11 علاجات منزلية لانسداد مسام الأنف

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 5 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 6 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون باللون الأخضر النحاسي والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 8 ساعات اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 11 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت جمال عناية البشرة كاتبة العناية بالبشرة-مامتى خاتي بقلم مامتا خاتي في 16 مايو 2019

المسام عبارة عن فتحات صغيرة في الجلد تطلق الزيت والعرق وهي مسؤولة عن الحفاظ على ترطيب الجلد. يمكن أن تنسد هذه الفتحات عندما يكون هناك إفراز مفرط للدهون ، والجلد معرض للتلوث ، وتراكم خلايا الجلد الميتة ، وما إلى ذلك. تؤدي المسام المسدودة إلى ظهور الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء وحب الشباب ، مما يجعل الجلد يبدو مظهرًا ممل. حتى المكياج يمكن أن يسبب ظهور حب الشباب.

يمكن أن تأتي المسام بأحجام مختلفة وتكون مسام الأنف بشكل عام أكبر من تلك الموجودة في مناطق أخرى من بشرتك. البشرة الدهنية أكثر عرضة لتضخم مسام الأنف ويمكن أن يصبح هذا أكثر وضوحًا. تتراكم خلايا الجلد الدهنية والميتة تحت بصيلات الشعر ، مما يؤدي إلى تكوين 'سدادة' يمكن أن تكبر وتصلب جدران البصيلات.

ألعاب جماعية للكبار

ما الذي يسبب انسداد مسام الأنف

هناك أسباب مختلفة وراء انسداد المسام. فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا:

• بشرة جافة

• الإفراط في إفراز الزهم (شائع في البشرة الدهنية)

• التعرق المفرط

• عدم التوازن الهرموني (البلوغ والحيض)

• قلة التقشير (الذي يسبب تراكم خلايا الجلد الميتة)

• الإجهاد الشديد

• عادات سيئة للعناية بالبشرة (عدم غسل الوجه مرتين في اليوم ، والنوم بالمكياج ، واستخدام المنتجات التي تحتوي على الزيوت)

• التعرض لأشعة الشمس (عدم وضع كريم واق من الشمس)

لذا ، فإن الخطوة الأولى نحو بشرة صحية ونظيفة هي الحفاظ على نظام جيد للعناية بالبشرة. لذلك ، قمنا أدناه بتجميع قائمة بالعلاجات الفعالة التي ستساعد في علاج مشاكل بشرتك وإزالة انسداد المسام. لنلقي نظرة.

العلاجات المنزلية لانسداد مسام الأنف

1. شرائط المسام

يمكن استخدام الضمادات اللاصقة أو شرائط المسام لإزالة السدادات من بصيلات الشعر. ^[1] هذه مصنوعة من عوامل الترابط الانتقائية التي تعمل كمغناطيس وتزيل الأوساخ والتراكم.

كيف تستعمل

• بللي الشريط وضعيه على أنفك.

• اتركه لمدة 10 دقائق.

• قشري الشريط بلطف من أنفك.

• اغسلي المنطقة بالماء الدافئ لإزالة أي بقايا خلفها شريط المسام.

• استخدمها مرة واحدة في الأسبوع.

2. تبخير

يساعد تبخير الوجه على فتح المسام المسدودة وإزالة جميع أنواع الشوائب. إنه إجراء بسيط وغير مكلف يمكنك القيام به وأنت مرتاح في منزلك.

إجراء

• أضف الماء في إناء واتركه حتى يغلي.

• بمجرد أن ينتج البخار ، ارفع الإناء عن النار.

• قم بتغطية رأسك بمنشفة واتكئ على الماء الساخن لمدة 15 دقيقة.

• امسحي وجهك وضعي مرطب خفيف.

• استخدم هذا العلاج مرتين في الأسبوع.

3. مقشر السكر

السكر هو عامل تقشير طبيعي يساعد على فتح المسام.

مكونات

• 2 ملاعق كبيرة من السكر

بديل مزيل طلاء الأظافر

• 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون

إجراء

• في وعاء ، أضيفي السكر وعصير الليمون وحوليه إلى عجينة سميكة.

• ضع العجينة على أنفك وقم بتدليكها برفق بحركة دائرية لمدة 5 دقائق.

• اشطفي وجهك بالماء البارد وضعي مرطب خفيف.

• استخدم هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.

4. أرض فولر

تعمل أرض فولر كإسفنجة عن طريق سحب البكتيريا والزيت والأوساخ والمواد الأخرى التي تسد المسام. ^[اثنين]

مكونات

• 1 ملعقة كبيرة من الأرض الكاملة

• 1 ملعقة كبيرة ماء

• 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان

إجراء

• في وعاء ، أضيفي التراب الكامل والماء ودقيق الشوفان واجعليه معجونًا.

• الآن ضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة 5-10 دقائق.

أشياء للقيام بها في جزيرة ديفار

• استخدم هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.

5. صودا الخبز

صودا الخبز مقشر طبيعي وتساعد على تنظيف المسام وتقليل ظهور الرؤوس السوداء. نظرًا لأنه مضاد للجراثيم بشكل معتدل ، فإنه يقتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب. ^[3]

مكونات

• 2 ملاعق كبيرة من صودا الخبز

• 1 ملعقة كبيرة ماء

إجراء

• في وعاء ، اخلطي بيكربونات الصودا والماء واجعليها عجينة ناعمة.

• ضع العجينة على أنفك واتركها لمدة 5 دقائق.

• اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

• كرر هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع.

6. بياض البيض

يعتبر بياض البيض رائعًا لعلاج البشرة الدهنية حيث يساعد على تقليص المسام وشد الجلد أيضًا. يحمي بياض البيض البشرة من الشوائب ويعزز جودة البشرة. ^[4]

مكونات

• بياض بيضة واحدة

• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

إجراء

• اخفق بياض البيض حتى تحصل على قوام رغوي.

• برده لمدة 5 دقائق.

• بعد 5 دقائق ، أخرجيها من الثلاجة وأضيفي إليها عصير الليمون.

• الآن ضعي الخليط على أنفك واتركيه حتى يجف.

• اغسليه بالماء الدافئ.

• استخدم هذا المزيج مرتين في الأسبوع.

7. العسل

يساعد العسل على تقليل تراكم الدهون الزائدة على الجلد. كما أنه يحافظ على ترطيب البشرة ويشد مسام الجلد. ^[5]

المكونات

• 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام

إجراء

• ضع العسل على أنفك وقم بتدليكه لبضع ثوان.

• اشطفيه بالماء الفاتر.

تصميم غرفة الاطفال لصبي وفتاة

• كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.

8. الليمون

يحتوي الليمون على حامض الستريك الذي يعمل كمقشر لطيف. ^[6] يزيل الأوساخ والزيوت التي تسد مسام الجلد.

مكونات

• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

• ماء دافئ

إجراء

• ضع عصير الليمون على أنفك وافركه برفق لمدة 5 دقائق.

• اشطفيه بالماء الفاتر.

• كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.

9. البابايا الخام

يعمل الإنزيم الموجود في البابايا كعامل تنظيف رائع للبشرة يساعد على تنظيف المسام المسدودة. ^[7]

المكونات

• ثمرة بابايا واحدة

إجراء

• قطّعي البابايا وافركيها على أنفك لبضع دقائق.

• اغسليه بالماء الفاتر.

• كرر هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع.

10. طين البنتونيت

يساعد طين البنتونيت على إزالة الشوائب من مسام الجلد ويحافظ على نضارة البشرة. ^[8]

مكونات

• 1 ملعقة كبيرة من طين البنتونيت

معلومات عن kalpana chawla باختصار

• 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان

• الماء (حسب الحاجة)

إجراء

• امزج جميع المكونات في وعاء واعمل على تحويلها إلى عجينة.

• ضعي هذا القناع على أنفك واتركيه لمدة 15 دقيقة.

• اشطفه بالماء.

• استخدم هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.

11. الصبار

يساعد الصبار في القضاء على الشوائب العالقة داخل المسام كما يوفر الرطوبة للبشرة. ^[9]

مكونات

• 1 ملعقة صغيرة من جل الصبار

إجراء

• اغسل وجهك.

• ضع جل الصبار على أنفك واتركه لمدة 20 دقيقة.

• اشطفه بالماء البارد.

• كرر هذه العملية كل يوم.

نصائح لمنع انسداد المسام

فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لمنع انسداد المسام.

• احرصي على اتباع نظام يومي للعناية بالبشرة.

• استخدام المنتجات غير كوميدوغينيك. ^[10]

• إزالة المكياج قبل النوم.

• تجنب تقشير أنفك كثيرًا. سيؤدي التقشير المفرط إلى ترك بشرتك جافة وباهتة.

عرض مراجع المادة

[1]ديكر ، أ ، وغرابر ، إي إم (2012). علاجات حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية: مراجعة. مجلة الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية ، 5 (5) ، 32-40.
[اثنين]Roul A و Le CA و Gustin MP و Clavaud E و Verrier B و Pirot F و Falson F. مقارنة بين أربعة تركيبات مختلفة من الأرض الكاملة في تطهير الجلد. J أبل توكسيكول. 2017 ديسمبر 37 (12)
[3]شاكرافارثي أ ، سرينيفاس كر ، ماثيو إيه سي. الفحم النشط وصودا الخبز لتقليل الرائحة المرتبطة باضطرابات البثور الواسعة. الهندي J Dermatol Venereol Leprol.
[4]جنسن ، جي إس ، شاه ، ب ، هولتز ، آر ، باتيل ، إيه ، ولو ، دي سي (2016). الحد من تجاعيد الوجه عن طريق تحلل غشاء البيض القابل للذوبان في الماء المرتبط بتقليل إجهاد الجذور الحرة ودعم إنتاج المصفوفة بواسطة الخلايا الليفية الجلدية. الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية والاستقصائية ، 9 ، 357-366.
[5]Burlando B، Cornara L. عسل في الأمراض الجلدية والعناية بالبشرة: مراجعة. J كوزمت ديرماتول. 2013 12 ديسمبر (4): 306-13.
[6]نيل يو إس (2012). العناية بالبشرة في الأنثى المسنة: الأساطير والحقائق. مجلة التحقيق السريري ، 122 (2) ، 473-477.
[7]Bertuccelli، G.، Zerbinati، N.، Marcellino، M.، Nanda Kumar، N.S، He، F.، Tsepakolenko، V.،… Marotta، F. (2016). تأثير مغذيات مخمرة مراقبة الجودة على علامات شيخوخة الجلد: دراسة مزدوجة التعمية للتحكم في مضادات الأكسدة. الطب التجريبي والعلاجي ، 11 (3) ، 909-916.
[8]موسافي م. (2017). طين البنتونيت كعلاج طبيعي: مراجعة موجزة. المجلة الإيرانية للصحة العامة ، 46 (9) ، 1176-1183.
[9]Cho، S.، Lee، S.، Lee، M. J.، Lee، D.H، Won، C.H، Kim، S.M، & Chung، J.H. (2009). مكمل الألوفيرا الغذائي يحسن تجاعيد الوجه ومرونته ويزيد من التعبير الجيني من النوع الأول بروكولاجين في جلد الإنسان في الجسم الحي. حوليات الأمراض الجلدية، 21 (1) ، 6-11.
[10]فولتون جي إي جونيور ، ادفع بالريال ، فولتون جي إي الثالث. كوميدوجينيتيك من المنتجات العلاجية الحالية ، ومستحضرات التجميل ، والمكونات في أذن الأرنب. J آم أكاد ديرماتول. 1984 10 يناير (1): 96-105