فقط في
- Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
لا تفوت
- يقود المدربون الأمريكيون دورات اللغة الإنجليزية للمعلمين الهنود
- IPL 2021: عملت على الضرب بعد إهماله في مزاد 2018 ، كما يقول Harshal Patel
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- جودي بادوا 2021: مادهوري ديكسيت تتذكر الاحتفال بالمهرجان الميمون مع عائلتها
- تعبر حجوزات ماهيندرا ثار عن 50000 معلم في ستة أشهر فقط
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
العلاجات الطبيعية ليست سوى حلول بديلة للأمراض البسيطة والمشاكل الصحية. بصرف النظر عن كونها رخيصة وذات آثار جانبية أقل ، من السهل أيضًا العثور على العلاجات المنزلية ، مثل الأعشاب والخضروات والفواكه والتوابل التي يمكن للمرء أن يجدها في الفناء الخلفي أو المطبخ.
استخدمنا جميعًا العلاجات المنزلية في وقت ما لعلاج التهاب الحلق أو للتخلص من الحمى. على عكس الأدوية والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، فإن العلاجات المنزلية الطبيعية غير ملوثة وطازجة وطبيعية بالطبع.
في كثير من الأحيان ، يمكن أن تضر الأدوية التي تسببها المواد الكيميائية بجسمك أكثر من نفعها. على سبيل المثال ، أثبتت الدراسات أن تناول المضادات الحيوية يمكن أن يضعف تدريجيًا جهاز المناعة لديك.
في المقالة الحالية ، سوف نلقي نظرة على تأثير مزيج الفلفل والملح والليمون على جسمك ، والمكونات التي قد يحتوي عليها أي مطبخ.
الليمون والملح والفلفل للصحة
هذا العلاج الطبيعي الذي نتحدث عنه أكثر فعالية من أي مضاد حيوي محمّل عادة بآثار جانبية مزعجة. من المعروف أن عصير الليمون عامل قوي وفعال للغاية وله خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات وبناء المناعة. كما أنه غني بالبيوفلافونويد والبكتين والليمونين وحمض الستريك والمغنيسيوم والكالسيوم والفيتامينات ، بينما يمتلك الفلفل الأسود خصائص مضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة وتقوية المناعة وخفض الحمى.
من المعروف أن عصير الليمون عند مزجه بالفلفل والملح يوفر مجموعة من الفوائد الصحية. هذه المكونات الثلاثة يمكن أن تخفف من الألم والالتهابات. يمكنك فقط تناول ملعقة صغيرة من عصير الليمون وإضافة رشة من مسحوق الفلفل ونصف رشة ملح واستهلاكها.
كيف : ملح (ملعقة صغيرة) ، مسحوق فلفل (نصف ملعقة صغيرة) وبضع قطرات من عصير الليمون.
1. يعالج الانفلونزا والبرد
اعصري نصف ليمونة في كوب ماء مغلي . اترك اللب والقشر لمدة 10 دقائق ، ثم أزل لب الليمون وأضف 1 ملعقة صغيرة من العسل ورشة من الفلفل الأسود المطحون إلى الخليط. اشرب هذا المحلول 2-3 مرات في اليوم للحصول على نتائج فعالة.
2. يعالج التهاب الحلق
يُمزج عصير ثلاث حبات ليمون طازجة مع ملعقة صغيرة من كل من الفلفل الأسود وملح البحر. أضف ملعقة كبيرة من العسل واملأ الباقي بالماء الدافئ. لاستخدامه كمسكن لالتهاب الحلق ، قم بالغرغرة بالمزيج عدة مرات في اليوم. كما أنه مفيد للوقاية سعال .
3. يزيل انسداد الأنف
ال خليط سيساعد على تحفيز العطس وكذلك فك انسداد الأنف. يمكنك إضافة أجزاء متساوية من القرفة والفلفل الأسود وبذور الهيل والكمون وطحن المزيج وشم رائحته لتنظيف أنفك.
4. يعالج الغثيان
ان معده مضطربه يمكن التهدئة بمزيج من ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود والملح. امزج المكونات الثلاثة في كوب مملوء بالماء الدافئ واشربه ببطء للتخفيف. رائحة الليمون توقف الشعور بالغثيان والفلفل الأسود يهدئ المعدة.
5. يساعد على فقدان الوزن
الليمون غني البوليفينول التي تساعد على منع زيادة الوزن ، وتنظيم مستويات الأنسولين وتسريع عملية التمثيل الغذائي. نأخذ نصف ملعقة من الفلفل المطحون مع ملعقة من العسل و 2 ملاعق من عصير الليمون ثم نخلطهم في الماء الدافئ مع القليل ملح وشراب الحل على معدة فارغة كل صباح.
6. يعالج حصوات المرارة
من المعروف أن خليط الملح والفلفل وعصير الليمون مع بعض زيت الزيتون يذيب الحجارة التي تتراكم في المرارة ، مع الاستهلاك المنتظم.
7. يقلل من آلام الأسنان
اصنع ملف خليط باستخدام نصف ملعقة زيت القرنفل والفلفل المطحون مع بعض عصير الليمون والملح. ثم ضعيه على أسنانك. نظرًا لأن الخليط (إلى جانب الماء الدافئ) له خصائص مضادة للالتهابات ، فعند استخدامه للغرغرة بالفم ، يمكن أن يساعد في تقليل آلام الأسنان إلى حد كبير.
8. يدير نوبات الربو
اغلي بعض الماء في قدر وأضيفي 10 حبات فلفل و 15 ورقة ريحان و 2 براعم قرنفل. اتركه ينضج لمدة 15 دقيقة ثم صفي الخليط. أضف العسل العضوي حسب الرغبة مع بعض عصير الليمون والملح و تستهلك الخليط كل يوم. تذكر أن تقوم بتخزينه في وعاء محكم الغلق.
ملحوظة : ناقش مع طبيبك بخصوص هذا.
9. يعالج الصداع النصفي
يمكن أن يتوقف مزيج الليمون والملح مع الفلفل هجمات الصداع النصفي . عندما تبدأ في الشعور بأن الصداع قد يتطور ، امزج عصير وقشر ليمونة واحدة وملعقتين صغيرتين من الملح ورشة من مسحوق الفلفل في كوب من الماء واشربه.
الشاي الاخضر على معدة فارغة لانقاص الوزن
في ملاحظة أخيرة ...
في حين أن العلاجات المنزلية الطبيعية تعالج بعض الأمراض ، فإن العلاجات الطبية الحديثة أكثر فعالية في علاج الأمراض الرئيسية. ومع ذلك ، فهي فعالة للغاية في علاج الأمراض البسيطة مثل البرد أو التهاب الحلق.