واحد/ 10
كم عدد سوريا ناماسكار لفقدان الوزن
يعتبر البيض المليء بالبروتين من بين الأطعمة الممتازة لصحة جيدة. البيض ليس مفيدًا للجسم فحسب ، بل يمكن أن يوفر أيضًا جرعة جيدة من التغذية للبشرة والشعر وتجعلهما أكثر صحة. غني باللوتين ، يمكن أن يوفر البيض ترطيبًا ومرونة للجلد بينما يمكن أن يساعد محتوى البروتين العالي في إصلاح الأنسجة وشد الجلد. يمكن استخدام البروتينات الموجودة في البيض في تنعيم الشعر وإعطائه القوة واللمعان.
فيما يلي 10 طرق لاستخدام البيض للحصول على بشرة متوهجة وشعر صحي.
بيض للشعر
يمكن للبيض أن يصنع المعجزات الشعر التالف . نظرًا لأن الشعر يتكون من 70 في المائة من بروتين الكيراتين ، يمكن استخدام البيض لإعادة بناء الشعر التالف والجاف مما يجعله ناعمًا ومرطبًا. وخمني ماذا ، فهو مناسب لجميع أنواع الشعر. اصنع بعض البيض أقنعة الشعر للحصول على شعر أحلامك قوي وناعم وحريري.
قناع البيض وزيت الزيتون
1. اكسري بيضتين وأضيفي 1-2 ملعقة كبيرة من البكر الممتاز زيت الزيتون .
2. امزجي جيداً وضعيه على شعرك.
3. اتركيه لمدة 30-45 دقيقة ثم اغسليه.
لن يجف شعرك وفروة رأسك بعد الآن.
قناع البيض والحليب والعسل
الحليب والعسل لهما قوى ترطيب فائقة. يوفر البيض البروتين والغذاء الذي تشتد الحاجة إليه لشعرك.
1. خذ 2 بيضة ، 1 ملعقة كبيرة عسل و 2 ملعقة كبيرة حليب. اخلط جيدا.
2. يمكنك تعديل القوام حسب حاجتك عن طريق إضافة أو تقليل كمية الحليب. استخدمي هذا القناع لمنح شعرك الجاف الكثير من العناية المركزة.
3. يحفظ لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالشامبو.
بلسم للشعر بالبيض والزبادي
في حالة مزجهما معًا ، يمكن أن يصنع البيض والزبادي بلسمًا ممتازًا للشعر.
1. خذ 2 بيضة وأضف 2 ملعقة صغيرة من غير منكه ، زبادي طازج .
2. استخدميه كقناع للشعر واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل. يمكنك رؤية النتائج على الفور بمجرد غسل القناع ، سوف يصبح شعرك مرطبًا ولامعًا للغاية.
قناع البيض والمايونيز للشعر المتطاير
هذه تركيبة واحدة ستصلح على الفور كل ما تبذلونه من ملفات شعر مجعد مشاكل. نضمن لك ترطيب شعرك بعد استخدام هذا القناع.
1. أضيفي 1 ملعقة كبيرة من المايونيز غير المنكه في بيضتين مكسرتين واخفقي جيدًا.
تأثير زيت الزيتون على الجلد
2. ضعي هذا المزيج من الجذور إلى الأطراف.
3. غطي رأسك بقبعة الاستحمام واتركيها لمدة 20 دقيقة.
4. اغسليه بالشامبو جيدًا لإزالة القناع تمامًا. سيكون شعرك خاليًا من التجعد وسعيدًا.
قناع بياض البيض للشعر الدهني
دعي بياض البيض يساعدك على التخلص من الزيت الزائد من شعرك ، مع إعطائه التدليل المناسب.
1. كسر بيضتين ، مع فصل الصفار بعناية عن البياض.
2. أضيفي 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى بياض البيض واخلطيهم باليد الخفيفة.
3. ضعي المزيج على شعرك بالكامل مع تجنب فروة الرأس.
4. يغسل ليكشف عن شعر رائع.
قناع بياض البيض للشعر الدهني
دعي بياض البيض يساعدك على التخلص من الزيت الزائد من شعرك ، مع إعطائه التدليل المناسب. اكسري بيضتين مع فصل الصفار عن البياض بحذر.
1. أضف 1 ملعقة كبيرة من عصير ليمون إلى بياض البيض وتخلط باليد الخفيفة.
2. ضعي المزيج على شعرك بالكامل مع تجنب فروة الرأس.
3. يغسل ليكشف عن شعر رائع.
فوائد القرفة للبشرة
البيض للبشرة
يمكن استخدام البيض في تحسين ملمس البشرة سواء أكانت دهنية أو جافة. صفار البيض غني بالأحماض الدهنية التي يمكن أن تضفي رطوبة على الجلد بينما يحتوي بياض البيض على الألبومين ، وهو شكل بسيط من البروتين يساعد على تضييق المسام وإزالة الزيوت الزائدة.
قناع البيض والليمون لإغلاق المسام
1. في حبتين منفصلتين من بياض البيض المخفوق ، أضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
2. امزجي جيداً وضعيه على الوجه ، مع التركيز بشكل خاص على المناطق ذات المسام المفتوحة.
3. دعه يجف ثم يغسل بالماء الفاتر.
قناع للوجه بالبيض والزبادي
1. خذ 2 بيضة وأضف 1 ملعقة صغيرة من الزبادي الطازج غير المنكه فيها.
2. تخلط جيدا وتوضع على وجهك.
3. انتظري حتى يجف (حوالي 20-25 دقيقة) واغسليه للحصول على بشرة متوهجة.
قناع الوجه بالبيض والعسل
يمكن أن يكون قناع الوجه هذا مفيدًا للغاية إذا كنت تقاتل جلد جاف خاصة خلال فصل الشتاء.
1. كسر بيضة واحدة وإضافة نصف ملعقة صغيرة من العسل فيها.
2. امزجي وضعيه على وجهك ورقبتك للحصول على دفعة فورية من الترطيب.
3. يحفظ حتى يجف ويغسل بماء فاتر.
بياض البيض لعلاج انتفاخات أو انتفاخات تحت العين
بما أن بياض البيض يساعد على شد الجلد ورفعه ، فإنه يعمل بشكل جيد على شد الجلد تحت العينين وإزالة الانتفاخ إلى حد كبير.
1. ضع طبقة رقيقة من بياض البيض المخفوق قليلاً تحت منطقة العين واتركه لمدة 10 دقائق.
2. يغسل بالماء.
يمكنك أيضا القراءة 6 فوائد جمال للبيض للعناية بالشعر .
كيف تتخلصين من ندبات حب الشباب في أسبوع
