فوائد جمال لا تصدق للبطاطا الحلوة

للحصول على تنبيهات سريعة اشترك الآن

اعتلال عضلة القلب الضخامي: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية عرض نموذج للتنبيهات السريعة السماح بالإشعارات للتنبيهات اليومية

فقط في

قبل 5 ساعات Chaitra Navratri 2021: التاريخ ، Muhurta ، طقوس وأهمية هذا المهرجان
قبل 7 ساعات هينا خان تتألق بظلال العيون باللون الأخضر النحاسي والشفاه اللامعة اللامعة احصلي على المظهر في بضع خطوات بسيطة!
قبل 9 ساعات اوغادي وبيساخي 2021: ارتقوا بمظهرك الاحتفالي مع بدلات تقليدية مستوحاة من المشاهير
قبل 12 ساعة برجك اليومي: 13 أبريل 2021

يجب مشاهدتة

لا تفوت

منزل، بيت جمال العناية بالجسم العناية بالجسم oi-Bindu By بيندو في 30 أكتوبر 2015

تعد البطاطا الحلوة من الأطعمة المغذية التي تقدم فوائد جمالية وصحية لا حصر لها. معبأة بالمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك والنحاس والبيوتين والألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية. كما أنه غني بفيتامين A و B و C و K ومصدر ممتاز للبيتا كاروتين والأنثوسيانين.

فوائد السبانخ للجمال الخفي

يحارب الأنثوسيانين التصبغ ويجعل البشرة تبدو متألقة كما يوفر فوائد مضادة للالتهابات للبشرة. من ناحية أخرى ، تحارب الخصائص المضادة للالتهابات للبطاطا الحلوة أضرار الجذور الحرة وتمنع الشيخوخة المبكرة.

تعتبر البطاطا الحلوة من الأطعمة المعجزة لبشرة صحية. العناصر الغذائية الموجودة فيه تفيد الجلد وتغذي الجلد من الداخل مما يمنع جميع مشاكل البشرة. في هذه المقالة ، قمنا بإدراج بعض فوائد الجمال للبطاطا الحلوة. تابع القراءة لمعرفة المزيد.

يعالج البشرة الدهنية

البطاطا الحلوة لها القدرة على علاج البشرة الدهنية. اسلقي البطاطا الحلوة ، اهرسيها ، أضيفي ملعقة كبيرة من العسل وضعيها على الوجه بالكامل. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ للتخلص من البشرة الدهنية.

يعالج الكعوب المتشققة

البطاطا الحلوة هي أفضل مكون لعلاج القدم الجافة والكعوب المتشققة. انقع قدميك في الماء الذي تم فيه غلي البطاطا الحلوة. اتركه لبضع دقائق. سيساعد هذا الإجراء في التخلص من تشققات الشفاء بشكل طبيعي.

يزيل الهالات السوداء

الأنثوسيانين الموجود في البطاطا الحلوة يقلل من التصبغ وخصائصه المضادة للالتهابات تساعد على التخلص من الهالات السوداء والتجاعيد وانتفاخ العيون. فقط ضعي شريحتين من البطاطا الحلوة على عينيك أو اصنعي عجينة وضعها تحت العينين.

يمنع الشيخوخة المبكرة

تجدد البطاطا الحلوة البشرة الجافة وتحارب جميع علامات الشيخوخة. اصنعي عجينة من البطاطا الحلوة ، أضيفي ملعقة كبيرة من العسل والحليب لكل منهما. ضعي هذا المزيج على الجلد واشطفه بالماء الدافئ لمنع الشيخوخة المبكرة.

يرطب البشرة:

تعمل البطاطا الحلوة على ترطيب البشرة بعمق. امزج ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي والبطاطا الحلوة معًا. ضعي هذا الخليط على وجهك واشطفيه بعد فترة.

يعالج الشعر الجاف

تغذي البطاطا الحلوة الشعر بعمق. تعمل العناصر الغذائية الموجودة فيه كقناع مثالي للشعر. امزج كميات متساوية من اللبن والعسل وزيت اللوز والبطاطا الحلوة. ضع هذا الخليط على الوجه. اشطفه بعد فترة.

يعزز نمو الشعر

فيتامين أ أو بيتا كاروتين الموجودان في البطاطا الحلوة مقوي مثالي للشعر. إن استهلاكه يوميًا يضيف لمعانًا طبيعيًا للشعر ويعالج العديد من مشاكل الشعر مثل الشعر الباهت والتالف والقشرة.