فقط في
- Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
لا تفوت
- يقود المدربون الأمريكيون دورات اللغة الإنجليزية للمعلمين الهنود
- IPL 2021: عملت على الضرب بعد إهماله في مزاد 2018 ، كما يقول Harshal Patel
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- جودي بادوا 2021: مادهوري ديكسيت تتذكر الاحتفال بالمهرجان الميمون مع عائلتها
- تعبر حجوزات ماهيندرا ثار عن 50000 معلم في ستة أشهر فقط
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
يمكن أن يكون تساقط الشعر مدمرًا. لا تعتبر قطعة الشعر الموجودة على أغطية الوسائد الخاصة بنا وتدفق الشعر الذي يخرج أثناء الاستحمام أو تمشيط شعرك من العلامات الرائعة. وفقًا للخبراء ، فإن فقدان حوالي 100 شعرة يوميًا أمر مقبول. أكثر من ذلك ينذر بالخطر. عندما يبدأ تساقط الشعر المستمر يصيبنا ويصابنا بالذعر ، فإن غريزتنا الأولى هي الهروب إلى المتاجر لشراء جميع منتجات الشعر الواعدة بالتحكم في تساقط الشعر والشعر الكثيف والطويل. لكننا غالبًا ما نشعر بخيبة أمل من نتائج هذه القضايا.
نعتقد اعتقادًا راسخًا أنه لا يوجد حل أفضل لتساقط الشعر من العلاجات الطبيعية. للمكونات الطبيعية خصائص قوية يمكن أن تنقذنا من الكابوس المعروف بتساقط الشعر. لذا ، قبل أن ننتقل من حالة تساقط الشعر إلى حالة أكثر خطورة (ويعرف أيضًا باسم الصلع) ، نحثك على تجربة هذه العلاجات الطبيعية. بالتأكيد ، إنهم يطالبون بالصبر لكن النتائج ستذهلك. استمر في التمرير لأسفل لمعرفة كل العلاجات المذهلة لتساقط الشعر.
علاجات طبيعية لتساقط الشعر
1. بياض البيض
بمجرد أن تتخلص من الرائحة النفاذة للبيض ، سوف تكون مدمنًا على هذا العلاج. أفضل معزز لنمو الشعر في الطبيعة ، بياض البيض غني بالبروتينات والكبريت التي تساعد على تحفيز نمو الشعر ومحاربة تساقط الشعر. [1]
ماذا تحتاج
- 1 بياض بيضة
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة صغيرة عسل
تعليمات الإستخدام
- في وعاء ، افصل بياض البيض.
- نضيف إليها زيت الزيتون والعسل ونخلط جيداً.
- ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك.
- انتظري لمدة 20 دقيقة قبل شطف شعرك بشامبو خفيف.
2. عصير البصل
قبل أن تتأرجح ، نعم إنها تعمل. غني بالفيتامينات C و B و E والكبريت ، يعتبر عصير البصل من أكثر الحلول فعالية لتساقط الشعر. يعيد الحياة لشعرك الضعيف ويضيف لمعانًا إليه [اثنين] .
ماذا تحتاج
- 1 بصلة كبيرة
- وسادة قطنية
تعليمات الإستخدام
- يُطحن البصل في الخلاط ويُستخرج منه العصير.
- باستخدام قطعة قطن ، ضعي عصير البصل على جذور شعرك.
- دلكي فروة رأسك في حركات دائرية لبضع دقائق.
- انتظر لمدة 10-15 دقيقة أخرى قبل شطف خصلات شعرك باستخدام شامبو خفيف.
3. الشاي الأخضر
يعتبر الشاي الأخضر أحد مضادات الأكسدة الرائعة ، وله قدرة رائعة على إزالة الجذور الحرة مما يجعله حلاً فعالاً لمشكلة تساقط الشعر. [3] كما أنه يساعد في تقليل DTH (dihydrotestosterone) - أحد أسباب تساقط الشعر. بصرف النظر عن ذلك ، فهو يقوي شعرك ويحارب قشرة الرأس وحكة فروة الرأس أيضًا.
ماذا تحتاج
- 2-3 أكياس شاي أخضر
- 1-2 كوب من الماء الساخن (حسب طول شعرك)
تعليمات الإستخدام
- قم بغلي الشاي الأخضر باستخدام أكياس الشاي.
- اتركه ليبرد حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة.
- اشطف فروة رأسك وشعرك بالشاي الأخضر وقم بتدليك فروة رأسك برفق.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة أخرى قبل شطف شعرك جيدًا.
4. أملا
تم استخدام Amla أو عنب الثعلب الهندي لتعزيز نمو الشعر وصحته ، ولسبب وجيه. إنه غني بفيتامين C الذي يحفز بصيلات الشعر بشكل فعال لمحاربة تساقط الشعر. [4]
السرير أمام النافذة
ماذا تحتاج
- 1 ملعقة كبيرة مسحوق أملا
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
تعليمات الإستخدام
- في وعاء ، خذ مسحوق amla.
- أضف عصير الليمون إلى مسحوق amla واخلطه جيدًا لعمل عجينة.
- ضعي المعجون على فروة رأسك وشعرك.
- اتركه لمدة ساعة تقريبًا.
- اشطفه جيدًا لاحقًا واغسل شعرك بشامبو خفيف.
5. بذور الحلبة
يمكن لبذور الحلبة أن تفعل أكثر من مجرد إضافة إلى القيمة الغذائية لطعامك.
تمتلئ بذور الحلبة حتى أسنانها بحمض النيكوتين والبروتينات التي لا تمنع تساقط الشعر فحسب ، بل تعالج أيضًا قشرة الرأس وتخفيف الشعر. [5]
ماذا تحتاج
- 2 ملعقة كبيرة بذور الحلبة
- وعاء من الماء
تعليمات الإستخدام
- نقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
- في الصباح ، صفي البذور واطحنيها في الخلاط لعمل عجينة.
- ضع المعجون الذي تم الحصول عليه أعلاه على فروة رأسك وشعرك.
- اتركيه لمدة 25-30 دقيقة قبل شطف شعرك باستخدام شامبو خفيف.
6. الأفوكادو
تحدث عن أحد المكونات التي تغذي بجودة مذاقها! يتغلغل فيتامين E الموجود في الأفوكادو بسهولة في الجذور ويحفز نمو الشعر مع إضافة لمعان ورطوبة إلى خصلاتك. [6] [7] كما أنه غني بالبيوتين - فيتامين يعزز نمو الشعر بشكل لا مثيل له.
كيف تصبح الشفاه الوردي
ماذا تحتاج
- 1 ثمرة أفوكادو ناضجة
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ليمون
تعليمات الإستخدام
- اغرف الأفوكادو في وعاء واستخدمه لهرسها في عجينة ناعمة.
- نضيف زيت الزيتون إليها ونخلطها جيداً.
- الآن قم بعصر الليمون في الخليط واخلط كل شيء.
- ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك.
- اتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه باستخدام شامبو خفيف.
7. الصبار
الصبار نعمة ليس لبشرتك بل لشعرك أيضًا. الصبار عبارة عن مخزن للفيتامينات والمعادن وإنزيم محدد ومحلل للبروتين يغذي فروة الرأس ويوقف تساقط الشعر. [8] بالإضافة إلى ذلك ، فهو يعتبر منعم ومرطب رائع لشعرك.
ماذا تحتاج
- جل الصبار حسب الحاجة
تعليمات الإستخدام
- ضعي جل الصبار على فروة رأسك وضعيه على طول شعرك.
- اتركه لمدة 45 دقيقة أخرى.
- اشطفه جيدًا باستخدام الماء البارد لاحقًا.
يوصى بالقراءة: الصبار: فوائد صحية رائعة وآثار جانبية وطرق للاستخدام
8. زيت إكليل الجبل
يتمتع زيت إكليل الجبل بقدرة مذهلة على تحسين تجديد الخلايا التي تمكنه من التحكم في تساقط الشعر. أظهرت الدراسة أن زيت إكليل الجبل فعال جدًا في تعزيز نمو الشعر [9] هذا يعني أنك لا تحارب تساقط الشعر فحسب ، بل تتجه أيضًا نحو أيام الشعر الكثيف. ماذا عن ذلك!
ماذا تحتاج
- 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
- 4-5 قطرات من زيت إكليل الجبل
تعليمات الإستخدام
- اخلطي زيت إكليل الجبل مع زيت جوز الهند.
- ضع هذا الخليط على فروة رأسك وشعرك.
- انتظري لمدة 10 دقائق قبل غسل شعرك باستخدام شامبو خفيف.
يوصى بالقراءة: 8 طرق مذهلة لاستخدام زيت إكليل الجبل للبشرة والشعر
9. زيت الجوجوبا
يستخدم زيت الجوجوبا في العديد من التركيبات التجميلية ، وهو علاج فعال لتساقط الشعر. يحفز نمو الشعر ويرطب شعرك ويحسن قدرة امتصاص المنتجات التي تستخدمها. [10]
ماذا تحتاج
- 2 ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا
تعليمات الإستخدام
- سخني الزيت قليلاً. تأكد من أنها ليست ساخنة جدًا لحرق فروة رأسك.
- ضع الزيت على فروة رأسك وشعرك.
- اتركه لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي شعرك جيدًا باستخدام شامبو خفيف.
10. حليب جوز الهند
حليب جوز الهند مليء بجميع الفيتامينات والمعادن المذهلة التي تحافظ على شعرك صحيًا ونطيطًا. من المعروف أنه يعزز بصيلات الشعر لتعزيز نمو الشعر وبالتالي يساعدك على منع تساقط الشعر.
ماذا تحتاج
- حليب جوز الهند حسب الحاجة
تعليمات الإستخدام
- ضعي حليب جوز الهند على فروة رأسك وضعيه على طول شعرك.
- انتظر لمدة 20 دقيقة حتى يقوم حليب جوز الهند بسحره.
- اشطفي شعرك جيدًا وجففيه في الهواء.