تستطيع الاتصال البيض هو الغذاء المريح النهائي . لكن الأطعمة الفائقة لها أيضًا فوائد لا تعد ولا تحصى لخصلاتنا. البيض مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية - البيوتين والفيتامينات ب ، أ ، د ، هـ ، ك ، السيلينيوم ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، البوتاسيوم والفوسفور ، من بين العناصر الغذائية الأخرى. علاوة على ذلك ، يحتوي صفار البيض أيضًا على مادة تسمى الليسيثين ، والتي تساعد في تعزيز نمو الشعر وجعل خصلات شعرك حريرية وناعمة. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها ضعي أقنعة البيض على شعرك .
واحد. ماسك البيض لوقف تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر؟
اثنين. قناع الشعر بالبيض للحفاظ على ترطيب خصلات شعرك؟
3. قناع الشعر بالبيض لمنع قشرة الرأس؟
أربعة. أسئلة وأجوبة عن قناع البيض للشعر
ماسك البيض لوقف تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر؟
أولا ، اكتشف الجذر سبب تساقط الشعر وما نوع الثعلبة التي تعاني منها ومن ثم يمكنك تحديد طريقة فعالة لعلاجها. بعض الأسباب الهامة ل يشمل تساقط الشعر الاختلالات الهرمونية ، حالات طبية مثل فقر الدم ، متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ، اضطرابات الأكل ، الغدة الدرقية ، اضطرابات المناعة الذاتية مثل الذئبة ، نقص فيتامين ب ومرض يسمى هوس نتف الشعر (بشكل أساسي ، اضطراب يجعل الناس نتف شعرهم قسريًا). ثم هناك شيء يسمى telogen effluvium أو TE ، وهو نوع من تساقط الشعر ناتج عن الإجهاد أو حدث صادم في حياتك.
التقديم البيض على الشعر يمكن أن يمنع تساقط الشعر الى حد كبير. يحتوي البيض على مجموعة من فيتامينات ب ، وهي ضروري لصحة الشعر - خذ ، على سبيل المثال ، فيتامينات ب 1 (ثيامين) ، ب 2 (ريبوفلافين) وب 5 (حمض البانتوثنيك). يعتبر البيوتين أو فيتامين ب 7 الموجود في البيض ضروريًا بشكل خاص لنمو الشعر.
ايضا، وضع البيض على الشعر يمكن أن يجدد محتوى البروتين في الشعر. يتكون الشعر من بروتين يسمى الكيراتين. تحت منطقة فروة الرأس ، هناك الملايين من بصيلات الشعر التي تنتج الكيراتين من الأحماض الأمينية التي نحصل عليها في الطعام. نمو الشعر يحدث في هذه الخلايا. لذا ، فإن البروتين ضروري لتماسك كل خصلة من الشعر. وضع البيض على الشعر أو الذهاب ل قناع البيض مرة واحدة في الأسبوع ، بالإضافة إلى تناول نظام غذائي مع البيض سيضمن حصولك على جرعة كافية من البروتين للحفاظ على مستويات الكيراتين في تجعيد الشعر.
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها ضعي البيض على الشعر ل منع تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر:
- خذ أربع ملاعق كبيرة من بودرة الحناء ، ملعقتان كبيرتان من مسحوق amla ، وملعقتان صغيرتان من شيكاكاي مسحوق ملعقة صغيرة من تولسي مسحوق ملعقة صغيرة من بهرينجاراج مسحوق واحد بياض البيضة وبضع قطرات من عصير الليمون. امزج كل هذه في الماء أو مغلي الشاي لعمل عجينة ناعمة. احتفظ بها بين عشية وضحاها. ضعيه على فروة رأسك وشعرك في اليوم التالي. انتظر لمدة ساعة للحصول على أفضل النتائج. الشامبو قبالة.
- يمكن لقناع الشعر هذا أن يجعل الجذور أقوى. تحضير مزيج من 2 ملاعق كبيرة من دقيق الحمص ومسحوق اللوز مع بياض بيضة واحدة. امزجي وضعي الخليط على الشعر - الشامبو قبالة بعد 30 دقيقة.
نصيحة: استخدم أيًا من أقنعة الشعر المصنوعة يدويًا مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
قناع الشعر بالبيض للحفاظ على ترطيب خصلات شعرك؟
يعتبر البيض من المرطبات الطبيعية الممتازة للشعر. يعمل الصفار كمرطب للأقفال الجافة - فهو يساعد في الحفاظ على لمعان الشعر الطبيعي. ومن ثم يمكنك ضعي البيض على الشعر لمحاربة الشعر الجاف والباهت . فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها وضع البيض على الشعر للحفاظ على ترطيب خصلاتك:
- اكسر بيضتين ثم اخفق محتوياته جيدًا في وعاء. ضعيه على الشعر وفروة الرأس وانتظري لمدة 15 دقيقة. اشطفيه جيدًا واستخدمي نظام الشامبو والبلسم المعتاد.
- يمكنك عمل ملف بلسم لامع للشعر بالبيض فقط واللبن الزبادي. خذ بيضتين وملعقتين صغيرتين من الزبادي الطازج (فقط أصناف غير منكهة) لعمل عجينة. ضعيه كقناع للشعر وانتظري لمدة 30 دقيقة على الأقل - اغسليه بالشامبو.
- هذه قناع الشعر DIY مناسب لإدارة الخصلات الجافة والتالفة. خذ ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الحناء وملعقتين كبيرتين من زيت الأفوكادو والبيض. اصنعي معجونًا ناعمًا وضعيه على فروة الرأس والشعر. احتفظي بالقناع لمدة ثلاث ساعات للحصول على أفضل النتائج - اغسليه بالماء الفاتر.
- خذ بيضتين كاملتين مع ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع واخلطيهم جيدًا في وعاء حتى تحصلي على مزيج ناعم ومتساوي. ضعيه على فروة الرأس والشعر مع التأكد من تغطية كل خصلة جيدًا. لفها بورق السيلوفان وانتظر حوالي نصف ساعة. اغسل جيدًا باستخدام شامبو عادي ومتابعته باستخدام بلسم غني بالبيوتين.
نصيحة: أضف الزبادي إلى البيض لتكييف طبيعي عميق .
قناع الشعر بالبيض لمنع قشرة الرأس؟
اهم الاشياء اولا. لا يمكنك يعالج قشرة الرأس ، حالة جلدية شائعة تصيب ما يقرب من نصف السكان في أي منطقة جغرافية ، دون القضاء على عواملها ومحفزاتها. نقول 'محفزات' لأن بالضبط أسباب قشرة الرأس لم يتم العثور عليها بعد ، ولكن هناك بعض العوامل التي يمكن أن تؤدي بلا شك إلى تفاقم المشكلة. على سبيل المثال ، يمكن أن تشمل أسباب قشرة الرأس الخميرة ، والنظام الغذائي غير السليم ، والتوتر ، من بين أمور أخرى. بعد التحقق من المصدر ، يمكنك طباشير ملف إستراتيجية فعالة لإدارة قشرة الرأس .
أنت تستطيع ضعي البيض على شعرك لمقاومة الحكة . تذكر أن البيض هو أفضل منظفات موازنة الدهون ، والتي تأتي بخصائص ترطيب ممتازة. يمكن لتدليك فروة الرأس بالبيض - وخاصة الصفار - أن يزيد الدورة الدموية ، بينما يرطب ويغذي فروة الرأس في نفس الوقت. إذا كانت فروة رأسك دهنية بشكل مفرط ، حافظ على نظافة فروة الرأس وتغذيتها استخدام بياض البيض لتخليص شعرك من جميع البكتيريا والالتهابات .
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها وضع البيض على الشعر محاربة قشرة الرأس :
امزجي 4 ملاعق صغيرة من مسحوق الحناء في ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. أضف بياض بيضة إلى الخليط. خذ فرشاة و ضعي قناع البيض على شعرك بالتساوي ، تغطي جميع الخيوط. انتظر لمدة 45 دقيقة أو نحو ذلك. اغسل شعرك ب شامبو خفيف . استخدم هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
اخلطي ثلاث صفار بيض وثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في وعاء وقلبيهم إلى خليط ناعم. قم بتطبيق هذا قناع البيض على شعرك وانتظر حوالي 90 دقيقة. تأكد من أن هذا القناع يغطي جميع خيوط الشعر ، بما في ذلك الأطراف. استخدام لطيف ، شامبو خالي من الكبريتات لغسل شعرك. اشطفي شعرك بالماء الفاتر.
نصيحة: إذا كانت فروة رأسك دهنية بشكل مفرط ، استخدم بياض البيض في أقنعة الشعر التي تصنعها بنفسك.
أسئلة وأجوبة عن قناع البيض للشعر
س: هل يجب وضع صفار البيض على الشعر أم على بياض البيض؟
ل. من الناحية المثالية ، استخدم كليهما. لنكون أكثر تحديدًا ، يحتوي صفار البيض على الكثير من الفوائد المرطبة . يقول البعض إن صفار البيض أقوى من بياض البيض لأنه يحتوي على المزيد من العناصر الغذائية. لكن البيض مفيد بشكل متساوٍ تقريبًا - فهو يحتوي على إنزيمات آكلة للبكتيريا ، والتي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على فروة رأسك منتعشة ونظيفة. على أي حال ، تعرف على نوع شعرك واستخدم البيض وفقًا لذلك - فهذه نقطة بداية جيدة. لشعر صحي ، استخدم كامل بياض البيض للشعر الدهني ، استخدم بياض البيض. ل للشعر الجاف والتالف ، والتركيز على صفار البيض.
س: هل يجب وضع البيض الحر على الشعر أم الصنف العادي؟
ل. عادة ، من المتوقع أن يحتوي البيض الحر على عدد أقل من المواد الكيميائية أو الإضافات الضارة ، وبالتالي ، يمكن القول أن لها فوائد أكثر من الصنف العادي. إذا كانت لديك الميزانية ، فابحث عنها نطاق بيض مجاني .
كمادات باردة للهالات السوداء
