فيروس كورونا: كيفية صنع معقم اليدين في المنزل

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 5 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 6 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون باللون الأخضر النحاسي والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 8 ساعات اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 11 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت صحة صحة العافية oi-Amritha K By أمريتا ك. في 3 يونيو 2020| تمت مراجعته من قبل آريا كريشنان

من أكثر الأشياء 'المطلوبة' حاليًا بعد أقنعة الحماية ، معقمات اليدين هي ثاني أفضل شيء لغسل يديك بانتظام بالصابون. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن غسل اليدين هو أفضل إجراء وقائي [1] .

نظرًا للطلب المتزايد ونقص المعروض من معقمات اليد ، فقد يكون اكتشاف أحدها في متجرك الطبي المعتاد أو حتى في السوبر ماركت أمرًا صعبًا للغاية الآن ، ويجد أصحاب المتاجر صعوبة في مواكبة الطلب.

يرجى ملاحظة أن غسل يديك بالماء والصابون هو أفضل أشكال الحماية وأكثرها فعالية. إذا لم يتوفر الصابون والماء ، فاستخدم معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول والذي يحتوي على 60 في المائة على الأقل من الكحول [اثنين] [3] .

إزالة الشعر الطبيعي للوجه

ومع ذلك ، أنا هنا لأخبرك بعدم الذعر لأن الأمر لا يتطلب سوى ثلاثة مكونات بسيطة ، وكلها متاحة على الإنترنت ، لصنع معقم لليد خاص بك.

جل معقم لليدين

مكونات معقم اليدين

كحول الأيزوبروبيل (وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، يجب أن يحتوي مزيج المطهر الخاص بك على 60 في المائة على الأقل من الكحول ليكون فعالًا. ومع ذلك ، فمن الأفضل استخدام 99 في المائة) [4]
جل الصبار
زيت شجرة الشاي

ملحوظة : لن تعمل الفودكا والويسكي المعتاد هنا.

أفضل أداة لإزالة الرؤوس السوداء

الاتجاهات

امزج 3 مقادير من كحول الأيزوبروبيل مع جزء واحد من جل الصبار.
أضف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي لإضفاء رائحة لطيفة.
تخلط جيدا وتستخدم.

رذاذ مطهر اليدين (موصى به من قبل منظمة الصحة العالمية)

مكونات معقم اليدين

ايزوبروبيل
الجلسرين
بيروكسيد الهيدروجين
ماء مقطرة
زجاجة رذاذ [5]

الاتجاهات

امزج كوب ونصف من الكحول مع ملعقتين صغيرتين من الجلسرين (الجلسرين متوفر على الإنترنت).
امزج 1 ملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين.
ثم يضاف نصف كوب من الماء المقطر أو المغلي الذي تم تبريده.
صب المحلول في زجاجات رذاذ.
يمكنك أيضًا تبليل منشفة ورقية بها واستخدامها كمسحة.
إذا كنت ترغب في ذلك ، أضف بضع قطرات من الزيت العطري.

ملحوظة : يجب أن يكون نصف الخليط النهائي على الأقل من الكحول.

اثنين

اغسل يديك بشكل متكرر وجيد.
تأكد من أن معقم اليدين الذي تشتريه من المتجر يحتوي على أكثر من 60 في المائة من الكحول [6] .
جفف يديك قبل وضع أي معقم لليدين [7] .

لا تفعل

لا تعتمد على وصفات DIY التي تعتمد فقط على الزيوت الأساسية.
لا تكن متحفظًا مع المطهر الخاص بك ، قم بتغطية كل سطح من كلتا اليدين بالكامل بالمطهر وافركه حتى يجف.
لا تستخدم أي معقم لليدين على الأيدي المتسخة أو الدهنية [8] .
لا تفترض أن كل المناديل المبللة المضادة للبكتيريا ستساعدك [9] .
لا تتوقعي أن تعمل مناديل الأطفال المبللة مثل غسل اليدين أو معقم اليدين.
لا تلمس عينيك أو أنفك أو فمك بأيدٍ غير مغسولة.

في ملاحظة أخيرة ...

أثناء وضع معقم اليدين ، افرك يديك جيدًا معًا وتأكد من تغطية سطح يديك بالكامل وجميع أصابعك. استمر في الفرك لمدة 30 إلى 60 ثانية أو حتى تجف يديك [10] .

مخطط النظام الغذائي لحياة صحية

يرجى ملاحظة أنه في حين أن معقمات الأيدي التي تحتوي على الكحول يمكن أن تقلل بسرعة من عدد الميكروبات على اليدين في بعض المواقف ، إلا أنها لا تقضي على جميع أنواع الجراثيم.

أسئلة مكررة

س: إذا كانت نسبة 60 في المائة من الكحول جيدة ، فهل أفضل بنسبة 100 في المائة؟

ل. والمثير للدهشة لا. سيؤدي استخدام الكحول بنسبة 100 في المائة إلى تبخر الكحول بسرعة كبيرة لقتل البكتيريا أو الفيروسات الموجودة على بشرتك بشكل فعال. كما أنه سيجفف بشرتك بسرعة كبيرة ويسبب تهيجها.