يسعدنا دائمًا التعرّف على أحد مكونات العناية بالبشرة الصاخبة عندما نراها تنتشر على ملصقات المنتجات. (انظر: حمض اللاكتيك ، وزيت ثمر الورد ، والباكوشيول ...) لذلك عندما بدأنا نلاحظ انتشار النياسيناميد ، تفاجأنا عندما علمنا أنه لم يكن موجودًا لفترة من الوقت فحسب ، ولكن هناك مجموعة جيدة من الأبحاث وراء الفيتامين متعدد الأغراض. إليك ما تحتاج لمعرفته حول فوائد النياسيناميد لبشرتك.
ما هو النياسيناميد بالضبط؟
Niacinamide ، أحد أشكال فيتامين B3 المعروف أيضًا باسم نيكوتيناميد ، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وله نشاط قوي مضاد للأكسدة ويقلل من الالتهاب ، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة David Lortscher ، الرئيس التنفيذي لشركة Curology.
ما هي مشاكل الجلد التي يمكن أن تعالجها؟
قد يكون من المبالغة وصف النياسيناميد بأنه علاج لجميع الحالات ، لكن له نطاقًا واسعًا جدًا عندما يتعلق الأمر بالظروف التي يمكنه علاجها: حب الشباب ، تنظيم الزيت ، الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، فرط التصبغ ، تضخم المسام وأضرار أشعة الشمس. إنه جيد بشكل خاص في إصلاح حاجز ترطيب الجلد (المعروف أيضًا باسم خط دفاعه الأول) والحماية من الضغوطات البيئية - حتى أنه ثبت أنه يساعد في الوقاية من سرطان الجلد في دراسات معينة .
تغذي النياسيناميدات الاحمرار والالتهابات وتهدئها ، كما يقول Dendy Engelman ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة في نيويورك. إنها تحب النياسيناميد بشكل خاص للبشرة الجافة والحساسة: له تأثيرات مشابهة للريتينول من خلال تقوية حاجز الجلد ، لكنه يقوي من البداية دون حساسية أو تهيج. يتمتع الدكتور Lortscher أيضًا بمديح كبير: نظرًا لدوره في إصلاح حاجز الجلد ، يعد النياسيناميد أحد أكثر العلاجات فعالية للتشيخ الضوئي [التلف الذي تسببه الأشعة فوق البنفسجية] ، وفقًا لمعظم أبحاث مكافحة الشيخوخة.
كيف يعمل؟
يبدأ الأمر في الحصول على التقنية هنا ، ولكن كما يشرح الدكتور إنجلمان ، يساعد Niacinamide في دعم نظام التمثيل الغذائي للخلايا ، وخاصة الخلايا الليفية. نستخدم الأرومات الليفية لصنع وإصلاح الحمض النووي ، والذي بدوره ينشط إنتاج الكولاجين. لذلك باستخدام النياسيناميدات لتعزيز إنتاج الخلايا الليفية ، فإننا ندعم إنتاج الكولاجين وإصلاح الكولاجين التالف.
كيف يمكنني إدخاله في روتيني؟
تحتوي الكثير من المنتجات على النياسيناميد - أمصال ومرطبات وحتى منظفات - وهي تعمل بشكل جيد مع المكونات النشطة الأخرى ، مثل الريتينول. يمكن استخدامه صباحًا ومساءً ، ولكن كما هو الحال مع أي نظام جيد للعناية بالبشرة ، يجب أن تتابعيه باستخدام واقٍ من الشمس خلال النهار.
يقول د. للحصول على أفضل النتائج ، استخدم المنتجات التي تترك على الجسم مع النياسيناميد. من الآمن استخدامه حول العينين ، وقد يحسن مظهر التجاعيد والظلام تحت العين.
مقتنع حتى الآن؟ تحقق من بعض منتجاتنا المفضلة التي تحتوي على المكون القوي أدناه.
ذات صلة: نسأل Derm: ما هي المكونات التي يجب عليك تجنبها إذا كان لديك بشرة دهنية؟
سيفوراذا اورديناري نياسيناميد 10٪ + زنك 1٪
بطبيعة الحال ، فإن العلامة التجارية التي تحظى بشعبية كبيرة والصديقة للمحفظة تتصدرها. هذا المصل مفيد بشكل خاص للبشرة المحتقنة والمعرضة لحب الشباب: تعمل الخصائص المضادة للالتهابات في النياسيناميد على تهدئة ظهور الحبوب النشطة ، بينما تساعد خصائصه المنظمة للزيوت (وإضافة الزنك ، التي تحافظ أيضًا على الزيت تحت السيطرة) على منع تكون جديدة.
ديرمستورNia 24 مجمع التعافي المكثف
يستخدم Nia 24 شكلاً حاصلًا على براءة اختراع من النياسيناميد المصمم لامتصاص الجلد بشكل أفضل (وبالتالي يعمل سحره بشكل أكثر فعالية). يقوي هذا الكريم الغني حاجز البشرة بمكوناته التي تحمل الاسم نفسه ، بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك وخلاصة جذر عرق السوس والببتيدات والسيراميد.
شرائه (118 دولارًا)
وول مارتقناع تفتيح الوجه بفيتامين ب 3 نياسيناميد من نيوتروجينا
امنح البشرة الجافة والباهتة انتعاشًا سريعًا باستخدام قناع جل من فئة الخمس نجوم. يهتم المراجعون بخصائصه المرطبة والمسببة للتوهج وحقيقة أنه لطيف بما يكفي للبشرة الحساسة.
أمازونمصحح البقع الداكنة Instanatural
ملعون بأشباح البثور الماضية؟ يعمل النياسيناميد وحمض الجليكوليك والخلايا الجذعية النباتية التي طورتها وكالة ناسا (!) معًا لمكافحة فرط التصبغ والتندب.
اعتقد الجمالون لوف أورجانيكس زيت منظف إنزيم فيتامين ب + مزيل مكياج
يعرف عشاق البشرة والبنات ذات البشرة الجافة والمكياج على حد سواء أن المنظفات الزيتية هي هبة من السماء لغسل مكياج اليوم دون تجريد أي رطوبة طبيعية ثمينة. يعمل هذا المنظف على زيادة التأثيرات من خلال تأثيرات تقوية الحاجز من النياسيناميد ، بالإضافة إلى أنه يوفر تقشيرًا لطيفًا بفضل إنزيم الفاكهة.
شرائه (42 دولارًا)
ديرمستورSkinCeuticals Metacell Renewal B3. سكينسوتيكالز Metacell Renewal B3
مصل SkinCeuticals مفضل لسبب ما ، ومصل النياسيناميد هذا بنسبة 5 في المائة ليس استثناءً. إنه مدعم بالأحماض الأمينية ومستخلص الطحالب والببتيدات لاستهداف تأثيرات الإجهاد البيئي وتعزيز إنتاج الكولاجين.
ذات صلة: أفضل مرطب للوجه للبشرة الجافة والحساسة ، وفقًا لمن يستخدمونه
