تجاعيد الجبين في سن مبكرة؟ إليك 15 علاجًا طبيعيًا لمحاربتها!

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 5 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 6 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون باللون الأخضر النحاسي والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 8 ساعات اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 11 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت جمال عناية البشرة العناية بالبشرة oi-Amrutha By امروثا ناير في 7 مارس 2018

التجاعيد - نصائح حول كيفية تقليل وإزالة التجاعيد من جبينك | بولسكي

تجاعيد الجبهة ، أو ما يسمى بخطوط الثلم ، تحدث بسبب ضعف أنسجة العضلات. ليس من الضروري أن تظهر التجاعيد نتيجة الشيخوخة. والحقيقة أن التجاعيد لا تقتصر على الشيخوخة.

يواجه الشباب أيضًا مشكلة تجاعيد الجبهة. ومن أسباب ذلك الإجهاد والوراثة الجينية ونمط الحياة والمكياج الزائد وتعبيرات الوجه. نعم سمعت ذلك جيدا!

يمكن أن تتسبب تعبيرات الوجه مثل الابتسام والعبوس في ظهور تجاعيد في الجبهة بسبب حركة العضلات. ومع ذلك ، لا يمكننا تجنب مثل هذه الأشياء ، لأنها جزء أساسي في التواصل.

قد يبحث الكثير منكم ممن يواجهون هذا في بعض العلاجات الطبيعية لمحو تجاعيد الجبهة ، أليس كذلك؟ حسنا انت في المكان الصحيح!

أغذية فيتامين ج للبشرة

نقدم لك 15 طريقة طبيعية لمحو تجاعيد الجبهة دون التأثير على بشرتك. إلق نظرة.

1. تحسين أسلوب حياتك

يعد أسلوب الحياة الصحي حلاً دائمًا لكل مشكلة تقريبًا. وبالمثل ، فإن تحسين نمط حياتك يمكن أن يساعدك في محو تجاعيد الجبهة. تجنب التعرض للضغط الزائد أو التوتر. اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا عن طريق إدخال الفيتامينات وشرب كمية جيدة من الماء. يمكن أن يساعد تناول الطعام المحتوي على فيتامينات A و C و E في تقليل تجاعيد الجبهة.

2. تدليك الجبين

التدليك طريقة قديمة لإزالة تجاعيد الجبهة. يحسن الدورة الدموية في أنسجة الوجه إلى حد كبير. يمكنك القيام بتدليك الجبهة ببساطة في المنزل.

كيفية القيام بتدليك الجبهة: خذ بضع قطرات من زيت الزيتون وقم بتدليكه برفق على الجبهة بحركة تصاعدية وهبوطية لمدة 8-10 دقائق. افعل ذلك مرة أو مرتين يوميًا للحصول على نتائج أسرع. يساعد زيت الزيتون في ترطيب البشرة والحفاظ عليها رطبة ، مما يقلل من الخلايا المسببة للتجاعيد.

3. تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس

يمكن أن يتسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس في تلف الجلد وزيادة تجاعيد الجبهة. عند خروجك ، تأكد من استخدام واقي الشمس المعتاد أو تغطية جبهتك بغطاء لتجنب أشعة الشمس الزائدة من الوصول إلى المنطقة. وذلك لأن أشعة الشمس الضارة وحرارة الشمس يمكن أن تلحق الضرر ببشرتك.

4. الفازلين

يوجد في كل منزل تقريبًا ، يمكن أن يمنع الفازلين تجاعيد الجبهة عن طريق ترطيب البشرة. ضع بعض الفازلين على جبهتك وقم بالتدليك بلطف بحركة دائرية لمدة تصل إلى 5 دقائق. افعل ذلك مرة واحدة يوميًا قبل النوم ويمكنك ملاحظة الفرق في غضون أسابيع قليلة. ومع ذلك ، لا ينصح بهذا العلاج لأنواع البشرة المعرضة لحب الشباب ، لأن الفازلين قد يزيد من إنتاج الخلايا المسببة لحب الشباب.

5. قناع بياض البيض

يمكن أن يساعد الكولاجين والبروتينات الموجودة في البيض في شد الجلد وتقليل خطوط التجاعيد. افصل بياض البيض عن بيضة واحدة وافرد طبقة متساوية من بياض البيض على جبهتك. يمكنك غسله بالماء الفاتر بعد تجفيفه لمدة 10 دقائق. كرر ذلك يوميًا للحصول على نتائج أسرع.

كيفية صنع قناع الموز للشعر

6. العسل

يحتوي العسل على عوامل تساعد في تقليل التجاعيد وهذا يساعد في تفتيح البشرة. يمكنك وضع العسل الخام مباشرة على جبهتك أو مزجه بدقيق الأرز للحصول على نتائج أفضل. يحتوي دقيق الأرز على مضادات الأكسدة التي تعمل على ترطيب البشرة. اخلطي 1 ملعقة من دقيق الأرز مع 1 ملعقة عسل. إذا شعرت أن المعجون ضيق جدًا ، يمكنك إضافة المزيد من العسل إلى الخليط وفقًا لذلك. ضعي القناع على جبهتك واتركيه حتى يجف ثم اغسليه. افعل هذا مرتين في الأسبوع.

7. تغيير وضعيات النوم الخاصة بك

نعم ، لقد قمت بتربية هذا الحق. النوم على بطنك والضغط على جبهتك على الوسادة أو السرير يمكن أن يتسبب في ظهور تجاعيد الجبهة بشكل أسرع. لذلك ، نامي دائمًا على ظهرك أو جانبيك لتجنب ظهور علامات وتجاعيد الجبهة قبل الشيخوخة.

8. اليوجا

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يكون إجهادنا وتوترنا سببًا لتجاعيد الجبهة التي تظهر بين الأجيال الشابة اليوم. تعتبر اليوجا من أجمل تمارين تخفيف التوتر. يمكن لممارسة اليوجا كل يوم أن تمنحك السلام العقلي وبالتالي تبقي أذهاننا بعيدة عن التوتر والقلق.

9. زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على مضادات الأكسدة التي تساعد في ترطيب البشرة والحفاظ عليها صحية ومتوهجة. كما أنه يساعد البشرة على منع الجذور الحرة وبالتالي جعل البشرة تبدو أكثر إشراقًا.

ضع بعض زيت جوز الهند على جبهتك وافركه برفق حتى يمتص على بشرتك. افعل هذا كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش ويمكنك أن ترى فرقًا كبيرًا في غضون أسابيع.

10. حزمة الحمضيات للوجه

يمكن العثور على فيتامينات C و E في الحمضيات والليمون مما يساعد في ترطيب البشرة والحفاظ عليها. يمكنك وضع ثمار الحمضيات مباشرة مثل الليمون والبرتقال على جبهتك وغسلها بالماء الفاتر بعد أن تجف.

الأطعمة الإصبع للأطفال

طريقة أخرى هي صنع قناع عن طريق خلط نصف كوب من لب البرتقال مع دقيق الأرز ودهنه على جبهتك. اغسليه بالماء الفاتر بعد 25 دقيقة. كرر هذا مرتين في الأسبوع.

11. الصبار للتجاعيد

يمكن للعوامل الموجودة في الصبار تجديد البشرة وشفائها ، وبالتالي الحفاظ على البشرة ناعمة ورطبة. قم بتدليك بعض الصبار على جبهتك قبل الذهاب إلى الفراش وقبل غسل وجهك في الصباح الباكر. اتركه يجف لمدة 15 دقيقة ثم اغسله بالماء الفاتر. كرر هذا كل يوم لمحو تجاعيد الجبهة.

12. توقف عن التحديق

تجنب التحديق أثناء القراءة إذا كنت معتادًا على فعل ذلك. عند الحول ، تتوتر العضلات حول جبهتك وعينيك ، مما يؤدي إلى ظهور تجاعيد الجبهة. استثمر في شراء زوج من نظارات القراءة لتجنب مثل هذه الظروف.

13. تجنب الكحول والسجائر

يعد استهلاك الكحول والتدخين من الأسباب الأخرى لظهور تجاعيد الجبهة في سن مبكرة. هذا يمكن أن يزيد من إنتاج الخلايا الشيخوخة بسبب المحتوى الموجود فيها. يعمل على تكسير الكولاجين وترخي الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور تجاعيد في الجبهة.

14. رطب وجهك

الحفاظ على رطوبة بشرتك مهم جدًا لتجنب التجاعيد. حافظ على ترطيب بشرتك لتجنب جفاف الجلد. أيضًا ، تجنب استخدام الصابون القاسي لتنظيف بشرتك. استخدم الصابون الذي يحتوي على كمية أقل من المواد الكيميائية لغسل وجهك كل يوم. من خلال القيام بذلك ، يمكن أن يساعد في تقليل ظهور التجاعيد.

15. احصل على قسط كافي من النوم

النوم الكافي مهم للبشرة بنفس القدر لبقية الجسم. قلة النوم تكسر خلايا الجلد التي يمكن أن تكون عاملاً لظهور تجاعيد الجبهة. حاولي الحصول على قسط جيد من النوم لمدة سبع إلى ثماني ساعات يوميًا وسيساعد ذلك على محو تجاعيد الجبهة إلى حد كبير بشكل طبيعي.