اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
لا تفوت
- IPL 2021: عملت على الضرب بعد إهماله في مزاد 2018 ، كما يقول Harshal Patel
- شاراد باوار ستخرج من المستشفى خلال يومين
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- جودي بادوا 2021: مادهوري ديكسيت تتذكر الاحتفال بالمهرجان الميمون مع عائلتها
- تعبر حجوزات ماهيندرا ثار عن 50000 معلم في ستة أشهر فقط
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
الحمى هي استجابة طبيعية للبكتيريا المسببة للأمراض أو الفيروسات أو الأجسام الغريبة. عندما تدخل هذه الميكروبات إلى أجسامنا ، يستجيب جهاز المناعة عن طريق رفع درجة حرارة الجسم لجعل البيئة أقل ملاءمة للبكتيريا أو الجراثيم.
يمكن أن تحدث الحمى أيضًا كأحد أعراض بعض الحالات الطبية مثل اضطرابات المناعة الذاتية أو العدوى أو الأمراض الالتهابية. الحمى بسبب نمط الحياة غير الصحي أو التغير في الطقس شائعة أيضًا بين الناس.
هناك العديد من العلاجات المنزلية الآمنة والفعالة لعلاج الحمى بدون أدوية. لا بد أنك تتساءل لماذا تأخذ كل هذه المتاعب في حين أن حبة دواء يمكن أن تؤدي المهمة؟ يمكن أن يجعلك تناول المضادات الحيوية في كثير من الأحيان محصنًا ضدها ويزيد من حاجتك لجرعة قوية من المضادات الحيوية كل عام.
نصائح بسيطة لنمو الشعر
العلاجات المنزلية هي طرق آمنة وفعالة للتعامل مع الحمى بشكل طبيعي. تأتي مع آثار جانبية قليلة أو معدومة وتمنحك مناعة طويلة الأمد ضد مسببات الأمراض. جرب هذه العلاجات المنزلية الطبيعية المذهلة للحمى قبل المضي قدمًا في تناول المضادات الحيوية.
1. الثوم
يساعد الثوم في تقليل الحمى عن طريق تسهيل التعرق لخفض درجة حرارة الجسم. ينتج الثوم النيء المسحوق مركبًا يسمى الأليسين الذي له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات. قد يساعد في قتل مسببات الأمراض المسؤولة عن التسبب في الحمى. [1]
ما يجب القيام به: تحضير شاي الثوم بفرم فص ثوم وإضافته إلى نصف كوب من الماء الساخن. ثم صفي المزيج واشربه مرتين في اليوم. يمكنك أيضًا سحق فصين من الثوم وإضافتهما إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ووضعهما على باطن القدمين.
2. الكركم
يعتبر الكركم أيضًا علاجًا منزليًا فعالًا لعلاج الحمى. معبأة بخصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات ومضادة للأكسدة. يحتوي الكركمين في الكركم على خصائص مضادة للالتهابات تعمل كعجائب ضد الالتهابات المسببة للحمى. [اثنين]
ما يجب القيام به: اخلطي نصف ملعقة صغيرة من الكركم وربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود مع الحليب الساخن. اشرب الخليط مرتين على الأقل في اليوم.
3. ريحان
أوراق الريحان علاج منزلي فعال للتخلص من الحمى. تحتوي الأوراق على مضاد قوي للميكروبات ومضاد للالتهابات يعالج الحمى في فترة قصيرة جدًا. يساعد الاستهلاك اليومي لأوراق الريحان أيضًا على تعزيز جهاز المناعة ويحارب مسببات الأمراض التي تدخل الجسم. [3]
ما يجب القيام به: اغلي حوالي 20 ورقة ريحان مع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون. يصفى المزيج في كوب ويضاف إليه القليل من العسل. اشرب مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا حتى تختفي الحمى.
4. زيت القرنفل
يحتوي زيت القرنفل على نشاط خافض للحرارة ومضاد للالتهابات. يساعد التأثير الخافض للحرارة على تقليل درجة حرارة الجسم الناتجة عن الحمى بينما يساعد التأثير المضاد للالتهابات في تقليل الألم الناتج عن الحمى. [4]
ما يجب القيام به: أضف بضع قطرات من زيت القرنفل في الزيوت الحاملة مثل زيت جوز الهند / اللوز وقم بتدليك الجسم. يمكنك أيضًا استنشاق الزيت عن طريق إضافة بضع قطرات منه إلى وسادتك.
5. العسل
تساعد مضادات الأكسدة وخصائص العسل المضادة للميكروبات في علاج الحمى على الفور. تظهر الأبحاث أن العسل مثبط فعال للسعال وعلاج منزلي ممتاز لعلاج أعراض الحمى المرتبطة بالبرد والإنفلونزا. [5]
ما يجب القيام به: امزج حوالي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ واشربه ببطء. يمكنك أيضًا تناول حوالي ملعقتين صغيرتين من العسل يوميًا قبل النوم.
كيفية صنع زبدة الشيا
6. الزبيب
يعتبر الزبيب أيضًا علاجًا منزليًا فعالًا لعلاج الحمى. إنها محملة بالمغذيات النباتية الفينولية التي لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة. الزبيب عبارة عن وجبات خفيفة لذيذة وصحية يمكن تناولها نيئة وكذلك يمكن استخدامها في الطهي.
ما يجب القيام به: نقع حوالي 20-25 حبة زبيب في نصف كوب من الماء حتى تصبح طرية. سحق الزبيب المنقوع وصفي السائل. أضف عصير الليمون إلى الخليط. تستهلكه مرتين في اليوم.
7. بذور القرم
بذور الكاروم ، والمعروفة أيضًا باسم أجوين ، تستخدم على نطاق واسع في نشاطها الخافض للحرارة وخافض للحرارة. تساعد هذه الخصائص في علاج الحمى وخاصة حمى التيفود. تحتوي بذور الكاروم أيضًا على خاصية مضادة للميكروبات تساعد في قتل مسببات الأمراض المسؤولة عن التسبب في هذه الحالة. [6]
ما يجب القيام به: خذ حوالي ملعقة كبيرة من بذور الكاروم وأضفها إلى الماء المغلي. اخفض اللهب واتركه ينحدر لفترة. يصفى ويشرب مرتين على الأقل في اليوم.
8. الزنجبيل
الزنجبيل عشب مشهور معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات لعلاج الحمى. يساعد مركب يسمى أجوين الموجود في الزنجبيل في السيطرة على الالتهابات البكتيرية والفيروسية. يساعد الزنجبيل أيضًا في تقليل حرارة الجسم والحمى. [7]
ما يجب القيام به: ابشر حوالي 2.5 سم من الزنجبيل الطازج وأضفه إلى نصف كوب من الماء المغلي. أضف حوالي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل وتناوله.
9. خل التفاح
خل التفاح (ACV) يساعد على تقليل الحمى بسرعة. يسحب الحمض الموجود في الخل حرارة الجلد ويخفض درجة حرارة الجسم التي ترتفع أثناء الحمى. خل التفاح غني أيضًا بالعديد من المعادن التي تساعد على تعويض العناصر الغذائية المفقودة من الجسم أثناء الحمى.
ما يجب القيام به: يمكن استخدام خل التفاح خارجيًا وداخليًا. خارجيًا ، يمكنك خلط نصف كوب من الخل في ماء الاستحمام الفاتر ونقع نفسك لمدة 10 دقائق تقريبًا. للاستخدام الداخلي ، اخلطي ملعقتين صغيرتين من خل التفاح وملعقة من العسل في كوب من الماء الفاتر وتناوله 2-3 مرات في اليوم.
10. القرفة
القرفة مضاد حيوي طبيعي. يمكن أن تساعد هذه التوابل الدافئة في علاج الحمى إلى جانب تلطيف التهاب الحلق وعلاج السعال والبرد. القرفة من التوابل اللذيذة الأخرى التي تتكون من خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ومضادة للفيروسات.
ما يجب القيام به: اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة وتناولها ثلاث مرات في اليوم. يمكنك أيضًا تحضير شاي القرفة وشربه ثلاث مرات يوميًا.
11. فلفل أسود
يحتوي الفلفل الأسود على العديد من الخصائص العلاجية ومن بينها علاج الحمى. هذه التوابل جيدة لتعزيز المناعة بسبب وجود فيتامين سي ، كما أنها محملة بالمضادات الحيوية وخصائص خفض الحمى. [8]
ما يجب القيام به: في كوب ماء دافئ ، أضف نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود مع العسل وتناوله ثلاث مرات على الأقل في اليوم.
12. ليلة الياسمين
الياسمين الليلي علاج طبيعي فعال لعلاج الحمى. تتمتع أوراق النبات المزهر بخصائص قوية مضادة للفيروسات قد تساعد في محاربة البكتيريا والفيروسات.
ما يجب القيام به: سحق حوالي 5-8 أوراق من الياسمين الليلي واستخرج العصير. تستهلك مع ملعقة صغيرة من العسل.
13. النعناع
النعناع له خصائص التبريد والتهدئة. عند وضعه على الجلد ، فإنه يفتح مسام الجلد ويسمح للحرارة بالخروج ، وبالتالي يقلل من ارتفاع درجة الحرارة. شاي النعناع مفيد أيضًا لاحتقان الأنف والأعراض الأخرى المرتبطة بالحمى
ما يجب القيام به: في كوب من الماء الساخن ، أضيفي ملعقة كبيرة من أوراق النعناع المهروسة. دع الخليط ينقع لمدة 10 دقائق. يصفى ويضاف إليه العسل ويتمتع بشاي النعناع. يمكنك أيضًا استخدام زيت النعناع في جميع أنحاء الجسم أثناء الحمى.
14. خشب الصندل
خشب الصندل له خصائص تبريد وعلاجية. فهو لا يساعد في خفض الحمى فحسب ، بل قد يقلل أيضًا من الالتهاب ويوفر تأثيرًا مهدئًا.
كيفية إزالة علامات التمدد بشكل طبيعي في المنزل
ما يجب القيام به: اصنعي عجينة سميكة عن طريق خلط نصف ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل مع كمية قليلة من الماء. ضع العجينة على الجبهة حتى تستمر الحمى. كرر هذا عدة مرات في اليوم.
15. الشاي الأخضر
الشاي الأخضر له فوائد صحية لا حصر لها. تعمل مادة البوليفينول والفلافونويد الموجودة في الشاي الأخضر على تقوية جهاز المناعة وتساعد في مكافحة العوامل المعدية. [9]
ما يجب القيام به: اغمس كيسًا من الشاي الأخضر في كوب من الماء المغلي واستمتع بملعقة صغيرة من العسل.
16. البصل
يستخدم البصل منذ العصور القديمة لعلاج الحمى المزمنة. فهو لا يقلل الحمى فحسب ، بل يخفف أيضًا من آلام الجسم الناتجة عن هذه الحالة.
ما يجب القيام به: تحضير عصير البصل عن طريق طحن البصل وشرب العصير بكميات قليلة. إنها واحدة من أكثر العلاجات أمانًا وصحة لعلاج نزلات البرد والحمى عند الرضع.
17. ليمون
قد تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا في الليمون في مكافحة التهابات الحمى. فيتامين سي الموجود في الليمون يساعد في تقوية جهاز المناعة.
ما يجب القيام به: أضف نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى كوب من الماء الدافئ. دعها تغلي. انقع منشفة فيه. اعصرها بشكل صحيح وضعها على قدميك. هذا يساعد في تقليل درجة حرارة الجسم. يمكنك أيضًا تناول شاي الليمون يوميًا.
18. زيت جوز الهند
يستخدم زيت جوز الهند لعدة أغراض ، أحدها يوفر راحة أسرع من الحمى. يحتوي هذا الزيت على كمية عالية من حمض اللوريك الذي يساعد على إذابة الطبقة الدهنية حول الفيروس وإزالته من الجسم. [10]
ما يجب القيام به: أضف حوالي 5-6 ملاعق من زيت جوز الهند في طعامك أو امزجه مع الشاي الساخن واشربه مرتين يوميًا.
19. الحلبة
من المعروف أن الحلبة تقلل فاتا وكافا. تناول شاي الحلبة يعزز التعرق أثناء الحمى ويساعد على خفض درجة حرارة الجسم. تحتوي الحلبة أيضًا على فيتامين C و K اللذين يعززان المناعة وقد يمنعان الحمى المتكررة.
ما يجب القيام به: في كوب ماء دافئ ، أضيفي الحلبة مع عصير الليمون والعسل والزنجبيل. تستهلك 2-3 مرات في اليوم.
فيلم قصة حب في قائمة هوليوود
20. خذ
النيم نبات طبي قوي قد يساعد في مكافحة فيروس الأنفلونزا بسبب نشاطه المضاد للبكتيريا. تعزز خاصية مضادات الأكسدة الموجودة في النيم أيضًا نظام المناعة لديك. [أحد عشر]
ما يجب القيام به: تحضير الشاي عن طريق إضافة حوالي 5-6 أوراق من النيم في الماء وغليها. تناوله مرتين يوميًا. يساعد استنشاق بخار الشاي أيضًا على إزالة الاحتقان والمخاط ويقلل من تكرار العطس وسيلان الأنف.
21. أوريجانو
الأوريجانو عشب قوي يمكن أن يساعد في علاج الحمى. خصائصه المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة والفطريات كافية لمحاربة الأنفلونزا المسؤولة عن التسبب في الحمى. يمكن أيضًا استخدام الأوريجانو لتخفيف احتقان الرئة أو الجهاز التنفسي.
ما يجب القيام به: أضف ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف في الماء المغلي واترك الخليط لمدة 10 دقائق. أضف العسل حسب الرغبة. اشرب الخليط مرتين في اليوم.
الأسئلة الشائعة الشائعة
1. ما هي أسرع طريقة لعلاج الحمى؟
يتم التعرف على الحمى بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم. لذلك فإن أفضل طريقة لخفض درجة حرارة الجسم هي عن طريق وجود أشياء تسهل التعرق مثل الثوم وبذور الحلبة. كما يساعد وضع الكمادات الباردة أو خشب الصندل على الجسم في تقليل الحمى.
2. كيف تنزل الحمى؟
يساعد شرب الماء أو السوائل في الوصول وتطبيق الأشياء الباردة على خفض الحمى بسرعة.
3. ما هي الأطعمة التي تخفض الحمى؟
من المعروف أن الأطعمة مثل حساء الدجاج والفاكهة الحمضية وشاي الأعشاب تعمل على خفض الحمى. كما أنها تساعد على تعزيز جهاز المناعة ومحاربة مسببات الأمراض التي تسبب الحمى.
4. هل الموز مفيد للحمى؟
يعتبر الموز من الأطعمة الباردة التي تساعد على خفض درجة حرارة الجسم أثناء الحمى. يتم استخدامه كدواء تقليدي في جميع أنحاء العالم لتقليل الحمى.
5. هل يمكنني أكل بيضة مسلوقة في الحمى؟
يتم إثراء البيض المسلوق بالعديد من العناصر الغذائية مثل البروتينات والفيتامينات ومعدن يسمى الزنك. أنها تساعد على تعزيز المناعة وتوفر القوة أثناء الحمى. تجنب تناول البيض النيئ أو نصف المسلوق أثناء الحمى.
