فقط في
- Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
لا تفوت
- ميدفيديف ينسحب من مونت كارلو ماسترز بعد اختبار فيروس كورونا إيجابي
- Vishnu Vishal و Jwala Gutta لربط العقدة في 22 أبريل: تحقق من التفاصيل هنا
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- Ugadi 2021: ماهيش بابو ، رام شاران ، جونيور NTR ، دارشان ونجوم جنوب آخرون يرسلون التمنيات لمعجبيهم
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
يُترجم Kosambari بشكل فضفاض إلى وعاء طازج من السلطة ، ينفجر في النكهات في أفواهنا ، ومليء بالفواكه والخضروات الطازجة مع قليل من التوابل الهندية. من بين جميع أنواع kosambaris التي جربناها وأحببناها ، تتمتع Sweet Corn Kosambari بمكانة خاصة في قلوبنا بفضل قوامها ونكهاتها الفريدة. سلطة الذرة الحلوة ، التي يمكن تحضيرها على الفور تقريبًا ، تأتي مع عدد من الفوائد الصحية أيضًا ، في حين أنها ممتلئة وفاخرة من تلقاء نفسها.
استنادًا إلى 3 مكونات فقط - الذرة الحلوة والرمان وقشر الليمون - تتميز وصفة الكوسامباري هذه بعدد كبير من الفوائد الغذائية التي تضيفها إلى صحتنا. يُعرف الرمان بكونه غنيًا بمضادات الأكسدة ، والتي تعمل كعامل التهابي وتساعدنا في الوقاية من السرطان وأمراض القلب الرئيسية. تحتوي الذرة الحلوة مرة أخرى على خصائص مضادة للأكسدة تعمل على إبطاء عملية الشيخوخة ، مع تعزيز الدورة الدموية وتشجيع نمو الشعر.
كيفية التخلص من دهون البطن عن طريق التمرين
علاوة على ذلك ، يمكن تحضير وصفة السلطة هذه على الفور تقريبًا في غضون 5 دقائق ، بمجرد أن تكون جميع المكونات جاهزة. مع اقتراب Ugadi ، جرب وصفة سلطة الذرة اللذيذة المنعشة ، ألق نظرة على الفيديو أو راجع التعليمات خطوة بخطوة ورحب بالسلطة المفضلة الجديدة في قائمتك.
وصفة كوسامبارى بالذرة الحلوة | كيفية تحضير سلطة كوسامبارى برمان الذرة | أوجادي خاص سهل 5 دقائق وصفة سلطة الذرة الحلوة | الذرة الحلوة كوسامبارى خطوة بخطوة | كيفية صنع سلطة كوزامباري والذرة والرمان عوجادي وصفة سلطة الذرة الحلوة سهلة 5 دقائق | كوزامباري الذرة الحلوة خطوة بخطوة | كوزامباري الذرة الحلوة وقت التحضير 5 دقائق وقت الطهي 5M إجمالي الوقت 10 دقائقوصفة بواسطة: Kavya S.
نوع الوصفة: سلطة / مقبلات
الكمية تكفي 2
مكونات-
1. الذرة - 1 وعاء
2. زيت - للتتبيل
3. بذور الخردل - 1 ملعقة كبيرة
4. أوراق الكزبرة (مقطعة) - حفنة
5. الفلفل الحار - 1 فلفل أخضر طويل ، مفرومة ناعماً
6. رمان - نصف كوب
7. عصير الليمون - 1 ملعقة كبيرة
8. جوز الهند - نصف كوب
9. ملح - حسب الرغبة
أفضل توافق لرجل السرطان
10. الفلفل المطحون - 1 ملعقة صغيرة
-
1. نأخذ مقلاة ونضيف إليها الزيت.
2. أضيفي بذور الخردل والفلفل والذرة وقلبيهم لمدة دقيقة.
3. أضيفي الرمان ، جوز الهند ، الكزبرة ، الملح واخلطي كل شيء جيداً.
4. أضيفي الفلفل المطحون وعصير الليمون فوقه.
5. امزج كل شيء وانقله إلى وعاء.
6. قدّميها مع إضافة عصير الليمون أو أوراق الكزبرة عليها أو كما هي.
- 1. إذا كنت تفضل سلطة طازجة ، أضف الذرة الطازجة مع جميع المكونات الأخرى في وعاء بدلاً من طهيها في مقلاة.
- 2. لتقديم هذا الطبق للأطفال ، تجنب استخدام الفلفل الحار وقدميه عن طريق عصر ليمونة إضافية فوقه.
- حجم التقديم - 1 كوب
- السعرات الحرارية - 170 سعرة حرارية
خطوة بخطوة - كيفية صنع سلطة كوزامبارى الحلوة
1. نأخذ مقلاة ونضيف إليها الزيت.
2. أضيفي بذور الخردل والفلفل والذرة وقلبيهم لمدة دقيقة.
3. أضيفي الرمان ، جوز الهند ، الكزبرة ، الملح واخلطي كل شيء جيداً.
العلاجات المنزلية لتجاعيد العين
4. أضيفي الفلفل المطحون وعصير الليمون فوقه.
5. امزج كل شيء وانقله إلى وعاء.
6. قدّميها مع إضافة عصير الليمون أو أوراق الكزبرة عليها أو كما هي.