هل ابنك عبارة عن ثرثرة كاملة في المنزل ولكنه محبط في المواقف الاجتماعية؟ أو ربما كان دائمًا خجولًا (ومتعلقًا بجانبك بشكل دائم)؟ وفقًا لبرناردو ج. كاردوتشي ، دكتوراه ، أستاذ علم النفس ومدير معهد أبحاث الخجل في جامعة إنديانا الجنوبية الشرقية ، فإن الخجل أثناء الطفولة شائع جدًا. الخبر السار هو أن هناك الكثير من الأشياء التي يمكن للآباء القيام بها لتشجيع الصغار على الخروج من قوقعتهم. فيما يلي ، سبع نصائح حول كيفية مساعدة الطفل الخجول على اكتساب الثقة.
ذات صلة: هناك 6 أنواع من ألعاب الطفولة - ما هو العدد الذي يشارك فيه طفلك؟
كولدونوف / جيتي إيماجيس1. لا تتدخل
إذا رأيت ابنك يكافح من أجل تكوين صداقات في الملعب ، فمن المغري أن تتدخل وتعطيه دفعة لطيفة نحو المجموعة التي تقضي وقتًا بجوار الأراجيح. لكن الدكتور كاردوتشي يحذر من أنه إذا شاركت ، فلن يتعلم طفلك تحمل الإحباط (أي كيفية التعامل مع الموقف المعين الذي يجد نفسه فيه) - وهي مهارة قيّمة ستحتاجها خارج ساحة المدرسة.2. لكن ابق بالقرب منك (لفترة قصيرة)
لنفترض أنك توصل طفلك في حفلة عيد ميلاد. نصح الدكتورة كاردوتشي بتأكيدها للبقاء هناك حتى تشعر بالراحة مع الموقف. الفكرة هي منحها فرصة للتسخين في مواجهة الضوضاء والبيئة الجديدة. استمر في ذلك حتى تشعر بالراحة مع المجموعة ولكن بعد ذلك ابتعد. لا تمكث طوال الوقت — دعها تعرف أنك ستعود وأنها ستكون بخير.
العلاجات المنزلية لتساقط الشعر والشعر الجاف
Wavebreakmedia / جيتي إيماجيس3. إعدادهم للمواقف الجديدة
تخيل نفس حفلة عيد الميلاد. قد يكون الذهاب إلى منزل شخص ما لأول مرة مرهقًا للأعصاب. ساعد طفلك من خلال التحدث معها من خلال السيناريو مسبقًا. جرب شيئًا مثل: نحن ذاهبون إلى حفلة عيد ميلاد سالي الأسبوع المقبل. تذكر أنك ذهبت إلى حفلات أعياد الميلاد من قبل ، مثل منزل العم جون. في حفلات أعياد الميلاد ، نلعب ونأكل الكعك. سنفعل نفس الشيء ، فقط في منزل سالي.4. القيادة بالقدوة
لا تطلب من طفلك أبدًا أن يفعل أي شيء لا ترغب في القيام به بنفسك ، كما يقول الدكتور كاردوتشي. كن دافئًا وودودًا مع الأشخاص الذين تقابلهم (يتعلم الأطفال من خلال محاكاة السلوك) ، ولكن إذا كنت لا تشعر بالراحة عند الذهاب إلى مجموعة من الغرباء ، فلا يمكنك أن تتوقع من طفلك أن يفعل الشيء نفسه (حتى لو كان هؤلاء الغرباء) هم رفاقها الجدد).
5. لا تدفع الأمور بسرعة كبيرة
عرّف ابنك على أشياء جديدة باستخدام منهج العوامل ، وهو أسلوب يمكنك من خلاله تغيير شيء أو شيئين فقط في كل مرة. على سبيل المثال ، ابدأ بدعوة جار الطفل الجديد (وصديقته الأم!) إلى منزلك للحصول على موعد للعب على أرض منزلك. بمجرد أن يلعبوا معًا بشكل مريح وسعداء ، غيّر البيئة بجلب كلا الطفلين إلى الحديقة. بمجرد أن يصبح هذا الموقف أكثر راحة ، يمكنك دعوة صديق آخر للانضمام. اذهب ببطء لمنح طفلك الوقت للتكيف مع كل خطوة والتعامل معها.
ساعات رائعة للأطفال
فات كاميرا / جيتي إيماجيس6. تحدث عن وقت شعرت فيه بالقلق
يوضح الدكتور كاردوتشي أنه حتى الأطفال الأقل خجلًا يمكنهم إظهار 'الخجل في المواقف' ، خاصة خلال فترات الانتقال مثل الانتقال أو بدء المدرسة. دع طفلك يعرف أن الجميع يشعر بالتوتر من وقت لآخر. وبشكل أكثر تحديدًا ، تحدث عن وقت شعرت فيه بالقلق الاجتماعي (مثل التحدث علنًا) وكيف تعاملت معه (لقد قدمت عرضًا تقديميًا في العمل وشعرت جيدًا بعد ذلك).7. لا تجبره
أتعلم؟ قد لا يكون طفلك أبدًا الشخص الأكثر انفتاحًا في العالم. وهذا جيد. فقط تأكد من أنه يعرف ذلك أيضًا.
ذات صلة: هناك 3 أنواع من الأطفال الصغار. الذي لديك؟
