلامها.
وصفة سهلة لمياه النيم
يعد تحضير ماء النيم في المنزل أمرًا بسيطًا للغاية.
كل ما تحتاجه هو أوراق النيم التي تم جمعها طازجة من شجرة مجاورة وإناء من الماء.
الخطوة 1: أضف أوراق النيم إلى قدر من الماء (3-5 أوراق نيم لكل كوب ماء) واتركه حتى يغلي.
الخطوة 2: استمر في غلي الأوراق حتى يتغير لون الماء قليلاً ويبدأ في إطلاق رائحة قوية ونفاذة.
الخطوه 3: انزع القدر عن اللهب واتركه يبرد حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة قبل تناوله.
نصيحة مهمة: لا تخزن الماء. اصنع ما يكفي فقط للاستهلاك الفوري (أو الاستخدام).
تسريحات الشعر للوجه البيضاوي مع الخدين الممتلئةعصير النيم ، عصير النيم | الفوائد الصحية | الفوائد الحلوة للعصير المر بولد سكاي
هل كان المقال مساعدا؟
في Boldsky نحاول أن نقدم لك أفضل النصائح الصحية والعلاجات المنزلية حتى لا تضطر إلى زيارة مكتب الطبيب دون داع.
لذلك إذا كنت قد استمتعت بقراءة هذا المقال ووجدته مفيدًا ، فيرجى مشاركته مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي حتى يتمكنوا من قراءته أيضًا.
هل استخدمت ماء النيم من قبل؟
أخبرنا بتجربتك في قسم التعليقات أدناه.