اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
برجك اليومي: 13 أبريل 2021 -
- Cheti Chand و Jhulelal Jayanti 2021: التاريخ ، Tithi ، Muhurat ، الطقوس والأهمية
- Rongali Bihu 2021: عروض الأسعار ، التمنيات والرسائل التي يمكنك مشاركتها مع أحبائك
- الاثنين الحريق! هوما قريشي يجعلنا نرغب في ارتداء فستان برتقالي على الفور
برجك اليومي: 13 أبريل 2021 لا تفوت
- Vakeel Saab Day 4 Box Office Collection: باوان كاليان يواصل السيطرة على الشاشات الكبيرة!
- بيع فيجاي أوجادي وجودي بادوا: عروض مخفضة على أجهزة الكمبيوتر المحمولة
- IPL 2021 ، RR vs PBKS: KL Rahul يقول إن إسقاط المعتصمين أخذ اللعبة بعمق ، لكنه لم يتوقف عن الاعتقاد
- نائبة الرئيس فينكياه نايدو تدعو إلى إنهاء التمييز بين الجنسين في المجتمع
- ارتفاع صافي ربح TCS للربع الرابع بنسبة 15٪ عند 9،246 كرور روبية: يعلن عن توزيعات أرباح بقيمة 15 روبية
- تم رصد الجيل التالي من Skoda Octavia للاختبار بدون التمويه: الإطلاق في الهند قريبًا
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
- امتحانات مجلس ولاية ماهاراشترا 2021 المؤجلة لـ HSC و SSC: الوزيرة فارشا جايكواد
صحة صحة العافية oi-Iram ارام زاز | تاريخ التحديث: الأربعاء ، 25 آذار (مارس) 2015 ، الساعة 16:32 (التوقيت الصيفي الدولي) يعاني الكثير من الأشخاص من انخفاض مستوى السكر في الدم. هذا هو المعروف طبيا باسم نقص السكر في الدم. يمكن أن يحدث أيضًا عندما نجوع أنفسنا مع انخفاض مستوى السكر.
لحسن الحظ ، هناك علاجات منزلية هندية فعالة لانخفاض نسبة السكر في الدم والتي سنناقشها معك اليوم.
يعاني الكثير من الأشخاص من انخفاض مستويات السكر مباشرة بعد تخطي وجبات الطعام أو بعد بعض الأعمال الشاقة.
عندما لا نأكل الطعام لفترة أطول ، فإن السكر المخزن في الكبد على شكل جليكوجين يمدنا بالسكر أو الجلوكوز.
كيف تزيل السمرة من الوجه
عندما ينتهي احتياطي السكر في الكبد مثل عدم تناول أي شيء لعدة أيام (الصيام أو الإضراب عن الطعام) ، يعاني الناس من انخفاض أو انخفاض مستوى السكر في الدم.
13 علاج منزلي للبشرة المصابة بالحكة
يمدنا السكر بالطاقة ومصدر السكر هو الكربوهيدرات في طعامنا. من أعراض انخفاض السكر في الدم الضعف والتعرق والصداع والغثيان وزيادة معدل ضربات القلب.
يؤدي إلى انخفاض إمداد الدماغ بالسكر حيث يستهلك الدماغ 25 في المائة من السكر في الدم. هذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوعي وتلف الدماغ.
يمكن أن تكون قاتلة ويمكن أن تطالب بحياة الشخص إذا لم يتم الاعتناء بها. أحيانًا يعاني مرضى السكر أيضًا من انخفاض نسبة السكر في الدم كأثر جانبي لأدوية السكري (الأنسولين)
كاستوري منجل وزيت جوز الهند
كيف نتجنب انخفاض سكر الدم؟ اليوم ، سوف يشاركك Boldsky بعض العلاجات المنزلية الهندية الفعالة لخفض نسبة السكر في الدم. الق نظرة على بعض العلاجات الطبيعية لانخفاض نسبة السكر في الدم.
عسل
يعطي إمدادًا سريعًا بالجلوكوز حيث يسهل هضمه وامتصاصه في الدم. خذ ملعقة كبيرة من العسل عندما تشعر بالأعراض. يعطي العسل الكثير من الراحة لانخفاض نسبة السكر في الدم مباشرة بعد تناوله.
سكر أو حلوى
كما أنها توفر إمدادًا سريعًا بالجلوكوز إلى الدم. السكر هو العلاج الأساسي لانخفاض مستوى السكر في الدم لأنه سهل الهضم.
جذور الهندباء
كيف نتجنب انخفاض سكر الدم؟ تساعد جذور الهندباء على رفع مستوى السكر في الدم عن طريق تنظيم تزويد الأنسولين من البنكرياس. يمكنك شرب مستخلص جذور الهندباء. هذا هو واحد من أفضل علاج لانخفاض نسبة السكر في الدم لدى غير مرضى السكر.
جذور عرق السوس
طعمه حلو ويزيد من مستوى السكر في الدم بسرعة. اخلطي مسحوق جذر عرق السوس في كوب من الماء الدافئ واشربه مرتين يوميًا لتطبيع مستوى السكر.
إفطار غني بالبروتين
هذا هو واحد من أفضل نظام غذائي لانخفاض نسبة السكر في الدم. توفر البروتينات إمدادًا بطيئًا ومستدامًا من السكر في الدم طوال اليوم. سيؤدي ذلك إلى منع انخفاض مستوى الجلوكوز في الدم. يمكنك تناول البيض والحليب والجبن واللحوم والدجاج والأفوكادو والبقول في وجبة الإفطار.
حزمة البابايا للوجه لبشرة متوهجة
أكل كل بضع ساعات
سيؤدي القيام بذلك إلى منعك من الانخفاض المفاجئ في مستوى السكر في الدم. بدلاً من تناول وجبات كبيرة في أوقات محددة في اليوم ، قسّم وجبتك الكبيرة إلى أجزاء أصغر. تناول وجبات الطعام على فترات زمنية أقصر.
تجنب السكريات الصناعية
إنه صفر في السعرات الحرارية ولا يساهم في مستوى السكر في الدم. يمكنك استبداله بالعسل أو السكر الطبيعي بكميات قليلة.
كاجو وعسل
تحتوي على سكريات طبيعية تحافظ على مستوى السكر في الدم طبيعيًا. أنها توفر إمدادًا بطيئًا من السكر إلى الدم طوال اليوم. امزج ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق الكاجو في ملعقة صغيرة من العسل وأضف الماء. اشرب هذا قبل الذهاب إلى الفراش يوميًا.
العلاجات المنزلية للعلامات السوداء
طماطم
كما أنها توفر إمدادًا بالسكر للدم وتمنع انخفاض نسبة السكر في الدم. تناول أربع إلى خمس حبات من الطماطم يوميًا. إنها واحدة من أفضل العلاجات المنزلية الهندية لانخفاض نسبة السكر في الدم.
المغنيسيوم
تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم مثل الأفوكادو والسبانخ والمكسرات والأسماك وما إلى ذلك ، فهي تساعد في الحفاظ على مستوى السكر في الدم الطبيعي وتمنع انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم (نقص السكر في الدم). هذا هو أحد العلاجات الطبيعية الفعالة لانخفاض نسبة السكر في الدم.
