اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون باللون الأخضر النحاسي والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان لا تفوت
- IPL 2021: عملت على الضرب بعد إهماله في مزاد 2018 ، كما يقول Harshal Patel
- شاراد باوار ستخرج من المستشفى خلال يومين
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- جودي بادوا 2021: مادهوري ديكسيت تتذكر الاحتفال بالمهرجان الميمون مع عائلتها
- تعبر حجوزات ماهيندرا ثار عن 50000 معلم في ستة أشهر فقط
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
يشتهر الشمندر بفوائده الصحية. هذه الخضار الغنية بالصبغ هي طريقة رائعة لتنقية الدم وتعزيز طاقتك. ومع ذلك ، قد لا تعرف أن جذر الشمندر هو فارس في درع لامع لبشرتك أيضًا. من حب الشباب إلى الشوائب والتجاعيد ، يمكن لجذر الشمندر أن يحارب بشكل فعال معظم مشاكل بشرتنا.
قائمة الكتب التحفيزية
هذه الخضار اللذيذة التي تستهلك عادة كسلطة أو عصير عند وضعها موضعياً يمكن أن تنشط بشرتك ، وذلك بفضل وجود الفيتامينات والمعادن والخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. [1] في هذه المقالة ، نتحدث عن الفوائد المختلفة لجذر الشمندر لبشرتك وكيف يمكنك تضمين جذر الشمندر في روتين العناية ببشرتك. نود أن نذكرك أنه للحصول على الفائدة الكاملة من الخضار للبشرة ، قبل تطبيقه موضعيًا ، ابدأ بكوب من عصير الشمندر كل يوم.
فوائد الشمندر للبشرة
منقي الدم الرائع ، يوفر التطبيق الموضعي لجذر الشمندر على الوجه العديد من الفوائد الجلدية المدرجة أدناه.
- يساعد وجود فيتامين سي في جذر الشمندر على تحسين إنتاج الكولاجين في الجلد وتحسين مظهر الجلد.
- يضيف توهجًا طبيعيًا لوجهك.
- يقلل من ظهور حب الشباب والعيوب.
- يساعد على تفتيح بشرتك.
- يحسن مرونة الجلد للتخلص من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- يقلل من الهالات السوداء تحت عينيك.
- يرطب بشرتك.
- يعطي لون وردي طبيعي لشفتيك.
حزم الشمندر للوجه
1. لتوهج وردي
إن جذر الشمندر الغني بالصبغة المطبق على الوجه كافٍ لمنحك توهجًا ورديًا. [اثنين] بالإضافة إلى ذلك ، تحافظ الخصائص المغذية للبشرة للخضروات على تغذية وجهك.
ماذا تحتاج
- 1 شمندر
طريقة الاستعمال
- يقطع الشمندر إلى أصغر ويُبشر.
- ضعي الخضار المبشور على الوجه.
- اتركه لمدة 10-15 دقيقة.
- اغسلها لاحقًا وستلاحظ أن أحمر الخدود الوردي على خديك.
- استخدم هذه العبوة 2-3 مرات في الأسبوع للحفاظ على صبغة الورد الطبيعية على وجهك.
2. لعلاج حب الشباب
حب الشباب هو حالة جلدية تزعج الكثير منا. المسام المسدودة هي أحد الأسباب الرئيسية لحب الشباب. الشمندر هو مصدر قوة لفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تحارب أضرار الجذور الحرة للتخلص من حب الشباب. [اثنين] يحتوي اللبن الرائب على حمض اللاكتيك الذي يقشر الجلد لفتح مسام الجلد وتقليل حب الشباب. [3]
ماذا تحتاج
- 2 ملعقة كبيرة عصير شمندر
- 1 ملعقة كبيرة خثارة
طريقة الاستعمال
- في وعاء ، خذ عصير الشمندر.
- أضف اللبن الرائب إليه واخلطه جيدًا للحصول على عجينة ناعمة.
- ضعي الخليط على وجهك.
- اتركه لمدة 15 دقيقة.
- اشطفيه لاحقًا.
- استخدم هذه العبوة 1-2 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
3. للحصول على بشرة موحدة
يساعد فيتامين سي الموجود في الشمندر على تحسين إنتاج الكولاجين في الجلد لتحسين مظهر الجلد. يعد عصير الليمون أحد أفضل عوامل تفتيح البشرة ، ويساعد في توفير لون موحد لبشرتك. [4]
نصائح للحصول على بشرة متوهجة في المنزل
ماذا تحتاج
- 1 ملعقة كبيرة عصير شمندر
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
طريقة الاستعمال
- في وعاء ، اخلطي كل من المكونات.
- ضعي الخليط على وجهك.
- اتركه لمدة 15 دقيقة.
- اشطفيه لاحقًا.
4. حزمة اشراق الجلد
امزجي الشمندر المخصب مع مسحوق قشر البرتقال الغني بفيتامين سي ولديك حزمة وجه تنظف بشرتك بعمق ، وتحسن مرونة البشرة وتفتيح بشرتك. [5]
ماذا تحتاج
- 1 ملعقة صغيرة عصير شمندر
- 2 ملعقة صغيرة مسحوق قشر برتقال
طريقة الاستعمال
- في وعاء ، نأخذ مسحوق قشر البرتقال.
- أضف عصير الشمندر إليه واخلطه جيدًا للحصول على عجينة ناعمة.
- ضع العجينة على وجهك.
- اتركه حتى يجف.
- اشطفه جيدًا باستخدام الماء البارد.
- استخدم حزمة الوجه هذه كل يوم بديل للحصول على أفضل النتائج.
5. للشوائب
الخصائص المغذية للشمندر ممزوجة بخصائص قابضة قوية لعصير الطماطم تجعلها حزمة مثالية للوجه للتخلص من تلك البقع المستعصية. [6]
ماذا تحتاج
- 1 ملعقة كبيرة عصير شمندر
- 1 ملعقة كبيرة عصير طماطم
طريقة الاستعمال
- في وعاء ، اخلطي كل من المكونات.
- ضعه على المناطق المصابة.
- اتركه لمدة 15 دقيقة.
- اشطفيه جيدًا لاحقًا.
- استخدم هذه العبوة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج
6. للهالات السوداء
يعتبر الشمندر مصدرًا ممتازًا لمضادات الأكسدة ويساعد على تنعيم منطقة تحت العين وتقليل الانتفاخ. مطريات رائعة للبشرة ، يحتوي زيت اللوز على فيتامين E و K اللذين يوفران لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. هذه تجعله حلاً فعالاً للهالات السوداء. [7]
ماذا أفعل للشعر الأبيض في سن مبكرة
ماذا تحتاج
- 1 ملعقة صغيرة عصير شمندر
- 2-3 قطرات من زيت اللوز
طريقة الاستعمال
- في وعاء ، خذ عصير الشمندر.
- نضيف زيت اللوز ونخلط جيدا.
- ضعي الخليط تحت عينيك.
- اتركه لمدة 15 دقيقة.
- اشطفه لاحقًا باستخدام الماء البارد.
- استخدم هذه العبوة 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
7. للبشرة الجافة
يعتبر الشمندر الممزوج بالحليب وقليل من زيت اللوز حلاً رائعًا لمشاكل البشرة الجافة. يعمل حمض اللاكتيك الموجود في الحليب على تقشير البشرة دون تجريدها من الرطوبة. زيت اللوز مرطب للغاية وهو مكون رائع للحفاظ على رطوبة بشرتك. [8]
ماذا تحتاج
- 2 ملعقة كبيرة عصير شمندر
- 1 ملعقة صغيرة حليب
- 2-3 قطرات من حليب اللوز
طريقة الاستعمال
- في وعاء ، خذ عصير الشمندر.
- أضف الحليب إليها وحركها جيدًا.
- أخيرًا ، أضيفي قطرات زيت اللوز وامزجيها جيدًا.
- ضعي الخليط على وجهك.
- اتركه لمدة 10-15 دقيقة.
- اشطفيه لاحقًا.
- استخدم هذه العبوة 1-2 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
8. للبشرة الدهنية
يحافظ Multani mitti على إنتاج الزيت تحت السيطرة ويزيل الزيت الزائد. [9] يساعد الشمندر على تهدئة البشرة وتجديد الرطوبة المفقودة في الجلد.
ماذا تحتاج
- 1/2 جذر شمندر
- 1 ملعقة كبيرة مولتي ميتي
طريقة الاستعمال
- اسلقي نصف حبة شمندر لمدة خمس دقائق واخلطيها للحصول على عجينة.
- أضف multani mitti إليها واخلطها جيدًا للحصول على عجينة ناعمة.
- ضع العجينة على وجهك.
- اتركه حتى يجف تمامًا.
- اشطفيه جيدًا لاحقًا.
- استخدم عبوة الوجه هذه 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.
9. لتوحيد لون البشرة
يمنحك عصير الشمندر الممزوج بالحليب حزمة للوجه تساعد على تنظيف بشرتك ، ويفتح مسام الجلد ويضفي لونًا على بشرتك.
ماذا تحتاج
- 2 ملعقة كبيرة عصير شمندر
- 1 ملعقة كبيرة حليب
طريقة الاستعمال
- في وعاء ، اخلطي عصير الشمندر والحليب.
- ضعي الخليط على وجهك.
- اتركه لمدة 30 دقيقة.
- اشطفيه جيدًا لاحقًا.
- استخدم هذه العبوة 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
10. حزمة إزالة الدباغة
الشمندر مع الفيتامينات المخصبة وخصائص التبييض الممزوجة بالكريم الحامض يساعد على تقليل سمرة الشمس ويمنحك بشرة متوهجة.
ماذا تحتاج
- 1 ملعقة صغيرة عصير شمندر
- 1 ملعقة كبيرة كريمة حامضة
طريقة الاستعمال
- في وعاء ، اخلطي كلا المكونين للحصول على عجينة ناعمة.
- ضع العجينة على وجهك.
- اتركه لمدة 30 دقيقة.
- افرك المعجون واشطفه.
- استخدم هذه العبوة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
11. حزمة مكافحة الشيخوخة
فيتامين سي الموجود في الشمندر يحسن إنتاج الكولاجين في الجلد ويعزز تجديد خلايا الجلد لتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. العسل مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. [10]
ماذا تحتاج
- 1/2 جذر شمندر
- 1 ملعقة كبيرة عسل
طريقة الاستعمال
- سحق الشمندر في وعاء.
- أضف العسل إليها.
- ضع الخليط على المناطق المصابة.
- اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اشطفيه لاحقًا.
- استخدم هذه العبوة 1-2 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
