يمكن أن يكون العثور على الحب في المدينة أمرًا صعبًا ... خاصةً عند إلقاء أشياء مثل التباعد الاجتماعي والإغلاق وإغلاق المطاعم في هذا المزيج. ولكن ليست كل الأخبار سيئة: موقع التمويل الشخصي WalletHub المرتبة مؤخرًا شيكاغو كأفضل 39 مدينة في البلاد للأفراد (من بين أكثر من 180 مكانًا). في حين أن ظروف المواعدة الوبائية ليست مثالية ، لا يزال هناك الكثير الذي يمكنك القيام به للدخول في علاقتك الرومانسية التالية ، بما في ذلك القراءة عن المظاهر أو قوانين الجاذبية. تحدثنا إلى مدرب المظهر والعقلية اقرأ المصادر للحصول على نصيحتها حول استخدام اليقظة والصبر والمزيد لتعلم كيفية إظهار الحب في عالمنا.
ذات صلة: 18 اقتباسات مظاهر لمساعدتك على تحقيق أهدافك هذا العام
كيف تفسر الظهور لشخص لم يسمع به من قبل؟
المظهر هو فعل إدخال شيء ما في حياتك من خلال الجاذبية والإيمان ، كما يقول فوينتيس. يمكن تلخيص خطواتها البسيطة على أنها اختيار هدف والاعتراف لنفسك (والكون) أنك تريده. وهي تقول إنها خطوة أبعد من مجرد المثالية. إنها في الواقع تقول ، 'حسنًا ، أنا أطلب من الكون هذا الشيء' ، ونتيجة لذلك ، يجمع الكون القطع معًا ليقدمها إليك.
ربما تكون بالفعل على دراية بالتجلي - الفكرة موجودة منذ فترة ولكن تم الترويج لها من خلال كتاب روندا بيرن الأفضل مبيعًا لعام 2006 ، السر التي باعت أكثر من 30 مليون نسخة. وبالتأكيد ، قد يبدو الأمر قليلًا ولكن المظهر يحتوي على قائمة رائعة جدًا من المعجبين ، بما في ذلك ديباك شوبرا و جيم كاري و أوبرا . هل تشعر بالفضول حيال المظهر أم أنك تتطلع فقط إلى أن تكون أكثر إيجابية (وهو ما تركز عليه العديد من مبادئ القانون)؟ استمر بالقراءه لمعرفة المزيد.
MoMo للإنتاج / جيتي إيماجيسكيف يبدأ المرء ممارسة مظاهر؟
يقترح فوينتيس أربع خطوات رئيسية لبدء رحلة التظاهر:
1. اكتب قائمة بالأشياء التي تريد إظهارها. يقول فوينتيس إنني أحب أن أشجع الناس على أن يحلموا بأحلام كبيرة وأن يفكروا فيما وراء الطريقة التي تمت برمجتهم بها على التفكير. لقد تأثرنا بوالدينا ، والمدرسة وأشياء كثيرة ، ولكن ما الذي ترغب فيه إذا لم يكن أي من ذلك يؤثر عليك؟
2. اكتب رسالة إلى نفسك في المستقبل. قم بتدوين ملاحظة لنفسك بعد ستة أشهر من الآن ، وتظاهر بأن أهدافك قد تحققت بالفعل. [ابدأ] بشيء أقرب في المتناول ، ربما يكون أمامك قضيب أو قضيبان للقرود ، كما يقول فوينتيس. على سبيل المثال ، إذا كنت أعيش في شقة استوديو ، وكان حلمي أن أعيش في قصر ، فلن أكتب بعد ستة أشهر من الآن ، سأعيش في قصر ، لأنه على الأرجح لن يحدث ذلك بسرعة. لذا ربما أتخيل بدلاً من ذلك شيئًا يمكن اعتباره امتدادًا ممكنًا ؛ ربما أريد أن أعيش في [شقة] بغرفة نوم واحدة أو غرفتي نوم. كنت أكتب عما سأراه وأشعر به وأختبره إذا كنت هناك بالفعل.
3. تأمل. هذه فرصة لك للنظر إلى أهدافك من منظور الصورة الكبيرة. يقول فوينتيس: العب [أهدافك] في عقلك وكأنه فيلم. ماذا أرى ، بماذا أشعر ، بماذا أشعر؟
4. تشعر بالامتنان. عندما نكون ممتنين أو متواضعين ، يكافئنا الكون دائمًا تقريبًا ، كما يقول فوينتيس. إن دمجها في ممارستك يبقيك في حالة اهتزاز عالية حقًا ، وعندما يكون لدينا اهتزاز عالٍ ، فإننا نجذب أشياء إيجابية حقًا إلى حياتنا.
فوائد البيض للبشرة
Westend61 / جيتي إيماجيسكيف يركز المرء بشكل خاص على إظهار الحب؟
إن عملية إظهار الحب هي في الغالب كما هو موضح أعلاه ، ولكن مع بعض التعديلات ، وفقًا لفوينتيس:
1. اكتب سمات شريكك المثالي. لا حكم عليك إذا لاحظت أنك ترغب في أن يكون لشريكك المستقبلي تشابه صارخ مع ريجي جان بيج (AKA Simon in بريدجيرتون) .
2. اكتب رسالة إلى نفسك. لكن تذكر أن تجعل هذه الملاحظات ممكنة. بعبارة أخرى ، لا تدون أحلامك في حفل زفاف خيالي في غضون ستة أشهر. بدلاً من ذلك ، ضع في اعتبارك الكتابة عن نوع الاتصال الذي تأمل في تعزيزه مع شخص ما.
3. استمر في التأمل ، مع التركيز على ما تشعر به حياتك وشكله مع هذا الشريك. يقول فوينتيس إنه يمكنك تقديم [نهج] أكثر خبرة. هل يجعلونك تشعر بالسعادة ، هل يجعلونك تضحك؟ سيتضمن خصائص [شريكك المثالي].
4. العودة إلى الامتنان. عبر عن الامتنان من خلال شكر الكون لإرسال هذا الشريك إليك ، على الرغم من عدم وجوده لديك بعد ، كما يقول فوينتيس. إنك تثق حقًا أنه في الطريق بالفعل ولكنك تقول شكرًا قبل وصوله.
علاجات طبيعية لشعر ناعم
وهل إظهار الحب أصعب من إظهار أهداف أخرى؟
يقول فوينتيس: أعتقد أننا نتمسك ببعض المعتقدات الذاتية عن الحب في بعض الأحيان. لأنه يعود إلى الكثير مما كان عليه طفولتنا ، ما هو أسلوب التعلق لدينا ، فإنه يدخل أكثر قليلاً في سيكولوجية الأشياء. لذلك ، عندما يشعر الناس بهذه العوائق ، فعادةً ما يكون ذلك بسبب وجود نوع من الاعتقاد الذاتي أو الخوف بداخلك الذي تحتاج إلى العمل من خلاله.
كيف تعرف ما إذا كنت تفعل ذلك بشكل صحيح؟
يوصي فوينتيس بإعادة تقييم ممارسة مظهرك شهريًا ، ومتابعة البحث عن العلامات التي تدل على أن عملك يتجذر. إذا كان هناك شيء يبدو وكأنه صدفة إيجابية ، فلا تتجاهله ، كما تقول. خذها كعلامة ، لأنها دائمًا ما تكون كذلك!
تقترح عليك التفكير فيما يلي إذا كنت تشعر بالضيق أو الإحباط:
- ربما ترسل إشارات مختلطة إلى الكون.
- قد تحتاج إلى حفر أعمق. اسأل عما إذا كان هناك أي مكان لا تكون فيه صادقًا مع نفسك. هل هناك [احتمال] لا يريد فعلاً هذا الشيء؟
- هل هناك اعتقاد محدد ذاتيًا يقف في طريقك؟
- هل تركت أي شيء هل تحتاج إلى أن تكون أكثر تحديدًا [مع أهدافك]؟
- ما هي الإجراءات التي يمكنك اتخاذها ، إن وجدت ، والتي قد لا تقوم بها بالفعل؟
- هل هناك مخاوف قادمة؟ ينتظر الكون دائمًا أن يكافئنا على الجانب الآخر من مخاوفنا.
- هل تتجاهل الإشارات من الكون؟
في بعض الأحيان ، عندما نعتقد أننا نقترب من طريق مسدود ، يكون ذلك في الواقع مفترق طرق ويظهر لنا الكون عمدًا أن نسلك هذا المسار الآخر ، كما يقول فوينتيس.
ذات صلة: الافتتان مقابل الحب: كيفية معرفة الفرق حتى لا تضيع الوقت أو الطاقة في شيء سيء
