اليوم العالمي للملاريا: أسبابه وأعراضه والعلاجات المنزلية والنظام الغذائي

أفضل الأسماء للأطفال

أرضية:

تاريخ الميلاد:

يرسل

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

فقط في

• قبل 6 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
• 
• قبل 8 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
• قبل 10 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
• قبل 13 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

لا تفوت

• تقنية يزيل BSNL رسوم التثبيت من اتصالات النطاق العريض طويلة المدى
• رياضات IPL 2021: BalleBaazi.com يرحب بالموسم بحملة جديدة 'Cricket Machao'
• أفلام Vira Sathidar Aka Narayan Kamble من تصاريح المحكمة بسبب COVID-19
• أخبار يخشى ثلاثة صيادين مصرعهم عندما اصطدمت سفينة بقارب قبالة ساحل مانجالورو
• السيارات تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
• تمويل لا ينخفض ​​سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
• تعليم إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
• السفر أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل

يتم الاحتفال بيوم 25 أبريل من كل عام باعتباره اليوم العالمي للملاريا. تم تحديد يوم الملاريا العالمي في مايو 2007 من قبل الدورة الستين لجمعية الصحة العالمية لمنظمة الصحة العالمية. يتم الاحتفال بهذا اليوم بهدف توفير التثقيف وفهم الملاريا ونشر الوعي حول الوقاية من الملاريا وعلاجها.

موضوع اليوم العالمي للملاريا 2020 هو 'القضاء التام على الملاريا يبدأ بي'. تهدف الحملة إلى إبقاء الملاريا على رأس جدول الأعمال السياسي ، وتعبئة الموارد ، وتمكين المجتمعات من تولي مسؤولية الوقاية من الملاريا ورعايتها.

كيفية إزالة البثور من البقع

وفقًا لتقرير منظمة الصحة العالمية لعام 2017 ، تحتل الهند المرتبة الرابعة في الإصابات والوفيات الناجمة عن الملاريا. الملاريا مرض ينقله البعوض والأطفال والنساء الحوامل والمسافرون أكثر عرضة للإصابة بالملاريا. في هذه المقالة ، نقدم لك بعض العلاجات المنزلية الفعالة للملاريا.

ما الذي يسبب الملاريا؟

تنقل أنثى بعوضة الأنوفيلة طفيليات المتصورة من لعابها إلى دم الشخص. ثم تدخل الطفيليات مجرى الدم وتنتقل إلى الكبد وتبدأ في التكاثر. تغزو خلايا الدم الحمراء وفي غضون 48 إلى 72 ساعة ، تتكاثر الطفيليات داخل خلايا الدم الحمراء ، مما يؤدي إلى انفجار الخلايا المصابة.

هناك أنواع فرعية مختلفة من المتصورة ، ولكن خمسة منها فقط خطرة - P. vivax ، P. ovale ، P. malarie ، P. falciparum و P. knowlesi. كل هذه الطفيليات تسبب الملاريا [1] [اثنين] [3] [4] .

نظرًا لأن الملاريا تنتقل عن طريق الدم ، يمكن أيضًا أن تنتقل من خلال نقل الدم وزرع الأعضاء واستخدام الحقن المشتركة.

أعراض الملاريا

• فشل كلوي
• صداع الراس
• إسهال
• إعياء
• آلام الجسم
• حمة
• استفراغ و غثيان
• التعرق
• النوبات
• قشعريرة برد
• فقر دم
• براز دموي
• التشنجات

العلاجات المنزلية للملاريا

ثبت أن العلاجات المنزلية فعالة في حالة الملاريا الصغيرة [5] .

1. خل التفاح

خل التفاح هو علاج شعبي يستخدم لعلاج الحمى وخفض درجة حرارة الجسم. يساعد في تقوية جهاز المناعة ويساعد الجسم على التعافي بشكل أسرع. يمكن أن يساعد النشاط المضاد للميكروبات لخل التفاح في قتل مسببات الأمراض بما في ذلك البكتيريا [6] .

• في وعاء يضاف الماء ويخفف & frac12 كوب خل التفاح.
• انقعي قطعة قماش فيها وضعيها على جبهتك لمدة 10 دقائق.
• كرر هذا حتى تهدأ الحمى.

2. القرفة

تتكون القرفة من مركبات سينامالديهيد ، وزيوت طيارة ، وعفص ، وصمغ ، وليمونين ، وسافرول التي تمتلك خواصًا مضادة للبكتيريا ومطهرة ومضادة للفيروسات ومضادة للفطريات. وجدت دراسة أجريت في عام 2013 أن لحاء القرفة نشاطًا مضادًا للتشنج مما يثبط تأثير المتصورة المنجلية. [7] .

• اغلي ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة في وعاء من الماء لبضع دقائق.
• صفيها وشربها مرتين في اليوم.

3. الأطعمة الغنية بفيتامين سي

حمض الأسكوربيك ، المعروف أيضًا باسم فيتامين سي ، هو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد في القضاء على الجذور الحرة. نظرًا لأن عدوى الملاريا تسبب ضغطًا تأكسديًا هائلاً على المضيف ، فإن فيتامين ج يحمي الخلايا من ضرر الجذور الحرة ويقلل بشكل كبير من التهابات الملاريا المزمنة والحادة [8] [9] .

• تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال والجريب فروت والليمون وغيرها كل يوم.

4. الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على مركب نشط جينجيرول ، والذي يمتلك خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات تساعد على تعزيز جهاز المناعة لديك وتسريع عملية الشفاء بعد الإصابة بالملاريا. [10] .

• قطّع قطعة من الزنجبيل بقياس 1 بوصة وأضفها إلى كوب من الماء المغلي.
• صفيها وشربها مرتين في اليوم.

5. الكركم

يحتوي الكركم على مركب الكركمين النشط الذي يمتلك خصائص طبية قوية. أظهرت دراسة أجريت في عام 2005 أن الكركمين ، وهو جزيء عضوي متعدد الفينول ، يثبط نمو المتصورة المنجلية التي تسبب الملاريا. [أحد عشر] [12] .

• سخني كوبًا من الحليب وأضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• اشربه كل ليلة.

6. بذور الحلبة

تعتبر بذور الحلبة علاجًا طبيعيًا آخر للملاريا. يعزز المناعة ويوقف نمو المتصورة المنجلية [13] .

الفوائد الصحية لماسور دال

• نقع 5 جرام من بذور الحلبة في كوب من الماء طوال الليل.
• يشرب يوميا في الصباح على معدة فارغة.

7. تولسي

تحتوي أوراق تولسي على مجموعة فريدة من الإجراءات التي تشمل مضادات الميكروبات (بما في ذلك مضادات الجراثيم ، ومضادات الفيروسات ، ومضادات الفطريات ، ومضاد الطفيليات ، ومضادات الملاريا ، والديدان) ، وطارد البعوض ، ومضادات الإسهال ، ومضادات الأكسدة ، ومضاد العدسة ، ومضاد الالتهاب ، والوقاية الكيماوية ، ومثل هذه الخصائص [14] .

• سحق 12-15 من أوراق التولسي واستخرج العصير.
• أضف القليل من الفلفل الأسود إلى العصير وتناوله ثلاث مرات يوميًا خلال المراحل المبكرة من المرض.

8. شيح أنوا

Artemisia annua ، المعروف باسم الشيح ، له خصائص علاجية تساعد في علاج الملاريا. ثبت أن النشاط المضاد للتشنج للعشب فعال في علاج الملاريا [خمسة عشر] [16] .

• أضف ملعقة صغيرة من أوراق Artemisia annua المجففة إلى كوب من الماء المغلي.
• يصفى الماء ويضاف إليه بعض العسل.
• اشربه مرتين في اليوم.

9. Hedyotis corymbosa & Andrographis paniculata

يمتلك هذان العشبان خصائص طبية قوية أثبتت فعاليتها في علاج الملاريا. النشاط المضاد للملاريا للأعشاب يثبط تأثيرات المتصورة المنجلية [17] .

• خذ 10 جم من كل من الأعشاب المجففة وانقعها في ماء ساخن لمدة 2-3 دقائق.
• يصفى السائل ويشرب 2-3 ملاعق كبيرة أربع مرات في اليوم.

الأطعمة التي يجب تناولها عند الإصابة بالملاريا

1. أغذية الحمى

عندما يعاني الشخص من ارتفاع في درجة الحرارة - أحد أعراض الملاريا ، فهناك انخفاض في الشهية وكذلك انخفاض في التحمل. وبالتالي ، فإن تناول السعرات الحرارية يمثل تحديًا كبيرًا. خلال هذا الوقت ، من المهم تناول الأطعمة التي توفر طاقة فورية مثل ماء الجلوكوز وعصير الفاكهة وعصير قصب السكر وماء جوز الهند والمشروبات المنحل بالكهرباء وما إلى ذلك.

وجبات خفيفة لذيذة وسهلة

2. البروتين

يعاني مريض الملاريا من فقدان هائل للأنسجة وهذا هو سبب الحاجة إلى البروتين في نظام غذائي خاص بالملاريا. النظام الغذائي الغني بالبروتين والكربوهيدرات مفيد في استخدام البروتين لأغراض الابتنائية وبناء الأنسجة. إن تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الحليب واللبن الرائب واللبن ومرق السمك واللاسي وحساء الدجاج والبيض وما إلى ذلك ، مفيدة لتلبية متطلبات البروتين.

3. المنحلات بالكهرباء

يعد فقدان الإلكتروليت والماء أمرًا شائعًا لدى مرضى الملاريا مما يؤدي إلى الجفاف. لذا ، فإن المستحضرات الغذائية على شكل عصائر ، شوربة ، يخنة ، ماء أرز ، ماء جوز الهند ، ماء دال ، إلخ ، مفيدة.

4. الدهون الصحية

يجب تناول كميات معتدلة من الأطعمة الدهنية. إن استخدامات دهون الألبان مثل الكريمة والزبدة والدهون في منتجات الألبان وما إلى ذلك مفيدة في الهضم ، لأنها تحتوي على دهون ثلاثية الجليسريدات متوسطة السلسلة.

5. الأطعمة الغنية بفيتامين أ وج

الأطعمة الغنية بفيتامين ج وفيتامين أ مثل الشمندر والجزر والبابايا والحمضيات مثل البرتقال والموسامبي والعنب والأناناس والتوت والليمون وغيرها ، إلى جانب فيتامين ب المركب مفيدة جدًا لتعزيز المناعة.

الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بالملاريا

1. يجب على مرضى الملاريا تجنب الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة.

2. يجب تجنب تناول الكافيين على شكل شاي وقهوة.

3. تناول الأطعمة المقلية والمعالجة ، والأطعمة الدهنية والتوابل يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الغثيان ويمكن أن يزعج عملية الهضم في الجسم.

نصائح للوقاية من الملاريا

• لا تسمح للمياه بالركود بالقرب من منزلك لأنها بمثابة أرض خصبة لبعوض الأنوفيلة.

• حافظ على نظافة منزلك باستخدام المطهرات.

• أثناء النوم أو السفر ، استخدم طارد البعوض لمنع لدغات البعوض.

• ارتدِ ملابس كاملة الأكمام لإبعاد البعوض عن لدغك.

برجك ليوم غد

لمعرفة

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع