اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
لا تفوت
- يخشى ثلاثة صيادين مصرعهم عندما اصطدمت سفينة بقارب قبالة ساحل مانجالورو
- ميدفيديف ينسحب من مونت كارلو ماسترز بعد اختبار فيروس كورونا إيجابي
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- Ugadi 2021: ماهيش بابو ، رام شاران ، جونيور NTR ، دارشان ونجوم جنوب آخرون يرسلون التمنيات لمعجبيهم
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
يتم الاحتفال باليوم العالمي للعمود الفقري في 16 أكتوبر من كل عام ، ويهدف إلى التركيز على زيادة الوعي بألم الظهر ومشاكل العمود الفقري الأخرى. يشارك في هذا الحدث في جميع أنحاء العالم أخصائيو الصحة ودعاة الصحة العامة وخبراء إعادة التأهيل والمرضى.
موضوع عام 2019 لليوم العالمي للعمود الفقري هو 'تنشيط العمود الفقري'. إنه يسلط الضوء على أهمية العناية بعمودك الفقري من خلال البقاء نشيطًا والحفاظ على وضعية جيدة.
تشير التقديرات إلى أن مليار شخص على مستوى العالم يعانون من آلام الظهر. آلام الظهر هي واحدة من أكثر مشاكل العمود الفقري شيوعًا والتي تصيب جميع الفئات العمرية. وفقًا للمعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية ، يعاني حوالي 80٪ من البالغين من آلام أسفل الظهر في مرحلة ما من حياتهم.
تاريخ اليوم العالمي للعمود الفقري
تم إطلاق اليوم العالمي للعمود الفقري لأول مرة في عام 2012 من قبل الاتحاد العالمي لتقويم العمود الفقري. كان موضوع ذلك العام هو `` Straighten Up and Move '' وشدد على أهمية وضع العمود الفقري الصحي والنشاط الذي يشجع وعي الجسم ويقلل من البلى اليومي على العمود الفقري للشخص.
أهداف اليوم العالمي للعمود الفقري هي:
- زيادة الوعي حول صحة العمود الفقري واضطرابات العمود الفقري داخل مجتمع الرعاية الصحية متعدد التخصصات بين الجمهور وصانعي القرار السياسي.
- لتطوير نهج تعاوني متعدد التخصصات لتقليل عبء اضطرابات العمود الفقري.
- لتوفير فرصة وتعزيز المناقشة المستمرة حول عبء اضطرابات العمود الفقري.
عندما يكبر الشخص ، يكون عرضة للأوجاع والآلام في العمود الفقري من وقت لآخر. مع وجود أكثر من 60 مفصلاً بداخله ، يجب أن يعمل عمودك الفقري بشكل صحيح حتى يتمكن من حماية الحبل الشوكي والأعصاب.
يمكن أن يمنع النشاط البدني اليومي مفاصل العمود الفقري من الأوجاع والآلام. في هذا اليوم العالمي للعمود الفقري ، تأكد من بقائك نشيطًا والحفاظ على عمودك الفقري متحركًا للحفاظ على المرونة ومنع آلام الظهر.
