22 وصفة Keto منخفضة الصيانة لتحضيرها هذا الصيف

أفضل الأسماء للأطفال

حل الصيف أخيرًا ، و- خبر سار- يمكنك تناول جميع شرائح اللحم المشوية والخضروات المغطاة بالجبن التي تريدها على حمية الكيتو . ما هو خارج الطاولة؟ وصفات معقدة وموفرة للوقت ستمنعك من البرودة في الخارج في الطقس الرائع.

ذات صلة: 20 وصفة للكيتون يمكنك تحضيرها على الشواية هذا الصيف



وصفة دجاج مشوي كابريزي بلسمك طبخ خزانة

كابريزي بلسمك دجاج مشوي

ضع تلك الطماطم العصيرية في العمل.

احصل على الوصفة



سلطة الوتد الصغيرة بوصفة تتبيلة الأعشاب Noming من خلال الحياة

سلطة ليتل جيم بصلصة الأعشاب

تلبية سلطة الشوكة والسكين.

احصل على الوصفة

وصفة برجر كيتو جبن الماعز مع بطاطس الكوسا دكتور حمية

برجر كيتو جبن الماعز مع كوسة فرايز

أحضر حفلات الشواء.

احصل على الوصفة

وصفة أسياخ اللحم مع صلصة تشيميشوري الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل

أسياخ لحم مع صلصة تشيميشوري

إنها مضمونة إلى حد كبير.

احصل على الوصفة



أنواع اليوغا أساناس بالصور
سلطة الأفوكادو المكسيكية باللفائف الخضراء وصفة كوتر كرانش

سلطة الأفوكادو المكسيكية الملفوف الخضراء

مثالي لتحضير الوجبات.

احصل على الوصفة

ذات صلة: لفائف رينبو كولارد بصلصة غمس زبدة الفول السوداني

كيفية تان الجلد
وصفة سلطة الدجاج باللبن اليوناني بالفلفل الحار الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل

سلطة دجاج باللبن اليوناني فلفل محشي

إنه يصنع دفعة عملاقة ، لذا يمكنك العمل على بقايا الطعام طوال الأسبوع.

احصل على الوصفة



وصفة كاربونارا باليو كوسة باليو الجري موما

كوسة باليو كاربونارا

الحقيقة: Zoodles هي الأفضل عندما تكون الكوسة في الموسم.

احصل على الوصفة

15 دقيقة جازباتشو مع الخيار والفلفل الأحمر وصفة الريحان الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل

جازباتشو لمدة 15 دقيقة مع الخيار والفلفل الأحمر والريحان

لا تقلق: معالج الطعام الخاص بك يقوم بالعمل.

احصل على الوصفة

وصفة الباذنجان المحمص بالزعتر وليمة في المنزل

زعتر باذنجان محمص

لن تخمن أبدًا أن هذا الطبق الرائع يستغرق 15 دقيقة فقط لتتناوله.

احصل على الوصفة

وصفة بيتزا قشرة القرنبيط النباتي مينيماليست بيكر

بيتزا قرنبيط نباتي

اختبار سريع: ما هو القاسم المشترك بين القرنبيط والبيتزا؟

احصل على الوصفة

وصفة سلطة الكيتو اليونانية مغامرات في الطبخ

سلطة يونانية

هذا يستدعي أفضل زيت زيتون لديك.

احصل على الوصفة

البقع الداكنة على الساقين من الخدش
وصفة الهليون والفلفل الحار والثوم مع الطعام والحب

Garlicky محمص الفلفل الحار والليمون الهليون

قابل الضوء المثالي والجانب السهل.

احصل على الوصفة

وصفة أسياخ الدجاج بالليمون اليونانية مع صلصة التزاتزيكي الصورة: ليز أندرو / التصميم: إيرين ماكدويل

أسياخ دجاج بالليمون اليونانية مع صلصة تزاتزيكي

تغذية حشد؟ ها هي فكرة لا تحتاج إلى تفكير.

احصل على الوصفة

ذات صلة: 8 وصفات من المستوى التالي على السيخ لتحضيرها على الشواية هذا الصيف (تشمل الحلوى)

سلطة الخيار التايلاندية مع صلصة السمسم والزنجبيل وصفة أوليفيا'ق المطبخ

سلطة الخيار التايلاندية مع صلصة السمسم والزنجبيل

استخدم مقشرة الخضار لتحويل الكيك بسرعة إلى شرائط.

احصل على الوصفة

وصفة سلطة موفاليتا مطبخ جنوب حار

سلطة موفاليتا

لأن الحشو هو الجزء الأفضل.

احصل على الوصفة

سمك السلمون البري المحمص مع فلفل الحمضيات والأعشاب وصفة كميل ستايلز

سمك السلمون البري المحمص مع الحمضيات والفلفل الحار والأعشاب

لا حاجة لإخبار أي شخص بمدى سهولة هذه الوصفة.

احصل على الوصفة

وصفة سلطة البروكلي المتوسطية منخفضة الكربوهيدرات الغذاء الإيمان اللياقة

سلطة البحر المتوسط ​​مع البروكلي قليلة الكربوهيدرات

ليس هناك مايونيز في الأفق.

احصل على الوصفة

كيفية منع تساقط الشعر في المنزل
وصفة شوربة الروبيان الكيتو البامية الجذر المحمص

شوربة روبيان جامبو

ابحث عن جودة عالية من Andouille بدون الغلوتين.

احصل على الوصفة

ذات صلة: 17 وصفة عشاء الكيتون للطهاة الكسالى

30 دقيقة من وصفة الكوسا بيتزا بوت الفتاة في Bloor

قوارب بيتزا كوسة سهلة لمدة 30 دقيقة

هو سقي فمك حتى الآن؟

احصل على الوصفة

وصفة لحم الخنزير المقدد بالجبن المشوي مع الخضار تشيلسي'مريلة فوضوي

باربكيو بالجبن المشوي ولحم الخنزير والخضروات

أسهل تنظيف على الإطلاق.

احصل على الوصفة

وصفة دجاج محشي بالجبن والطماطم والريحان نصف مشوي حصاد

دجاج محشي بالجبن والطماطم والريحان

أضف القليل من بروسسيوتو لنكهة إضافية.

احصل على الوصفة

الجلسرين مفيد للوجه
روبيان مشوي مع صلصة الأفوكادو بالكزبرة الناقد وصفة

روبيان مشوي مع صلصة الأفوكادو والكزبرة

تم الانتهاء من هؤلاء الصغار في ومضة.

احصل على الوصفة

ذات صلة: 15 وصفة مأكولات بحرية صيفية يمكنك إعدادها في 30 دقيقة أو أقل

برجك ليوم غد

المشاركات الشعبية