اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان لا تفوت
- أنيربان لاهيري واثق من أنه يتقدم على آر بي سي هيريتج
- قائمة بجميع قسائم بيانات مستوى الدخول من Reliance Jio و Airtel و Vi و BSNL
- قد يؤدي عائدو كومبه ميلا إلى تفاقم جائحة كوفيد -19: سانجاي راوت
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble من تصاريح المحكمة بسبب COVID-19
- تم إطلاق Kabira Mobility Hermes 75 سكوتر كهربائي عالي السرعة للتسليم التجاري في الهند
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لضمان حصول طفلك على التغذية السليمة لضمان الصحة الجيدة والنمو. يحتوي حليب الثدي على أجسام مضادة تساعد على حماية طفلك من العديد من أمراض الطفولة الشائعة ويوفر كل الطاقة والمواد الغذائية التي يحتاجها طفلك خلال الأشهر الأولى من العمر حتى عمر سنتين وما بعدها.
إذا كنت أماً جديدة وتبحث عن كل شيء عن الرضاعة الطبيعية ، فربما تكون قد قرأت أو سمعت عن نوعين من حليب الثدي - الحليب المقدم والحليب الخلفي.
في هذه المقالة ، سنناقش ما هو الحليب المؤخر وأهميته لطفلك.
ما هو هندميلك؟
ينتج ثدييك نوعًا واحدًا من الحليب ، والذي يمكن تصنيفه على أنه حليب أمامي وحليب خلفي. Foremilk هو الحليب الذي يحصل عليه طفلك أولاً في بداية الوجبة ، والحليب الخلفي هو الحليب الذي يحصل عليه طفلك في نهاية الرضعة.
تكلفة استقامة الشعر الدائم
في بداية الرضاعة ، يتلقى طفلك الحليب الأول الأقرب إلى حلمة ثديك. عندما يفرز ثدييك الحليب ، تلتصق الدهون الموجودة في الحليب بجوانب الخلايا التي تنتج الحليب بينما يتدفق الجزء المائي من الحليب بسهولة نحو حلمة الثدي ، حيث يمتزج مع الحليب المتبقي من آخر وجبة. مع تقدم التغذية ، يتم تخفيف هذا الحليب. يحتوي الحليب المائي الأول الذي يخرج على كمية أقل من الدهون ، وهو ما يسمى بالحليب الأمامي ، ومع استمرار طفلك في الرضاعة ، يبدأ في سحب الحليب من داخل الثدي حيث توجد خلايا الحليب الدهنية ، وهو ما يسمى بالحليب الخلفي.
يعتبر حليب هندميلك أكثر سمكًا ودسمًا وعاليًا بالدهون والسعرات الحرارية وفيتامين أ و هـ من الحليب الأمامي. حليب هندميلك أبيض قشدي اللون ويلبي جوع طفلك ويجعل طفلك يشعر بالشبع والنعاس [1] [اثنين] .
لماذا يعتبر Hindmilk مهمًا؟
يحتاج طفلك إلى كميات كافية من الحليب الخلفي ليشعر بالرضا بين الوجبات ولزيادة الوزن وضمان النمو السليم. تعتمد زيادة وزن طفلك على حجم الحليب الذي يستهلكه ولا تعتمد على محتوى الدهون في الحليب. في كل رضعة ، يجب أن يحصل طفلك على ما يكفي من حليب الثدي حتى يشعر بالرضا والشبع.
أظهرت الدراسات أيضًا أهمية اللبن الخلفي للأطفال الخدج ذوي الوزن المنخفض عند الولادة. كان الأطفال الخدج منخفضي وزن الولادة الذين يتغذون على اللبن الخلفي معدل أعلى في زيادة الوزن [3] .
كيف تعرفين ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من حليب الهند؟
يجب إرضاع طفلك لمدة 10 إلى 15 دقيقة على كل ثدي. ومع ذلك ، لضمان حصول طفلك على ما يكفي من حليب الثدي ، من الضروري إرضاع طفلك لفترة أطول لأن ذلك سيسمح لطفلك بإفراغ ثدييك بالكامل حتى يتمكن من الحصول على الحليب الخلفي.
ماذا يحدث إذا لم يحصل طفلك على ما يكفي من حليب الهند؟
كما ذكرنا سابقًا أنك تحتاجين إلى إرضاع طفلك لفترة أطول خلال كل رضعة للحصول على ما يكفي من الحليب الخلفي وعدم القيام بذلك ، فمن المؤكد أنه لن يحصل على ما يكفي منه.
أيضًا ، يمكن أن يمنع الإمداد الزائد من حليب الثدي طفلك من الحصول على ما يكفي من الحليب الخلفي. سيحصل طفلك على المزيد من الحليب الأمامي وسيشعر بالشبع قبل أن يحصل على اللبن الخلفي.
إذا حصل طفلك على كمية أكبر من الحليب الأمامي ولم يكن لديه ما يكفي من الحليب الخلفي ، ستلاحظ الأعراض التالية:
• طفلك يعاني من الغازات
علاج الصلع الذكوري الأيورفيدا
• البكاء وآلام في البطن وأعراض تشبه المغص
• يشعر طفلك بالجوع في كثير من الأحيان
• حركات الأمعاء الخضراء الفضفاضة
هذه الأعراض طبيعية تمامًا وقد لا تسبب أي قلق. إذا كنت قلقًا من أن طفلك لا يحصل على ما يكفي من الحليب الخلفي ، فاستشر طبيبك. في هذه الأثناء ، يمكنك محاولة الضخ قبل الإرضاع لإزالة بعض الحليب الأمامي حتى يحصل طفلك على الحليب الخلفي ، وإطعام طفلك مرات أكثر ، والسماح لطفلك بالرضاعة لفترة أطول من كل ثدي.
كيف يمكنك صنع المزيد من حليب الهند؟
إذا كان لديك كمية صحية من حليب الثدي وكنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية في كثير من الأحيان لفترة أطول ، فسوف ينتج جسمك المزيد من حليب الثدي. أيضًا ، فإن شفط حليب الثدي بعد الرضاعة الطبيعية سيحفز ثدييك مما يساعد على زيادة إدرار حليب الثدي. هذا الحليب الذي يتم جمعه عند الشفط هو حليب خلفي.
ليستنتج...
أكل قائمة الفاكهة أثناء الحمل
حليب الأم مهم لطفلك لأنه يوفر جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك. من المهم أن يحصل طفلك على كمية كافية من حليب الثدي حتى يحصل على الحليب الخلفي للشعور بالشبع واكتساب الوزن.
