زيت السمسم: فوائد للشعر وطريقة استخدامه

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 5 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 6 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون الخضراء النحاسية والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 8 ساعات Ugadi و Baisakhi 2021: ارتقِ بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 11 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت جمال العناية بالشعر العناية بالشعر oi-Monika Khajuria By مونيكا خاجوريا في 13 فبراير 2019

هل يساعد زيت السمسم في علاج قشرة الرأس؟ | بولدسكي

لقد اكتشفنا جميعًا طرقًا عديدة للحصول على شعر كثيف وطويل وقوي. في حالة عدم نجاحك ، فقد يكون لدينا ما تحتاجه فقط. اليوم ، نقدم لك زيتًا لن يقوي شعرك فحسب ، بل سيحل أيضًا جميع مشاكل شعرك ، وهو زيت السمسم.

زيت السمسم غني بمركب فيتامين E و B والأحماض الدهنية والبروتينات والمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور ^[1] التي تجعل شعرك قويًا وصحيًا. لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم ^[اثنين] التي تحافظ على فروة الرأس صحية وخالية من البكتيريا. كما أنه يساعد في التخلص من قشرة الرأس والقمل. إنه غني بمضادات الأكسدة ويساعد على محاربة أضرار الجذور الحرة.

فوائد زيت السمسم للشعر

إنه يرطب فروة رأسك بعمق ويغذي شعرك.
يساعد على تجديد الشعر وإصلاح الشعر التالف.
يساعد في علاج قشرة الرأس.
لها خصائص مضادة للبكتيريا وبالتالي يمكن أن تساعد في التخلص من القمل.
يعزز الدورة الدموية وبالتالي يعزز نمو الشعر.
يمنع تلف الشعر.
يغذي ويرطب فروة الرأس.
يمنع الشيب المبكر للشعر.
يساعد في مشكلة تساقط الشعر.
يحمي شعرنا من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
يساعد في علاج تقصف الأطراف.

كيفية استخدام زيت السمسم للشعر

1. زيت السمسم والعسل

يساعد العسل على الاحتفاظ بالرطوبة في فروة رأسك. لها خصائص مطهرة ومضادة للجراثيم ^[3] ويحافظ على فروة الرأس نظيفة وصحية.

مكونات

3 ملاعق كبيرة زيت سمسم
1 ملعقة صغيرة عسل
منشفة ساخنة

كيف تستعمل

اخلطي زيت السمسم مع العسل في وعاء.
خذ الخليط على أطراف أصابعك.
دلكي الخليط بلطف على فروة رأسك وادهنه على شعرك.
تأكد من تطبيقه من الجذور إلى أطراف شعرك.
غطي شعرك بمنشفة ساخنة.
اتركه لمدة 30-40 دقيقة.
اشطفه بشامبو خفيف.
استخدم هذا مرة واحدة في الأسبوع.

2. زيت السمسم وزيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك ويساعد على الاحتفاظ بالبروتين في الشعر. ^[4] يعزز نمو الشعر ويساعد في إصلاح الشعر التالف. ^[5]

مزايا وعيوب عصير قصب السكر

مكونات

2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
منشفة ساخنة

كيف تستعمل

اخلطي كلا الزيتين في وعاء.
خذ الخليط على أطراف أصابعك.
دلكيها بلطف على فروة رأسك وضعيها في شعرك.
تأكد من تطبيقه من الجذر إلى الحافة.
غطي شعرك بمنشفة ساخنة.
اتركه لمدة 30-40 دقيقة.
اشطفه باستخدام شامبو خفيف.

3. زيت السمسم وزيت اللوز

زيت اللوز غني بفيتامينات أ ، ج ، هـ ، ب وأحماض أوميغا 3 الدهنية. يقوي الشعر ويغذي بصيلات الشعر.

مكونات

2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
2 ملعقة كبيرة زيت لوز
منشفة ساخنة

كيف تستعمل

اخلطي كلا الزيتين في وعاء.
خذ الخليط على أطراف أصابعك.
دلكيها بلطف على فروة الرأس ودلكيها على شعرك.
غطي رأسك بمنشفة ساخنة.
اتركه لمدة 30-40 دقيقة.
اشطفه بشامبو خفيف.

4. زيت السمسم وزيت الزيتون

زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة ويساعد على منع تلف الشعر. يحتوي على فيتامينات A و E التي تساعد على تعزيز نمو الشعر. ^[6]

مكونات

2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

كيف تستعمل

امزج كل من المكونات معًا في وعاء.
ضعي المزيج على شعرك من الجذور إلى الأطراف.
اتركيه لمدة ساعة.
اشطفه بشامبو خفيف.

5. زيت السمسم والصبار

يعالج الصبار تلف الشعر. له خصائص مطهرة تساعد في الحفاظ على فروة الرأس نظيفة وعلاج قشرة الرأس. ^[7]

مكونات

2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
2 ملعقة كبيرة جل الصبار

كيف تستعمل

امزج كل من المكونات معًا.
سخني الخليط.
دعها تبرد.
ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك.
اتركه لمدة 30-45 دقيقة.
اشطفه بشامبو خفيف.
استخدم هذا 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.

6. زيت السمسم والأفوكادو

الأفوكادو غني بمضادات الأكسدة ويمنع أضرار الجذور الحرة. ^[8] يحتوي على فيتامينات A و C و E والبوتاسيوم ^[9] وتساعد على تغذية فروة الرأس.

مكونات

2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
1 ثمرة أفوكادو ناضجة

كيف تستعمل

ضعي الأفوكادو في وعاء واهرسيه جيدًا.
أضيفي زيت السمسم إلى الوعاء واخلطيهم للحصول على عجينة ناعمة.
ضعي المعجون على فروة رأسك وشعرك.
اتركيه لمدة ساعة.
اشطفه بشامبو خفيف.

7. زيت السمسم والزبادي

يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك والبروتينات. ينظف فروة الرأس ويعزز نمو الشعر.

مكونات

2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
1 ملعقة كبيرة زبادي
& frac12 ملعقة صغيرة كركم
قبعة استحمام

كيف تستعمل

اخلطي زيت السمسم والزبادي معًا في وعاء.
أضف الكركم إليه واخلطه جيدًا للحصول على عجينة.
ضعي المعجون على شعرك من الجذور إلى الأطراف.
غطِ رأسك بقبعة الاستحمام.
اتركه لمدة 30 دقيقة.
اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم.
دعها تجف في الهواء.
استخدم هذا مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.

8. زيت السمسم وبذور الحلبة

للحلبة تأثير مهدئ على فروة الرأس. غني بالفيتامينات والمعادن ، يساعد في علاج قشرة الرأس.

مكونات

2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
2 ملعقة كبيرة بذور الحلبة
جرة
قدر من الماء المغلي
منشفة ساخنة

كيف تستعمل

نضيف بذور الحلبة وزيت السمسم في البرطمان.
ضع هذا البرطمان في قدر من الماء المغلي وقم بتسخينه لمدة دقيقتين تقريبًا.
دعها تبرد.
خذ الخليط على أطراف أصابعك.
قم بتدليكه بلطف على فروة رأسك وعمله على طول شعرك.
غطي رأسك بالمنشفة الساخنة.
اتركه لمدة 30-40 دقيقة.
اشطفه بشامبو خفيف.
استخدم هذا 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على النتيجة المرجوة.

9. زيت السمسم والزنجبيل

الزنجبيل يرطب الشعر. له خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة تساعد في التخلص من قشرة الرأس. ^[10]

مكونات

1 ملعقة كبيرة عصير زنجبيل
2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
منشفة ساخنة

كيف تستعمل

اخلطي زيت السمسم وعصير الزنجبيل في وعاء واخلطيهم جيدًا.
خذ الخليط على أطراف أصابعك.
دلكي الخليط بلطف على فروة رأسك وافركي الخليط على طول شعرك.
غطي رأسنا بالمنشفة الساخنة.
اتركه لمدة 30-40 دقيقة.
اشطفه بشامبو خفيف.

10. زيت السمسم والبيض

غني بالمعادن والبروتينات ، يساعد البيض على منع تلف الشعر. تغذي فروة الرأس وتعزز نمو الشعر. ^{[أحد عشر]}

مكونات

2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
1 بيضة كاملة

كيف تستعمل

اكسر البيضة في وعاء واخفقها.
نضيف الزيت في الوعاء ونخفقهما معًا.
ضعيه على فروة رأسك وشعرك.
اتركيه لمدة ساعة.
اشطفه بشامبو خفيف وماء بارد.

11. زيت السمسم وأوراق الكاري

غني بالبيتا كاروتين والبروتينات ^[12] ، أوراق الكاري تعزز نمو الشعر. لديهم الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة ^[13] تقوي بصيلات الشعر. لها خصائص مضادة للجراثيم وتساعد على التخلص من قشرة الرأس. كما يمنع الشيب المبكر للشعر.

تمارين بسيطة لتصغير البطن في المنزل

مكونات

3 ملاعق كبيرة زيت سمسم
حفنة من أوراق الكاري
مقلاة
منشفة ساخنة

كيف تستعمل

ضعي زيت السمسم في القدر وسخنيه.
أضف أوراق الكاري في القدر.
سخنيهم معًا حتى ترى بقايا سوداء حول أوراق الكاري.
دعها تبرد.
خذ الزيت على أطراف أصابعك.
دلكي الزيت على فروة رأسك وضعيه على طول شعرك.
غطي رأسك بمنشفة ساخنة.
اتركه لمدة 30-40 دقيقة.
اشطفه بشامبو خفيف.

12. زيت السمسم وزيت الخروع

زيت الخروع غني بأحماض أوميغا 6 الدهنية وحمض الريسينوليك ^[14] ويساعد على تنشيط الدورة الدموية التي بدورها تسهل نمو الشعر. يغذي بصيلات الشعر ويمنع تساقطه.

مكونات

2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
1 ملعقة كبيرة زيت خروع
2-3 قطرات من زيت الأركان
2 ملعقة كبيرة مايونيز
فرشاة

كيف تستعمل

نضيف المايونيز وزيت الأرجان في وعاء ونخلط جيداً.
بعد ذلك ، أضيفي زيت الخروع في الوعاء واخلطي جيدًا.
أضف الآن زيت السمسم وامزج كل شيء معًا لعمل عجينة.
قسمي شعرك.
باستخدام فرشاة ، ضعي المعجون على شعرك.
غطِ رأسك بقبعة الاستحمام.
اتركه لمدة 30 دقيقة.
اشطفيه بالشامبو والبلسم.

عرض مراجع المقال

[1]Pathak، N.، Rai، A.K، Kumari، R.، & Bhat، K.V. (2014). إضافة القيمة في السمسم: منظور حول المكونات النشطة بيولوجيًا لتعزيز المنفعة والربحية. مراجعات العقاقير، 8 (16) ، 147.
[اثنين]Hsu، E.، & Parthasarathy، S. (2017). التأثيرات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة لزيت السمسم على تصلب الشرايين: مراجعة وصفية للأدبيات. كوريوس ، 9 (7).
[3]Ediriweera، E.RH S. S.، & Premarathna، N. Y. S. (2012). الاستخدامات الطبية والتجميلية لعسل النحل - مراجعة. آيو ، 33 (2) ، 178.
[4]دياس ، إم إف آر جي (2015). مستحضرات تجميل الشعر: نظرة عامة. المجلة الدولية لعلم الشعر ، 7 (1) ، 2.
[5]Rele، A. S.، & Mohile، R.B (2003). تأثير الزيوت المعدنية وزيت عباد الشمس وزيت جوز الهند في الوقاية من تلف الشعر. مجلة علوم التجميل، 54 (2) ، 175-192.
[6]تونج ، ت. ، كيم ، إن. ، وبارك ، ت. (2015). يحفز التطبيق الموضعي للأوليوروبين نمو شعر طور التنامي في جلد الفأر الكربي. بلوس واحد ، 10 (6) ، e0129578.
[7]Rajeswari، R.، Umadevi، M.، Rahale، C. S.، Pushpa، R.، Selvavenkadesh، S.، Kumar، K. S.، & Bhowmik، D. (2012). الصبار: نبات معجزة استخداماته الطبية والتقليدية في الهند. مجلة العقاقير والكيمياء النباتية ، 1 (4) ، 118-124.
[8]أمير ، ك. (2016). الأفوكادو كمصدر غذائي رئيسي لمضادات الأكسدة ودوره الوقائي في أمراض التنكس العصبي. في فوائد المنتجات الطبيعية للأمراض العصبية التنكسية (ص 337-354). سبرينغر ، شام.
[9]Dreher، M.L، & Davenport، A.J. (2013). تركيبة الأفوكادو والآثار الصحية المحتملة. المراجعات النقدية في علوم الأغذية والتغذية ، 53 (7) ، 738-750.
[10]Yu ، J. Y. ، Gupta ، B. ، Park ، H.G ، Son ، M. ، Jun ، J.H ، Yong ، C.S ، ... & Kim ، J. O. (2017). تثبت الدراسات قبل السريرية والسريرية أن المستخلص العشبي المسجل الملكية DA-5512 يحفز بشكل فعال نمو الشعر ويعزز صحة الشعر. الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة ، 2017.
[أحد عشر]ناكامورا ، T. ، Yamamura ، H. ، Park ، K. ، Pereira ، C. ، Uchida ، Y. ، Horie ، N. ، ... & Itami ، S. (2018). ببتيد نمو الشعر الذي يحدث بشكل طبيعي: ببتيدات صفار بيض الدجاج القابلة للذوبان في الماء تحفز نمو الشعر من خلال تحريض إنتاج عامل النمو البطاني الوعائي. مجلة الغذاء الطبي.
[12]بهافاني ، ك.ن. ، وكاميني ، د. (1998). تطوير وقبول منتج تكميلي جاهز للأكل غني بالكاروتين والذرة. أغذية نباتية لتغذية الإنسان ، 52 (3) ، 271-278.
[13]راجندران ، إم بي ، بالييان ، بي بي ، وسيلفراج ، إن. (2014). التركيب الكيميائي والمضاد للبكتيريا ومضادات الأكسدة للزيت العطري من أوراق Murraya koenigii (L.). مجلة ابن سينا للطب النباتي، 4 (3) ، 200.
[14]باتيل ، ف.ر ، دومانكاس ، ج.ج ، فيزواناث ، إل سي ك ، مابلز ، آر ، آند سوبونج ، بي جيه جيه (2016). زيت الخروع: خصائص واستخدامات وتحسين معاملات المعالجة في الإنتاج التجاري. رؤى الدهون ، 9 ، LPI-S40233.