زيت جوز الهند محبوب لدى كثير من الناس لاستخداماته المتنوعة. بالإضافة إلى إضافة نكهة خفية إلى أي طبق ، فإنه يستخدم أيضًا بشكل مشترك واجبات منزلية (أي ، ترطيب الأرضيات الخشبية) وكمكون مرطب في روتين العناية بالشعر والبشرة.
للتحدث عن هذا الأخير ، قمنا بتعيين طبيبين جلديين معتمدين من البورد ، الدكتور ستيفن شابيرو ، وهو مؤسس شابيرو MD وراشيل ميمان ، التي تعمل في مرمر ميديكال ، لرؤيتهما.
ما هي فوائد استخدام زيت جوز الهند لشعرك؟
من استخدام أدوات الحرارة و علاجات التلوين لأشياء مثل التلوث والطقس القاسي ، يمر شعرك كثيرًا. هذه الأشياء يمكن أن تتسرب رطوبة والبروتين من شعرك ، مما يجعله جافًا وباهتًا وقابلًا للتكسر والتشقق والتساقط المفرط ، كما تقول شابيرو.
لحسن الحظ ، يمكن أن يساعد زيت جوز الهند في كل الجوانب ، وهذا هو سبب ظهوره غالبًا في منتجات العناية بالشعر والروتين المنزلي. وذلك لأن زيت جوز الهند يحتوي على حمض اللوريك ، وهو حمض دهني يمكنه ، على عكس الأحماض الدهنية الأخرى ، أن يتغلغل بعمق في جذع الشعرة. نتيجة لذلك ، يمكن أن يساعد في حماية الشعر من فقدان البروتين مع توفير رطوبة طويلة الأمد. وهذا يجعل شعرك يبدو أكثر امتلاءً ولمعانًا وصحة. ويضيف أنه يمنح شعرك أيضًا جودة أكثر نعومة ونعومة يسهل تسريحه.
يوافق ميمان ، مضيفًا أن: مثل الزيوت المعدنية والعديد من الزيوت النباتية ، فإن زيت جوز الهند فعال في الحفاظ على الرطوبة داخل ألياف الشعر. وذلك لأن زيت جوز الهند يكسو جذع الشعرة من الخارج ، مما يوفر حاجزًا مسعورًا يحبس الرطوبة. وبالتالي ، فإن هذا التأثير يبطئ معدل فقدان الرطوبة من جذع الشعر بمرور الوقت ، على غرار ما قد تفعله بعض منتجات التكييف التقليدية لك.
علامات الأبراج الصينية
هل يساعد زيت جوز الهند في نمو الشعر؟
هو - هي علبة . كما يشرح شابيرو: زيت جوز الهند يغذي بشرتك بشكل لا يصدق ، لذا فإن استخدامه على شعرك يمكن أن يساعد في منع تساقط الشعر من خلال خلق المزيد من الظروف المثلى لنمو شعر صحي.
وتذكر حمض اللوريك الذي تحدثنا عنه للتو؟ حسنًا ، بالإضافة إلى كونه مرطبًا ممتازًا ، يمكن أن يساعد أيضًا في محاربة الالتهاب حول بصيلات شعرك ، وهو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر ، كما يقول شابيرو.
مرة أخرى ، حمض اللوريك هو المكون الرئيسي لزيت جوز الهند ، والذي يسمح له باختراق شعرك بسهولة ، مما يساعد أيضًا على تقوية البشرة. على غرار ما يحدث مع شخص مخترق حاجز الجلد ، البشرة التالفة ترحب بدخول المواد الضارة والمياه التي يمكن أن تسبب تكسر الشعر بسهولة. يؤدي تحسين قوة الشعر وزيادة النفاذية إلى تقصف أقل. وبالتالي ، قد يساعد زيت جوز الهند في تقليل معدلات تساقط الشعر ذات صلة مباشرة يضر '، يضيف ميمان. ومع ذلك ، فإن البيانات غير كافية لدعم الادعاء بأن زيت جوز الهند يروج له بالفعل نمو الشعر على مستوى الجريب.
طريقة استخدام زيت جوز الهند على الشعر:
هناك العديد من الطرق المختلفة لاستخدام زيت جوز الهند على شعرك ، ولكن قبل القيام بأي شيء ، يقول ميمان التزم به زيت جوز الهند البكر غير المكرر (أو حتى زيت جوز الهند البكر الممتاز) للحصول على أفضل النتائج. حسنًا ، هل أنت مستعد لبعض التوصيات لدمج المكون المرطب في روتينك؟
1. 'يمكنك وضع زيت جوز الهند مباشرة قبل غسل شعرك أو بعده لحمايته من التلف والحفاظ على الرطوبة الأساسية' ، كما تقدم Shapirpo.
2. استخدمه كـ قناع للشعر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. للقيام بذلك ، قم ببساطة بتدفئة زيت جوز الهند وضعه على الشعر الجاف باستخدام مشط واسع الأسنان لتوزيع الزيت بالتساوي ، بدءًا من الجزء الأوسط من شعرك واستمر حتى الأطراف. لعلاج سريع ، اتركيه لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسليه بالشامبو وبلسم شعرك كالمعتاد. لمزيد من الترطيب ، اتركيه طوال الليل مع لف شعرك بقبعة استحمام أو وشاح حريري. ثم الاستحمام والشامبو في الصباح.
3. جربه كزيت نهائي لتقليل مظهر النهايات المتقصفة ، r تعليم الشعر المجعد وترويض الرحلات الجوية. (هذا مفيد بشكل خاص لأولئك الذين لديهم خيوط مجعدة أو خشنة أو مسامية.) على الشعر الرطب ، قم بتشغيل كمية صغيرة من زيت جوز الهند من خلال الأطراف أو ارفعه قليلاً إلى الجزء الأوسط ، مع الحرص على تجنب الجذور حتى لا تفعل ذلك. لن ينتهي الأمر بفروة رأس دهنية.
هل هناك أي احتياطات يجب مراعاتها عند استخدام زيت جوز الهند على شعرك؟
الاحتياطات الرئيسية التي يجب اتخاذها هي للمرضى الذين يعانون من البشرة المعرضة لحب الشباب يحذر ميمان من أن زيت جوز الهند يعتبر من المواد التي تسبب انسداد المسام ، مما يعني أنه سيسد المسام. وبالتالي ، قد يؤدي في الواقع إلى جعل حب الشباب أسوأ بالنسبة لبعض الناس ، لذلك أنصح بالابتعاد عنه إذا كان هذا يمثل مصدر قلق على الإطلاق. حتى عندما يكون التطبيق مقصورًا على فروة الرأس فقط ، يمكن أن ينتقل بسهولة ويسبب تشققات على طول خط الشعر والجبهة.
يحذر شابيرو من أن استخدام الكثير من زيت جوز الهند يمكن أن يجعل شعرك يبدو دهنيًا. ابدأ دائمًا بكمية أصغر (على سبيل المثال ، ليست أكبر من مغرفة بحجم عشرة سنتات) ولاحظ كيف يستجيب شعرك لها أولاً. يمكنك دائما إضافة المزيد لاحقا. أو يمكنك استخدام ملف منتج للشعر غني بزيت جوز الهند بدلاً من ذلك ، مما يمنحك الرطوبة الإضافية التي تبحث عنها بدون فوضى أو بقايا.
هل هناك أي مكونات أخرى تنصحني بها لنمو الشعر؟
مستخلص الشاي الأخضر وتوت المنشار بالميتو ومستخلص الكافيين كلها مفيدة للغاية لنمو الشعر ، خاصة للرجال والنساء الذين يتعاملون مع الشعر الرقيق والتالف أو تساقط الشعر. يمكن أن تساعد هذه المكونات في محاربة هرمون DHT ، وهو الهرمون المسبب لتساقط الشعر والذي يُعتقد أنه يساهم في تندب وتقلص بصيلات الشعر. من خلال محاربة DHT على فروة الرأس ، يمكن لهذه المستخلصات الطبيعية أن تساعدهم على العمل بأقصى طاقتهم ، كما يوضح شابيرو.
المينوكسيديل هو إضافة رائعة أخرى للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر أو ترققه ، وهو مدعوم بعقود من الخبرة لكل من الرجال والنساء. من السهل استخدامه موضعيًا وهو أحد حلين فقط تمت الموافقة عليهما رسميًا من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج تساقط الشعر. (انظر أدناه للحصول على دليل تسوق لمنتجات نمو الشعر.)
عندما أعمل مع مرضى تساقط الشعر ، فهذه بعض المكونات التي أستخدمها. إنهم مدعومون بالبحوث ، ولأن العديد منهم (أي زيت جوز الهند وخلاصة الشاي الأخضر) مكونات طبيعية ، أشعر بشعور عظيم في أن أوصي بهم لأي شخص تقريبًا يهتم بصحة شعره وتساقطه ، يضيف.
الخط السفلي
لذا ، هل يمكن أن يساعد زيت جوز الهند في نمو الشعر؟ نعم ، من حيث أنه يساعد على خلق بيئة صحية لفروة رأسك وبالتالي لشعرك.
كما فعلنا مغطى من قبل ، نمو الشعر هو عملية متعددة العوامل تتطلب اتباع نهج شامل يستهدف أي أسباب كامنة لتساقط الشعر أو ترققه مثل الإجهاد والهرمونات وصحة الأمعاء والتغذية والعوامل البيئية الأخرى. من المحتمل ألا يحل زيت جوز الهند بمفرده - أو أي مكون واحد لهذه المسألة - جميع مشاكل تساقط الشعر. بدلا من ذلك ، يمكن أن يكون عاملا داعما.
بصرف النظر عن نمو الشعر ، يمكن لمعظم الناس استخدام زيت جوز الهند بأمان كعنصر ترطيب في روتينهم لترويض وترطيب الخيوط الجافة. فقط تذكر أن تستخدمه وفقًا للإرشادات (ابدأ بكمية صغيرة وأضفها حسب الحاجة) لتجنب انسداد بصيلاتك.
أنواع قصات الشعر للفتيات
ما هي بعض المنتجات التي يمكن أن تعزز نمو الشعر؟
أولتا بيوتي 1. Viviscal Professional
ربما يكون Viviscal هو مكمل نمو الشعر الأكثر شهرة. تم تركيبه علميًا باستخدام AminoMar ، وهو مركب بحري حصري يساعد على تغذية الشعر الخفيف من الداخل وتعزيز نمو الشعر الحالي. إلى جانب AminoMar ، يحتوي أيضًا على عدد قليل من العناصر الغذائية الأساسية الضرورية لنمو الشعر الصحي ، بما في ذلك البيوتين وفيتامين سي.
ديرمستور 2. Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro-Exfoliating Shampoo
يتميز خط العناية بالشعر المفضل لدى العبادة بمنتجات خالية من SLS والبارابين والكبريتات والفثالات والسيليكون. بدلاً من ذلك ، يعتمد على مستخلصات وزيوت النباتات والفاكهة الطبيعية (في هذه الحالة ، الفحم وزيت جوز الهند) لمعالجة مجموعة من مشاكل الشعر. لا جدال في أن نجم المجموعة هو مقشر إزالة السموم هذا الذي يتخلص من أي تراكم للمنتج ، بينما يزيل الرقائق الموجودة. يعمل مزيج النعناع والنعناع وزيت شجرة الشاي على تبريد حكة فروة الرأس عند ملامستها للشعور بالهدوء على الفور.
أمازون 3. شامبو Foligain Tripe Action لتنعيم الشعر
للحصول على خيار خالٍ من الأدوية ، يمكنك دائمًا البدء بمنتج موضعي هذا الشامبو. يزيل أي تراكم ، مما يجعل شعرك يبدو أكثر كثافة ، ويستخدم مزيجًا خاصًا يسمى Trioxidil ، والذي يتضمن مستخلص نباتي طبيعي (مثل البيوتين والخلايا الجذعية للفاكهة) لتحسين صحة فروة الرأس والشعر.
أولتا بيوتي 4. OGX Quenching Coconut Curls Conditioner
يتكون هذا البلسم المنعم من مزيج مرطب من العسل وزيت جوز الهند لإضافة لمعان ونعومة إلى خيوطك دون إثقالها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرائحة هي متعة مطلقة في كل مرة تشم فيها رائحة.
أمازون 5. Nutrafol مكمل نمو الشعر
مع أكثر من 3000 طبيب ومتخصص في العناية بالشعر يوصون بـ Nutrafol ، تمت صياغة هذا المكمل اليومي بمغذيات نباتية نشطة بيولوجيًا قوية تمت دراستها سريريًا وأثبتت فعاليتها في تحسين نمو الشعر لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر. المكونات المتضمنة مثل Sensoril® Ashwagandha (التي تظهر توازن هرمونات التوتر) والكولاجين البحري (الذي يوفر الأحماض الأمينية كوحدات بناء من الكيراتين) ، تعمل جميعها جنبًا إلى جنب لدعم نمو الشعر. تشمل الفوائد الثانوية تقوية الأظافر وتحسين النوم وتقليل التوتر وزيادة الطاقة.
ذات صلة: زيت جوز الهند هو في الأساس البطل الخارق لروتين الجمال الخاص بك
