زيوت منزلية لشد الثدي بعد الرضاعة الطبيعية

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 6 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 7 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 9 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 12 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت الأبوة والأمومة أثناء الحمل بعد الولادة بعد الولادة oi-Asha آشا داس | تاريخ النشر: الثلاثاء ، 6 كانون الثاني (يناير) 2015 ، الساعة 1:04 مساءً [بتوقيت المحيط الهادي]

الرضاعة الطبيعية ليست خيارًا ، ولكنها ضرورة عندما يتعلق الأمر بصحة الطفل. وعليه فلا ضرر من فعل ذلك ، ولكن يجب الحرص على إعادة الثدي إلى شكله السابق. يمكن أن تكون استعادة ثدييك المتماسكة تحديًا كبيرًا. هناك العديد من العلاجات المنزلية للمساعدة في هذا الموقف.

العمر عامل مهم عندما يتعلق الأمر بتقليل تماسك الثدي بعد الرضاعة الطبيعية. من المهم أن يكون لديك ثدي قوي ومناسب للحفاظ على صحته وفعاليته. الحمل هو سبب آخر لتغيير شكل الثديين. والسبب الرئيسي لذلك هو أنه عندما ترضع الأم ، تفقد أنسجة الصدر قوتها وشكلها.

يمكن أن يكون هناك الكثير من المشاكل مع ترهل الثديين. يمكن أن يتسبب سرطان الثدي وأمراض الجهاز التنفسي مثل السل في إضعاف الخلايا مما قد يؤدي إلى ترهل الثديين.

يمكن أن تساعد التمارين المنتظمة وتدليك زيت الزيتون والتدليك بالثلج وقناع الخيار والبيض والزيوت الأساسية بأشكال مختلفة في هذه الحالة. فيما يلي بعض الزيوت محلية الصنع لترهل الثديين.

زيت الزيتون

من نصائح الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل تدليك الثدي بزيت الزيتون. سيساعد ذلك في إنتاج الحليب ، خاصة خلال المراحل الأخيرة من الحمل. بعد الرضاعة الطبيعية ، سيلعب هذا دورًا مهمًا في زيادة مرونة الجلد.

اليوجا لتقليل دهون البطن والفخذين

زيت الجزر

هذا هو أحد الزيوت محلية الصنع للثدي. يساعد تدليك الثدي بالزيت على سحب الدم إلى سطح الجلد. سيؤدي ذلك إلى زيادة تدفق الدم. سوف يحفز نمو العضلات وإصلاح الخلايا. سيؤدي ذلك بالتأكيد إلى تقليل حجم الثدي وتحسين مظهره.

زيوت أخرى

هناك العديد من الزيوت المنزلية الأخرى للثدي. تستخدم الزيوت مثل زيت السرو وزيت الشمر وزيت النعناع في زيادة تماسك الثديين. هذه الزيوت قوية جدًا وبالتالي سيكون من الجيد عدم استخدام هذه الزيوت بكميات كبيرة ، حيث أن ذلك يسبب إحساسًا بالحرقان. سيكون من الأفضل خلط هذه الزيوت مع الزيوت النباتية.

تمارين الثدي

من أفضل الطرق لزيادة تماسك الثدي القيام ببعض التمارين الصدرية. من الأمثلة الجيدة على هذا النوع من التمارين تمارين الضغط. سيساعد هذا في إعطاء شكل للثدي وحرق الدهون الزائدة حوله. للحصول على نتائج أفضل ، يمكن القيام بذلك كل يوم.

الزيوت النباتية

إزالة البقع الداكنة من الوجه

يمكن استخدام أنواع أخرى مختلفة من الزيوت لإضفاء تماسك على الثديين. يمكن أن تغذي هذه الزيوت جلد الثدي. يمكن أيضًا إضافة الزيوت النباتية إلى الزيوت الأساسية للحصول على هذه الميزة الإضافية. يمكن وضع الخيار وصفار البيض على الثديين لاكتساب مزيد من الصلابة.