مراجعة عصير الجيل الخام والبروتين

الجيل الخام

قيمة: 15/20
وظائف: 20/20
جودة: 20/20
جماليات: 20/20
المذاق: 19/20

مجموع: 94/100

إن الحصول على نفسي لأكل الفواكه والخضروات اليومية يمكن أن أشعر وكأنني أقوم بقلع الأسنان. أعلم أنهم جيدون بالنسبة لي ، ولا حتى أنني لا أحب مذاقهم. أفضل دائمًا أن آكل ... حسنًا ، شيئًا آخر (اقرأ: اللحوم والجبن والبطاطس والكثير من الشوكولاتة). بدلاً من محاولة (وربما الفشل) لبدء أسلوب حياة صحي جديد تمامًا ، جعلت مهمتي دمج المزيد من الخضار والفواكه في وجباتي قدر الإمكان: عصير الإفطار هنا ، وسلطة فاخرة هناك. ولكن كما هو الحال دائمًا ، كانت الحياة تعترض طريقها ، وشعرت لعدة أيام وكأنني ببساطة لم يكن لدي الوقت لتحضير وجبة صحية أو وجبة خفيفة بالطريقة التي أريدها.

فوائد الحناء والبيض للشعر

ثم سمعت عن الجيل الخام . ما لفت انتباهي أولاً (إلى جانب العصائر النيئة وعصائر البروتين والمكملات الغذائية) هو أن جميع مشروباتهم تشحن مجمدة في صندوق معبأ بشكل مثير للإعجاب حتى تتمكن من الاحتفاظ بها على الجليد حتى تكون جاهزًا لاستخدامها ( نعم ، هذا يعني أنهم لن يفسدوا في ثانيتين ، ولن تضطر إلى شرب كل عصير في ثلاثة أيام للحصول على قيمة أموالك). أدى ذلك إلى تخفيف بعض الضغط شخصيًا. عندما أجريت المزيد من الأبحاث ، علمت أن الشركة تستخدم فقط مكونات خام غير مبسترة وخالية من المواد الحافظة ، على عكس بعض ماركات العصائر المضغوطة على البارد. بالنظر إلى أنني كنت مبتدئًا تمامًا في عالم العصائر المشهور ، كان ذلك كافياً لإقناعي.

بمجرد أن استلمت المشروبات ، وضعتها بعيدًا في المجمد الخاص بي. في أي وقت كنت أخطط لأشرب واحدة ، كنت أترك الزجاجة تذوب في الثلاجة قبل يوم أو نحو ذلك ، لذا ستكون جاهزة للاستماع في الصباح. لقد استندت إلى العصائر لزيادة الطاقة (وفي اللحظة الأخيرة) في الإفطار ، بينما عملت عصائر البروتين بشكل رائع كبديل للوجبات (على الرغم من أنني أسمع الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بالفعل يحبون تناولها بعد التمرين).

لدهشتي الكاملة ، كان كل عصير وبروتين لذيذًا بشكل مذهل وسهل الارتشاف. العصائر معصورة على البارد وليست ممزوجة. هذا يمنحهم اتساقًا سائلاً عن طريق إزالة معظم الألياف في المنتج. لقد فوجئت بمدى سهولة شربها من حيث النكهة والملمس ، حيث كنت حذرة قليلاً من مذاق العصائر الصحي للغاية.

كل ما أردت فعله هو إيجاد طريقة سهلة وسريعة للحصول على الخضر بشكل متكرر. ولكن هناك طن حول الطرق التي يمكن أن تساعدك بها عروض Raw Generation في الوصول إلى أهدافك الصحية. يمكن أن يكون العصير الخام والعصائر إضافة رائعة إلى نظام غذائي نباتي بالفعل ، أو يمكن أن تكون وجبة مغذية أثناء التنقل أو وجبة خفيفة - بغض النظر عن ما تأكله. الجيل الخام أيضا يطهر و عصير الكرفس ، طلقات الحصانة وحتى أفضل لك عصير الليمون لتجربتها ، خالية من المكونات الاصطناعية.

لا يمكن إنكار صلابة العصائر والعصائر ، فهي بالتأكيد على الجانب الثمن. ولكن إذا كان الصباح المحموم (أو في حالتي ، الكسل العرضي) يمنعك من الحصول على وجبة فطور صحية في كثير من الأحيان ، فقد يكون الأمر يستحق ذلك. وإذا كنت مثلي ، فمن المحتمل أنك أهدرت المزيد من المال على المنتجات الطازجة التي تعفنت حتى الموت في ثلاجتك أكثر مما كنت تنفقه على هذه العصائر والعصائر على أي حال. بعد كل شيء ، لن تنتهي صلاحيتها ما دمت مجمدة.

ان 18 علبة من عصائر البروتين أو عصائر ستكلفك حاليًا 110 دولارات (عادةً ما تكون 220 دولارًا ، أي حوالي 12 دولارًا لكل زجاجة سعة 12 أونصة بدلاً من 6 دولارات). يمكنك أيضًا الحصول على مزيج من العصائر وعصائر البروتين بنفس السعر إذا كنت ترغب في تجربة الاثنين معًا. في حين أن التكلفة قد تبدو وكأنها رصاصة صعبة لدغها ، فقد يكون الآن هو أفضل وقت للقيام بذلك نظرًا لوجود خصم بنسبة 50 في المائة على البيع على مستوى الموقع. مجرد قول'. أثناء تفكيرك في الأمر ، إليك العصير المفضل لدي ونكهات العصير.

الجيل الخام

الأفضل لمن يكرهون الخضار: الخضر الحلوة

قل ما تريده عن العصائر العصرية باهظة الثمن. ولكن بصراحة ، لا توجد طريقة أسهل لاستهلاك الخضر الورقية من شربها. تعتبر Sweet Greens طريقة رائعة للحصول على طاقة خالية من الكافيين عندما تكون في أمس الحاجة إليها (فهي تحتوي على عشرة بالمائة من الحديد اليومي الموصى به). إنه مصنوع من التفاح الحلو والسبانخ واللفت والكرنب والليمون والمياه المفلترة ثلاث مرات. إذا كنت مبتدئًا (أو كارهًا) للعصير الأخضر ، صدقني: هذا الشخص سيفوز بقلبك. يوازن التفاح الحلو والليمون اللامع حقًا مرارة الخضر بشكل جميل وليس من الصعب الشرب على الإطلاق. لن تضطر إلى المعاناة من خلال رشفاتك فقط من أجل التمتع بصحة جيدة.

المذاق: 19/20

شرائه (109.99 دولارًا / 18 حزمة)

عصائر خضراء أخرى:

تشمل النكهات الإضافية Tarte Greens ، المصنوع من التفاح الحامض والخيار والسبانخ والكرفس والليمون و Cool Greens المصنوع من الأناناس والخيار والصبار. من الصعب بالتأكيد شرب الأول إذا لم تكن من عشاق الكرفس ، على الرغم من أنه لاذع ومنعش. هذا الأخير هو حريري ، الحلو والحامض لا بد منه لمحبي الأناناس. جميع العصائر الخضراء الثلاثة خالية من الدهون وتحتوي إلى حد كبير على الرقبة والرقبة من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والبروتينات والألياف. لكن Tarte Greens يحتوي فقط على 14 جرامًا من السكر ، بينما يحتوي الآخرون على 22 إلى 24 جرامًا. إذا كنت ترغب في تذوق جميع العصائر الخضراء الثلاثة بدلاً من Sweet Greens فقط ، فانتقل إلى عبوة متنوعة العصير الأخضر .

تصفيفة الشعر الجميلة للشعر القصير

الجيل الخام

الأفضل لمحبي الفاكهة: جزر الحمضيات

مرحبا ، فيتامين سي لا يضر أن يكون لديك مناعة معززة هذا لذيذ تحت حزام الخاص بك يأتي موسم الانفلونزا. إنه مصنوع من عصائر الجزر والبرتقال والزنجبيل والليمون ، بالإضافة إلى المياه المفلترة ثلاث مرات. يأتي البرتقال والجزر بقوة كبيرة. مذاق البرتقال طازج بشكل واضح مقارنة بالكرتون ، وذكرني مزيج النكهة بجزر البرتقال SoBe الذي كنت أشربه بالغالون في أوائل القرن الحادي والعشرين (هل كان هذا فقط أنا؟). الزنجبيل خفيف جدا.

المذاق: 19/20

شرائه (109.99 دولارًا / 18 حزمة)

عصائر أخرى غير خضراء:

Sweet Roots عبارة عن مزيج أحمر ياقوتي من البنجر والجزر والتفاح الحلو والليمون. طعمها في الغالب مثل البنجر مع القليل من عصير التفاح ، IMO. كلاهما يحتوي على 140 إلى 150 سعرًا حراريًا ولا يحتوي على دهون أساسًا. يحتوي الجزر على 29 جرامًا من السكر مقابل 22 جرامًا من البنجر. يحتوي عصير البنجر أيضًا على 6 جرامات من الألياف ، أي خمسة جرامات أكثر من الجزر. وكلاهما للأسف لا يباع في عبوات ذات نكهة واحدة. أعتقد أنه سيكون عليك فقط صنع عصير الليمون والربيع من أجل حزمة عصير متنوعة ، هاه…

استعراض عصير البروتين الخام الجيل الفانيليا الكاجو

الجيل الخام

ألذ عصير بروتين: الفانيليا والكاجو

حسنًا ، كلام حقيقي: إنه أقرب ما يكون إلى اللبن العادي مثل عصير البروتين الخام. إنه ببساطة حليب الكاجو (المصنوع من الكاجو والماء) ، بالإضافة إلى التمر وخلاصة الفانيليا ورشة ملح الهيمالايا. تنبعث منه رائحة خليط فطيرة القرفة (بطريقة جيدة ، واعد) ومذاقها أحلى ولذيذ مما قد تتوقعه. أعتقد أن لدي سكر التمر الطبيعي لأشكره على ذلك. تحتوي نكهة عصير البروتين هذه على 210 سعرة حرارية ، و 8 جرامات من البروتين و 7 جرامات من الألياف ، لذلك فمن المؤكد أنها ستحافظ على قوتك حتى وقت العشاء أو تخرجك من ركود الساعة الثالثة. تحتوي الزجاجة أيضًا على 12 جرامًا من الدهون و 19 كربوهيدرات و 11 جرامًا من السكر. إنه أصغر أنواع العصائر الثلاثة.

المذاق: 20/20

شرائه (109.99 دولارًا / 18 حزمة)

عصائر البروتين الأخرى:

تشمل النكهات الأخرى قنب الكاكاو المصنوع من حليب القنب ومسحوق الكاكاو العضوي الخام وحليب جوز الهند العضوي وزبدة الفول السوداني المصنوعة من حليب الفول السوداني والموز والقنب وبذور الشيا وبذور الكتان العضوية. طعم PB يشبه إلى حد كبير ميلك شيك الموز PB وعدد الكاكاو مذاق مثل حليب الشوكولاته بنكهة اللوز. تريد أن تجربهم جميعا؟ أضف ال حزمة متنوعة لاسترداد الخام إلى عربة التسوق الخاصة بك.

تضمين التغريدة
قراءة محرر PW ، مراجعة تارين الكاملة لـ ## RawGeneration العصائر على الرابط في السيرة الذاتية ## العصير ## روجوس ## ويلنيسستيبس ##نصائح صحية ## هيلثي ليفينج نصائح
♬ على حلبة الرقص (آلات موسيقية) - BLVKSHP