وصفة غور كي لابسي: طريقة عمل حلوى الجاجري والقمح المكسور

أفضل الأسماء للأطفال

أرضية:

تاريخ الميلاد:

يرسل

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

فقط في

• قبل 6 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
• 
• قبل 8 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
• قبل 10 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
• قبل 13 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

لا تفوت

• تقنية يزيل BSNL رسوم التثبيت من اتصالات النطاق العريض طويلة المدى
• رياضات IPL 2021: BalleBaazi.com يرحب بالموسم بحملة جديدة 'Cricket Machao'
• أفلام Vira Sathidar Aka Narayan Kamble من تصاريح المحكمة بسبب COVID-19
• أخبار يخشى ثلاثة صيادين مصرعهم عندما اصطدمت سفينة بقارب قبالة ساحل مانجالورو
• السيارات تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
• تمويل لا ينخفض ​​سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
• تعليم إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
• السفر أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل

Gur ki Lapsi هي حلوى يتم إعدادها في الغالب خلال المهرجانات في معظم الأسر الغوجاراتية. غور كي لابسي أو حلوى الجاجري والقمح المكسور ليست فقط لذيذة ولكنها مغذية أيضًا. إنه خيار صحي لأنه لا يحتوي على أي سكر معالج أو محليات. كما أن القمح المكسور مادة مغذية للغاية حيث لا يخضع للتكرير.

كيفية علاج تساقط الشعر

وصفة: مينا بهانداري

نوع الوصفة: حلو

الكمية تكفي 2

• 1. القمح المكسور - 1 كوب

  
  
  

  2. السمن - 1 ملعقة كبيرة

  3. Jaggery - 1 كوب

  4. لوز وفستق - نصف كوب مخلوط ومقطع

  
  
  

  5. مسحوق Elaichi - 1 ملعقة كبيرة

  6. الماء - 2 كوب

  كيفية تقليل دهون البطن والفخذين

• 1. نقع الجاجري في الماء لمدة 10 دقائق

• 2. في طنجرة ، سخني السمن

• 3. نضيف الحبة المكسورة ونحمرها في السمن لمدة 2-3 دقائق

• 4. عندما تشعر بالرائحة قادمة ، أضف الماء واخلط جيدًا

• 5. بمجرد أن يبدأ في الغليان ، ضعي الغطاء وانتظري

  حرق السعرات الحرارية في سوريا ناماسكار

• 6. بعد صفارة أو صفارتين من الطباخ ، افتح الغطاء وأضف خليط الماء والماء

• 7. يقلب جيدا ويوضع اللهب على ارتفاع

• 8. أغلق الغطاء واطهيه لمدة 1-2 صفارات أخرى

• 9. بعد 1-2 صفارة ، افتح الغطاء وأضف مسحوق إليتشي وحركه جيدًا

  زيت جوز الهند مع أوراق الكاري للشعر

• 10. اخرجيها في طبق التقديم وزينيها بالفواكه المجففة المقطعة

• 11. قدميها ساخنة.

• يجب ألا يتحول لون القمح المكسور إلى اللون البني أثناء التحميص.

• حجم الحصة: - 1 وعاء (303 جم)
• السعرات الحرارية - 325 كالوري
• دهون - 5.7 جم
• البروتينات - 6.6 جم
• الكربوهيدرات - 61.8 جم
• ألياف - 3.4 جم

خطوة بخطوة - كيف تصنع

1. نقع الجاجري في الماء لمدة 10 دقائق.

2. في طنجرة ، سخني السمن.

3. نضيف الحبة المكسورة ونحمرها في السمن لمدة 2-3 دقائق.

4. عندما تشعر بالرائحة قادمة ، أضف الماء واخلط جيدًا.

5. بمجرد أن يبدأ في الغليان ، ضعي الغطاء وانتظري.

6. بعد صفارة أو صفارتين من الطباخ ، افتح الغطاء وأضف خليط الماء والماء.

7. يقلب جيدا ويوضع اللهب على ارتفاع.

يظهر مثل المكان الجيد

8. أغلق الغطاء واطهيه لمدة 1-2 صفارات أخرى.

9. بعد 1-2 صفارة ، افتح الغطاء وأضف مسحوق إليتشي وحركه جيدًا.

10. اخرجيها في طبق التقديم وزينيها بالفواكه المجففة المقطعة.

11. قدميها ساخنة.

برجك ليوم غد

لمعرفة

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع