الحقيقة: الجميع يحب عشاء سريع وسهل. والطواجن هي المنقذة للحياة في هذا القسم. يمكنهم إطعام الحشد (أو ترك بقايا طعام الغداء لك) ، يجمد جيدا ، وبمجرد أن تضعهم في الفرن ، سيكونون جيدًا جدًا. هذا يعني أنه لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من الوصفات في جيبك الخلفي. فيما يلي 30 طبق خزفي سهل يجعل العشاء نسيمًا.
ذات صلة: 15 جديدًا تمامًا يأخذ طاجن التونة
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل1. طاجن شوربة الجبن والطماطم المشوي
هذه النسخة المخصصة للبالغين من غداء الطفولة المفضل لديك سهلة مثل صنع ثماني شطائر جبن مشوية (مرحبًا ، جبنة موزاريلا وجبن بورسين) وتغطيتها بحساء الطماطم محلي الصنع. سيعمل النوع المعلب أيضًا.
احصل على الوصفة
ماء الجيرة لانقاص الوزن
اعطني بعض الفرن 2. سجق ايطالي و كالي مخبوز زيتي
هل لديك ساعة؟ لقد حصلت على طبق طعام مريح للغاية. حتى لو كنت تختار عادة النقانق المعتدلة والحارة ستضفي نكهة مميزة على هذه الوجبة السريعة.
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل3. معكرونة بالقرنبيط المحمص والجبن
أحيانًا نتوق إلى وعاء كبير من الخضار. في أوقات أخرى ، نريد كل الجبن. هذا الطبق يضعنا في مكان ما في الوسط. نحن نستبدل المعكرونة بزهور القرنبيط (يمكنك استخدام البروكلي أو الاسكواش أيضًا) ونحمّلها بالجبن الأبيض والبارم والبانكو.
احصل على الوصفة
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل4. طاجن باذنجان بارم
لن يكون لدى الأطفال ما يتذوقونه عندما يتذوقون هذه التحفة الرائعة. يمكنهم حتى الدخول على الطبقات أثناء تحضير الخبز بالثوم.
احصل على الوصفة
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل5. طاجن الإفطار بطيئة الطبخ
بدأ الفطور المتأخر ، بفضل وعاء الفخار الخاص بك. وأنت ثمانية مكونات فقط بعيدًا عن البيض الرقيق ، وجبن الشيدر الأبيض اللزج ولحم الخنزير المقدد المقرمش. سنصنع الميموزا.
احصل على الوصفة
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل6. لازانيا رافيولي
نحن نحب عشاء سهل وقابل للتخصيص. اختر أيًا من أنواع الرافيولي التي تحبها - اللحوم! جبنه! الفطر! - وطبقيه مع المارينارا السهل ، وجبن الموزاريلا وجبن الريكوتا. أحضر كل طبق Parm المبشور.
احصل على الوصفة
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل7. فطيرة الراعي
اسمع ، نحن لا ننتظر عيد القديس باتريك. يخنة اللحم البقري في موسوعة جينيس والخضار والبطاطا المهروسة ذات اللون البني جيدة جدًا بحيث لا يمكن وضعها على الموقد الخلفي. أليست جميلة؟
احصل على الوصفة
منسق 8. طاجن نودلز غرويير وهليون
حذار من محبي Kugel: سترغب في تكرار ذلك مرارًا وتكرارًا. وستحتاج فقط إلى خمسة مكونات لسحبها. قشر حبات البطاطس الحلزونية أو استبدل الكوسا بدور أخف.
مصدر فيتامين ب 12 للنباتيين
اعطني بعض الفرن 9. طاجن الفاصوليا الخضراء الصحية
نحن نحب حساء الفطر بالكريمة المعلبة تمامًا مثل الرجل التالي ، لكن صلصة الفطر الفريدو هذه تنفخ من الماء. حاول ألا تأكل البصل المقرمش قبل أن يكون العشاء جاهزًا.
تنفق مع البنسات 10. طاجن النوكي المخبوز بصلصة الطماطم الكريمية
لا يوجد شيء لا يمكن إصلاح وعاء ساخن من النوكي. والأفضل من ذلك ، أنه يتطلب تسعة مكونات فقط و جاهز في أقل من 30 دقيقة.
الوجبة اللانهائية 11. طاجن التونة الصحية
هذه وجبة يمكنك التباهي بها أمام فريقك الرياضي. تستبدل هذه الوصفة الأرز البني بالمعكرونة وتتبادل صلصة كريمة الكاجو الخالية من منتجات الألبان.
وليمة في المنزل 12. باستيتسيو
لم تسمع عن خبز المعكرونة اليوناني هذا؟ انت في العلاج. وهي عبارة عن لازانيا من لحم الضأن المفروم مصنوعة من البشاميل الكريمي من الزبادي اليوناني والبيض والحليب والجبن. أجل ، سنسخن الفرن مسبقًا.
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل13. طاجن دجاج انتشلادا بطيء الطبخ
فكر في تاكو الثلاثاء مع لمسة. تحتوي على جميع المكونات: الفاصوليا السوداء والفلفل الأخضر والذرة والدجاج والكثير من جبن جاك والقشدة الحامضة. الآن ، أين رقائق التورتيلا؟
احصل على الوصفة
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل14. فطيرة باستا ريجاتوني
قالب الكعكة الربيعي الخاص بك يريد الاستمتاع بالمرح. هذه الوجبة المكونة من ثمانية مكونات ليست مثيرة للإعجاب فحسب ، بل إنها مليئة أيضًا بالسجق الإيطالي المطحون وجبن الموزاريلا وجبن البارميزان والمارينارا.
احصل على الوصفة
فود فايث للياقة البدنية 15. طاجن أرز تونة حار
هل أنت مهووس بلفائف التونة الحارة؟ قابل السوشي المفضل لديك ، مفكك. يتم تحضير التونة المعلبة في نوري مالح وزبادي سريراتشا وخيار مبشور ومكعبات أفوكادو. سيكون أرز الياسمين لطيفًا ورائعًا ، لكن الأرز الأبيض القياسي يعمل أيضًا.
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل16. بولينتا راجو كاسرول
يمكن أن تصبح المعكرونة مملة بعد فترة. استبدل النودلز مع عصيدة من دقيق الذرة (بولينتا) لذيذة ومليئة بالزبدة. اللحم المفروم ونصف الموزاريلا الطازج يجعلها أكثر تفسخًا.
احصل على الوصفة
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل17. كوسة مخبوزة حلزونية مع جبن الموزاريلا
وداعا ، الكربوهيدرات. من يحتاج المعكرونة عندما يكون لديك تجعيد الشعر من الكوسا الرقيقة؟ مع وجود marinara الذي تم شراؤه من المتجر في هذا المزيج ، فإنه لا يحتاج إلى تفكير.
احصل على الوصفة
نصف حصاد مشوي 18. ريجاتوني بروكلي راب بيك
يتحول القرنبيط المرّ إلى طعم ترابي ولذيذ في صلصة الطماطم والريحان محلية الصنع. ليس لديك فطيرة اللحم؟ تقلى بعض لحم الخنزير المقدد بدلا من ذلك.
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل19. زيتي المخبوزة في مقلاة واحدة سهلة
أي شيء يمكن أن تفعله أطباق كسرولة ، يمكن للمقلاة أن تفعل ما هو أفضل. (أو سيبدو على الأقل أفضل وهم يفعلون ذلك). يأتي هذا الطبق السهل معًا في غضون ساعة ويفتخر بالبانسيتا والنقانق الإيطالية وجميع الموز الطازج.
احصل على الوصفة
يستخدم العسل للوجه
فتاة الذواقة 20. طاجن تورتيليني التونة
المعكرونة حتى أمس. استبدل التورتيليني بالجبن في هذه الطريقة الحديثة على عنصر أساسي في المدرسة القديمة. سوف يستغرق الأمر أقل من ساعة لإعداد التورتيليني في الصلصة. هذا يعني - نعم - لا غليان.
حسنا مطلي بواسطة ايرين 21. طبق اسباجيتي اسكواش
تستحق هذه القرع الترقية من طبق جانبي إلى طبق رئيسي. بمجرد أن تجربها غنية بالديك الرومي المطحون والبصل والفلفل الحلو والثوم والموزاريلا ، ستعرف السبب.
مطبخ عائم 22. النوكي المخبوز مع الطماطم والموزاريلا
الأمور على وشك أن تصبح مبتذلة. اصنع صلصة الطماطم الخاصة بك من الكراث ومعجون الطماطم والطماطم الكرزية ورشة من الكريمة الثقيلة. بعد ذلك ، أحضر الخليط وافرقعه تحت الفروج حتى يصبح لونه بنيًا ذهبيًا.
رشة يم 23. طاجن كريمة الدجاج بالكينوا والبروكلي
الخضار والحبوب والبروتين كلها في طبق واحد. العبقري. بالإضافة إلى ذلك ، من المحتمل أن يكون لديك كل ما تحتاجه بالفعل في مطبخك. لحم الخنزير المقدد اختياري ، لكننا نتعامل معه. (انظر ماذا فعلنا هنا؟)
يا كيتو ماما 24. دجاج بيستو بيك
بيستو يُشترى من المتجر. البارميزان المبشور. موزاريلا. الريكوتا. قد تكون هذه الوصفة بسيطة (مثل ، ستة مكونات بسيطة) ، لكنك ستذهل الأطفال بهذه العجائب التي تستغرق نصف ساعة.
حسنا مطلي بواسطة ايرين 25. طاجن مكسيكي من الفخار
طبق خالي من الغلوتين صحي ومليء بالبروتين بفضل الكينوا والفاصوليا السوداء والدجاج المطحون. المكون السري المليء بالنكهة؟ صلصة انتشلادا الحمراء.
حسنا مطلي بواسطة ايرين 26. البطاطس المقلية بطيئة الطبخ
يحتوي كلاسيكي عيد الشكر هذا على كل من Yukon Gold والبطاطا الحلوة. يتحولون إلى شوكة طرية ولذيذة في حمام زبداني من جبن شيدر حاد وجبن بارميزان مبشور وزعتر. إنه جانب من الناحية الفنية ، لكننا لن نقول ما إذا كان هذا هو كل ما لديك لتناول العشاء.
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل27. ستراتا بجبنة الكراث واللفت والماعز
لم تسمع عن طبقات؟ إنه طبق مخبوز مصنوع من البيض والخبز والجبن. يُمزج قطع رغيفك المفضل مع الكراث المقلي واللفت ، ويُضاف جبن الماعز وينقع كل ذلك في كاسترد كريمي. ستعرف أنه جاهز للأكل بمجرد أن يتحول إلى اللون البني الذهبي في الفرن.
احصل على الوصفة
تنفق مع البنسات 28. طاجن توست فرنسي
أطفالك لديهم وجبة فطور مفضلة جديدة. قد يكون لها علاقة بفانيليا بريوش. أو يمكن أن يكون الزبداني السكر البني الشوفان تحتل المرتبة الاولى.
نصف حصاد مشوي 29. لازانيا البيستو والسبانخ الأبيض
الصلصة الحمراء ليس رئيس اللازانيا. هذا الطبق ليس محملًا بالفطر البري بالكراميل فحسب ، بل إنه أيضًا لذيذ مع البشاميل بالجبن ، المصنوع من إيمي راكليت وجبن بارميزان.
اعطني بعض الفرن 30. Holy Mole Enchiladas
نحن من عشاق الخلد ، صلصة كاكاو مكسيكية متوازنة مع الكمون ومعجون الطماطم والقرفة ومسحوق الفلفل الحار (أضف الهالبينو إذا كنت تحبها ساخنة). وستأخذك هذه 40 دقيقة فقط لتنشيطها. يبدو وكأنه فوز لنا.
تمرين للتخلص من دهون البطن بالمنزل
