انظر ، أنت امرأة مشغولة. لذا في بعض الليالي - خدش ذلك ، ليالٍ عديدة - لن يحدث تحضير عشاء باهظ وتنظيف مئات الأطباق. هنا ، 30 عشاءًا بسيطًا في وعاء واحد يكون طعمه لذيذًا ويجعل التنظيف نسيمًا.
ذات صلة : 20 وجبة خالية من الفوضى يمكنك تحضيرها في صينية
الترفيه الملهم / المهوس المحلي'وجبات سهلة1. دجاج الفريدو في وعاء واحد
عندما يتعلق الأمر بالطعام المريح ، فإن هذا الطبق يتصدر قائمتنا. لحسن الحظ ، يمكن لهذه الوصفة أن تجلب كل مزاياها اللذيذة إلى الطاولة في 35 دقيقة. مرر جبن البارميزان.
احصل على الوصفة
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل2. لعبة Bouillabaisse للغشاش في وعاء واحد لمدة 30 دقيقة
اخترق شاردونيه لتناول عشاء بسيط بشكل مخادع. لقد اختصرنا 90 دقيقة من هذه الوصفة ، مما يعني أن لديك المزيد من الوقت لتناول الطعام أو الدردشة أو صنع الحلوى. لن نخبر ضيوفك.
احصل على الوصفة
الصورة: ليز أندرو / الستايل: إيرين مكدويل3. سباغيتي وكرات لحم في وعاء واحد
طعام كلاسيكي مريح لا يخيب الآمال أبدًا. خاصة عندما يتعلق الأمر بدون بالوعة كاملة. دلل نفسك بوعاء كبير من هذا الطبق الخالد المغطى بالكثير من الجبن. لا تنسى خبز الثوم لمسح الطبق.
احصل على الوصفة
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل4. مقلاة الغشاش لازانيا مع الذرة والطماطم الكرز
صلصة حمراء؟ نحن لا نعرفها. حصلت اللازانيا للتو على مظهر جديد من ثلاث آذان من الذرة والكبر والكثير من الخضار مثل الهليون والكوسا. أفضل جزء؟ لن تضطر إلى قضاء ثانية واحدة في التجميع أو التجميع.
احصل على الوصفة
هيلين كاثكارت / توسكانا5. مقلاة دجاج بالكريمة مع المريمية في مقلاة واحدة
سوف تكون نونا فخورة جدا. تأتي أفخاذ الدجاج المقرمشة معًا في مجموعة من صلصة المريمية وإكليل الجبل مع لحم الخنزير المقدد والثوم والبصل. إنه منحط لدرجة أنك لن تخمن أبدًا أنه لا يوجد كريمة ثقيلة فيه. يمكنك شكر صفار البيض وعصير الليمون على ذلك.
احصل على الوصفة
بازلاء حلوة و زعفران 6. مقلاة جنوكتشي ، وطماطم مجففة ، وفاصوليا بيضاء
جنوكتشي المقلي شيء لا يمكننا الحصول على ما يكفي منه. هذا واحد مليء بالفطر والسبانخ والطماطم المجففة والفاصوليا البيضاء. هل ذكرنا أنه يأتي معًا في أقل من 30 دقيقة؟
نصف حصاد مشوي 7. خبز باستا البصل الفرنسي في وعاء واحد
إنه مثل حساء البصل الفرنسي والزيتي المخبوزة أنجبت طفلاً. نحن نتحدث عن gruyere و gorgonzola والقشدة الثقيلة التي تغلي فوق بصل النبيذ الأحمر والفطر والكثير من المعكرونة بالزبد. نعم ، سنسخن الفرن مسبقًا.
Averie طهاة 8. دجاج بالزبدة الهندية
لم يكن هناك يوم طويل لم يستطع هذا الطبق إصلاحه. يُعد جارام ماسالا الدافئ والكمون والكركم والزنجبيل صلصة طماطم معقدة بشكل فريد. عصا ونصف من الزبدة لا تؤذي أيضًا. هل تريد أن تجعلها نباتية؟ استبدل الدجاج بالتوفو أو الحمص. تحضير بعض أرز بسمتي أو نان محمص للتقديم.
الحياة أصبحت أحلى 9. زودلز دجاج ترياكي في وعاء واحد
ضع قائمة الطعام في الخارج. لقد قمت بتغطية هذا. هذه البدائل الخالية من الغلوتين لو مين لشعرية الكوسة. قطع الأناناس في صلصة العسل والصويا تعمل أيضًا على جعل البوب حلو لزج من النضارة والحموضة.
لعنة لذيذ 10. وعاء واحد لازانيا
لا تغلي قدر الماء. لا تتطلب هذه اللازانيا طبقات (شاهد كل تلك الريكوتا في الأعلى؟) وتستغرق 30 دقيقة فقط من البداية إلى النهاية. سترغب ببعض الخبز بالثوم مع هذا.
إيرين مكدويل11. وعاء واحد ماك والجبن
لذا. كثيرا. جبنه. هناك شيء يتعلق بوعاء كبير من الأصداف يسبح في صلصة مصنوعة من جبنة الشيدر والزبدة والجبن. السر؟ غلي المعكرونة في الحليب وليس الماء.
احصل على الوصفة
الصورة: مايكل ماركواند / التصميم: نيشا فورا12. شوربة القرع والجوز التايلاندية الحارة الفورية
ليس هذا الحساء رائعًا فحسب ، بل إنه نباتي وخالي من الغلوتين. إذا لم تقطع قرع الجوز من قبل ، فلا داعي للذعر. ضعيها في الميكروويف لمدة ثلاث دقائق لتليينها وتسهيل عملية التقطيع. أو قم بشراء سكواش مقطعة مسبقًا. لن نحكم.
احصل على الوصفة
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل13. الغشاش مقلاة بايلا
نرى حفلة في الفناء الخلفي في مستقبلك. والجميع معجب للغاية بهذه القطعة المركزية الإسبانية. إذا كنت تعتقد أن الكوريزو والروبيان والمحار أمر صعب ، فكر مرة أخرى. كل ما تحتاجه هو قدر وفرن لسحب هذا. الآن ، من يريد السانجريا؟
احصل على الوصفة
كارلسباد الرغبة الشديدة 14. قشطة رافيولي بالليمون والثوم في وعاء واحد مع الروبيان والهليون
شعر الملاك حتى البارحة. لقد قمنا بترقية هذه الوجبة المستوحاة من الجبن مع الرافيولي بالجبن المشتراة من المتجر. إذا لم يتم بيعك بعد ، فانتظر حتى تجرب صلصة الليمون المصنوعة من البارميزان والجبن الكريمي.
أفضل أسعد القديس سيباستيان15. دجاج متبل شرق أوسطي مع أرز مشوي و فستق
داعيا جميع عشاق الزعتر. لا يصبح الأمر أسهل من طهي البروتين والحبوب والخضروات في نفس القدر. اصنع كمية كبيرة من مزيج التوابل الشرق أوسطي لحفظها في برطمان أو شاكر. سترغب في وضعه على كل شيء.
احصل على الوصفة
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل16. فلفل حار نباتي
الشيء الوحيد الأفضل من إعداد العشاء الليلة في وعاء واحد؟ تحضير العشاء لمدة أسبوع في إناء واحد. أنهِيه بالكريمة الحامضة والأفوكادو وجبن الشيدر المبشور.
احصل على الوصفة
نصف حصاد مشوي 17. معكرونة الطماطم والريحان في وعاء واحد
حليب جوز الهند كامل الدسم و فيتوتشيني؟ نعم من فضلك. يمكننا تذوق جبنة الموزاريلا الذائبة من هنا. ناهيك عن فونتينا وجبن الماعز.
عشاق الطعام سحق 18. روبيان مكسيكي في وعاء واحد مع أورزو والكوسا
مخزنك مؤجج للغاية الآن. طماطم معلبة ، مرق دجاج ، قرفة ، ثوم وزيت لامع بعد الخبز مع الروبيان المجمد ، الكوسة والأرز. كان ذلك سهلا.
عشاق الطعام سحق 19. جويس قذرة محلية الصنع
تخطي الأشياء المعبأة في هذه الوجبة العائلية المثالية. تتطلب الوصفة لحم البقر المفروم ، لكن الديك الرومي أو الدجاج أو العدس يعمل أيضًا. استخدم بقايا اللحم في غداء الغد. نحن نفكر في سندويشات التاكو.
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل20. ستيك بالفلفل لمدة 15 دقيقة
شريحة لحم وخضار في صلصة الصويا وأرز وخل ونبيذ ورقائق فلفل أحمر مطحون؟ يم. كل ذلك في 15 دقيقة فقط؟ سجل لنا ، ستات. رشي البصل الأخضر المقطّع إلى شرائح رفيعة وبذور السمسم وسيسألك الأطفال عن المكان الذي طلبتِ منه.
احصل على الوصفة
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل21. باستا ليمون في وعاء واحد لمدة 15 دقيقة
إليك هذا الوعاء الخالي من الرتوش من الدفء والراحة الذي كنت تتوق إليه. تخلصي من كل شيء ، من اللينجويني إلى الكراث ، في القدر ، وألقي بالليمون وجبن البارميزان وحفر فيه. وزينيه بالريحان وقشر الليمون إذا كنت تشعرين بالبهجة.
احصل على الوصفة
رشة يم 22. أطباق كينوا متوسطية مع صلصة الفلفل الأحمر المحمص
حسنًا ، لنتحدث عن هذه الصلصة. زيت زيتون ، لوز ، عصير ليمون ، ثوم ، ملح وقطعة فلفل أحمر محمص. قم بتوصيل الخلاط أو محضر الطعام بالتيار الكهربائي ، وامنحه دورًا قويًا. نضع فوقها زيتون فيتا والكالاماتا للحصول على نكهة مالحة أو ببرونشيني والبصل الأحمر للحصول على حدة والتوابل.
Averie طهاة 23. مقلاة سهلة السجق والفلفل مع الأرز
اذهب من الصفر إلى العشاء في أقل من نصف ساعة. قم بإزالة الأغلفة وكسر النقانق بنفسك ، أو اسلك الطريق السهل مع السجق المطحون.
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل24. سلمون مشوي مع البطاطا والرومان
تعتبر الأسماك والخضروات والبطاطس المطبوخة على صينية واحدة وجبة من وعاء واحد في كتابنا. لا تدع السلمون يخيفك. ستصبح شرائح الفيليه متبلطة ومغطاة بالزبدة متقشرة وطرية أثناء التحميص. وهم على بعد 30 دقيقة فقط.
احصل على الوصفة
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل25. سجق مع بروكلي ربيع وفاصوليا بيضاء
ستة مكونات + 25 دقيقة = عشاء سهل يبعث على السخرية. استخدمنا النقانق الإيطالية الخفيفة ، ولكن لا تتردد في استبدال الروابط الحارة إذا كنت تحبها ساخنة.
احصل على الوصفة
Averie طهاة 26. 15 دقيقة سكيليت دجاج بالسمسم مع بروكلي
لا تخبر مطعمك الصيني المحلي ، لكنك على وشك التغلب على الشيء المفضل للأطفال في القائمة. هذا الدوران الخفيف يتخطى الخبز والقلي ، لكنهم لن يلاحظوا تحت كل تلك الصلصة.
لعنة لذيذ 27. الكينوا المكسيكية ذات المقلاة الواحدة
نحن نحب الكينوا. في انتظار الماء ليغلي؟ ليس كثيرا. هذه الوصفة تطبخها في نفس قدر الخضار بينما تنضج. اعطيه القليل من الليمون والكزبرة قبل اللقمة الأولى. نقاط المكافأة لغسلها مع مارغريتا محلية الصنع.
أنواع اليوغا أسانا وفوائدها
الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل28. سكيليت ستيك مع الهليون والبطاطا
قلها معنا: ستيك لا يمكن أن يؤذيني. لا يوجد سبب للقلق بشأن هذه التحفة الخاصة بشريحة لحم الخاصرة. تعني صلصة الليمون والثوم العشبية أنه سيكون لديك وعاء آخر لغسله ، لكن الأمر يستحق ذلك.
احصل على الوصفة
نصف حصاد مشوي 29. شوربة العدس بالبطاطا الحلوة بجوز الهند مع الأرز
حساء محلي الصنع في أقل من ساعة؟ كانوا هناك. وتنفخ نودلز الدجاج المعلب من الماء بمساعدة أرز بسمتي وحليب جوز الهند ومسحوق الكاري الأصفر. لا * تحتاج * لتقديمه مع نان ... ولكن لماذا لا؟
لورين فولو / سلطة القرنبيط30. مقلاة دجاج بالليمون مع قرنبيط
أفخاذ دجاج مقرمشة بنية اللون. قرنبيط زبدة الثوم. صلصة كريمة الليمون الحامض. يسيل لعابه حتى الآن؟ نعم ، سنقوم بإعداد الطاولة.
احصل على الوصفة
ذات صلة: 13 وجبة صحية في وعاء واحد أقل من 500 سعرة حرارية
