فقط في
- Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
- هينا خان تتألق بظلال العيون باللون الأخضر النحاسي والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
لا تفوت
- جوائز الكريكيت النيوزيلندية: فاز ويليامسون بميدالية السير ريتشارد هادلي للمرة الرابعة
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- يقود المدربون الأمريكيون دورات اللغة الإنجليزية للمعلمين الهنود
- Ugadi 2021: ماهيش بابو ، رام شاران ، جونيور NTR ، دارشان ونجوم جنوب آخرون يرسلون التمنيات لمعجبيهم
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
التهاب اللوزتين هو حلق العدوى التي تحدث في اللوزتين. اللوزتان كتلتان من الأنسجة الليمفاوية تقعان على جانبي الحلق. هذه اللوزتين تمنع الجهاز التنفسي من العدوى. ومع ذلك ، يمكن بسهولة أن تصاب اللوزتين غالبًا ما يصاحب التهاب اللوزتين التهاب الحلق وتورم اللوزتين وآلام الحلق والحكة وآلام الأذن والحمى وقشعريرة البرد. تجعل مشاكل الحلق هذه من الصعب تناول الطعام والشراب.
فهل من العدل أن نعرف ما الذي يسبب التهابات الحلق؟ المشروبات الباردة والأطعمة الحامضة والبرد والحمى والبكتيريا من الأسباب الشائعة لالتهاب اللوزتين. عندما يكون لديك لوزتين ، يجب عليك الالتزام ببعض الأطعمة اللينة مثل المعكرونة العادية ، أرز ، الزبادي والحلويات التي يسهل بلعها وتوفر الراحة أيضًا. بعض الأطعمة مثل الحمضيات والفواكه المبردة أو الحامضة والوجبات الخفيفة يمكن أن تزيد من آلام الحلق والحكة. لذلك ، إذا كنت تعاني من التهاب اللوزتين ، فيجب عليك اختيار الأطعمة المغذية التي يسهل ابتلاعها وتساعد أيضًا في علاج التهاب الحلق.
بصرف النظر عن تناول الأطعمة الصحيحة ، اشرب بعض السوائل الصحية مثل الماء الفاتر وعصير الليمون والعسل. إنها تقتل البكتيريا وتوفر الراحة من آلام الحلق والحكة والوجع والتهيج. علاوة على ذلك ، يمكن أن يؤدي الجفاف إلى إبطاء عملية الاسترداد. من الصعب حقًا شرب السوائل عندما تكون مصابًا بالتهاب اللوزتين. ومع ذلك ، تأكد من شرب الماء الفاتر والسوائل الصحية الأخرى. الماء الساخن يقتل البكتيريا ويوفر تأثيرًا مهدئًا للحلق المتهيج. إليك بعض الأطعمة والمشروبات الصحية التي يمكن أن تساعد في علاج التهاب اللوزتين بشكل طبيعي.
غسالة ومجفف محمول
أطعمة ومشروبات صحية لعلاج اللوزتين:
رز مسلوق
الأرز طري وسهل البلع. بدلًا من تحضير الأرز الحار ، تناول الأرز العادي. يمكنك إضافة القليل من التوابل الصحية مثل القرنفل لعلاج التهاب اللوزتين.
باستا سادة
يمكن أن تكون المعكرونة المسلوقة علاجًا رائعًا وأنت تعاني من التهابات الحلق. يهدئ التهاب الحلق وتورمه. علاوة على ذلك ، من السهل ابتلاعها. تجنب إضافة الجبن لأنها يمكن أن تهيج عن طريق الالتصاق بالحلق.
كيف تأكل الثوم نيئا
سبانخ مسلوقة
يمكن أن تكون الخضروات المسلوقة والبخارية مثل السبانخ مفيدة حقًا في علاج التهابات الحلق. اسلقي حساء السبانخ وأضيفي مسحوق الفلفل الأسود. إنه لذيذ وصحي ويعالج الحكة والتهاب الحلق.
بطاطس مهروسة
هذا طعام آخر فعال وصحي يمكنه علاج التهاب اللوزتين. البطاطس المهروسة سهلة التحضير وهي ممتلئة أيضًا.
زنجبيل
الزنجبيل هو علاج منزلي فعال وطبيعي لعلاج التهاب اللوزتين والتهابات الحلق الأخرى. يمكنك تناول الزنجبيل مع العسل لعلاج اللوزتين والحصول على راحة فورية. الزنجبيل فعال أيضًا في التخلص من السعال الجاف.
عسل
يمكنك تناول العسل الخام أو مزجه مع مسحوق الفلفل الأسود لعلاج التهاب اللوزتين. هذا هو أحد العلاجات المنزلية المعروفة لعلاج التهابات الحلق.
الزنجبيل الجير
الزنجبيل الليمون هو مشروب صحي وفعال في التعامل مع التهابات الحلق. يحتوي العسل على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات التي توفر راحة فورية من التهاب الحلق المهيج.
ليمون وعسل
هذا هو أحد العلاجات المنزلية الهندية لعلاج التهاب اللوزتين. في كوب من الماء الفاتر ، أضف بضع قطرات من العسل وعصير الليمون. اخلط جيدا واشرب.
فوائد الجوز للشعر
بيض مخفوق
إنه طعام طري وبسيط يسهل بلعه ويمكن أن يوفر راحة فورية أيضًا.
إدلي
يتميز Idlis العادي بأنه خفيف وصحي وناعم. يمكنك تناول كعك ساخن بدون سامبار لعلاج اللوزتين. سامبار لديه تمر هندي والكثير من التوابل التي يمكن أن تكون ضارة للحلق.
تخثر
ننصح جميعًا بعدم تناول اللبن الرائب أثناء اللوزتين. ومع ذلك ، يعتبر الزبادي طعامًا طريًا يسهل بلعه كما أنه يهدئ الحلق المهيج والحكة. تجنب تناول الزبادي المثلج.