واحد/خمسة عشر
قمم مع الجينز الأبيض
الإجازات كلها ممتعة وألعاب حتى تنظر إلى المرآة وترى بشرتك بلونين أو أكثر أغمق. بينما يتلاشى الاسمرار في النهاية ، إذا كنت في عجلة من أمرك ، جرب هذه العلاجات المنزلية. هنا نظرة سريعة على كيفية إزالة السمرة في ثانية! لا داعي للقلق بعد الآن بشأن قضاء الكثير من الوقت في الخارج تحت أشعة الشمس أو على الشاطئ.
10 علاجات منزلية لإزالة تان الشمس
عصير الليمون والعسل لازالة السمرة
عصير الليمون له تأثير مبيض يساعد في ذلك إزالة تان بسرعة.
1. خذي عصير الليمون الطازج وأضيفي إليه القليل من العسل وضعيه على بشرتك.
2. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه.
3. يمكنك أيضا إضافة بعض السكر إلى عصير الليمون و فرك بشرتك بلطف لإزالة الخلايا الميتة من على السطح.
الزبادي والطماطم لتقليل السمرة
الطماطم غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد في اشراق البشرة . من ناحية أخرى ، يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تنعيم البشرة.
1. خذ الطماطم النيئة وأزل القشر.
2. امزجه مع 1-2 ملعقة صغيرة من الزبادي الطازج.
3. استخدمي هذا المعجون على السمرة ، واغسليه بعد 20 دقيقة.
يساعد مستخلص الخيار على إزالة السمرة
الخيار مفيد للغاية للدباغة و جلد حروق الشمس . الخيار له تأثير التبريد و يساعد على إزالة السمرة .
العلاجات المنزلية لشعر الوجه
1. افرموا الخيار واعصروه لإخراج العصير.
2. باستخدام كرة قطنية ، ضعي العصير على بشرتك بالكامل.
3. دعها تجف وتغسل. يمكنك أيضًا إضافة القليل من عصير الليمون لمزيد من الفوائد.
طحين البنغال والكركم يتلاشى مع السمرة
الكركم عامل ممتاز لتفتيح البشرة بينما يعمل طحين البنغال (البيزان) على تفتيح البشرة بشكل فعال.
1. أضف 1 ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب دقيق البنغال ، واخلط بعض الماء أو الحليب لعمل عجينة رقيقة.
2. ضعي هذا الخليط على وجهك وجسمك ، واتركيه يجف قبل فركه برفق باستخدام الماء الفاتر.
سوف الاستخدام المنتظم تساعد في تلاشي السمرة من بشرتك.
عصير البطاطس للتخلص من السمرة
غالبًا ما يستخدم عصير البطاطس لتفتيح الهالات السوداء حول العينين. بصرف النظر عن كونه مهدئًا بشكل طبيعي ، فإن عصير البطاطس معروف أيضًا بكونه عامل تبييض قوي.
1. اعصروا حبة بطاطس نيئة وضعيها مباشرة على وجهكم للتخلص من السمرة .
ألعاب مسابقة بوليوود للأحزاب
2. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام شرائح البطاطس الرفيعة على عينيك ووجهك.
3. اتركها لمدة 10-12 دقيقة واغسلها بمجرد أن تجف.
العسل والبابايا لإزالة السمرة
البابايا غنية بالأنزيمات الطبيعية التي لها خصائص تبييض وتقشير البشرة. من ناحية أخرى ، يعتبر العسل مرطبًا طبيعيًا وعاملًا مهدئًا للبشرة. كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تزيل الجذور الحرة من الجلد التي تسبب الشيخوخة.1. خذ 4-5 مكعبات من البابايا الناضجة ؛ الناضج كان ذلك أفضل.
2. إضافة 1 ملعقة صغيرة من العسل إليها وهرسها باستخدام ظهر ملعقة أو شوكة.
3. تخلط جيدا حتى تتشكل عجينة ناعمة.
4. ضع العجينة في جميع أنحاء بشرة مسمرة ودعها تجف.
5. اغسليه بالماء بعد 20-30 دقيقة.
ماسور دال (عدس أحمر) ، عبوة طماطم وصبار
Masoor dal هو علاج فعال في علاج تان الشمس . يعمل عصير الطماطم على تفتيح البشرة بينما يعمل الصبار على تلطيفها وترطيبها. 1. انقعي ملعقتين كبيرتين من الماسور دال في الماء لبضع ساعات حتى يصبح الدال طريًا.
2. صفي الماء وضعي في الخلاط.
3. إلى الدال ، أضيفي ملعقة صغيرة من الصبار والجل و 2 ملعقة صغيرة من عصير الطماطم الطازج.
4. امزج في عجينة.
5. يوضع على البشرة المسمرة ويترك لمدة 20 دقيقة.
6. اشطفه بالماء باستخدام تدليك.
دقيق الشوفان واللبن لمنظف السمرة
يُعرف الشوفان بخصائصه الممتازة في التقشير وتنظيف البشرة. اللبن الزبدي غني بحمض اللاكتيك الذي يمكن أن ينعم البشرة و تحسين لون البشرة . 1. نقع ملعقتين صغيرتين من الشوفان أو دقيق الشوفان في بعض الماء لمدة خمس دقائق.
2. أضف 2-3 ملاعق صغيرة من اللبن الرائب الطازج واخلطهم جيدًا.
3. يمكنك إضافة العسل لجعل العبوة أكثر ترطيبًا.
4. تخلط هذه المكونات جيداً لتشكيل عجينة وتوضع على وجهك ورقبتك وذراعيك.
5. افركيه بحركة دائرية واتركيه لمدة 20 دقيقة.
6. يغسل ليكشف عن جديد ، أنظف بشرة .
كريم الحليب والفراولة للبشرة المدبوغة
غنية بأحماض ألفا هيدروكسي وفيتامين ج ، الفراولة لها خصائص طبيعية لتفتيح البشرة. تحبس الخصائص الدسمة لكريم الحليب في الرطوبة بعمق في الجلد مما يجعلها تبدو نضرة وصحية. 1. خذ القليل من الفراولة الناضجة واهرسها جيدًا باستخدام شوكة.
2. أضيفي ملعقتين صغيرتين من الكريمة الطازجة إليها واخفقيها جيدًا لتشكيل عجينة خالية من التكتلات.
3. استخدم هذا على الوجه والجلد المدبوغ واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
4. اغسلها بالماء البارد.
لب الأناناس والعسل لتسمير البشرة
يحتوي الأناناس على إنزيم يسمى بروميلين الذي يحارب الجذور الحرة في الجلد و يقلل الالتهاب . كما أنه غني بفيتامين A و C ومضادات الأكسدة التي تقضي على أضرار أشعة الشمس مما يجعل البشرة متجانسة ومشرقة. 1. ضعي 5-6 مكعبات من الأناناس الطازج المفروم في الخلاط وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من العسل.
2. اخلط حتى تصبح ناعمة.
3. استخرجه في وعاء واستخدمه للتطبيق على المناطق المدبوغة من بشرتك.
4. يغسل بعد 20 دقيقة.إذا كنت كذلك تبحث عن كيفية إزالة تان من أجزاء معينة من الجسم ، هناك علاجات منزلية مستهدفة لهؤلاء أيضًا. ستجد العديد من هذه المكونات في مطبخك ، لذا استعد وابدأ في مداهمة خزانة مطبخك للتخلص من تلك السمرة.
علاجات منزلية بسيطة لإزالة السمرة من اليدين والذراعين والقدمين والوجه
إزالة السمرة من الوجه
خشب الصندل أو تشاندان هو مكون معجزة عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة. إنه حل شامل لجميع مشاكل البشرة ، بما في ذلك الدباغة. لا يقتصر الأمر على كون خشب الصندل لطيفًا ومبردًا إزالة ذلك من الوجه ولكنه سيحسن أيضًا ملمس ولون بشرتك.
1. خذ ملعقتين كبيرتين من مسحوق خشب الصندل النقي واصنع منه عجينة رقيقة باستخدام ماء الورد .
2. ضعي العجينة بالتساوي على الوجه والرقبة لتغطية السمرة.
3. دعها تجف وتغسل بالماء البارد. يمكنك تجربة هذا كثيرًا كما تريد ومشاهدة توهج بشرتك.
يعد استخدام حليب جوز الهند طريقة أخرى سهلة لتفتيح الوجه.
1. انقعي كرة قطنية في حليب جوز الهند الطازج وامسحي بها وجهك.
2. انتظر حتى يجف ويغسل بالماء.
3. إن القيام بذلك يوميًا لن يجعل تان الخاص بك يتلاشى بشكل أسرع فحسب ، بل سيغذي البشرة أيضًا ، مما يجعلها تتوهج بشكل طبيعي.
إزالة السمرة من اليدين والذراعين
تشتهر كل من البطاطس والليمون بخصائصها المبيضة. استخدم المزيج الفعال من هذين المكونين الطبيعيين لاستعادة اللون الطبيعي ليديك وذراعيك.
1. امزجي كميات متساوية من عصير البطاطس الطازج والليمون.
2. أضيفي 1 ملعقة صغيرة من ماء الورد واخلطيهم جيداً.
3. باستخدام وسادة قطنية ضعيها بسخاء في جميع المناطق المدبوغة على يديك وذراعيك.
4. اتركه لمدة 20 دقيقة ثم اغسله.
افعلي ذلك في أيام بديلة حتى تتلاشى السمرة.
اخر طريقة فعالة للتخلص من السمرة من اليدين يتم وضع علبة من الزبادي والبنغال غرام طحين أو إنهم يقبلون .
1. خذ 2-3 ملاعق كبيرة من إنهم يقبلون وأضيفي 1-2 ملعقة كبيرة من اللبن الرائب غير المنكه إليها.
2. امزج لتشكيل عجينة ناعمة. أضف 3-5 قطرات من ماء الورد للرائحة.
3. ضعي هذا المزيج على يديك وذراعيك المدبوغة مثل القناع المبلل واتركيه لمدة 20 دقيقة.
4. يغسل بالماء البارد بحركات تنظيف لطيفة.
5. كرر هذا 3-4 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
إزالة السمرة من القدمين
يمكن أن تصبح الأقدام المعرضة للشمس مظلمة بسهولة. قد يبدو جلد الأقدام المدبوغة ذابلًا ومتقدمًا في العمر. لاستعادة لون البشرة الطبيعي ولتنعيم قدميك ، استخدمي فوائد مقشر السكر والليمون والحليب. 1. حضري مقشر الليمون والسكر لقدميك عن طريق خلط كميات متساوية من عصير الليمون وحبيبات السكر. يمكنك تخزين هذا المقشر في مرطبان ووضعه في الثلاجة لاستخدامه لاحقًا.
2. افردي بعض المقشر في راحة يدك وافركي برفق على قدميك بالكامل.
3. افرك طبقة الجلد الميتة و اغسل قدميك .
بعد ذلك ، حضري قناع إزالة السمرة باستخدام عصير الليمون والحليب.
1. في نصف كوب من الحليب ، أضف ربع كوب من عصير ليمون .
2. امزجيه وضعيه على قدميك المدبوغة.
3. دعها تجف واغسل قدميك في حمام ماء دافئ.
4. امسح بقطعة قماش قطنية ناعمة وقم بتغطيتها بالجوارب.
كرر هذا 2-3 مرات في الأسبوع تتلاشى السمرة . أيضًا ، حافظي على رطوبة قدميك دائمًا لتسريع عملية الشفاء وللحفاظ على نعومتها ونضارتها.
أسئلة وأجوبة دباغة الشمس
س: ما هو الاسمرار بالضبط؟
ل يؤدي التعرض الطويل للشمس عادة إلى أن يصبح الجلد ظلًا أو أغمق قليلًا ، وهذا ما يُعرف باسم تان. الاسمرار هو الجلد الذي يحاول حماية نفسه من أضرار أشعة الشمس. عندما تخترق الأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس الجلد ، فإنها تحفز إنتاج الميلانين ، صبغة بنية داكنة ، كطريقة لحماية الجلد من الاحتراق. ونتيجة لذلك يصبح الجلد أغمق ونرى هذا في شكل تان.
بواسطة Femina في 02 أغسطس 2017
س: هل تان الشمس دائم؟
ل كثير من الناس يعتبرون السمرة تانًا صحيًا. لكنها ليست دائمة وعادة ما تتلاشى مع مرور الوقت حيث يجدد الجلد ويستعيد لونه الطبيعي. أيضًا ، هناك علاجات منزلية طبيعية للتخلص من سمرة الشمس بشكل أسرع. يمكنك وضع كمادات للوجه مصنوعة من مكونات طبيعية آمنة وفعالة على البشرة. يحدث التسمير الطبيعي نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس ، بينما يختار العديد من الأشخاص عمدًا تسمير بشرتهم بوسائل اصطناعية مثل مصابيح الدباغة وأسرّة التسمير في الأماكن المغلقة والمنتجات الكيميائية ؛ وهذا ما يسمى دباغة الشمس. ومع ذلك ، فإن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الجلد والصحة ، مما يتسبب في حروق الشمس وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.
بواسطة Femina في 02 أغسطس 2017
س: ما هي المدة التي يستغرقها حروق الشمس للشفاء؟
ل بينما يصاحب الحرق الخفيف احمرار وبعض الألم والحساسية في المنطقة المصابة ، يمكن أن يستمر هذا النوع من الحروق من ثلاثة إلى خمسة أيام. قد يكون هناك أيضًا بعض التقشير للجلد في اليومين الأخيرين حيث يشفي الجلد ويصلح نفسه. قد تكون حروق الشمس المعتدلة أكثر إيلامًا ؛ سيكون الجلد أحمر ومتورمًا وستشعر بالحرارة في المنطقة. ستستغرق هذه الدرجة من الحرق حوالي أسبوع للشفاء تمامًا. قد يتطلب حروق الشمس الشديد زيارة الطبيب أو المستشفى.
بواسطة Femina في 02 أغسطس 2017
س: ماذا تفعل السمرة لبشرتك؟
ل في حين أن التعرض المعتدل للشمس يساهم في إنتاج الميلانين وفيتامين د لإضفاء توهج صحي للبشرة ، فإن التعرض المفرط للشمس أو الوسائل الاصطناعية للتسمير يمكن أن يتسبب في حرق الجلد وزيادة تقدم العمر. الجلد الشاحب يحترق بسهولة أكثر من الجلد الداكن. في كلتا الحالتين ، هذا لا يعني أن الناس محميون من سرطان الجلد والمشاكل الأخرى.
تبدو البشرة المصبوغة بأشعة الشمس متوهجة بينما يكون الجلد المحروق من الشمس مؤلمًا أو رقيقًا أو ينبعث منه حرارة أكثر من المعتاد. قد لا يلاحظ الأشخاص ذوو البشرة المتوسطة إلى الداكنة أي علامات جسدية واضحة إلا بعد عدة ساعات. قد يستغرق ظهور التأثيرات الكاملة لحروق الشمس ما بين ست إلى ثمان وأربعين ساعة.
وهو موقع قران مفيد للشعر
بواسطة Femina في 02 أغسطس 2017
س: ما هي المكونات التي يجب الانتباه إليها عند شراء كريم مضاد للتسمير؟
ل يعد وضع كريم مضاد للتسمير أو واقي من الشمس أسهل طريقة لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس. يعتبر SPF (عامل الحماية من الشمس) 30 أو أعلى هو الأفضل للصيف الهندي. أثناء شراء واقي الشمس ، لا تنس التحقق من المكونات التي قد تكون ضارة بالجلد. احترس من أسماء مثل Oxybenzone و Octinoxate التي يمكن أن تسبب الحساسية. يمكن للمواد الكيميائية مثل Retinyl Palmitate (فيتامين A بالميتات) و Homosalate و Octocrylene الموجودة عادة في واقيات الشمس أن تعبث بالهرمونات وتتلف خلايا الجسم.
بصرف النظر عن هؤلاء ، تأكد من اختيار واقي من الشمس لا يحتوي على مواد حافظة بارابين لأنها مرتبطة بردود الفعل التحسسية واضطراب الهرمونات والسمية الإنجابية. كما أن البارابين مرتبط بحدوث سرطان الثدي.
يمكنك أيضا القراءة كيفية إزالة السمرة بشكل فعال .
