لماذا يجب على النساء الحوامل تجنب السلالم

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 5 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 7 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 9 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 12 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت الأبوة والأمومة أثناء الحمل قبل الولادة قبل الولادة أوي دينيس دينيس بابتيست | تاريخ النشر: الجمعة ، 27 سبتمبر 2013 ، 22:37 [بتوقيت الهند الشرقية]

أثناء الحمل ، من المهم جدًا اتباع قواعد وأنظمة معينة حتى يكون لديك حمل آمن خلال الأشهر التسعة. يقول بعض أطباء أمراض النساء أن هناك الكثير من التمارين التي يجب على النساء الحوامل تجنبها أثناء الحمل. تمارين مثل المشي بسرعة كبيرة ورفع الأثقال خلال الأسابيع الأولى من الحمل والأهم من ذلك ، يمنع صعود السلم.

هل العسل جيد للبشرة الجافة

يتم بذل الكثير من الجهد عندما تصعد المرأة الحامل مجموعة من السلالم ، وقد يؤدي ذلك إلى إجهاض بسبب الضغط الواقع على الجنين. كما أن صعود السلالم الطويلة سيعرض المرأة الحامل للخطر لأن ذلك سيؤدي إلى التشنج وقد تشعر بالدوار أيضًا. لذلك ، فإن الخيار الأكثر أمانًا للحوامل هو ركوب المصعد أو السلم الكهربائي أثناء الحمل.

إذا كنت لا تزال تبحث عن أسباب تمنع المرأة الحامل من صعود السلالم الطويلة ، فقم بإلقاء نظرة على بعض هذه الأسباب:

لاهث

عندما تصعد امرأة حامل درجة طويلة من السلم ، فإن أحد الأشياء الشائعة التي قد تشعر بعدم الارتياح هو ضيق التنفس. قد يكون هذا ضارًا للجنين لأن إمداد الأكسجين ينخفض أثناء الصعود.

إذا انزلقت

عندما تتسلق مجموعة من السلالم ، فإن أحد الاهتمامات الرئيسية التي يجب أن تواجهها هو الانزلاق والسقوط. هذا سبب رئيسي لماذا يجب على النساء الحوامل تجنب صعود السلالم.

بسبب الوزن

بعد أن تمر بضعة أشهر أثناء الحمل ، تبدأ في الشعور بضغط الوزن على ظهرك. هذا الوزن يسحبك إلى أسفل مما يسبب لك السقوط أو الشعور بالدوار.

فقدان التوازن

خلال فترة الحمل ، هناك أوقات تبدأين فيها بفقدان التوازن على قدميك. لذا ، إذا كنت تصعد السلالم ، فإن فقد توازنك يمكن أن يعرضك لخطر كبير. لذلك ، من الأفضل للمرأة الحامل تجنب صعود السلالم.

تورم القدمين

من المشاكل الشائعة أثناء الحمل تورم القدمين. عندما تبدأ قدميك في الانتفاخ ، لا تختار صعود السلالم. سيضيف فقط المزيد من الضغط على قدميك ، وسيعطيك ألمًا في الجسم وهو أمر غير مفيد للصحة.

هذه بعض الأسباب التي تجعل النساء الحوامل يتجنبن صعود السلالم.