اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان لا تفوت
- يزيل BSNL رسوم التثبيت من اتصالات النطاق العريض طويلة المدى
- IPL 2021: BalleBaazi.com يرحب بالموسم بحملة جديدة 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble من تصاريح المحكمة بسبب COVID-19
- يخشى ثلاثة صيادين مصرعهم عندما اصطدمت سفينة بقارب قبالة ساحل مانجالورو
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
الحيض هو إفراز بطانة الرحم مع الدم بعد كل 28 يومًا عند المرأة. كل شهر تزداد سماكة بطانة الرحم تحسبا للحمل وعندما لا يحدث الحمل ، يتم إزالة بطانة الرحم مع الدم من الجسم كنزيف الحيض.
17 أطعمة لعلاج فترات عدم انتظام الدورة الشهرية
يجلب تدفق الحيض معه أعراضًا مزعجة للغاية مثل التقلصات وآلام الظهر والغثيان والتعب وحنان الثدي وما إلى ذلك. ومع ذلك ، فهذه ظاهرة طبيعية وعملية لا بد منها لجميع النساء. ومع ذلك ، في بعض الأحيان بسبب بعض الأسباب الخاصة مثل زواج الفتاة أو أثناء الإجازات ، تريد المرأة أن يتأخر أو يتوقف نزيف الحيض.
كيفية التخلص من الدهون في اليدين
14 علاج عشبي لأعراض سن اليأس
للتخلص من آثار الدورة الشهرية غير السارة في بعض المناسبات الخاصة ، قد ترغب الفتاة في تأخير الدورة الشهرية لمدة أسبوع على الأقل. فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية المهمة التي يمكن أن تؤخر دورتك الشهرية.
أوراق البقدونس
اسلقي أوراق البقدونس في وعاء من الماء لمدة 30 دقيقة. قم بتصفيته وشرب الماء بعد أن يبرد مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. يمكنك أيضًا مزج العسل لتحسين الطعم.
تناول إيبوبروفين وفيتامين ب 6
تناولي 800 مجم من الأيبوبروفين كل 8 ساعات وفيتامين B6 يوميًا قبل أسبوع أو أسبوعين من الدورة الشهرية. ومع ذلك ، لا تفرط في استخدامه واستخدمه فقط بناءً على نصيحة الطبيب.
أكل العدس الجرام
يمكن أن يؤدي تناول حساء العدس يوميًا لمدة أسبوع أو أسبوعين قبل الدورة الشهرية إلى تأخير الدورة الشهرية لمدة أسبوع تقريبًا. لتحضير حساءها ، قم بطحنها أولاً لعمل مسحوق ثم غلي هذا المسحوق في الماء.
شاي التوت
يمكنك عمل مغلي من هذه العشبة عن طريق غليها في الماء ثم شربها كشاي مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. يساعد على وقف تدفق الدورة الشهرية ويخفف من التقلصات. احصل على هذا قبل الدورة الشهرية.
أنثى الجينسنغ أو أنجليكا الجذر
وهو عشب صيني قديم يستخدم لوقف تدفق الطمث ، ويستخدم أيضا للحفاظ على الهرمونات الأنثوية متوازنة. يمكنك تناول هذه العشبة قبل أسبوع إلى أسبوعين من الدورة الشهرية.
حديقة سيج أو سيدة عباءة
يمكن لمريمية الحديقة أن توقف الدورة الشهرية بشكل طبيعي. اغلي هذه العشبة في الماء واتركي الخليط يغلي لبضع دقائق. برد الشاي واشربه بعد إضافة العسل.
محفظة الراعي
يمكن استخدامه لوقف النزيف عند فشل حكيم الحديقة في العمل. اغلي هذه العشبة في الماء ، بردها واشرب المستخلص ثلاث مرات في اليوم.
ممارسه الرياضه
يمكن أن تؤدي زيادة نشاطك البدني قبل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من الدورة الشهرية المتوقعة إلى تأخير الدورة الشهرية. يمكن أن يؤثر فقدان الوزن على هرموناتك وجسمك. هذا سوف يؤدي إلى فترات تأخير.
تجنب الأطعمة الحارة
يميل الطعام الحار إلى زيادة الحرارة داخل جسمك مما قد يؤدي إلى تدفق الدورة الشهرية. يجب أن تتجنبي جميع أنواع الأطعمة الغنية بالتوابل إذا كنت ترغبين في تأخير الدورة الشهرية. تجنب الفلفل الحار والفلفل الأسود والزنجبيل والثوم وما إلى ذلك.
اسأل طبيبك عن نوريثيستيرون
هذا الدواء يمكن أن يؤخر الدورة الشهرية. ومع ذلك ، فإن استخدامه الفعلي هو لتخفيف أعراض الحيض المؤلم. تحتوي حبوب منع الحمل على هرمون البروجسترون وزيادة مستويات هرمون البروجسترون مما يجعل الجسم يسيء فهمها كحالة من حالات الحمل وبالتالي تتأخر الدورة الشهرية
خل
اخلطي أربع ملاعق صغيرة من الخل في كوب من الماء المعدني واشربه مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لتأخير الدورة الشهرية. يمكنك البدء في شربه قبل أسبوع من الدورة الشهرية المتوقعة.
