اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون باللون الأخضر النحاسي والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان لا تفوت
- يزيل BSNL رسوم التثبيت من اتصالات النطاق العريض طويلة المدى
- قد يؤدي عائدو كومبه ميلا إلى تفاقم جائحة كوفيد -19: سانجاي راوت
- IPL 2021: BalleBaazi.com يرحب بالموسم بحملة جديدة 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble من تصاريح المحكمة بسبب COVID-19
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
القرحة - علاجات منزلية طبيعية | بولد سكايتقرحات المعدة هي تقرحات مفتوحة مؤلمة تظهر على البطانة الداخلية للمعدة والأمعاء الدقيقة. من أعراض القرحة ألم حارق في البطن يمتد لأعلى باتجاه الصدر ، وغثيان وقيء. تحدث في الغالب بسبب عدوى بكتيريا تسمى Helicobacter pylori (H. pylori). كما أنها تتطور استجابةً للعديد من العوامل ، مثل استخدام بعض الأدوية والتدخين والتوتر والعوامل الغذائية. يتم علاج القرحة من خلال تغيير نمط الحياة والأدوية والمضادات الحيوية. ومع ذلك ، هناك علاجات منزلية فعالة لحموضة المعدة والقرحة.
الحموضة المعوية هي إحساس حارق مؤلم في الصدر. يأتي من المريء (أنبوب الطعام). قد ينتشر الألم إلى رقبتك أو حلقك. في هذه الحالة ، يتحرك الحمض الزائد الموجود في المعدة صعودًا نحو المريء عن طريق عمل انعكاسي. قد يصل هذا الحمض إلى فمك. يخلق إحساسًا حارقًا في الصدر ويسمى حرقة القلب. يحدث هذا عادةً عند الأشخاص الذين يعانون من مشكلة فرط الحموضة. لحسن الحظ ، لدينا بعض العلاجات المنزلية الفعالة لحموضة المعدة والقرحة. لا يحدث بالضرورة للأشخاص الذين يعانون من تقرحات في المعدة. أعراض الارتجاع الحمضي هي السعال الجاف والتهاب الحلق الذي يسبب صعوبة في البلع وزيادة الإحساس بالحرقان بعد تناول الطعام. التشخيص الدقيق مهم. يجب عليك زيارة طبيبك لمعرفة ما إذا كنت تعاني من ارتجاع حمضي أو قرحة.
اليوم ، سوف يشاركك Boldsky بعض العلاجات المنزلية الهامة لحرق القلب والقرحة.
ألقِ نظرة على بعض الطرق الطبيعية لتخفيف ألم القرحة والارتجاع الحمضي.
أفضل 5 أفلام رومانسية
الانزيمات
كيف تتخلص من الحموضة المعوية؟ يعد تناول مكمل الإنزيم أحد أفضل العلاجات المنزلية لحرقة المعدة والقرحة. تصنع إنزيمات الجهاز الهضمي في الجسم بشكل طبيعي ، ولكن مع تقدم العمر ، قد ينتج جسمك كمية أقل منها. لحسن الحظ يمكن تناولها كمكمل غذائي. فهي مفيدة جدا لعلاج حرقة المعدة. يُنصح بتناول مكمل الإنزيم الذي يحتوي أيضًا على حمض الهيدروكلوريك (HCI). يُطلق على الشكل الأكثر شيوعًا لمكملات HCI اسم betaine-HCI. خذ الإنزيمات و HCI مع كل وجبة.
البروبيوتيك
البروبيوتيك المعروفة باسم 'البكتيريا الجيدة' وتعزز الهضم الصحي. تمنع البروبيوتيك نمو البكتيريا الضارة. سوف تحميك من حرقة القلب والتقرح حيث تعمل البروبيوتيك على تطبيع الوسط الحمضي للمعدة أيضًا. كما أنها تعزز وظيفة المناعة وتزيد من مقاومة العدوى. كما أنها تحتوي على إنزيمات تساعد على هضم منتجات الألبان مثل اللاكتوز في الحليب. يمكنك أن تجد البروبيوتيك في الزبادي. يمكنك أيضًا تناوله على شكل حبوب أو مسحوق وقلبه في الماء أو اللبن.
إن تناول البروبيوتيك ليس فقط علاجًا لصحة البطن بشكل عام ، ولكنه أيضًا أحد أفضل العلاجات المنزلية لحرقة المعدة والقرحة.
كيفية التخلص من الهالات السوداء
عصير الصبار
لقد تم استخدامه على مدار التاريخ لعلاج ارتداد الحمض ، بالإضافة إلى الأعراض الطبية الأخرى. اشرب عصير الصبار قبل 30 دقيقة من الوجبة أو كلما شعرت بحرقة في المعدة. يمكنك مزجها بالماء أو الشاي. يساعد العصير على تهدئة المريء من حرق الحمض الذي ينتقل من معدتك. لا ينصح بتناول الصبار للأطفال أو النساء الحوامل ، أو إذا كنت تعاني من مرض السكري أو الفشل الكلوي أو أمراض الغدة الدرقية. كما أنه يخفف من الحموضة وقرحة المعدة.
خل التفاح (ACV)
خل التفاح هو أحد العلاجات الطبيعية الأكثر شيوعًا لعلاج ارتجاع الحمض. على الرغم من أنه حمضي بطبيعته ، إلا أنه لا يزال يخفف من حرقة القلب. هناك العديد من النظريات حول كيفية عمل خل التفاح مع حرقة المعدة ، وإحدى هذه النظريات أن خل التفاح يساعد على الهضم ، وبالتالي تقل فرص الإصابة بالارتجاع الحمضي. امزج ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع كوب من الماء واشربه قبل وجبات الطعام أو عند حدوث حرقة في المعدة.
صودا الخبز
أفضل طريقة للتغلب على الحموضة المعوية هي القليل من صودا الخبز. إنه قلوي (قاعدي) بطبيعته لذا فهو يحيد الحمض في المعدة. امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كوب من الماء. يخفف من حرقة القلب حيث يتم تحييد الحمض الموجود في المعدة. لا ينصح باستخدام صودا الخبز بشكل منتظم لأنها تحتوي على نسبة عالية من الملح ويمكن أن تسبب آثارًا جانبية مثل التورم والغثيان.
مقوي مضاد للارتجاع منزلي الصنع
يمكنك صنع منشط خاص بك في المنزل عن طريق خلط ومزج تفاح الصنوبر والبابايا واللبن والثلج والماء. اصنع عصيرًا وأضف إليه الثلج. يحتوي على إنزيمات مثل البروميلين الموجود في معظم العلاجات المضادة للارتجاع. كما أنه يخفف من الحموضة والقرحة.
كيفية صنع شعر ناعم
النظام الغذائي المناسب
تجنب الكافيين ، بما في ذلك المشروبات الغازية المحتوية على الكافيين والشاي والشوكولاتة. كل هذه الأطعمة تسمح لمحتوى المعدة بالارتداد. الأطعمة الأخرى التي يجب تجنبها هي الطماطم والأطعمة الحارة والبصل والحمضيات والكحول والتبغ والأطعمة المقلية أو الدهنية. كما يوصى بتجنب الوجبات الكبيرة التي تبطئ عملية الهضم وتزيد من الضغط في المعدة.
تجنب الحليب
يشرب الكثير من الناس الحليب لتخفيف حرقة المعدة ، لكن الحليب قد يسبب المزيد من الحموضة. قد يساعد الأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة ولكن ليس حرقة القلب. قد يكون شرب الحليب وتناول وجبة كبيرة على العشاء كارثيًا قبل النوم. قد يؤدي محتوى الدهون في الحليب إلى تفاقم حرقة القلب.
اشرب ماء
اشرب الماء بدلًا من الحليب. وفقا لبعض الأبحاث ، فإن حرقة المعدة هي علامة على نقص المياه الداخلية. ينصح بشرب الماء بين الوجبات وليس أثناء الوجبات. يُنصح أيضًا بتناول الطعام ببطء والمضغ جيدًا. إذا حافظت على رطوبة جسمك جيدًا ، تقل فرص الإصابة بحرقان القلب.
كارنوزين الزنك
يذوب هذا النوع من الزنك في المعدة ويلتصق بالجرح (تقرح) على بطانة المعدة. يساعد الزنك كارنوزين على التئام الجرح وإصلاح الأنسجة وبالتالي يحسن أعراض القرحة بما في ذلك حرقة المعدة. يوصى باستخدامه لمدة 8 أسابيع لرؤية النتيجة. الجرعة الموصى بها 75 مجم يومياً مقسمة على جرعات.
الجلوتامين
تصنع رئتانا الأحماض الأمينية الجلوتامين وتخزن أيضًا بعضًا منه. يساعد الجلوتامين ، الذي يتم تناوله كمكمل غذائي ، على تقليل كمية الالتهاب التي تسببها عدوى الملوية البوابية.
مسحوق عرق السوس منزوع الجلسرين
مستخلص خاص من عرق السوس يعرف باسم DGL هو دواء رائع للقرحة الهضمية. لحماية بطانة المعدة والاثني عشر ، تناول عرق السوس المنحل (DGL) ، والذي يتميز بخصائص ملطفة وشفائية ممتازة. الجرعة الموصى بها هي 200 إلى 400 مجم مذاب يومياً في 200 مل من الماء الدافئ.
عصير ملفوف
هذه واحدة من أفضل الطرق الطبيعية لتخفيف آلام القرحة. يعتبر الملفوف من أكثر الخضروات الطبية التي يمكنك العثور عليها. يحتوي على خصائص طبية قوية ومن أشهر استخداماته العلاج الطبيعي لقرحة المعدة. تناول عصير الملفوف الطازج عدة مرات في اليوم على أساس يومي. ابدأ ببطء وقم بزيادة الكمية تدريجياً لتجنب اضطراب المعدة. سيثبت هذا أنه أكثر فعالية لقرحة المعدة.
وجبات متكررة
تناول كميات أقل من الأطعمة بشكل متكرر ولا تدع معدتك تفرغ لفترات طويلة من الزمن. هذا سيمنع معدتك من أن تفرغ ولن تفرط في معدتك. يمكنك تناول وجبات مقسمة خلال النهار وقد ثبت أنها تخفف كثيرًا من آلام القرحة والحموضة.
كيفية التخلص من علامات تمدد الفخذين
الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي
أفضل الأطعمة التي تساعد على ألم القرحة هي غنية بفيتامين C الموجود في الحمضيات والطماطم والتفاح والهليون والتوت والبروكلي والكرنب والبطيخ والبطيخ والقرنبيط والكيوي والأطعمة المدعمة (الخبز والحبوب والحبوب) والخضروات الورقية الداكنة (اللفت ، السبانخ) ، الفلفل (خاصة الفلفل الأحمر) والبطاطا.
