اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليوميةفقط في
-
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان -
- هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
- Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
- برجك اليومي: 13 أبريل 2021
Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان لا تفوت
- يقود المدربون الأمريكيون دورات اللغة الإنجليزية للمعلمين الهنود
- IPL 2021: عملت على الضرب بعد إهماله في مزاد 2018 ، كما يقول Harshal Patel
- لا ينخفض سعر الذهب كثيرًا بالنسبة للشركات المالية غير المصرفية ، يجب على البنوك أن تكون متيقظًا
- مطلوبات AGR وآخر مزاد الطيف الترددي قد يؤثر على قطاع الاتصالات
- جودي بادوا 2021: مادهوري ديكسيت تتذكر الاحتفال بالمهرجان الميمون مع عائلتها
- تعبر حجوزات ماهيندرا ثار عن 50000 معلم في ستة أشهر فقط
- إعلان النتيجة النهائية لشرطة CSBC بيهار لعام 2021
- أفضل 10 أماكن للزيارة في ولاية ماهاراشترا في أبريل
حرارة المعدة مشكلة شائعة يصعب التعامل معها. يمكن أن يكون الإحساس بالحرق مزعجًا ويسبب اضطرابًا في المعدة والتهابًا.
حزمة الوجه للحصول على بشرة متوهجة
ما الذي يسبب حرارة المعدة؟
عادة ما تحدث حرارة المعدة بسبب مشاكل صحية أو خيارات نمط الحياة. يسبب شعورًا بالحرقان أو ألمًا شديدًا في معدتك [1] . في بعض الأحيان ، يكون الإحساس بالحرق مصحوبًا بأعراض أخرى ، ولكن ليس دائمًا.
يمكن تعريف حرارة المعدة على أنها حالة تحدث عندما تنتج الحرارة الزائدة نتيجة لعملية هضمية أسرع ويجب توخي الحذر ، والتي في غياب الرعاية في الوقت المناسب يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة [اثنين] .
لا يوجد سبب نموذجي لارتفاع درجة حرارة المعدة ، ولكن هناك بعض الأسباب الشائعة لارتفاع درجة حرارة المعدة ، وهي كالتالي:
(1) التهاب المعدة : وهي حالة تسبب التهاب في بطانة المعدة. بصرف النظر عن التسبب في حرارة المعدة ، يمكن أن يسبب التهاب المعدة أيضًا الغثيان والقيء والشعور بالامتلاء بعد تناول الطعام [3] . في الحالات الشديدة من التهاب المعدة وقرحة المعدة ونزيف المعدة وزيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة [4] .
(2) القرحة الهضمية : كما يطلق عليه قرحة المعدة ، وهي تقرحات تظهر على البطانة الداخلية للمعدة والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة [5] . أكثر أعراض القرحة شيوعًا هي حرارة المعدة أو حرقة المعدة. قد تشعر أيضًا بالشعور بالامتلاء ، والانتفاخ ، والتجشؤ المستمر ، حرقة من المعدة والغثيان وعدم تحمل بعض الأطعمة.
(3) متلازمة القولون العصبي (IBS) : القولون العصبي هو اضطراب شائع ويمكن أن يؤثر على الأمعاء والمعدة. يسبب عدم ارتياح في البطن ، وأحيانًا ألم حارق مع الغازات. إمساك والغثيان والاسهال [6] .
(4) عسر الهضم : يُعرف أيضًا باسم عسر الهضم ، أو اضطراب المعدة ، ويسبب عسر الهضم عدم الراحة في الجزء العلوي من البطن. يمكن أن يكون أحد أعراض مشكلة أخرى في الجهاز الهضمي [7] .
...
(5) حمض الجزر : عندما يتدفق حمض المعدة إلى المريء ، يمكن أن يؤدي إلى ارتجاع المريء ، والذي يمكن أن يسبب إحساسًا حارقًا في صدرك أو معدتك إلى جانب ألم في الصدر وصعوبة في البلع [8] .
(6) الأطعمة الحارة : يمكن للكابسيسين الموجود في بعض الأطعمة الحارة أن يهيج بطانة المعدة أو الأمعاء ويؤدي إلى آلام في البطن وأعراض معدية معوية. [9] .
7) عدوى الحلزونية البوابية : تتطور عدوى هيليكوباكتر بيلوري (H. pylori) عندما تصيب البكتيريا معدتك ويمكن أن تؤدي إلى حرارة المعدة.
(8) الأدوية : بعض الأدوية ، وخاصة المسكنات ، يمكن أن تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي ، مما قد يؤدي إلى الشعور بألم حارق في معدتك. [10] .
بعض الأسباب الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى حرارة المعدة هي كما يلي:
- الإفراط في الأكل
- وجبات في وقت متأخر من الليل
- الاستهلاك المفرط للكحول
- نمط حياة مستقر
- التدخين
ما هي أعراض حرارة المعدة؟
تشتهر الحرارة بطبيعتها الجافة ، لذا فهي تحرق سوائل المعدة مسببة العطش وجفاف الفم والإمساك. عندما يصبح الجفاف مزمنًا ، ستحدث مشاكل مثل جفاف الفم وألم الحلق وعدم الرغبة في الشرب - والتي تعتبر من الأعراض المبكرة لحرارة المعدة [أحد عشر] .
الحرارة في المعدة تقلل من شهيتك ، وتشعر بالشبع حتى بعد تناول القليل من الطعام. هذا بسبب عدم وجود ما يكفي من عصائر المعدة لمعالجة الطعام.
يمكن أن تسبب حرارة المعدة آلامًا في المعدة تؤدي إلى الشعور بالحرقان. سيؤدي ذلك إلى حموضة المعدة والتهاب المعدة. نظرًا لأن حرارة المعدة تحرق الطاقة وتهضم الطعام بسرعة ، فإنك تميل إلى الشعور بالجوع بشكل متكرر [12] .
العلاجات المنزلية للحصول على الشفاه الوردية في أسبوع واحد
ستسبب حرارة المعدة بدورها مشاكل مثل القلس والغثيان والقيء. يؤدي الحريق في بطنك إلى رائحة الفم الكريهة ونزيف وألم في اللثة [13] .
كيف تعالج حرارة المعدة؟
أفضل طريقة لمعالجة الحريق في معدتك هي التوقف عن تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة. تحتاج إلى تبريد حرارة المعدة وتغذية بطانة المعدة [14] . تعتمد خيارات العلاج على سبب حرقة معدتك.
في بعض الحالات ، يمكن أن تكون حرارة المعدة ناتجة عن الحموضة ، وطريقة تمييز ما إذا كنت تعاني من مشكلة الحموضة هي التحقق مما إذا كان لديك بقع بيضاء على أظافرك [خمسة عشر] . غالبًا ما يُنصح باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) والأدوية الموصوفة للمساعدة في تخفيف أعراض حرارة المعدة - فيما يتعلق بالحالة المسببة لها [16] .
بصرف النظر عن الأدوية ، هناك بعض العلاجات المنزلية الفعالة التي يمكن أن تساعد في التعامل مع حرارة المعدة ، وهي مذكورة أدناه.
العلاجات المنزلية لحرارة المعدة
موز : تناول الموز يساعد في التخلص من حرقة المعدة. يعمل على تحييد الأحماض في المعدة ويوفر تأثيرًا مهدئًا. يمكنك تناولها نيئة أو هرسها مع الحليب [17] .
لوز : أحد أفضل العلاجات المنزلية التقليدية لحرارة المعدة ، يمكن أن يساعد اللوز في تهدئة معدتك [18] . نقع اللوز طوال الليل وتناوله مع الحليب الخام على الفطور.
رز مسلوق : يمكن أن يساعد تناول الأرز المسلوق على تبريد المعدة وزيادة محتوى الماء. إذا تم تناول الأرز بدون إضافة توابل ، يمكن أن يهدئ حرارة المعدة. يمكنك حتى تناول الأرز الرائب للحصول على أفضل النتائج.
خيار : يمكن أن يساعد تناول الخيار في تغذية بطانة المعدة ويجعلك تشعر بتحسن ، لأن هذه الخضار المائية (95٪) يمكن أن تساعد في تهدئة معدتك.
أفوكادو : الأفوكادو فاكهة سهلة الهضم ، كما أنها تستخدم لتهدئة حرقة المعدة بشكل طبيعي. تناول نصف حبة أفوكادو أو اجعلها عصيرًا لعلاج حرقة المعدة.
...
بذور الفينل : يساعد مضغ البذور أو صنع الشاي معها على تحفيز إفراز الإنزيمات الهضمية التي تساعد على تهدئة الإحساس بالحرقان في معدتك. تناول ملعقة من بذور الشمر بعد كل وجبة. بذور الكمون مفيدة أيضًا [19].
الزبادي : الزبادي من أفضل العلاجات المنزلية لعلاج حرارة المعدة وتقليل الإحساس بالحرقان. يمكنك تناول الزبادي نيئًا أو خفقه بالماء والسكر.
عصير ملفوف : يعتبر الملفوف وعصيره مفيدًا بشكل استثنائي لعلاج حروق المعدة. تناول عصير الملفوف ليس فقط لمهاراته في إنقاص الوزن ، ولكن أيضًا لعلاج حرارة المعدة.
تمرين التنفس : طريقة أخرى لمنع حرارة المعدة هي تمرين التنفس العميق. خذ نفسا عميقا حتى معدتك. ثم حاول التنفس بأمعائك أكثر من رئتيك. تخيل عقليًا أن أنفاسك أصبحت باردة ومتجددة. اشعر بالانتعاش ، التنفس البارد في معدتك. سيقلل ذلك من مشاكل المعدة والحموضة [عشرون] .
في ملاحظة أخيرة ...
يساعد تناول الأطعمة الباردة والجهاز الهضمي في علاج حرارة المعدة. الطريقة الأفضل والأسهل لمعالجة الحريق في معدتك هي التوقف عن تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة - فقط إذا لم يكن سبب ارتفاع درجة حرارة المعدة هو أي مشكلة صحية أساسية.
